PODCAST · health
Que dice la Mónica
by La Cabina El Salvador
Un poco de mi y las nuevas formas de ver la vida
Episodes
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Las mujeres íntimamente cuidadas
Con breve recorrido por la temporada, exploraremos un área de las rutinas que casi nunca abordamos: Las mujeres íntimamente cuidadas
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La Comida Me Sanó
Alguien que sufrió abuso emocional en la infancia logro encontrar en la comida su infierno y su sanacion al mismo tiempo.
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Mi proceso con mis Coaches
Katy Paniagua y Tomas Miranda, esposos y coaches certificados, responsables de tantas transformaciones en el cuerpo y la mente de sus clientes, descubre su método!!!
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Que chequeos médicos debo hacerme si nunca he hecho ejercicio
Como el hacer ejercicio nos ayuda en la vida y que debo de tomar en cuenta antes de empezar... Desde la perspectiva de un médico.
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La disciplina y la motivación para lograr tus metas
El método Heat para transformar tu mente:cuerpo, de la mano del coach Javier Parada, certificado en 5 países
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La alimentación correcta para el cuerpo que estás buscando
Estas comiendo y alimentándote de la manera adecuada para el cuerpo que ya has trazado? Acá encuentras la respuesta!!!
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Cambia tu cuerpo de una vez por todas
Como y cuándo decidí dar un giro a mi cuerpo, cambiar mi relación con la comida, hacer el ejercicio correcto para el tipo de cambio que yo quería, entrar en el mundo del wellness
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