PODCAST · health
Punto y Coma
by OndaUAO
Programa radial que busca reflexionar sobre distintos temas de interés para la Comunidad Universitaria, desde un enfoque psicológico.
Episodes
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Punto y Coma - Sexualidad - 14/ Diciembre/ 2018
La sexualidad es mucho más que sexo y eso está claro, por eso en Punto y Coma decidimos reflexionar sobre los elementos necesarios o recomendados para descubrir y hablar sobre sexualidad de manera plena y sana. En este episodio podrás encontrar herramientas que te lleven a entender un poco más tu...
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Punto y Coma - Comunicación asertiva - 20/ Septiembre/ 2018
Si hay algo que marca la diferencia entre el ser humano y las demás especies, es la comunicación; ese conjunto de códigos, diversos en sus características y complejos en sus particularidades, que facilita o dificulta la interacción entre unos y otros. Uno de los escenarios donde se vive la...
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Punto y Coma - Consumo de sustancias - 20/ Septiembre/ 2018
El consumo de sustancias psicoactivas (SPA), es una de las problemáticas de mayor impacto en la población, puesto que se presenta desde edades muy tempranas como los 12 años y pude continuar a lo largo de toda la vida. Por eso hoy hablaremos acerca de las causas, consecuencias y alternativas para...
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Punto y Coma - Preparación Laboral - 27/ Diciembre/ 2018
En el paso por la vida académica se realiza un proceso de formación continuo, en el cual se apropia de conocimientos teóricos y destrezas que en determinado momento de la carrera los estudiantes se plantean poner en práctica con el fin comprobar su eficiencia. Escucha el programa que Punto y coma...
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Punto y Coma - Pareja saludable - 24/ Pareja saludable/ 2018
Ser persona es todo un proceso que requiere revisiones, acomodaciones y la posibilidad de encontrarse con dificultades para ir mejorado cada día esa idea de aquello que el individuo quiere ser. Por lo tanto, el proceso de ser persona, implica un nivel de conciencia que permite reconocer y…
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Punto y Coma - La redes sociales y sus riesgos - 19/ Octubre/ 2018
Hablar de internet, telecomunicación y nuevas formas de interacción, es hablar entre otras cosas, de redes sociales, las mismas que se han convertido en un código universal que llega a casi todos los lugares del planeta donde coexisten los seres humanos. Escucha el programa que Punto y coma trae...
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Punto y Coma - Duelo - 24/ Agosto/ 2018
"Cuando te siente dolorido, mira de nuevo en tu corazón y deberías ver que estas llorando por lo que ha sido tu gran disfrute" Kahlil Gibran. Escucha el programa que Punto y coma trae para ti en esta ocasión.
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Punto y Coma - Autoestima - 21/ Septiembre/ 2018
La autoestima se define como el conjunto de pensamientos, emociones y percepciones que se tiene sobre sí mismo. Escucha el programa que Punto y coma trae para ti en esta ocasión.
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Punto y Coma - Ansiedad frente a parciales - 16/ Marzo/2018
Sentir ansiedad frente a los parciales es algo que puede ocurrir de manera eventual, es importante acudir a profesionales del tema, evaluar la situación y tomar medidas para disminuir los efectos negativos que se puedan generar a partir de esto.
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Punto y Coma - Preparación para la vida laboral - 15/ Junio/2018
El paso a la vida laboral es un nuevo reto, el cual implica el dominio de un conocimiento específico, pero además, contar con ciertas herramientas personales, una serie de comportamientos y destrezas que permitan mayor competitividad para un óptimo desarrollo profesional.
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Punto y Coma - Inteligencia Emocional - 18/ Mayo/2018
La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer los sentimientos propios y ajenos, pero ello no puede ser posible sin la apropiación de estas cinco destrezas que se pueden adquirir mediante el dominio propio y un constante entrenamiento: autoconocimiento emocional (autoconciencia),...
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Punto y Coma - Rupturas Amorosas - 16/ Febrero/2018
Terminar una relación debe ser un proceso que con el tiempo permita ‘soltar’ aquello que duele y darse la oportunidad de reconstruir lo que ha dejado una ruptura amorosa.
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Punto y Coma - Salud Mental - 20/ Abril/2018
La salud mental no es un tema exclusivo de personas con diagnósticos clínicos, por el contrario esto debería importar a todas esas personas preocupadas por tener una vida feliz y tranquila. Hay muchas acciones que ayudan a cultivar buenos hábitos para lograr un desarrollo positivo y una mente más...
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