Psychotherapie hörbar

Episodes

1. 25

   Sitzung 22: Kreative Techniken in der Psychotherapie – „Kreativ und Ziellos“

   Kann eine Geschichte über ein rosa Tütchen mehr bewirken als eine klassische Pro-Kontra-Liste? In der heutigen Folge dreht sich alles um kreative Techniken in der Psychotherapie. Wir besprechen, warum der Wechsel von der rein kognitiven Ebene hin zu emotionalen, bildhaften und körperorientierten...

   Jan 12, 2026

   54m
2. 24

   Sitzung 21: Selbsterfahrung – "Das crazy"

   Selbsterfahrung ist ein zentraler Bestandteil der Psychotherapie-Ausbildung. Aber was passiert dort eigentlich genau? In dieser Folge sprechen wir über unsere persönlichen Erfahrungen mit Selbsterfahrung: von anfänglichen Sorgen und Erwartungen über konkrete Methoden wie Genogramme, Lebenslinien...

   Oct 21, 2025

   39m
3. 23

   Sitzung 20: Rund um die Therapie – "Zwischen Leitfaden und Flexibilität"

   Was passiert eigentlich vor, während und nach einer Therapiesitzung? Und wie haben sich unsere Herangehensweisen im Laufe der Zeit verändert? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man Therapiestunden sinnvoll vorbereitet, gestaltet und nachbereitet und welche Rolle dabei sowohl eine gute...

   Jul 23, 2025

   51m
4. 22

   Sitzung 19: Schematherapie – "das Innere Kind"

   Was haben ein Konflikt zwischen der Mutter und ihrer 9-jährigen Tochter mit einer überfordernden Situation auf der Arbeit zu tun? Und was haben eigentlich der innere Kritiker, oder auch Miesepeter genannt, dazu zu sagen? In der heutigen Folge beschäftigen wir uns mit der Schematherapie, einer...

   Jul 31, 2024

   1h 00m
5. 21

   Sitzung 18: Selbstwert – "hdgdl"

   Den Begriff Selbstwert hat bestimmt jeder schon einmal gehört. Doch was genau steckt hinter diesem Konzept, bei welchen psychischen Störungen tritt eine Problematik des Selbstwerts auf und hat nicht jeder schonmal mit Problemen des Selbstwerts gekämpft? In dieser Folge gehen wir auf konkrete...

   Sep 4, 2023

   1h 03m
6. 20

   Sitzung 17: Essstörungen – "Iss was?"

   Ständig sind wir in unserer Gesellschaft von Schönheitsidealen rund um unseren Körper umgeben und jede*r hat sich wahrscheinlich schon einmal mit existierenden Idealen verglichen. Für manche Menschen kann dies einer von vielen möglichen Faktoren sein, eine Essstörung zu entwickeln. Mit dieser…

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   Feb 27, 2023

   1h 04m
7. 19

   Sitzung 16: DBT – "Fahrtraining für den emotionalen Ferrari"

   Auf diese Folge freuen wir uns schon lange! Heute geht es um die Dialektisch-Behaviorale Therapie von Marsha Linehan, die wir alle sehr schätzen. Wir gehen zunächst auf die Borderline-Persönlichkeitsstörung ein, für welche diese Therapieform besonders geeignet ist. Anschließend stellen wir euch…

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   Mar 15, 2022

   1h 06m
8. 18

   PTG 2 - "Psychotherapie auf Augenhöhe"

   Wir kamen bereits in mehreren Folgen auf unser Menschenbild in der Psychotherapie zu sprechen. In dieser kürzeren Schwerpunktfolge möchten wir uns einmal bewusst Zeit nehmen, euch unsere Sicht und Haltung in der Psychotherapie vorzustellen. Viel Spaß beim Anhören und bleibt gesund! Wenn du…

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   Jan 24, 2022

   16m
9. 17

   Sitzung 15: Lebenszielanalyse – "Wo komme ich her, wo will ich hin?"

   Es kann sehr hilfreich sein, wenn sich Patient*innen in der Therapie mit den eigenen Zielen befassen. Dazu gehören zum einen kurzfristige Ziele, aber auch langfristige Lebensziele. Immer wieder kommt es nämlich im Leben zu Zielkonflikten und dann zahlt es sich aus, wenn man sich im Klaren darüber...

   Nov 2, 2021

   1h 07m
10. 16

    Sitzung 14: Therapeutische Balance und Selbstfürsorge - "Better burn out than fade away"

    Heute geht es um uns selbst. Was passiert mit uns in Therapiesituationen? Wann kommen wir aus dem Gleichgewicht, arbeiten zu viel, grenzen uns zu wenig ab? Neben einem Austausch über unsere allgemeinen Erfahrungen werden wir auch einen spezifischen Blick auf die Traumaarbeit* werfen und worauf…

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    Aug 1, 2021

    54m
11. 15

    Sitzung 13: Must-Have Strategien für PiAs - "Aller Anfang ist..."

    Die Psychotherapieausbildung ist weder ein kurzes, noch ein leichtes oder kostengünstiges Unterfangen. Warum es sich trotzdem lohnt diesen Weg zu gehen, besprechen in der ersten Sitzung der zweiten Staffel Psychotherapie hörbar: Jasmina Eskic, Florian Hammerle, Dr. David Kolar, Karin Perthes und...

    Apr 7, 2021

    1h 19m
12. 14

    Sitzung 12: Therapieabschluss – "Ende gut, alles gut?"

    Sitzung 12 – das ist die letzte Folge unserer ersten „Kurzzeittherapie“ und dafür kommt das gesamte Podcast-Team noch einmal zusammen: Dr. David Kolar, Florian Hammerle, Vanessa Wolter, Karin Perthes und Jasmina Eskic haben euch über die 12 Folgen hinweg begleitet. Heute sprechen sie passend zum...

    Nov 19, 2020

    1h 03m
13. 13

    Sitzung 11: Schwierige Situationen – "Und jetzt?"

    Schwierige Situationen in der Therapie kommen unweigerlich vor, bei jedem Therapeuten, bei jeder Therapeutin, unabhängig von der persönlichen Kompetenz: Sie kommen zwingend vor. Natürlich bleiben auch Vanessa Wolter, Jasmina Eskic, Karin Perthes, Florian Hammerle und Dr. David Kolar (sowie ihre...

    Oct 15, 2020

    1h 03m
14. 12

    Sitzung 10: Exposition – "volle Kanne oder Schritt für Schritt"

    Expositions- bzw. Konfrontationsverfahren sind verhaltenstherapeutische Interventionen, bei denen sich Patient*innen gezielt einem für sie aversiven Reiz aussetzen. Schnell denkt man dabei an die Behandlung von Angststörungen. Dass dieses Thema aber sehr viel vielfältiger ist und es nicht „die…

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    Jul 30, 2020

    1h 31m
15. 11

    Sitzung 9: Selbstmitgefühl – "Eine neue Freundschaft"

    Wie würdest du mit einem Freund oder einer Freundin umgehen, der/die zwei Wochen vor einer Klausur merkt, dass er/sie zu spät angefangen hat zu lernen und sich nun Sorgen macht nicht zu bestehen? Und was wäre, wenn du dieser Freund/diese Freundin wärst? Wie würdest du mit dir umgehen? Wenn wir...

    Jul 2, 2020

    1h 09m
16. 10

    Sitzung 8: Verstärkerpläne – "Star Wars oder Mario Kart?"

    In der neuen Folge von Psychotherapie hörbar sprechen Dr. David Kolar, Florian Hammerle und Karin Perthes über verhaltenstherapeutische Methoden, die gezielt eingesetzt werden, um durch systematische Anreize erwünschtes Verhalten aufzubauen. Dabei erhaltet ihr unter anderem Antworten auf die...

    May 28, 2020

    1h 12m
17. 9

    Sitzung 7: Motivation und Commitment – "Ja, nein, vielleicht?"

    Zu Beginn einer Therapie sind PatientInnen nicht immer top motiviert für eine Verhaltensänderung, allerdings gilt diese als wichtiger Bestandteil der Verhaltenstherapie. Daher stellen euch Dr. David Kolar, Florian Hammerle, Jasmina Eskic und Karin Perthes in der aktuellen Folge von Psychotherapie...

    May 11, 2020

    1h 02m
18. 8

    Sitzung 6: Verhaltensexperimente – "Lass mal testen"

    Auch in den Zeiten der „Corona-Krise“ versuchen wir regelmäßig neue Inhalte für Euch zu produzieren. Dabei halten wir uns selbstverständlich an die Vorgaben und haben erstmals eine Folge Psychotherapie hörbar via Video-Chat aufgenommen. Besonders relevant scheint dies vor allem in Hinblick…

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    Apr 8, 2020

    1h 08m
19. 7

    Sitzung 5: Sokratischer Dialog – (K)ein Ringen um die Wahrheit

    Was ist ein sokratischer Dialog? Was macht einen guten sokratischen Dialog aus? Und welche Probleme können dabei auftreten? Mit diesen Fragen haben sich Jasmina Eskic, Florian Hammerle und Dr. David Kolar in der fünften Folge von Psychotherapie hörbar beschäftigt. Bei der Beantwortung beziehen…

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    Mar 16, 2020

    53m
20. 6

    PTG 1: "KVT – sowas von Neunziger!?"

    In diesem ersten Psychotherapeutischen Gespräch (PTG – eine Abrechnungsziffer für Psychotherapie, die häufig eingesetzt wird, wenn man das Kontingent der bewilligten Stunden aufgebraucht hat) diskutieren Jasmina Eskic und Dr. David Kolar über einen Kommentar aus dem Guardian mit dem Titel „Why…

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    Feb 26, 2020

    31m
21. 5

    Sitzung 4: Störungsmodell – das Therapie-Navi

    Nach einer etwas längeren Pause erscheint nun unsere erste Folge für 2020, in der sich alles um das Störungsmodell (oder auch Erklärungsmodell?) dreht. Dieses Mal versuchen Jasmina Eskic, Karin Perthes und Vanessa Wolter euch dieses Thema näher zu bringen und zu erklären, weshalb das…

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    Jan 30, 2020

    1h 08m
22. 4

    Sitzung 3: ABC-Schema - "Wie findest Du das?"

    In der dritten Sitzung von Psychotherapie hörbar stellen Euch Dr. David Kolar, Karin Perthes und Jasmina Eskic das ABC-Schema vor und demonstrieren in einem praxisnahen Rollenspiel, wie elegant man dieses Verfahren einsetzen kann, um an die handlungsleitenden Gedanken und Gefühle von…

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    Dec 19, 2019

    1h 06m
23. 3

    Sitzung 2: Gesprächsführung - "Die therapeutischen Tiere"

    Ihr wolltet schon immer mal wissen was psychotherapeutische Gesprächsführungsstrategien mit Therapeut*innen tun haben, die sich wie grunzende Papageien verhalten und dem „elephant in the room“ die Tür aufhalten? Dann dürft Ihr die zweite Sitzung Psychotherapie hörbar mit Dr. David Kolar, Florian...

    Nov 28, 2019

    1h 04m
24. 2

    Sitzung 1: Erstgespräch - "Kommst Du wieder?"

    In der allerersten Sitzung von Psychotherapie hörbar unterhalten sich Dr. David Kolar, Jasmina Eskic, Florian Hammerle, Karin Perthes und Vanessa Wolter über das therapeutische Erstgespräch und klären, wie sie es schaffen, dass Patient*innen wiederkommen möchten. Wenn du merkst, dass es dir...

    Oct 30, 2019

    49m
25. 1

    Vorgespräch: Teaser

    Ein kleiner Teaser für unseren kommenden Audioguide. Die erste volle Folge Psychotherapie hörbar erscheint Ende Oktober.

    Oct 18, 2019

    1m