PODCAST · education
Puissante Panoplie
by Puissant Bazar
Tu es une personne créative et tu passes beaucoup de temps dans ta tête ? Tu as tellement d'idées que tu as l'impression que ton cerveau risque à tout moment d'exploser ?Chaque deux semaines, Laurent t'aide à pousser les meubles dans ta tête pour faire place à la création. Il explore les outils qui permettent de te concentrer sur ton travail.Tu es photographe, musicienne, graphiste, relieuse... et tu te dis qu'il y a mieux à faire, que tu mérites mieux. Es-tu une personne curieuse qui a envie de progresser ? Alors, tu es probablement au bon endroit.Prépare-toi à étoffer ta puissante panoplie, mais rappelle-toi que ce ne sont pas les outils qui comptent, mais ce que tu en fais.
Episodes
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Vivre des vacances à son image
Dans cet épisode On devrait se réjouir d'avoir du temps libre, mais il y a cette pression, ce stress de devoir réussir ses vacances. Alors dans quel état d'esprit devrait-t-on aborder cette période particulière ? Transcription de l'épisode : Retrouve la transcription complète de l'épisode ainsi…
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Cohabiter avec l'intelligence artificielle
Dans cet épisode L'intelligence artificielle : amie ou ennemie ? Je partage mon expérience et mon rapport conflictuel avec l'IA. Transcription de l'épisode : Retrouve la transcription complète de l'épisode ainsi que toutes les références sur puissantbazar.ch :...
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Spectacle du Réel : Prologue
Dans cet épisode : Une voix qui t’observe, te reconnaît, te comprend. Ce premier épisode pose le ton : intime, doux, un peu troublant. Entre fatigue, nostalgie et espoir, il t’invite à ralentir, à respirer, à te sentir moins seul dans le tumulte du quotidien. Bienvenue dans Spectacle du Réel.…
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Comment saisir les nuances dans un monde pressé
Dans cet épisode Je partage ma réflexion sur l'importance des nuances dans notre vie quotidienne, particulièrement sur les réseaux sociaux où tout semble binaire et simplifié à l'extrême. J'insiste sur le fait que nous devons apprendre à nuancer nos sentiments et opinions pour mieux comprendre le...
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Pourquoi les vidéos courtes nous prennent-elles plus que du temps ?
Dans cet épisode Dans cet épisode, je partage mon expérience avec la consommation excessive de vidéos courtes sur les réseaux sociaux. J'évoque la transition de la vigilance ancestrale à une surveillance moderne, où l'ennui est remplacé par la stimulation constante des écrans. Je t'invite à...
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Puissante Panoplie fait une pause pour mieux revenir
Dans cet épisode : Je suis de retour avec un mini épisode bonus pour t'expliquer ce que j'ai fait durant l'été et surtout pourquoi je mets ce podcast temporairement en pause. A bientôt avec une nouvelle formule ! Transcription de l'épisode : Retrouve la transcription complète de l'épisode ainsi…
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Ecrire son journal pour se découvrir et grandir
Dans cet épisode Je te propose l'écriture d'un journal intime comme outil pour explorer ton monde intérieur et répondre à des questions personnelles et difficiles. Je t'encourage à t'exprimer librement dans ton journal, à noter tes idées créatives, à te projeter dans le futur et à écrire en…
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3 questions essentielles pour organiser sa vie
Dans cet épisode Pour ce premier épisode de la saison 4, je t'explique ce que sont les valeurs et comment elles peuvent aider à orienter nos actions et décisions quotidiennes. Je t'encourage aussi à réfléchir à tes aspirations et projets de vie pour t'assurer que tes actions sont en accord avec…
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Acheter une commodité ou une histoire ?
Dans cet épisode Il y a de simples achats où l'on achète une commodité. Il y en a d'autres où l'on achète plus qu'un objet. On acquière une histoire, une partie de son histoire. Transcription de l'épisode : Retrouve la transcription complète de l'épisode ainsi que toutes les références sur...
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Le piège des coûts irrécupérables et pourquoi nous nous laissons influencer
Dans cet épisode Parfois, on investit du temps, de l'argent et des efforts dans un projet, même si à un moment donné on se rend compte que cela ne sert à rien. Mais on n'arrive pas à lâcher l'affaire. C'est le pièges des coûts irrécupérables. C'est un biais cognitif et il y en a plein d'autres....
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Faut-il être perfectionniste pour réussir ?
Dans cet épisode Je vais te raconter comment je pratique le perfectionnisme ou, plus important, quand je le pratique et surtout comment je fais pour m'en détacher. Transcription de l'épisode : Retrouve la transcription complète de l'épisode ainsi que toutes les références sur puissantbazar.ch :...
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Les questions à se poser avant un achat important
Dans cet épisode Acheter peut prendre tellement de temps et je viens d'en faire l'amère expérience. Je vais te raconter tout cela pour que tu ne fasses pas les même erreurs. Transcription de l'épisode : Retrouve la transcription complète de l'épisode ainsi que toutes les références sur...
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Exploration de la procrastination
Dans cet épisode La procrastination, tout le monde connaît, mais on ne sait pas trop comment la combattre. Avant de donner des astuces, je préfère l'explorer et essayer de la comprendre. Transcription de l'épisode : Retrouve la transcription complète de l'épisode ainsi que toutes les références…
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Fêter une année de podcast (1ère partie)
Dans cet épisode C'est le premier anniversaire de Puissante Panoplie ! Dans cet épisode spécial, je te raconte ce que j'ai appris en tant que podcaster. Transcription de l'épisode : Retrouve la transcription complète de l'épisode ainsi que toutes les références sur puissantbazar.ch :...
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Comment lire plus tard et sans distraction
Dans cet épisode Beaucoup de personnes aimeraient pouvoir lire plus souvent et dans de meilleures conditions. Les applications de lecture sont nombreuses et l'une des mes préférées permet de lire ce qu'on veut, quand on a du temps et sans distraction. Transcription de l'épisode : Retrouve la...
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Comment commencer la méditation ?
Dans cet épisode Depuis plusieurs années, la méditation est à la mode. En quoi consiste la méditation ? Comment commencer ? Le plus simple est d'essayer. Il n'y a rien de compliqué. Il n'y a pas de juste ou faux. Je vais te raconter ma relation à la méditation et ce qu'elle m'apporte.…
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Que faire quand (presque) tout va mal ?
Inévitablement, on se retrouve dans des périodes où tout va mal. Dans ces moments, il est essentiel d'avoir une trousse mentale de premiers secours. Je vais te montrer ce que j'ai mis dans la mienne.
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Quelle est la durée idéale d'une sieste ?
Quel plaisir de s'accorder une bonne sieste ! Mais attention, c'est un art subtil et difficile à maîtriser pour pouvoir en tirer le maximum de bénéfice.
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Poussin Bleu : Etre dans le gris
Comme j'ai été récemment malade, j'en profite pour sortir mon joker : "Poussin Bleu". C'est mon projet de micro podcast. Pour cet épisode bonus, je te raconte mon interprétation de la couleur grise.
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Pourquoi j'ai deux applications de podcast sur mon téléphone.
Tout le monde ne sait pas exactement ce qu'est un podcast et comme cela s'écoute. Que ce soit en direct (streaming) sur un site ou via une application, chacun-e trouvera sa méthode.
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Comment aborder autrement ses tâches quotidiennes ?
Ah, l’inévitable et interminable liste de tâches ! On n’en arrive jamais à bout. Je te donne quelques pistes pour l’aborder autrement.
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Une recette pour bien finir et commencer l’année
La fin d'année arrive comme un soulagement mêlé d'incrédulité : Ah, c'est enfin et déjà fini ?! Avant de tourner la page et de plonger dans la nouvelle année, je te propose quelques pistes pour t'aider à faire la transition.
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Gagner du temps en utilisant moins la souris ?
Les raccourcis clavier ne sont pas réservés qu'aux geeks. En apprenant à en utiliser quelques-uns, tu peux te simplifier la vie avec un minimum d'efforts. Notes et références : How To Optimize Your Life and Work Using the 3 Times Rule Testing The "Impossible": 17 Questions That Changed My Life...
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Comment faire sa promo naturellement ?
A l'heure des réseaux sociaux, on a oublié comment communiquer de manière simple et directe. Alors, on va explorer quelques alternatives pour parler autrement de son travail, sans avoir l'impression de vendre son âme. Transcription complète : Hello, c’est Laurent et je dois t'avouer que je suis...
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Pourquoi il est indispensable d'avoir son site (même si on est sur les réseaux sociaux)
Transcription complète : Hello, c'est Laurent et je me pose une question fondamentale qui n'a rien à voir avec l'immobilier : est-ce qu'il vaut mieux être locataire ou propriétaire ? D'accord, il manque le contexte. Si le but est de faire connaître ton travail, le meilleur moyen n'est peut-être…
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Prévoir d'échouer et d'autres pensées libératrices
Pour ce dernier épisode de la saison 1 de Puissante Panoplie, j'explore l'idée que notre cerveau est vieux car il n'a que peu évolué depuis la nuit des temps. Notre antique cerveau n'est pas adapté à l'ère numérique, mais en acceptant nos limites, nous pouvons vivre avec plus de légèreté. Merci...
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Comment gérer sa liste de tâches ?
Dans ce nouvel épisode de Puissante Panoplie, je m'attaque enfin à ce grand classique qu'est la liste de tâches. C'est un sujet complexe qui peut effrayer. D'ailleurs, j'ai mis du temps à l'aborder car je ne savais pas trop par quoi commencer. J'expérimente régulièrement avec mes listes de tâches...
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Comment se concentrer sur une tâche à la fois
Oui, tu l'as compris, je ne suis pas multitâche et je suis contre cette façon de fonctionner. Alors, on va regarder ensemble quelques astuces pour se concentrer sur une seule tâche. Transcription complète : Hello, c'est Laurent. J'ai l'habitude de dire que je suis polyvalent, mais pas multitâche....
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S'accorder une pause
Cet épisode est particulier, c'est une respiration. A force de créer sans arrêt, sans souffler, on oublie de s'occuper de soi-même. Alors cet spécial est un cadeau pour moi et pour toi. Transcription complète : Hello, c'est Laurent. Et je dois admettre que je suis épuisé. Je sens que je suis…
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S'imposer des contraintes pour mieux créer
Cela peut sonner comme une hérésie, mais les contraintes peuvent aider à se libérer et à mieux créer. Vraiment ? Transcription complète : Hello, c'est Laurent. Imagine qu'un milliardaire philanthrope t'approche et te dit : J'adore votre travail et j'aimerais financer votre prochain projet. Je…
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Comment se souvenir de ses mots de passe ?
Dans cet épisode un outil simple, gratuit et qui va te sauver la vie ! Transcription complète : Hello, c'est Laurent. Et si je te dis : Angel1, Thomas, Starwars, Football, Princess, I love you, 123456... A quoi ça te fait penser ? Ces termes font partie des mots de passe les plus courants car ils...
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Acheter un outil sans se prendre la tête
Dans cet épisode Souvent, on sait ce qu'on veut acheter, mais on ne sait pas choisir. Comment faire pour accélérer le processus et ne pas se prendre la tête ? Comment acheter en particulier un outil professionnel ? Transcription de l'épisode : Retrouve la transcription complète de l'épisode ainsi...
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Respecte ton cerveau avec un agenda numérique
Dans cet épisode : "Parfois, il m'arrive d'insulter mon cerveau. Non, je ne lui dis pas qu'il est incapable ou qu'il oublie tout. Mais je lui fais faire des tâches ingrates ou indignes de son potentiel." Dans ce nouvel épisode, je te présente un outil essentiel : l'agenda électronique. Il y a...
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