Qué hago con lo que hicieron de Mí
by Luciana Martina
Luciana Martina. Coach, Lic. RRLL, ex docente, escritora del Blog del mismo nombre, comediante, autora de El amor en los tiempos de redes 📖 y locutora en proceso en ISER; nos propone un espacio para reflexionar nuestra vida cotidiana, despertar de la automaticidad de los días y comenzar a hacer elecciones propias, con el fin de alcanzar nuestros sueños más deseados. En redes 👉 @soylucianamartina Seguime y contame que escuchás el Podcast!Buscá mi Nuevo Podcast "Basado en Sueños Reales"
Episodes
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Hay otra manera de ver esto
Bienvenidas a una nueva temporada de "Qué hago con lo que hicieron de mí". Iniciamos el 5to año de compartir reflexiones que nos ayuden a VIVIR de manera consciente, eligiendo desde el corazón y desprogramando el automático que nos enseñaron a poner en todo. Gracias por tu compañía, sin ella…
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ADIÓS 2022! FELIZ Y BIENVENIDO 2023!
Primero que nada agradecerles por SU compañía este 2022, a todas las personas que se sumaron a escuchar QUÉ HAGO CON LO QUE HICIERON DE MÍ y a todas las que lo siguen desde siempre. GRACIAS. GRACIAS. GRACIAS. Seguimos conectados en 2023! Que tenga un hermoso fin de 2022 e inicio de 2023! Que…
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Soy una MALA persona
Vamos a hilar fino en aquello que somos y no nos gusta, sabiendo que no hay posibilidad de cambiarlo si lo negamos! Al final del episodio hay una invitación, no lo cortes ni bien finaliza! Espero tus comentarios en mis redes: @soylucianamartina
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Frustración, llanto y... apertura (en vez de cierre).
Hoy le agregamos apertura por primera vez! Celebramos? Están siendo unos días difíciles, a pesar de la inmensa alegría del nuevo hogar, otras cosas aparecen para ser VISTAS. Y vos, estás viendo? Estás sintiendo? Te estás escuchando? Te estás comprendiendo? de-codificando? Contame en redes...
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Encontrarse en la búsqueda
Seguimos reflexionando nuestros días para vivirlos de manera consciente, estar presentes es indispensable para saber cómo seguir luego de cada paso pero también para advertir lo que la vida misma venga a mostrarnos para integrarlo y enriquecer nuestro camino. Espero tus comentarios en Redes, me...
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Apostar a la calidad ✨
En este episodio de cierre de exámenes, les propongo pensar que priorizamos a la hora de rendir. Espero sus comentarios en cualquiera de mis redes!
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ME ATRAPÓ LA OSCURIDAD
Me atrapó la oscuridad y para serles sincera, me pasa seguido. Una vez cada tres meses, apróx(? Pero esta vez me dejó en la lona, hizo conmigo casi todo lo que quiso. Te invito al recorrido. Poné play y activá la linterna ;)
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Una nueva experiencia...
Te propongo un ejercicio para encontrarte con TU versión HOY. Te animás? Espero que sí! Abrazo. Lula. lucianamartina.com.ar
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Pasado vs Futuro. Parte 2
Seguimos considerando cuestiones que se presentan distintas aunque tengan que ver con los temas que ya venimos trabajando. Déjame tus comentarios en mis redes!
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Pasado vs. futuro. Parte 1
Empezamos a hablar de esta cuestión temporal y cómo podemos empezar a verla desde otra perspectiva. Espero tus comentarios en la red que quieras. Me encontrás como soylucianamartina o Luciana Martina 🙌🏼❤️
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Avanzar sin referencia
Vamos que seguimos con todo!!! Espero tus comentarios en Instagram o Facebook soylucianamartina ❤️✨
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Escucharte
Reflexiones del día a día que nos permiten estar PRESENTES.
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Soy esto (HOY)
Volver. Intentar. Probar. Acá estamos. Volviendo a intentar lo que siento muy conectado a mí. Volviendo a darme oportunidades. Volviendo a creer. Volviendo a apostar. Volviendo a trabajar en conciencia Qué hago con lo que hicieron de mí... Encontrame en redes como soylucianamartina, en YouTube…
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Con soñar NO alcanza
Este Vivo en mi cuenta de Instagram @lamujerposible, me ha hecho acordar mucho al estilo de este bello Podcast que no siempre tengo tiempo de actualizar, porque saben que estoy solita detrás de todo este contenido que les brindo, así que decidí subirlo como un episodio de QUÉ HAGO PODCAST. Espero...
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¿Cuánto te conoces?
Un nuevo episodio para reflexionar sobre nuestra vida y nuestros patrones de comportamiento. Para hacernos conscientes de dónde estamos paradas y así tener más certeza de cómo continuar. Qué hago con lo que hicieron de mí, un Podcast para inspirarte a crear una vida que ames, pase lo que pase,...
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HABLEMOS DE INCERTIDUMBRE
Bienvenidxs a la TERCERA TEMPORADA del Podcast QUÉ HAGO CON LO QUE HICIERON DE MÍ. Soy Luciana Martina y este es un espacio que amo compartir con ustedes! Si aún no me conocés te invito a visitar mi Web lucianamartina.com.ar y desde ahí accedes a mis redes asimismo! Gracias por seguir bancando…
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Último episodio 2020 - Se viene lo nuevo 🥂✨😊
Pero seguimos y con muchas novedades en 2021. Escucha estos minutos de reflexión, agradecimiento y Buenas Vibras para el año que comienza. Felicidades a todxs 🥂✨ Gracias inmensas por acompañarme un año más. Lula 💜✨ Web lucianamartina.com.ar
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Nos vemos el sábado! Conéctate para reflexionar, reír y relajar!
Holaaaaa mis amores, prometo volver al ruedo más seguido en 2021. Saben que amo este espacio de conexión con ustedes! Pero este complejísimo año no me dejó hacer todo lo que quería! Sin embargo no podía dejar pasar la oportunidad de contarles que este sábado estreno un show que derivó del Podcast…
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CÓMO EMPEZAR A CREAR MI EMPRENDIMIENTO
QUÉ HAGO CON LO QUE HICIERON DE MÍ 🙋🏼♀️🌈🎙️🦄 y está cumpliendo UN AÑO al aire ☺️💪🏼✨✨✨ Ya lo estás escuchando? 👉🏼😁 Que hago Podcast es un espacio de encuentro🎙❤ dónde reflexionamos sobre la búsqueda de propósito y todo aquello que deseamos modificar en nuestra vida. 🧚🏼♀️ En…
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CÓMO AUMENTAR MI AUTOESTIMA
Lo pedís, lo tenés! 🎙️🦄 Hola! Soy LUCIANAMARTINA.com.ar ( IG @soylucianamartina )Este es mi #podcast 😍 QUÉ HAGO CON LO QUE HICIERON DE MÍ 🙋🏼♀️🌈🎙️🦄 Ya lo estás escuchando? 👉🏼😁 Este espacio de encuentro son charlas que tenemos🎙❤ dónde reflexionamos sobre la búsqueda de #propósito y...
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Cómo cambiar tus pensamientos negativos
Hola Luleadores! Un nuevo tema propuesto por ustedes en mis redes! Saben que me encuentran como @soylucianamartina en Instagram y Facebook. Hoy charlamos sobre esos pensamientos que nos llevan a los lugares más oscuros. La parte más brava del Super Yo o la Lidia interna como le digo yo 😁🤭.…
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Cómo olvido a mi EX?
Holaaaa Luleadores!!! Al fin habemus episodius! Este fue el primer tema elegido por Ustedes en mi cuenta IG @soylucianamartina Estuve pensando mucho tiempo porque no es nada fácil referirse de manera general a algo tan personal. Pero finalmente me di cuenta que lo mejor era pensar que ideas me...
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La Abundancia
Primer episodio 2020 y arrancamos con todo Luleadores! Recuerden que me encuentran en redes como soylucianamartina y que pueden escribirme a [email protected] para proponer temas o reservar su sesión online de Coaching Holístico disponible para cualquier lugar del mundo. Hoy hablamos de...
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Hasta el año que viene!
En mi cuenta de Instagram @soylucianamartina no pude decir en tan pocos caracteres todo lo que quería. Así que grabé este saludo en el que como es costumbre me voy por las ramas y vuelvo una cuántas veces. De todas forma mi deseo para ustedes se mantendrá por todo el 2020 y por siempre. Feliz…
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La Ansiedad.
Este episodio se me fue de tiempo porque el tema es muy difícil de acotar. Además de sufrir un par de lapsus donde no podía recordar que la dopamina y la serotonina son neurotransmisores, las endorfinas hormonas y la mar en coche. 🙋🏼♀️👵💤 Pero ya saben esto es una charla que tenemos y sale…
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La Perseverancia
En este episodio charlamos un poquito de lo que fue el especial con Debi Brunsteins y otros que vendrán. Después si ahondamos muuucho en el tema del día: La Perseverancia!!! Siii, la nueva aliadada para este camino que iniciamos en la búsqueda o hacia el encuentro de aquello que sentimos tan…
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Especial: Debi Brunsteins. https://youtu.be/SVWg8cZDLeg
Hola! Les doy la bienvenida al Primer episodio Especial de mi Podcast: Qué hago con lo que hicieron de mí. Para iniciar esta nueva sección nos acompañó Debu Brunsteins🤸🏼♀ Se estrena HOY a las 8PM 🤸🏼♀ . Qué hago con lo que hicieron de mí. El Podcast. Es un espacio para reflexionar sobre la...
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El Cambio.
Esta vez charlamos sobre la transformación personal que llevamos de a pasitos, plasmándolas en pequeñas cuestiones cotidianas, como preparación para conquistar las más grandes y complejas. Sumé al desafío del mate, la iniciativa de no pasar los 20'. 😁 Fueron 23. Porque no siempre sale al primer...
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Las Crisis.
En este episodio sumé el desafío de tomar mate mientras charlamos de este tema tan complejo que es encontrarnos viviendo una crisis que muchas veces no sabemos de dónde llegó y menos cómo procesar. Pasos para identificar lo que nos pasa y qué podemos hacer con todo ello. Búscame en Instagram...
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El Compromiso.
Nos ponemos serios? Un poquito nomás porque creo que me reí más que otros episodios 😁. Hoy les propongo que nos sentemos a pensar con quién o con qué estamos comprometidos. Luego, con qué o quién queremos comprometernos a partir de ahora. Ojalá sea con Vos y esta búsqueda genuina de tu versión…
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La Inspiración.
Continuamos charlando los pasos necesarios para encontrarnos con aquello que deseamos y desarrollarlo. En este 4to episodio hablamos de la INSPIRACIÓN, cómo hacer para reconocerla y algunas actividades que pueden ayudarnos a despertarla. Dejame tus comentarios y consultas en Instagram:...
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El Autoboicot
Qué pasa cuando quiero cambiar y no puedo. La importancia de conocer el Por qué de nuestra meta. Estrategias para vencer esa voz interna que nos impide avanzar. El comienzo del diálogo con uno mismo.
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El Propósito. Qué es lo que quiero hacer conmigo?
Comenzamos este recorrido cuestionando qué es lo que vinimos a expresar en esta existencia. Qué deseamos brindarle al mundo? La búsqueda de ese propósito a través de algunos ejercicios que nos acerquen a conocernos y poder entonces avanzar en el camino que siempre soñamos.
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Qué hago con lo que hicieron de mí. Presentación.
De qué va este Podcast? Un resumen de lo que espero sea este nuevo espacio. Gracias por venir. Lula.
About this show
Luciana Martina. Coach, Lic. RRLL, ex docente, escritora del Blog del mismo nombre, comediante, autora de El amor en los tiempos de redes 📖 y locutora en proceso en ISER; nos propone un espacio para reflexionar nuestra vida cotidiana, despertar de la automaticidad de los días y comenzar a hacer elecciones propias, con el fin de alcanzar nuestros sueños más deseados. En redes 👉 @soylucianamartina Seguime y contame que escuchás el Podcast!Buscá mi Nuevo Podcast "Basado en Sueños Reales"
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