PODCAST · society
Qué cuento me cuento?
by Juan C.
En cada episodio los invito a la reflexión sobre temas varios. Espero que aca escuches algo que puedas llevarte para aplicar en tu día a día. Al final (y al comienzo) del día somos los escritores de nuestra propia historia y tenemos que tener tinta y papel en mano, para ver que cuento queremos contarnos. Yo comparto un poco del mío, como escritor, coach o simplemente ser humano.Deseo que disfrutes el viaje, mientras juntos escribimos estas páginas hechas audio.
Episodes
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4x04 - Mala Pasta
A veces las cosas no salen como querés y aparece esa voz interna que solo quiere que veas el error cometido. Los invito a observar un poco más allá, ver el aprendizaje potencial y las alternativas que podes encontrar si expones a ese cuervo que te habla y quiere que te comas el cuento... o la…
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4x03 - Pilares
¿Cuál dirías que es esa construcción importante en tu vida, y cuáles los pilares que sostienen el día a día? Reconocerlos y descubrirlos nos ayuda a poder cuidarlos, y estar atentos para reconectar con la fuente de nuestra energía. Al mismo tiempo es ver dónde estamos focalizandonos y hacernos...
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4x02 - Abrirse al cierre
¿Cerrar ciclos es tan fácil como dicen por ahí? Hay que sopesar que luego de que algo termina queda un espacio que inevitablemente nos generará un eco y un ruido, pero puede (o no) ser llenado con cosas nuevas. ¿Te pasó alguna vez? ¿Podés identificarte con algo de lo que comento en este episodio?...
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4x01 - Al costado del camino
A veces la vida te pone un freno de maneras que no esperabas. Y se abre otro mundo de posibilidades y una nueva transparencia. Empezamos esta nueva temporada que me lleva a invitarlos, como siempre, a reflexionar (esta vez al costado del camino). Si les interesó compartan sus pensamientos o...
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Que se dice en un trailer? #QCMC4
Arrancamos otra temporada? #QueCuentoMeCuento4 #QCMC4 #Podcast #reflexiones
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3x05 - 3 años después...
Sin buscarlo me encontré con un pedazo de tela escondido en el fondo de uno de los bolsillos de mi mochila. Y como si se tratara de una máquina en el tiempo me llevo a reflexionar y reescuchar el episodio "Desde mi balcón" de la temporada 2020. Tres años han pasado, y les traigo un breve audio…
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3x04 - El encuentro de los relojes
Pensar en la idea de reencontrarse con uno mismo es un ejercicio al que a veces vuelvo porque me da perspectiva. No solamente para poder tener una visual distinta a la del presente, sino también para hacer consciente todo aquello que cambió, aún si no fue como lo esperaba. En este episodio los...
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3x03 - Pasos en falso
El cuerpo es una máquina perfecta, aún cuando creemos que falla o se enferma, porque mientras que con el día a día queremos ponerlo en modo automático, muchas veces muestra lo que en el interior deseamos o queremos, yendo en contra de lo que mostramos hacia el exterior. Otra vez más los invito a...
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3x02 - ¿Dónde están los otros?
Encontrar el camino propio y donde estamos parados nos ayuda a ver más claramente que de los otros hay en mí y que de mí hay en los otros. Nadie dijo que sea una tarea sencilla pero este episodio es una invitación a comenzar a reflexionar sobre ello.
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3x01 - Una cuestión de Tiempo...
Y ahí vamos otra vez... El comienzo de una nueva aventura (espero y deseo) llena de reflexiones. Y cómo no, el tiempo siempre metiendo sus manecillas en todo. Los invito a permitir que cada una de las palabras de este episodio los alcancen y los hagan reflexionar. Si les interesó no duden en...
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TRAILER TEMPORADA 3
Muy pronto en ANCHOR y SPOTIFY [en redes @juancabezonescritor]
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030 - Tu dolor importa (fin de temporada 2)
Pasaron varios meses, varias cosas. En este episodio reflexiono para (y con) ustedes desde el techo de mi casa. Este cierre de temporada lo imaginé de muchas formas, pero como todo en la vida, ocurre lo que debe ocurrir, como debe ocurrir. Ojalá alguna de estas palabras los alcance y les sirva...
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029 - ¿Qué hago acá?
La vida tiene sus caminos, rectos, sinuosos, con puentes, estrechos... Y también tiene rotondas. Esos momentos que nos invitan a repetir ciclos o encontrar soluciones a nuestras propias incógnitas. Ha pasado un tiempo desde la última vez que nos vimos, si, pero les traigo unos minutos de audio…
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028 - Ignorantes
¿Cuánto sabemos del otro? ¿Cuánto nos animamos a escuchar al otro? Estamos tan acostumbrados a la individualidad que a veces nos vamos más allá de los límites. Si nos damos la chance de escuchar, de prestar atención y sobre todo ver a los otros como una posibilidad de construirnos de forma más...
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027 - Provocación
A veces una pregunta es como la chispa que genera algo en nosotros. Otras es una música, una imagen, un perfume... O una persona. Hoy me hizo una pregunta una nena de 9 años y me dejó regulando. ¿Qué te provoca el escribir? Los invito una vez más a reflexionar sobre sus vidas mientras me…
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026 - ¿Vacío o Quietud?
¿Cuánto nos permitimos escuchar a nuestra respiración, nuestro cuerpo, al silencio que se da cuando nos detenemos un segundo? En esta cuarentena mundial hay muchas personas que intentan llenar el encierro con muchas actividades. Ante nosotros tenemos la oportunidad de mirarnos para tener otra...
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025 - Una remera puesta al revés
Alguna vez les pasó. Yo se que sí. La sensación de tener una prenda de ropa colocada de manera incorrecta es como de rareza, de no entender porque hay un escozor en el cuello y en el resto del cuerpo. Esa misma rareza a veces la sentimos pero nuestra ropa está perfecta. Es la rareza en el SER. Y...
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024 - Desde mi balcón
Reflexiones en mi trocito de espacio al aire libre. Libertad, noche y los grillos acompañando mis palabras. Y vos ¿desde donde te asomas al mundo mientras la vorágine de hoy en día se calma? | En redes: @juanelescritor o @juanelcoach
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023 - La mano verde
Hay talentos que descubrimos una vez que ha pasado cierto tiempo de vida en nuestra existencia. En mí caso uso algo que me viene ocurriendo hace unos meses para retratar una situación que me pone en otro punto de vista. Si alguna vez pensaste que no tenías "el toque adecuado" para hacer algo, o…
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022 - Yo soy menta granizada (con Julieta Ludueña).
¿Alguna vez te etiquetaron de "raro" con una connotación que no te hizo sentir bien? Cómo escritores en un mundo digital, somos un poco la "menta granizada" del día de hoy. Así que en este episodio hablamos con mi amiga y escritora @millasdetinta (a.k.a Julieta Ludueña) sobre eso. Permitite estos...
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021 - ¿Cuál es tu elemento? ¿Cuál es tu límite?
Cuando salís de tu zona de comodidad o confort hay muchas cosas que pueden pasar. Unos días atrás fui a una clase de fitboxing, actividad super intensa que tenía muchas ganas de probar. Aprendí mucho más de lo que creía y acá les comparto la experiencia. El elemento en que nos movemos, y los...
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ESPECIAL! La bosta también es abono.
Al momento de escribir estas palabras es el año 2020. Lleva casi 2 meses y muchos lo catalogarían como "un año de mierda". Yo lo hice también, si hago mea culpa. Pero un recuerdo de mi infancia me dio otra visual de todo lo que anda pasando alrededor, últimamente. Y como siempre que algún…
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020 - Quilombo con L de Laberinto.
"Soy un quilombo". Una frase que disparó en mi la necesidad de hablar de esto. No siempre vamos a tener todo el tiempo en claro hacia donde queremos ir, que queremos hacer, o quiénes somos. Los invito una vez más a que nos embarquemos juntos en este nuevo tomo de cuento hecho audio. Mío, sí, pero...
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Trailer TEMPORADA 2
Muy pronto en ANCHOR y SPOTIFY! [En redes @juanelescritor o @juanelcoach]
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ESPECIAL! Bautismo (fin de año 2019)
Se termina el 2019 y aunque el flujo del tiempo sigue su curso, muchos aprovechan (amos) a cerrar el calendario con balances. A través de esta nueva forma que encontré, les traigo unos minutos de reflexión, con un ejercicio de introspección que pueden hacer en cualquier lugar donde se encuentren....
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019 - La incomodidad lleva al movimiento
¿Qué incomodidad tenés hoy? Y mucho más importante... ¿qué hacés con ello? Estos episodios comenzaron desde una incomodidad y fueron a más, a lo que hoy ustedes escuchan. ¿Te animás, una vez más, al desafío de observarte a vos misma/o, aunque no sea lo más cómodo, pero si lo más útil para que te...
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018 - El malo del cuento.
En tu vida sos el o la protagonista: todos (más bien muchos de) nosotros lo tenemos claro. ¿Y si te planteara que hay un 100% de probabilidades de que además sos el malo / la mala en la historia de alguien más? Cómo siempre en estos episodios los invito a escuchar y a reflexionar. Este en...
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017 - Encontrá tu paz
En los tiempos que corren, encontrar un momento en la agenda semanal para detenernos y respirar no es muy común. Darnos tiempo a nosotros mismos es esencial para saber QUÉ queremos o deseamos, pero sobre todo saber dónde o con quién encontramos paz. Si tuvieras que ubicarla hoy en día... ¿Dónde...
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016 - Valora cada etapa
Nuestros pies siempre están pisando el presente, pero es muy común que nuestros pensamientos, emociones y sentimientos estén más allá. En el pasado o en el futuro, haciendo que no podamos conectarnos con nuestro entorno, con los que nos rodean, con nosotros mismos... En este episodio revisamos un...
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015 - EnojaME 2.0
¿El enojo va del exterior al interior o en sentido opuesto? Este podcast es un aporte para poder ofrecerles de primera mano una visión del enojo. Todos tenemos alguna situación en la semana que nos hace estallar la vena del cuello. Y vos, ¿qué haces con toda esa energía acumulada? | En redes:...
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014 - Los trajes que usamos: experimento.
Me animé a seguir una idea que tuve e hice este experimento. Mi deseo es que mientras lo escuchas te lleves alguna reflexión de todo esto, pero principalmente la pregunta: ¿que trajes usas a lo largo de un año? [Este episodio no está auspiciado por ningún diseñador, pero te tiene como…
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013 - Cuestión de suerte
¿Sos alguien con suerte? ¿Qué sentís cuando alguien cercano tiene una "buena racha" o un "golpe de suerte"? En este episodio te cuento algunas ideas que me surgieron de un graffiti que me encontré en la calle. [Tira una moneda al aire, si sale cara me mandas un mensaje, si sale cruz lo compartís...
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012 - ¿Cuál es cuál?
Si alguna vez escuchaste esa frase y no sabes definir bien cuál de ellas es la que debería estar llenándote la mano, te invito a reflexionar para que vos (y cada uno de los que te rodean) puedan encontrar su justa proporción de esta mezcla. Cal y arena. Arena y cal. Aprender de ello se vuelve...
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ESPECIAL! IdentidARG
Si te pidiera que pienses en algo que nos define como ARGENTINOS... ¿qué cosas estarían en esta lista? Hace unos minutos me pasó algo que me dejó pensando y te lo cuento en este podcast. Bienvenidos a Argentina, bienvenidos a un episodio especial, sin filtro. [SI ALGO DE ESTO TE GUSTÓ TE INVITO A...
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011 - Surfear la ola
En algunas ocasiones nos encontramos buscando el equilibrio para mantenernos de pie y no caer al agua, o no dejar que nos tape, ahogue y supere. Otras veces tenemos la capacidad de mantenernos sobre la tabla, de aprender a transitar el recorrido, fluyendo con tranquilidad. En este episodio les...
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010 - Perspectivas
Cuando nos alejamos de una situación se abre ante nosotros la imagen de lo ocurrido. Aquello que antes tenía un peso puede aligerarse cuando pasa el tiempo, cuando tomamos distancia para observarlo. En unos minutos comparto un poco de mi visión, de como podemos ver los detalles una vez nos...
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009 - Confias en vos?
"La confianza es como la tierra de una maceta". Eso digo en este episodio. ¿De qué estoy hablando? CONFIA e ingresa para ver de que se trata. [En unos minutos reviso con reflexiones el tema de la confianza propia y hacia el resto. Si querés comentarme algo te invito a que lo hagas en las redes a...
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008 - La imperfección tiene mala prensa
Hoy en día se exige tal nivel de excelencia que ser imperfecto es algo que ya está fuera de lo negociable. En estos pocos minutos hablo un poco de lo sano que es observar las propias imperfecciones, abrazarlas y avanzar hacia la humanidad que nos toca vivir. Limitada pero consciente de que en…
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007 - Repeticiones
La repetición es a nuestra vida lo que la respiración es a los pulmones. Sutil, enmascarada, en segundo plano, hasta que ponemos conciencia y luz sobre ella. En este episodio planteo la posibilidad de conocer un poco más a fondo aquello que por costumbre realizamos, pero no estamos conformes. Y…
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006 - V de Vergüenza
Este episodio tiene algunos planteos sobre la vergüenza que buscan la reflexión. ¿Qué es vergüenza para vos? ¿Qué hay del otro lado? También me pongo algo romántico a la hora de hablar frente al micrófono, diciendo palabras que denotan mi edad, asi que si te animás entrá y que sea lo que el...
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005 - Eso que callás.
Estamos inmersos en la era digital y la comunicación nunca estuvo más en auge. Aún así callamos lo que nos aqueja y manifestamos en el cuerpo todo eso (y a veces más). En este episodio comparto reflexiones sobre este tema, los invito a que revisen que callan en su día a día y como siempre, abro…
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004 - Piedras en el camino.
¿Qué tan comprometido estás con eso que querés conseguir? Te dejo algunas reflexiones breves respecto a los obstáculos que se te presentan cuando avanzas en tu vida. | Nada es absoluto. Si algo de esto te sirvió... perfecto, sino volvé piedra el audio y patealo a un costado.
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003 - ¿Qué malabares sabes hacer?
Hay días en los que andamos un poco perdidos por el mundo, o desganados para poder avanzar. Hoy fue uno de esos días. Y a veces en nuestro andar aprendemos lecciones importantes (o las recordamos) cuando más las necesitamos. Te regalo unos minutos de reflexión para que puedas ponerte en marcha.…
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002 - ¿Qué veo cuando me veo?
Con micrófono encendido, acompañado en este episodio de Mauro y Araceli, revisamos un tema que nos alcanza a todos. De que forma nos vemos día a día y también charlamos sobre una pregunta que invita a reflexionar: ¿cómo afecta la mirada de otros en la imagen que tenemos de nosotros mismos?. Te...
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001 - Empezar se empieza empezando.
Contar un cuento o tomar una decisión en la vida pueden dar miedo, pero si sos transparente y fiel a vos mismo y a lo que te pasa, podés hacer algo al respecto. Pasá, acomodate que este cuento está por empezar.
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En cada episodio los invito a la reflexión sobre temas varios. Espero que aca escuches algo que puedas llevarte para aplicar en tu día a día. Al final (y al comienzo) del día somos los escritores de nuestra propia historia y tenemos que tener tinta y papel en mano, para ver que cuento queremos contarnos. Yo comparto un poco del mío, como escritor, coach o simplemente ser humano.Deseo que disfrutes el viaje, mientras juntos escribimos estas páginas hechas audio.
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