PODCAST · society
Quadras
by Camille Grieco
Quadras" est le podcast qui explore les défis, les joies et les réalités de la quarantaine. À travers des conversations authentiques, des interviews de personnalités inspirantes et des experts (psychologues, coachs, nutritionnistes), nous abordons des sujets variés comme la santé, le bien-être, la parentalité, la carrière, le style de vie et bien plus encore.Que vous soyez parent, professionnel en quête d'équilibre, ou simplement en pleine réinvention de vous-même, "Quadras" vous offre un espace de discussion bienveillant et des conseils pratiques pour naviguer cette décennie charnière.Rejoignez-nous pour des épisodes riches en humour, en réflexions et en astuces pour vivre pleinement cette période de vie. Parce qu'à 40 ans, on est trop jeunes pour les vieux, et trop vieux pour les jeunes... mais surtout, on est parfaits comme on est ! 🎧 Abonnez-vous dès maintenant et découvrez une communauté engagée et solidaire. Instagram, tik tok, youtube : @quadras.podcastHébergé par Ausha. Vis
Episodes
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Abigael Debit : médecine, défis du système de santé et le bonheur d'aider les autres au quotidien !
Savez-vous ce qui motive vraiment un médecin urgentiste à se lever chaque matin pour affronter les défis du système de santé ? Dans cet épisode captivant de Quadras, Camille Grieco reçoit Abigael Debit, médecin urgentiste passionnée et chroniqueuse, qui nous plonge dans son univers fascinant. Dès...
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Magali Ripoll : Une artiste authentique qui explore la liberté avec humour et passion
Êtes-vous prêt à découvrir les coulisses d'une carrière artistique captivante ? Dans cet épisode de "Quadras", Camille Grieco reçoit la talentueuse Magali Ripoll, musicienne et figure emblématique de l'émission "N'oubliez pas les paroles". Ensemble, ils explorent le parcours inspirant de Magali,...
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Pardon et Rédemption : Comment les Addictions Ouvrent la Voie vers une Vie Épanouissante
Et si chaque erreur que vous avez commise pouvait devenir une étape vers votre épanouissement personnel ? Dans cet extrait captivant de Quadras, animé par Camille Grieco, nous plongeons dans les thèmes puissants du pardon et de la rédemption, tout en explorant le monde complexe des addictions…
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ROSE se confie sans filtre : succès, addictions, reconstruction et transmission
Êtes-vous prêt à plonger dans l'univers fascinant d'une artiste qui a su transcender les épreuves pour embrasser la liberté ? Dans cet épisode de Quadras, Camille Grieco reçoit Rose, l'icône musicale derrière le célèbre titre "La Liste". Rose nous entraîne dans un voyage authentique à travers son...
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Extrait, Passi : Rivalités et Amitiés : Plongée dans le Monde du Hip-Hop entre Secteur Ä et NTM"**
Qu'est-ce qui se cache derrière les rivalités des artistes de Hip-Hop de Sarcelles et Saint-Denis ? Dans cet épisode captivant de Quadras, Camille Grieco vous invite à plonger dans l'univers fascinant des dynamiques artistiques, où la passion et la créativité se mêlent aux tensions perçues. Notre...
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Passi : les vérités d'un pionnier du rap... et idole de quadras !
Êtes-vous prêt à plonger dans l'univers fascinant du rap français ? Dans cet épisode de "Quadras", Camille Grieco reçoit Passi, une légende vivante du rap, qui a su marquer les esprits avec son travail au sein du groupe Ministère Amer et sa carrière solo. Passy nous offre une perspective unique…
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Carine Garçon : relations toxiques et résilience , comment transformé son expérience en force et en sagesse
Avez-vous déjà ressenti les effets dévastateurs d'une relation toxique ? Dans cet épisode de Quadras, Camille Grieco reçoit Carine Garçon, énergéticienne et médium, qui partage avec nous sa fascinante histoire de reconstruction après avoir traversé les tumultes d'une relation toxique. Carine nous...
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Extrait Sebastien Wust : Rire de tout, même des sujets sensibles : un humour respectueux et bienveillant
Peut-on vraiment rire de tout ? C'est la question épineuse que Camille Grieco aborde avec son invité dans cet épisode captivant de Quadras. Dans un monde où l'humour se heurte à des sujets d'actualité sensibles, comme l'affaire des viols de Mazan, cet épisode nous invite à réfléchir sur les…
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Sébastien Wust : Sa reconversion, comment l'humour a transformé sa vie d'avocat en un one-man show éblouissant
Et si l'humour devenait votre meilleur allié pour surmonter les défis de la vie ? Dans cet épisode captivant du podcast "Quadras", Camille Grieco reçoit Sébastien Wust, un ancien avocat devenu humoriste, qui nous livre un récit fascinant de sa transformation personnelle et professionnelle. Après…
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Laurence (Romence Podcast) raconte ses 51 rencontres étonnantes, l'amour: défis et joies des rencontres modernes
Êtes-vous prêt(e) à plonger dans le monde fascinant des rencontres à la quarantaine ? Dans cet épisode de Quadras, Camille Grieco reçoit Laurence (@romence.podcast), une véritable exploratrice des cœurs, qui a décidé de transformer sa vie amoureuse en un projet d'enquête audacieux. Enchaînant 51...
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Alex Vizorek : la scène, l'humour, la passion, comment évoquer avec humour, défis de la quarantaine et souvenirs
Qu'est-ce qui unit deux potes passionnés, des souvenirs d'enfance et une bonne dose d'humour ? Dans cet épisode de "Quadras", Camille Grieco reçoit l'incroyable Alex Vizorek, humoriste et chroniqueur radio, pour une conversation captivante qui explore les méandres de leur parcours artistique....
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Extrait – Maud Verdeyen (Star Academy) : Prépare-t-on encore nos enfants à la vraie vie ?
Dans cet extrait du podcast Quadras, Maud Verdeyen — comédienne, chanteuse et maman, révélée dans la Star Academy 2005 — partage son regard sur l’éducation d’aujourd’hui. 👉 Génération plus sensible ? 👉 Parents plus à l’écoute ? 👉 Mais prépare-t-on encore vraiment nos enfants aux frustrations…
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Maud Verdeyen: Entre musique, comédie et maternité, parcours d'une passionnée à l'aube des 40 ans
À l'approche de la quarantaine, comment aborder les défis de la vie avec passion et authenticité ? Dans cet épisode captivant de Quadras, Camille Grieco reçoit Maud Verdeyen, une icône de notre génération qui a fait ses débuts à la Star Academy à seulement 17 ans. Ensemble, ils plongent dans les...
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Le grill des quadras #3
Vous êtes-vous déjà demandé comment les souvenirs d’enfance façonnent notre vision du monde aujourd'hui ? Dans cet épisode de Quadras, animé par Camille Grieco, nous plongeons dans un voyage nostalgique à travers les influences culturelles qui ont marqué notre génération. Ensemble, nous...
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Extrait : Laura Warton Martinez, faire des enfants dans le monde actuel
Êtes-vous prêt à plonger dans les défis et les joies de la parentalité dans notre monde en perpétuelle évolution ? Dans cet extrait de l'épisode de "Quadras", Camille Grieco nous invite à réfléchir sur ce que signifie vraiment devenir parent aujourd'hui. La parentalité est un choix qui suscite…
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Laura Warton Martinez : Une grande gueule pas encore quadra qui prouve que le vécu vaut plus que les années
Et si la quarantaine n'était pas seulement une question d'âge, mais une véritable opportunité de réflexion et de transformation ? Dans cet épisode de Quadras, Camille Grieco reçoit Laura Warton-Martinez, une chroniqueuse pétillante et engagée, qui nous plonge dans un dialogue captivant sur la…
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Yannis Dargaud : sortir des cases, partir, oser les choses, carnet de voyage d'un quadra
Et si la quarantaine était une invitation à redéfinir qui nous sommes vraiment ? Dans cet épisode captivant de Quadras, Camille Grieco reçoit Yannis Dargaud, un philosophe, surfeur et auteur du roman 'Le Voyage de Personnes'. Ensemble, ils plongent dans les profondeurs de cette période charnière…
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Extrait Yannis Dargaud : voyage t'on pour le plaisir ou la validation des autres ?
Et si le voyage n'était plus qu'une simple mise en scène sur les réseaux sociaux ? Dans cet extrait captivant de Quadras, Camille Grieco et son invité Yannis Dargaud, auteur du livre "le voyage de personne", nous invitent à plonger au cœur d'une réflexion essentielle sur l'impact des médias…
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Valentin Neraudeau : un chef au grand cœur qui célèbre la cuisine, la vie et l'importance des relations humaines et de la résilience !
Et si la cuisine devenait le reflet de notre parcours de vie ? Dans cet épisode de Quadras, Camille Grieco reçoit Valentin Neraudeau, un chef cuisinier au parcours inspirant qui nous rappelle que chaque plat raconte une histoire. À 41 ans, Valentin nous plonge dans son univers gastronomique,...
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Extrait Laly Meignan : Réussir sans perdre son âme : Célébrité, succès et authenticité à l'écran"**
Qu'est-ce qui définit vraiment le succès dans le monde du spectacle ? Est-ce la reconnaissance dans la rue ou la passion authentique pour son art ? Dans cet extrait captivant de Quadras, Camille Grieco s'entretient avec un invité de choix pour explorer les nuances de la notoriété et du succès....
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Laly Meignan : Réflexions sur la célébrité et l'authenticité des relations humaines (Idoles de quadras #1)
Quel est le secret d’une carrière épanouissante et d’une vie riche en relations authentiques ? Dans cet épisode captivant de Quadras, Camille Grieco reçoit la talentueuse Laly Meignan, une icône de la télévision française qui a su naviguer avec brio entre célébrité et engagement personnel. Laly…
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Extrait : Norbert Tarayre. Entre l'apparence et la réalité
Êtes-vous vraiment heureux ou cachez-vous votre vulnérabilité derrière un sourire ? Dans cet épisode de Quadras, nous plongeons au cœur des relations interpersonnelles avec Camille Grieco et Norbert Tarayre qui partage son histoire touchante. Bien qu'il semble mener une vie enviable, il vit une...
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Mylène Bertaux : Les quadras et leurs chiens : quand le dog parenting devient une nouvelle parentalité joyeuse !
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi tant de quadras choisissent d'accueillir un chien dans leur vie ? Dans cet épisode captivant de Quadras, Camille Grieco s'attaque à ce phénomène fascinant des relations entre les quadras et leurs animaux de compagnie, en particulier les chiens. Accompagnée de...
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Norbert Tarayre : écouter, rire et grandir, la quarantaine avec passion et optimisme
Êtes-vous prêt à découvrir comment embrasser la quarantaine avec enthousiasme et authenticité ? Dans cet épisode de Quadras, Camille Grieco reçoit Norbert, chef cuisinier et animateur télé, pour une conversation captivante sur les défis et les joies de cette période charnière de la vie. Ensemble,...
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Extrait : Réflexions sur la quarantaine avec Arthur Gomez. Émotions, luttes et le temps qui file avec un sourire
La quarantaine, un tournant ou un tremplin ? Dans cet épisode captivant de Quadras, Camille Grieco nous invite à plonger dans les méandres de la réflexion sur le temps qui passe. Avec un invité dont l’identité reste mystérieuse, nous découvrons des luttes personnelles face à la réalité et aux...
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Le grill des quadras #2
Êtes-vous déjà tombé sur un bonbon qui vous a transporté directement dans votre enfance ? Dans cet épisode de Quadras, Camille Grieco et ses invités plongent dans un océan de souvenirs d’enfance, explorant les délices sucrés qui ont marqué leur jeunesse, comme l’arlequin, tout en évoquant des...
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Arthur Gomez : Entre rires et rimes, parcours d'un futur quadra qui éclaire le Rap et sa vision de la société
Le rap d'aujourd'hui est-il vraiment meilleur que celui d'hier ? Dans cet épisode de Quadras, Camille Grieco reçoit Arthur Gomez, un humoriste et passionné de rap, pour une discussion captivante qui vous fera réfléchir sur l'évolution de ce genre musical emblématique. Ensemble, ils plongent dans...
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Maëva Fischer : Entre musique, médecine et maternité (six enfants), un partage d'une vision éclairée de la quarantaine et de la vie
Quel est le secret pour jongler avec une carrière musicale épanouissante tout en élevant six enfants ? Dans cet épisode captivant de Quadras, Camille Grieco reçoit Maëva Fischer, une chanteuse et radiologue en cancérologie, qui nous plonge dans son univers unique à la quarantaine. Avec une dose...
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Cindy Lopes : au delà des apparences, comment la quarantaine a transformé sa vision de la vie, de la famille et de l'amour
Êtes-vous prêt à découvrir ce que signifie vraiment vivre sa quarantaine ? Dans cet épisode captivant du podcast "Quadras", animé par Camille Grieco, nous accueillons l'incroyable Cindy Lopes, artiste audacieuse et ancienne candidate de télé-réalité. Ensemble, ils plongent au cœur des défis et…
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Flore Cherry : sexualité et relations à 40 Ans, ses secrets de pour épanouir votre vie amoureuse ou sexuelle
À quoi ressemble réellement la sexualité à la quarantaine ? Dans cet épisode captivant de Quadras, Camille Grieco et la journaliste Flore Cherry se plongent dans les méandres des relations humaines et de la sexualité à cet âge charnière. Flore, auteure du livre audacieux « Le microscope dans la...
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Kamel Djibaoui : De la télé-Réalité à l'humour, les joyeux défis de la Quarantaine
À 40 ans, qu'est-ce qui nous fait vraiment vibrer ? Dans cet épisode captivant du podcast Quadras, animé par Camille Grieco, nous plongeons dans l'univers fascinant de la quarantaine avec l'humoriste Kamel Djibaoui, un ancien candidat de télé-réalité au parcours aussi atypique que drôle. Kamel,...
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Alice Gros : quadra, survivante et résiliante malgré une leucémie à 13 ans (un épisode tellement feelgood en vrai ;) )
« La vie est un cadeau, et chaque jour est une nouvelle chance de le déballer. » Cette phrase résonne profondément dans le parcours d'Alice Gros, notre invitée de cet épisode de Quadras. À seulement 13 ans, elle a affronté une leucémie qui a bouleversé sa vision du monde. Dans cet échange…
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Remy Darons.tv : être un daron ou un super papa quand on est un quadra avec des références de quadra ?
Êtes-vous prêt à découvrir comment la quarantaine peut être une période aussi joyeuse que complexe ? Dans cet épisode de Quadras, Camille Grieco reçoit Rémy, animateur sur NRJ et créateur de Daron TV. Ensemble, ils plongent dans les défis et les joies de la quarantaine, en mettant…
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Nostalgie des quadragénaires : Récits d'une jeunesse sans smartphones et pleine de magie!
Vous souvenez-vous de la magie d'une époque où la technologie était encore une aventure à découvrir ? Dans cet épisode de Quadras, Camille Grieco nous entraîne dans un voyage nostalgique au cœur des souvenirs d'enfance et de jeunesse des quadragénaires. Avec un brin d'humour et une touche de...
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le grill des quadras #1
Vous êtes-vous déjà demandé comment les souvenirs d'enfance façonnent notre perception du monde aujourd'hui ? Dans cet épisode captivant du podcast Quadras, animé par Camille Grieco, nous plongeons au cœur des réminiscences d'une époque où les bonbons comme le Napoléon et le Michoko étaient des...
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Pierre François Kaes : Deux quadras, deux styles de vie, 15 ans d'amitié
Avez-vous déjà réfléchi à la façon dont la quarantaine transforme notre vision de la vie ? Dans cet épisode de Quadras, Camille Grieco et son ami Pierre-François se lancent dans une conversation captivante sur les défis et les joies de cette période charnière. Avec humour et sincérité, ils nous...
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Gaëlle Falzerana : Etre une quadra heureuse même sans avoir coché toutes les cases
Et si la quarantaine n'était pas une fin, mais un nouveau départ ? Dans cet épisode captivant de Quadras, Camille Grieco s'assoit avec Gaëlle Falzerana, auteure et scénariste, pour explorer les défis fascinants et les réflexions profondes qui émergent à cette étape charnière de la vie. Ensemble,...
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Anaïs Aidoud – Réalisatrice, comédienne, bientôt quadra mais rien en l'arrête !
Êtes-vous prêt à découvrir comment la quarantaine peut devenir une véritable aventure de vie ? Dans cet épisode de Quadras, Camille Grieco reçoit la talentueuse Anaïs Aidoud, réalisatrice et productrice, qui nous plonge dans les défis et les joies de cette décennie charnière. À l'approche de ses…
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Nico de "osez by Nico" : la crise de la quarantaine, même pas peur... enfin presque !
Vous vous êtes déjà demandé ce que signifie vraiment vivre la quarantaine ? Dans cet épisode de Quadras, Camille Grieco et Nico, un entrepreneur et podcasteur audacieux, plongent au cœur des défis et des joies de cette période charnière de la vie. Ensemble, ils explorent des thèmes universels…
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Sabrina Perquis, quadra et fiere de l'être malgré les épreuves et la maladie
Êtes-vous prêt à découvrir comment une personnalité médiatique a su transformer les épreuves de la vie en une véritable force ? Dans cet épisode de Quadras, Camille Grieco reçoit Sabrina Perquis, une femme inspirante qui a su se réinventer après avoir traversé des moments difficiles, notamment sa...
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Maximilien Kuzniar, le parcours d'un quadra en cuisine, sa vision décontractée de la gastronomie...
Et si la cuisine pouvait être le reflet de notre parcours de vie ? Dans cet épisode de Quadras, Camille Grieco reçoit Maximilien Kuzniar, un chef passionné et propriétaire du restaurant Mano à Boulogne-Billancourt. Maximilien nous raconte son parcours atypique, une véritable aventure qui l’a mené...
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Alexia Borg, réinventer sa vie à la quarantaine, gérer la solitude
Êtes-vous prêt à redéfinir votre rapport à la solitude et à la quarantaine ? Dans cet épisode captivant de Quadras, Camille Grieco reçoit Alexia Borg, l'auteure audacieuse de "La solitude est un connard". Ensemble, ils plongent au cœur des défis et des joies que cette décennie charnière peut...
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Marie Solis, vivre pleinement sa quarantaine mais être quadra c'est pas etre une maman parfaite
Êtes-vous prêt à redéfinir votre vision de la quarantaine ? Dans cet épisode captivant de Quadras, Camille Grieco reçoit la talentueuse Marie Solis, coach en développement personnel et voix inspirante du paysage médiatique. Ensemble, ils plongent au cœur des défis et des joies que cette décennie...
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Pourquoi j’ai créé 'Quadras' : le podcast qui explore la quarantaine
À 40 ans, on est trop jeunes pour les vieux, trop vieux pour les jeunes... mais surtout, on est parfaits comme on est ! Dans cet épisode, je vous explique pourquoi j’ai créé Quadras, le podcast qui explore les défis et les joies de la quarantaine. Journaliste, chroniqueur et directeur de casting,...
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