PODCAST · health
¿Qué pasa con mi mente?
by Francisco Diaz
Un podcast de psicólogos jóvenes para una audiencia que busca respuestas.
Episodes
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Ep. 21 Maratón y Mentalidad Olímpica
Experiencia con Des Linden y Benjamín Paredes, ambos atletas de alto rendimiento, que nos comparten sus estrategias para llegar a lo más alto.
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Ep. 20 Complejo de salvador
¿Has sentido que das mucho, ayudas mucho y te sientes agotado o agotada por ello? ¿Te sientes culpable cuando alguien sufre de algo y no lo ayudaste? Probablemente el complejo de salvador es algo que te afecta.
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Ep. 19 Deportistas, retos psicológicos y emocionales.
Hoy tenemos a un invitado, Joseph Amador, que nos hablará de su trayectoria deportiva semi-profesional, toma de decisiones y sacrificios para una vida deportiva.
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Ep. 18 Lenguajes del Amor
¿Alguna vez te has sentido que no te aman como tú amas? Los lenguajes del amor son algo que explica por que te sientes así. ¡Escucha y comparte!
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Ep. 17 Autoestima
La autoestima es un concepto ambiguo, vamos a profundizar en su conocimiento y aplicación.
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Ep. 16 Autoconocimiento.
El autoconocimiento es el primer elemento para poder tener una buena autoestima, entérate qué pasa con este tema.
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Ep. 15 Autorrealización.
Abraham Maslow postula que el camino a la autorización consta de cubrir 5 niveles de necesidad. Observa qué tan lejos estás de ser un ser humano autorrealizado.
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Ep. 14 Odontología y Psicología.
En este episodio hablamos con el Cirujano Dentista Pablo Díaz sobre padecimientos bucales ligados a la Psicología.
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Ep. 13 Introvertidos.
¿Te has preguntado si tu personalidad no es “compatible” con los demás y no “conectas con la gente”? Este episodio te ayudará.
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Ep. 12 Celos patológicos.
Celos enfermos, celos normales, celos en general. En este episodio hablamos de los grados de celos.
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Ep. 11 Ansiedad.
Palpitaciones, dolor en el pecho, angustia y nerviosismo son algunos síntomas de este trastorno. Entérate de más aquí.
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Ep. 10 Hablemos del suicido.
El tema del suicido es complicado, pero compartir información salva vidas.
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Ep. 9 Dependencia emocional.
¿Has sentido miedo a estar sola/o? ¿Te has sentido sin rumbo cuando hay una crisis con tu pareja?
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Ep. 8 Ansiedad Social
¿Vergüenza, introversión o ansiedad social? No son la misma cosa, Frida nos comparte sus tips para manejar todo esto.
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Ep. 7 ¿Por qué es importante ir a terapia?
¿Te has encontrado a alguna persona que considera que la terapia no le va a ayudar? ¡Compártele este episodio!
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Ep. 6 Procrastinación y miedo a fallar.
¿Haz notado que dejas las cosas al último momento? Ese fenómeno tiene un nombre. ¡Entérate aquí!
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Ep. 5 Caso: Mis padres me violentan verbalmente.
En este podcast hablaremos sobre un caso que nos comparten de violencia verbal en el ambiente familiar.
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Ep. 4 Duelo y pérdida.
La pérdida y el proceso de cómo llevarla es importante para sanar aquello que duele. En este episodio hablamos sobre ello.
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Ep. 3 Asertividad, límites y cómo decir NO.
¿Te incomoda no poder negarte a hacer un favor? ¿Prefieres pasarla mal a que se enojen contigo? Debes escuchar este episodio.
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Ep. 2 Caso: Hijo que es proveedor de su familia.
En este capítulo un joven nos comparte su caso, en que siente culpable y “atrapado” por querer vivir su independencia.
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Ep1. Indefensión aprendida.
Aquí encontrarás respuestas a ese momento en que “nada te sale bien”. Disculpen la calidad del audio y los sonidos del ambiente Chilango.
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