PODCAST · health
Psicotips.
by Beatriz Adriana
Se trata de un podcast con intereses psicológicos que te ayudaran a entender que es lo que esta sucediendo contigo.
Episodes
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¿Triste en Diciembre? Por qué NO estás "roto" (Guía de supervivencia)
Nos venden una Navidad perfecta, pero la realidad a veces es solitaria y abrumadora. Si la presión social de las fiestas te genera ansiedad o tristeza, este episodio es tu refugio. Hablamos sobre la diferencia entre estar solo y sentirse solo, cómo poner límites a las invitaciones que te drenan...
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Técnicas para bajar tu nivel Arácnido.
Hola bienvenidx a psicotips!!! Esta es la tercera y ultima emisión de la mini serie de 3 partes sobre el tema de ansiedad, en la primera parte ya vimos su principal definición, sus principales síntomas y detectamos si tienes sentido arácnido o sufres de ansiedad sin que te des cuenta, en la…
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¿Qué tanto potencial tienes para unirte al equipo de spiderman?
Hola bienvenido a psicotips!! Esta es la segunda emisión de la mini serie de 3 partes sobre el tema de ansiedad, en la primera parte ya vimos su principal definición, sus principales síntomas y empezamos a detectar si tienes sentido arácnido o sufres de ansiedad sin que te des cuenta, en esta...
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¿Cómo disminuyo mi madrazo emocional?
Hola! En esta emisión doy 3 técnicas principales para reducir el impacto del madrazo emocional que se puede dar cuando no conocemos nuestras emociones a fondo y no sabemos como controlarlas de manera adecuada.. espero que tengas 10 minutos de tu tiempo para poder empezar a tomar conciencia y a...
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Trailer de Psicotips.
Bienvenidxs a Psicotips un podcast diseñado para todos aquellos que quieren sentirse escuchados y entenderse en sus conflictos mentales, mi nombre es Beatriz Adriana Pérez Rivera puedo ser tu psicólogo de cabecera si lo necesitas! Dame solo 20 minutos para enseñarte como puedes favorecer tu salud...
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¿Cómo sobrevivir a la crisis y no morir en el intento?
En este capitulo se abordan los temas de que pudiera pasar si no trabajamos en nuestras crisis y les brindo una técnica para empezar a saberlas manejar de forma satisfactoria y no morir en el intento.
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¿Te esta llevando la crisis?
Hola, bienvenidos a psicotips donde te damos los mejores consejos y explicaciones psicológicas para entender que es lo que te esta sucediendo.. yo soy Beatriz Rivera y acompáñame a descubrir ¿Cuál es el tipo de crisis que te sucede a ti?. No olvides seguirme en mis redes sociales para la...
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Se trata de un podcast con intereses psicológicos que te ayudaran a entender que es lo que esta sucediendo contigo.
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