PODCAST · health
Psicoterapia Y algo más
by Esteban Espinoza Rodriguez
Podcast sobre temas de autoconocimiento individual y de pareja.
Episodes
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Viajando en pareja
En este episodio hablamos de algunos puntos que podemos tomar en cuenta para tener un buen viaje con nuestra pareja.
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¿Cuánto cuesta vivir sol@?
Ahora hablamos de las cosas que nos llevan a intentar independizarnos y con las situaciones con las encontramos. Pero, ¿podemos vivir por nuestra cuenta?
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Mandatos de los hombres Vol. 2
Segundo capítulo sobre mandatos de los hombres. Cerramos el tema sobre lo que se espera que seas como hombre.
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Mandatos de los hombres Vol. 1
En esta ocasión hablamos de los mandatos que determinan lo que debemos hacer según la cultura, para ser llamados hombres.
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Honestidad vs Prudencia
Que tan honesto eres y cuánta prudencia le imprimes a lo que dices.
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El amor no basta
En este episodio hablamos del por qué no basta el amor para tener relación sana de pareja, amistad o familia.
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¿Por qué se nos dificulta ser felices?
¿Será que buscamos la felicidades en lugares equivocados? Acompáñame a encontrar la respuesta a esa y otras preguntas.
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Mitos de la infidelidad
¿Te dijeron que fueron infieles debido a algo que dejaste de hacer? Este y otros mitos los platicamos en este podcast.
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Soltar para avanzar
Soltar para avanzar, perdonar para olvidar, perderse para encontrarse, aceptarse para quererse.
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Celebraciones respetuosas y amorosas en pareja
Disfruta de tu aniversario o de cualquier celebración respetando a tu pareja y a ti mism@ desde la empatía y el Amor
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¿Año nuevo, vida nueva?
Cada año que inicia nos proponemos hacer cosas nuevas que pensamos nos traerán grandes beneficios, sin embargo en el camino tendemos a abandonarlas. ¿Por qué nos sucede eso?
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El trastorno afectivo estacional
El trastorno afectivo estacional se refiere a un tipo de depresión que ocurre en cierta época del año, generalmente durante el invierno. ¿Será que esto puede empeorar con la pandemia?
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Las redes sociales y las parejas
Con la nueva tecnología llegan diferentes formas de relacionarnos. ¿Pero las redes sociales nos ayudan o perjudican para ser mejores parejas? Esto y mas en este podcast
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¿La pareja se separa con la llegada de l@s primer@s hij@s?
También lo puedes ver en video en la página de facebook de "Psicoterapia y algo más"
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Ten un BUEN FIN en familia y pareja
En este podcast mencionamos algunas recomendaciones para que este BUEN FIN puedas disfrutarlo en familia o con tu pareja sin tener que endeudarte.
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Las familias que propician enfermedades emocionales
Muchas familias no proporcionan el soporte y amor necesario para que sus integrantes crezcan. ¿Qué podemos hacer cuándo pertenecemos a una familia que nos daña?
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¿Cómo aprender a estar sol@?
Aprender a estar sol@ es toda una aventura de autodescubrimiento donde podrías encontrarte a ti mism@. No es fácil pero puedes hacerlo. Puedes verlo en nuestra pagina de Facebook o Youtube. https://www.youtube.com/channel/UCtRuLtGmliWbowLm3qtokwQ
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Infidelidad Vol. 2
¿Cómo afecta una infidelidad y qué podemos hacer?
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Infidelidad Vol. 1
En este primer volumen hablamos sobre las consecuencias que tiene la infidelidad dentro de una relación de pareja y qué hacer ante ello.
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¿Una segunda oportunidad a tu ex?
Este podcast fue extraído del vídeo que pueden ver en la página de facebook "La psique de abraxas" El Lic. Alonso Martínez me invitó a que habláramos sobre las implicaciones que conlleva el regresar o no con tu ex Ojala que lo disfruten
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¿Cuándo debo acudir a psicoterapia?
En este capítulo te señalamos diferentes circunstancias por las cuales sería recomendable acudir a terapia psicológica.
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Paternidad responsable. El papel de los hombres en la crianza de l@s hij@s
En este podcast hicimos una charla entre hombres con un tema que nos atañe y que es de gran importancia. Hablamos sobre el papel que tenemos los papás en la crianza de nuestr@s hij@s. Nos acompaño el Ing. Alexis Orozco, Lic. Alonso Martínez, Lic. Antonio Cortez y el Lic. Esteban Espinoza
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Recomendaciones para no morir mientras haces Home Office
En este podcast te mencionamos algunas recomendaciones para que tú Home Office sea emocionalmente sano y te mantengas siendo productiv@
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La pareja emocionalmente sana
En este podcast hablamos de algunas características que debe tener tu relación de pareja para que sea sana
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Finanzas en pareja
¿No les alcanza el dinero? En este podcast hablamos sobre puntos importantes y recomendaciones para tener finanzas sanas en pareja.
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Duelo en tiempos de COVID-19
Hoy hablaremos sobre qué es el duelo y cómo enfrentar la perdida de un ser querido en tiempos de COVID-19
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El embarazo en cuarentena
Ahora hablamos de las emociones, experiencias, ventajas y dificultades del embarazo durante la cuarentena
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Salud mental materna. ¿Qué es y cómo cuidarla?
En este podcast hablamos sobre la importancia que tiene el cuidado de la salud mental de las mujeres durante el embarazo, parto y posparto
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Celos. ¿De dónde provienen y qué hacer con ellos?
Aquí mencionamos ejemplos de celos en diferentes aspectos personales como en amistades, relaciones familiares, profesionales y en relaciones de pareja. Además te explicamos de dónde provienen los celos y qué puedes hacer con ellos.
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Comunicación en pareja. Vol. 1
En esta ocasión hablamos sobre algunos aspectos importantes de la comunicación en pareja que te pueden ayudar a darte cuenta de errores en esta área y como solucionarlos.
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Familia en cuarentena
Este podcast fue hecho en colaboración con mi esposa la psicóloga y especialista en terapia familiar y de pareja Yureni Cuevas para hablar sobre como podemos tener una mejor convivencia en familia mientras estamos en cuarentena debido al COVID-19.
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Sobre bienestar psicológico en trabajadores del sector salud
En este podcast hablamos sobre las emociones que pueden enfrentar las personas que trabajan en el sector salud (médicos, enfermeras, administrativos y otros), y como enfrentarlas de una manera sana desde un punto de vista psicológico. Si tienes alguna duda puedes escribirme al correo electrónico...
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Cuarentena en pareja
En este episodio hablaremos acerca del por qué a algunas parejas les cuesta estar más cerca emocionalmente cuando se tiene más tiempo para estarlo de manera física durante la cuarentena por el COVID - 19
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