Qué Mamá Podcast

Episodes

1. 59

   59. Cinco años en silencio: mi verdad sobre el cáncer y la libertad emocional con Cristina Benedetti

   📌 SOBRE ESTE EPISODIO ¿Cómo enfrentarse al cáncer siendo madre? ¿Cómo atravesar el duelo, la maternidad y las enfermedades crónicas con propósito y fortaleza? En este poderoso episodio de Qué Mamá Podcast, conversamos con María Cristina Benedetti, creadora de La Cocina Holística, sobre su...

   Mar 27, 2025

   1h 03m
2. 58

   58. "The Power Pause": La clave para una maternidad más plena y consciente | Con Mariela Irala

   💡 ¿Te has sentido perdida en tu identidad desde que eres mamá? Hablamos sobre la maternidad, la pausa profesional y cómo reinventarnos sin culpa. En este episodio de Que Mamá Podcast, nos acompaña Mariela Irala, quien nos comparte su experiencia con el libro "The Power Pause" y cómo ha cambiado…

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   Mar 19, 2025

   56m
3. 57

   57. Duelo y maternidad: Cómo reconstruirse tras la pérdida de un ser querido | Con Angélica Berbin

   En este episodio, abordamos un tema profundo y transformador: el duelo y la resiliencia. Nuestra invitada especial, Angélica Berbín, autora de Mi duelo es mi maestro, nos comparte su experiencia tras la pérdida de su esposo y cómo logró reconstruir su vida junto a sus hijos. Hablamos sobre: ✅…

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   Mar 12, 2025

   45m
4. 56

   56. Cómo Conectar con tu Imagen Personal Después de la Maternidad | Con Vanessa Rondón

   En este episodio del podcast "Que Mamá", exploramos la importancia de la imagen personal después de la maternidad con la experta en asesoría de imagen, Vanessa Rondón. Si alguna vez te has sentido desconectada de tu identidad o te has mirado al espejo sin reconocer a la persona que eras antes de...

   Mar 5, 2025

   1h 11m
5. 55

   55. Respiración Consciente y Maternidad | con Ceci Pietri

   Ceci Pietri, experta en bienestar holístico, Wellness Coach, fundadora de Raw Juice y co-fundadora de Revive Experience. En esta nueva temporada de expansión, nuestro objetivo es ofrecerles herramientas para ser mejores madres, mejores mujeres y mejores seres humanos, más allá de la maternidad.…

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   Feb 26, 2025

   57m
6. 54

   54. Sobremesa Reservada: conversaciones que transforman | con Diana Moros

   📌 SOBRE ESTE EPISODIO 🌟 Sobremesa Reservada y el Poder de la Escucha Activa | Que Mama Podcast 🎙️ 🌟 Bienvenidas a un nuevo episodio de Que Mama Podcast, el espacio para mujeres que buscan expandir su ser y conectar con su verdadera esencia. En este episodio, conversamos con Diana Moro…

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   Feb 19, 2025

   53m
7. 53

   53. ChatGPT y maternidad: Cómo la IA nos facilita la vida | From The Heart con Tina y Dari

   Inteligencia Artificial, Maternidad y Vida Moderna Bienvenida a Que Mamá Podcast, un espacio auténtico donde hablamos de maternidad real, crianza respetuosa, inteligencia artificial aplicada al día a día y cómo las mamás pueden optimizar su tiempo sin culpa. Conducido por Tina y Dari, compartimos...

   Feb 12, 2025

   52m
8. 52

   52. Apagar el Ruido, Soltar y Crear: El Viaje de Mamás Artistas | Con Ana C. Guinand y Mariale Fonseca

   💡 ¿Cómo equilibrar la maternidad con la creatividad? En este episodio de Qué Mamá Podcast, nos acompañan María Alejandra y Ana Corina, dos madres artistas que han encontrado la manera de fusionar su pasión con la crianza. Conversamos sobre los desafíos de ser madre y emprendedora en el mundo del...

   Feb 5, 2025

   1h 12m
9. 51

   51. ¡MANIFIESTA tus METAS en un Vision Board! | con Alexandra Espinoza

   Descubre cómo crear un tablero de visión efectivo y manifestar tus metas con propósito. En este episodio de Qué Mamá, Tina y Dari reciben a Alexandra Espinoza, experta en manifestación, creación de tableros de visión y life coaching. ¿Te interesa saber cómo alinear tus metas con tu propósito de...

   Jan 29, 2025

   56m
10. 50

    50. La magia de ser una mamá multipotencial | Ep. 50 con Eliana Oropeza

    ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Qué Mamá Podcast! En esta ocasión, nos acompaña Eliana Oropeza, una madre de tres hijos, chef, y Life Coach de desarrollo humano, quien comparte su experiencia transformadora sobre la maternidad desprendida y la importancia de vivir desde la autenticidad. Este...

    Jan 22, 2025

    58m
11. 49

    49. Temporada de Expansión | From The Heart con Tina y Dari

    Bienvenidas a un nuevo episodio del Qué Mamá Podcast, donde Tina y Dari te invitan a reflexionar y crecer como mujeres y madres. En esta temporada número cinco, nos enfocamos en la expansión, una palabra poderosa que va más allá de la sanación, y que representa el crecimiento personal y la…

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    Jan 15, 2025

    33m
12. 48

    48. ¿Qué mamá rompe con sus propios paradigmas? From The Heart con Tina y Dari

    Tina y Dari cierran la temporada 4 de Qué Mamá rompiendo sus propios paradigmas. Una temporada que nos abrió el camino a otras posibilidades, unas más reales y compasivas con respecto a la maternidad. Cuéntanos en los comentarios ¿Cuáles son esos paradigmas que has tenido que romper en tu proceso...

    Sep 4, 2024

    46m
13. 47

    EP. 47 ¿Qué mujer no quiere ser mamá? con Anabela Salcedo

    Anabela es productora, fotógrafa y videógrafa pero ante todo es mujer y siempre ha tenido muy claro no querer ser madre. Algo que muchas veces muchas mujeres sienten y no se disponen a cuestionar por temas de presión social y cultural. En su documental Child Free abre un espacio seguro para...

    Aug 28, 2024

    47m
14. 46

    EP. 46¿Qué mamá rompe paradigmas sanando el Burn Out? - Michelle Vitale

    Michelle Vitale, profesora de yoga, psicoterapeuta y experta en coaching somático. Especializada en acompañar a los lideres a aprender a cuidarse de si mismos mientras aman lo que hacen y expanden su impacto libres de burn out. Quizás te preguntaras: ¿Líderes? pero nosotras somos madres… Hoy...

    Jul 31, 2024

    53m
15. 45

    EP. 45 ¿Qué mamá rompe paradigmas con el rejuvenecimiento vaginal? - Rhona Lombana

    Uno de los temas menos hablados es la salud sexual de las mujeres. la importancia de conocernos, de entender que el placer es posible sin necesidad de sufrir, y que como todo hoy día la tecnología ha avanzado lo suficiente para darnos opciones que pueden mejorar nuestra salud íntima como lo es el...

    Jul 24, 2024

    37m
16. 44

    44. Reflexiones de Maternidad, Libertad y Propósito: ¿Y Si Hubiera Tomado Otro Camino? | Tina y Dari con Angélica Pierini

    ¡Bienvenidos a otro episodio de Que Mamá Podcast! 💖 Hoy traemos un From The Heart muy especial con nuestra invitada Angélica 🌟, donde exploramos temas profundos sobre la maternidad, los What Ifs de la vida y el impacto de Mercurio retrógrado 🔮 en nuestras decisiones. En este episodio,...

    Jul 17, 2024

    42m
17. 43

    Ep.43 ¿Qué mamá rompe paradigmas sobre el sexo después de parir? | Amor Antúnez

    Amor es licenciada en psicología, sexcoach, terapeuta y autora. Su conocimiento y experiencia nos invita en este episodio a soltar todas “fantasias” y “tabus” que vienen atados con el sexo después de tener un hijo. Acompañanos a romper paradigmas sobre el sexo en el posparto y aclara todas esas...

    Jul 10, 2024

    55m
18. 42

    42. Haydee Hidalgo: Desmitificando la Falta de Tiempo en la Maternidad

    Cuando nos volvemos madres hay situaciones que si bien son reales es muy fácil ponerlas como excusas que al final nos terminan perjudicándonosla a nosotras mismas. En esta entrevista ella viene a romper paradigmas cuando se refiere a la excusa de la cual nos aferramos las madres que es la falta…

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    Jul 3, 2024

    54m
19. 41

    41. Rompiendo paradigmas del homeschooling. Todo lo que debes saber de la educación en casa | con Alexa Torrijos

    📌 ¿Vale la pena el Homeschooling? Descubre cómo educar en casa sin miedo 📌 ¿Te has preguntado si el homeschooling es una opción para tu familia? En este episodio de Qué Mamá Podcast, hablamos con Alexa, de Kid Activities With Alexa, sobre la realidad de la educación en casa, los distintos...

    Jun 26, 2024

    1h 21m
20. 40

    40. Maternidad Desobediente y Feminismo | con Esther Vivas

    Bienvenidos a un nuevo episodio de Qué Mamá Podcast, donde Tina y Dari conversan con la reconocida periodista, socióloga y autora española Esther Vivas, quien nos trae una mirada revolucionaria y feminista sobre la maternidad a través de su libro "Mamá Desobediente". En este episodio, exploramos...

    Jun 19, 2024

    45m
21. 39

    39. Combatiendo el Mom Guilt mientras vas por tus sueños | con Michelle Poler

    ¡Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast Qué Mamá! 🎙️ En este episodio especial, tenemos como invitada a la increíble Michelle Poler, creadora de "Hello Fears" y fundadora del movimiento Créetelo, una comunidad para mujeres emprendedoras. Michelle nos comparte su inspiradora historia de...

    Jun 12, 2024

    48m
22. 38

    Ep.38 ¿Qué mamá rompe paradigmas con el duelo de sus hijos no nacidos? | Stephanie Raynor y Vanesa Mouka

    Este circulo de mamas es único sin duda, porque aunque Vanesa y Stephanie nos comparten sus experiencias personales al vivir el duelo de sus hijos no nacidos, nos muestran como cada una transita estos duelos de manera autentica debido a sus conocimientos como expertas en el area de salud y...

    Jun 5, 2024

    1h 02m
23. 37

    EP. 37 ¿Qué mamá rompe paradigmas a través del humor? | con Valeria D’Alterio

    Conocida en las redes sociales por el humor en la maternidad. Es mamá de 3, italiana y su misión desde un principio fue conectar con otras madres a través del humor para sentirse acompañada en este proceso tan duro del que pocos hablan. Su nombre es Valeria y la trajimos como parte de nuestro…

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    May 29, 2024

    40m
24. 36

    36. Maternidad y éxito: Cómo Paula Zelaya rompió paradigmas | con Paula Zelaya| con Paula Zelaya

    En este episodio de Qué Mamé Podcast, nos sumergimos en una conversación poderosa con Paula Zelaya, una madre, emprendedora y productora con una trayectoria impresionante en la industria del entretenimiento. Hablamos sobre los desafíos de la maternidad, la importancia de la reinvención…

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    May 22, 2024

    54m
25. 35

    EP. 35 ¿Qué Mamá desmitifica los paradigmas de la maternidad?

    EP. 35 ¿Qué Mamá desmitifica los paradigmas de la maternidad? ¡Bienvenid@s a nuestra temporada aniversario! No podemos creer que ya ha pasado un año desde que inicio este espacio y que mejor manera de honrarlo que ROMPIENDO PARADIGMAS relacionados a la maternidad. Desmitificar todas aquellas...

    May 15, 2024

    24m
26. 34

    EP. 34 Que Mamá presenta: El regreso de Tina

    Después de su cuarentena recibimos de vuelta a Tina al set de Qué Mamá, acompañada de su hija recién nacida Annie. En esta episodio ella comparte con nosotros todo su proceso desde los últimos meses de embarazo hasta su evolución hoy en día como mama de dos; sus miedos mas grandes sobre esta…

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    Apr 3, 2024

    49m
27. 33

    EP. 33 ¿Qué mamá consigue su propósito a través del duelo de un hijo-hija? | con Amy Sedeño

    Amy tiene una conmovedora historia que nos lleva a reflexionar sobre la importancia de vivir en el presente y apreciar cada minuto junto a nuestros hijos. Con la fuerza de mantener el legado de su hija vivo, conjunto a su hijo Fenix, ha desarrollado libros infantiles con mensajes empoderantes y...

    Mar 19, 2024

    1h 00m
28. 32

    32. ¿Tienes miedo a la adolescencia? Esto cambiará tu visión | con Belkis y Maruma

    💡 ¿Tienes miedo a la adolescencia de tus hijos? En este episodio de Que Mamá Podcast, hablamos con dos mamás de adolescentes que nos comparten sus experiencias, herramientas y estrategias para vivir esta etapa con amor, respeto y conciencia. ¡Descubre cómo la adolescencia no es un problema, sino...

    Mar 13, 2024

    1h 19m
29. 31

    31. Maternidad Saludable: Consejos de Lorena Farías para Simplificar tu Vida

    En este episodio de Qué Mamá Podcast, conversamos con la experta en nutrición Lorena Farías sobre cómo simplificar la vida de manera saludable. Descubre consejos prácticos para madres ocupadas, desde cómo preparar loncheras nutritivas para tus hijos hasta estrategias para mantener tu bienestar...

    Mar 6, 2024

    55m
30. 30

    EP. 30 ¿Qué mamá conoce los beneficios del autodescubrimiento? | Con Valerie Lollett

    Autodescubrirse, hacer trabajo de sombra, reconocer lo que somos en nuestro inconsciente y subconsciente y reprogramar esas creencias limitantes para atraer abundancia en nuestras vidas, es posible y mega importante para criar desde la conciencia. SERES MAGNÉTICOS…

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    Feb 27, 2024

    57m
31. 29

    29. Aprendiendo a ser MÁS QUE MAMÁ | Mariamely Leoni

    ¡Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast Qué Mamá! 🎙️ En esta ocasión, Dari graba sola mientras Tina disfruta de su tiempo como mamá de dos, tras la llegada de Annie. Este episodio está lleno de reflexiones, herramientas y consejos sobre la maternidad consciente y el equilibrio personal…

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    Feb 21, 2024

    53m
32. 28

    EP. 28 ¿Qué mamá se va de viaje sin sus hijos? | From The Heart con Tina y Dari

    Dari nos cuenta sobre su experiencia yéndose de viaje la primera vez en pareja sin su hija y todo lo aprendido en este tiempo. La importancia de crear tiempo para nutrir la relación después de que se vuelven padres, y más. ⭐ Este episodio fue patrocinado por WITHLASER Custom Engravings - Un…

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    Feb 14, 2024

    40m
33. 27

    EP. 27 ¿Qué mamá es mamá soltera? | Circle Time con Alexandra y Oriana

    Oriana y Alexandra están transitando una realidad con la que no soñaron pero están orgullosas de haber sido valientes y tomado la decisión de afrontar la soltería mientras son madres. Nos enseñan el valor que tiene la terapia, sanar heridas del pasado, el perdón y sobretodo estar bien informadas...

    Feb 7, 2024

    1h 11m
34. 26

    EP. 26 ¿Qué mamá necesita entender el sistema educativo de USA? | Experta para la Mamá con Kimberly Caballero

    Kimberly Caballero está en el sistema educativo de los Estados Unidos por más de 20 años. Ha sido maestra de niños desde edad preescolar hasta bachillerato (highschool). Certificada en educación de niños excepcionales. Después de ver una falta de conocimiento grande en los padres inmigrantes,...

    Jan 31, 2024

    58m
35. 25

    EP. 25 ¿Qué mamá necesita entender sus finanzas? | Experto para la Mujer con Julio Cañas

    Julio Cañas, mejor conocido como JulioFinance en las redes sociales, es conferencista, asesor, educador y con más de dos décadas dedicado a la industria financiera, tiene como misión ayudar a mujeres emprendedoras y no emprendedoras a tomar la mejor decisión en su panorama financiero. Julio nos...

    Jan 24, 2024

    1h 04m
36. 24

    24. ¿Cómo Soltar el Control en la Maternidad? | Con Tina y Dari

    En este episodio de Que Mamá Podcast, Tina y Dari se abren de corazón y comparten sus experiencias reales sobre la crianza respetuosa, la maternidad consciente y cómo soltar el control en la vida diaria. Desde su transición de mujer a madre hasta lidiar con los retos del sueño infantil, lactancia...

    Jan 17, 2024

    50m
37. 23

    EP. 23 ¿Qué Mamá solo quiere tener un hijo? | From The Heart con Tina y Dari

    Episodio de cierre de temporada, dedicado a los hijos únicos, aunque mejor aún, a los padres de hijos únicos. Un tema socialmente controversial, que no se habla mucho y se pasa por cierto estrés si estás en una situación de vida complicada o si estás feliz con solamente tener un hijo. Te contamos...

    Dec 11, 2023

    33m
38. 22

    22. Cómo la astrología puede ayudarte a entender mejor a tu hijo 🔮👶| con Astróloga Angélica Pierini

    🌟 Astrología y Crianza: Cómo la Carta Astral Puede Ayudarte a Entender a tu Hijo | Entrevista con Angélica de Moon Baby 🌟 ¿Te has preguntado cómo la astrología puede ayudarte en la maternidad? En este episodio de "Qué Mamá", hablamos con Angélica, astróloga y creadora de Moon Baby, sobre cómo…

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    Dec 4, 2023

    56m
39. 21

    EP. 21 ¿Qué mujer acude a la nutrición integral para lograr un embarazo natural? | Expertas para la Mujer con Daniela Safina y Kristina Pestana

    Kristina es mamá de un toddler y Daniela es mamá de dos bebés estrella. Ambas son nutricionistas especializadas en fertilidad y creadoras de Integro Nutrition. Ellas vienen a enseñarnos que nuestro cuerpo está creado para dar vida, y si por alguna razón esto NO está sucediendo en este momento de...

    Nov 27, 2023

    1h 06m
40. 20

    EP. 20 Episodio de CrossOver Ft. Mamá Arcoíris | Diana Marcoccia

    Este episodio es una muestra de que la comunidad de mamás emprendedoras es aún más fuerte cuando entre todas nos apoyamos, valoramos el trabajo que cada una hace y aplaudimos la perseverancia mientras miramos con orgullo lo que otras madres logran al cumplir sus sueños y aman a sus hijos al mismo...

    Nov 21, 2023

    48m
41. 19

    EP. 19 ¿Qué Mamá le tiene miedo al autismo? | Experta para la Mamá con Federika Tovar

    Federika es mamá de 2 niños maravillosos que vinieron a enseñarle un mundo completamente desconocido para ella. Hoy en día Federika tiene como misión ayudar a otros padres a transitar el duelo y el miedo al que se enfrentan cuando se enteran que son padres neurodiversos.Federika los ayuda a...

    Nov 13, 2023

    1h 46m
42. 18

    18. Cómo pasar del CAOS a la CLARIDAD | con Angie Rodrigues

    ¿Te sientes abrumada tratando de equilibrar la maternidad, el emprendimiento y tus metas personales? 🌟 En este episodio de ¡Qué Mamá!, tenemos como invitada especial a Angie Rodríguez, una coach experta en planificación, organización y apoyo para mamás emprendedoras. Angie comparte consejos...

    Nov 8, 2023

    1h 08m
43. 17

    EP. 17 ¿Qué Mamá es madre gracias al In Vitro? | Circle Time con Andrea y Clara

    En este Episodio del segmento Circle Time de Qué Mamá Podcast, nos sentamos a hablar con Clara y con Andrea sobre sus experiencias. Dos mujeres con historias extraordinarias. Ambas son madres gracias la Fertilización In Vitro. Hoy vienen a nuestros espacios a conectar con todas las mujeres que...

    Oct 30, 2023

    1h 04m
44. 16

    EP. 16 ¿Qué Mamá le incomoda el tema de la sexualidad infantil? | Experta para la Mamá con Ariana Torres

    Ahí es donde radica la misión de Ariana Torres de @aripsicoinspira, en guiarnos a nosotros los padres para poder ofrecerle un espacio seguro y apropiado para nuestros hijos promoviendo el acercamiento a nosotros cuando se trate de temas de sexualidad. ⭐Este episodio fue patrocinado por: ⭐ WASFO...

    Oct 23, 2023

    1h 00m
45. 15

    EP. 15 ¿Qué Mamá identifica sus pilares de vida? Flujograma | From The Heart con Tina y Dari

    El tiempo se te va, estás cansada y no te sientes productiva. WOW..! Estamos seguras que más de una mamá se siente igual. Por eso en este episodio te contamos la importancia de identificar tus pilares de vida, plasmar todo lo que gira en torno a ti, pero sobretodo, darle la importancia y el valor...

    Oct 16, 2023

    45m
46. 14

    14. El arte de poner LÍMITES | con Stephanie Essenfeld

    Descubre Más Paz Mental: Establece Límites Desde el Amor y Transforma Tu Vida En este episodio nos sentamos con Stephanie Essenfeld, creadora de Más Paz Mental, un programa revolucionario enfocado en enseñar cómo establecer límites desde el amor, sin conflictos y de manera efectiva. Stephanie,...

    Oct 9, 2023

    1h 06m
47. 13

    13. Parto natural vs. Cesárea: Todo lo que necesitas saber | con Ines y Mariela Irala

    El episodio 13 de ¿Qué Mamé Podcast? aborda una de las decisiones más importantes en la maternidad: ¿Parto en casa o cesárea? En esta conversación honesta y sin filtros, exploramos experiencias reales de madres que han vivido ambas opciones, compartiendo detalles sobre el proceso de parto, los...

    Oct 2, 2023

    1h 40m
48. 12

    EP. 12 ¿Qué mamá necesita ser validada? | From The Heart con Tina y Dari | Segunda temporada

    Bienvenidos a la 2da Temporada de Qué Mamá Podcast✨ Abrimos las puertas con este episodio No. 12 donde Dari y Tina vienen a hablarles “From the heart”, sobre un feeling, energia, tema, que ha estado presente incluso ANTES de ser madres pero que no sabían cómo describirlo y mucho menos definirlo....

    Sep 25, 2023

    47m
49. 11

    11. De Mamá Perdida a Mamá Realizada: Reflexiones y Aprendizajes | Tina y Dari

    En este episodio #11 de ¿Qué mamá se siente realizada?, Tina y Dari cierran la primera temporada del podcast "Qué Mamá", reflexionando sobre la transición de mujer a madre y el viaje personal hacia la realización. 💕✨ Desde que comenzó Qué Mamá, Tina y Dari han compartido sus experiencias reales…

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    Jul 24, 2023

    1h 10m
50. 10

    10. Sanación, duelo y maternidad: Herramientas para afrontar la pérdida | Daniela Lombardo

    🔎 ¿Has vivido un duelo como mamá? En este episodio de Qué Mamá Podcast, tenemos una conversación profunda y sanadora con Daniela Lombardo, experta en duelo, sanación energética y maternidad consciente. Daniela nos comparte su historia de vida, el impacto de perder a un hijo y cómo ha encontrado…

    more
    Jul 17, 2023

    1h 08m