PODCAST · education
Queentesszencia
by Smith Andi Coaching
Ha már eleget önfejlesztettél és gyógyultál, de még mindig nem érzed minden sejtedben királynőnek magad: a legjobb helyen jársz. Beszélünk:– női erőről és vezetésről– pénzről, sikerről és láthatóságról– intimitásról, szenzualitásról és kapcsolódásról– belső blokkokról, árnyékmunkáról és áttörésekről– és arról, hogyan építs olyan életet és bizniszt, ami nem szétszed — hanem összetart, táplál, és megtartEz a tér egyszerre mély és provokatív.Lágy és erőteljes.Ha nem csak álmodozni akarsz a legendás, varázslatos életedről ,hanem készen állsz megteremteni azt: itt a helyed!Itt is megtalálsz: www.smithandicoaching.comhttps://www.instagram.com/smithandicoaching/https://www.facebook.com/smithandicoaching/
Episodes
-
Az energiád nem közvagyon – Így bánik egy Királynő az erőforrásaival
Mit jelent királynőként bánni a saját erőforrásaiddal: az időddel, energiáddal, figyelmeddel, tehetségeddel, kapcsolataiddal és örömöddel? A queendomodat nem építheted fel abból az energiából, ami akkor marad, miután mindenki más megkapta belőled a részét! Ebben az epizódban aztvizsgáljuk, hogy...
-
⚡Légy Szuperhős a saját életedben a drámajáték segítségével!⚡
Bemutatkozik a #KarakTEREM Mesterprogram: Részletek Andi és Péter közös, 12 hetes transzformációs programjáról, amely napi "minimissziókkal" és élő, támogató szerepjáték-alkalmakkal segít a vágyott karaktered megtestesítésében! 🔗 Ismerd meg a programot és csatlakozz:...
-
Miért pont én? - Egy beszélgetés elfogadásról, anyaságról és belső erőről.
Ebben az epizódban Zsedényi Katalinnal beszélgetünk arról, hogy milyen az, amikor az élet teljesen más irányba visz, mint amit valaha elképzeltünk. Kati őszintén mesél arról, hogyan változtatta meg az anyaság – és Down-szindrómás kislánya érkezése – nemcsak az életét, hanem a világról, önmagáról…
more -
A titkos Önbizalom Kód: ahogy még sosem próbáltad
Sok nő él úgy, hogy kifelé erős, befelé pedig kételkedik magában. És ezt nagyon kevesen merik kimondani. Ebben az epizódban arról beszélek, hogy az önbizalom nem egy genetikai lottó, nem egy “így születtél vagy nem” típusú adottság — hanem egy kapcsolat, amit magaddal építesz. Senki sem születik...
-
2026-ot ne kezdd ugyanazzal a hibával
Ebben az epizódban arról beszélek, miért kezdjük el évről évre ugyanazt a játékot: új célok, új tervek, „új év, új én”… miközben ugyanabból a kifáradt, stresszes, túlterhelt állapotból akarjuk felépíteni a következő szintünket. És aztán csodálkozunk, hogy már februárra szétesik minden. Őszintén:...
-
Újévi Séta a Boldog Új Énemmel
Boldog új évet. De mitől lesz boldog egy új év? 2026-ban valahogy el kéne kerülni, hogy teljesen megbolonduljunk attól a közhangulattól, amiben élünk. Hogy az agyunkat és a lelkünket totálisan eluralja a káosz, a félelem, az őrület, a gyűlölet. Én nem tartozom azok közé, akik a "spiritualitás"...
-
A Női Erő Útján
Ebben a podcast epizódban Smith Andi mindset mentor és Arató Bianka tantrikus szexológus egy közös útra hívnak: a női erő valódi visszavételének útjára. Őszintén beszélgetnek arról, mi történik akkor, amikor a tudatos elme munkája (mindset, hiedelmek, belső akadályok) végre összeér a test...
-
Van, amit nem vihetsz át a szintlépés kapuján
Van egy kapu az életed között, amit most élsz, és az élet között, amire vágysz. És nem: nem erőlködéssel jutsz át rajta. Ebben az epizódban a kapu túloldaláról beszélek hozzád. Nem célokról. Nem stratégiáról. Hanem identitásról és frekvenciáról. Mert minden valódi átalakulás egy csendes…
more -
Hogy mondasz le az erődről, és hogy nyerd vissza
Ebben az epizódban arról beszélünk, amit a legtöbben soha életükben nem tanultak meg: hogyan NEM adod oda a saját erődet bárkinek, bárminek, ami a külvilágban történik – és hogyan kezded el végre te vezetni az életedet. A személyes erőd nem valami misztikus dolog, amit meg kell szerezned. Nem is...
-
Teremts teljességből, kiégés nélkül
Állj le a hajszával, és kezdj el a teljességből teremteni – méghozzá kiégés nélkül! Küzdesz az elárasztó "túl sok" érzésével, ami paradox módon hiányérzettel társul? Amikor sok tányért próbálsz forgatni a levegőben, ez bénító és káoszba torkolló lehet. Ebben az epizódban felfedezzük a belső...
-
A Királynő Visszatér
Üdv újra a Joy Embassy podcastban! Én Smith Andi vagyok, Queen Mindset mentor és transzformációs coach. Ebben az erőteljes epizódban a valódi királynői energia aktiválásáról és megéléséről beszélek. Volt már olyan érzésed, mintha száműzetésben élnél a saját életedben, és mintha valaki más hozná a...
-
Amikor a saját határaidon gázolsz át
Ismered azt az érzést, amikor pontosan tudod, hogy valamire nemet kéne mondanod… de mégis beleegyezel? Vagy amikor megígéred magadnak, hogy pihensz, de aztán még „gyorsan” elintézel pár dolgot, és hirtelen este van? Ebben az epizódban arról beszélünk, hogy hogyan lépjük át nap mint nap a saját...
-
Identitásmunka: ha tényleg változást akarsz
Sokszor azt hisszük, hogy ha keményebben dolgozunk, kitartóbbak vagyunk, vagy épp megtaláljuk a "tökéletes" stratégiát, akkor végre áttörést érhetünk el. De az igazi változás nem kívülről indul, hanem belülről. Ha többre vágysz az életben – több szabadságra, több sikerre, több örömre, több…
more -
Miért zavar annyi férfit, ha egy nő erős?
A valódi erő nem elnyomó. Azt erőszaknak nevezzük. De hogy válasszuk szét e kettőt egymástól? 👉 Milyen sérülésekre vezethető vissza, hogy az erő az erőszakkal és elnyomással keveredik rengeteg ember fejében (nemtől függetlenül)... 👉 Hogyan ártunk magunknak és másoknak, ha ebben hiszünk, és…
more -
Hogy kínáljuk meg egymást egy vággyal? - 2. RÉSZ
Miért mondunk "igen"-t, amikor igazából "nem"-et érzünk? Hogyan találhatunk vissza a saját vágyainkhoz, és hogyan teremthetünk mélyebb intimitást a kapcsolatainkban? Ebben az epizódban vendégemmel, Redő Júliával kísérünk végig azon a belső utazáson, ahol megvizsgáljuk a vágyak kifejezésének...
-
Hogyan kínáljuk meg egymást egy vággyal? - 1. RÉSZ
Miért mondunk "igen"-t, amikor igazából "nem"-et érzünk? Hogyan találhatunk vissza a saját vágyainkhoz, és hogyan teremthetünk mélyebb intimitást a kapcsolatainkban? Ebben az epizódban Redő Júlia vezet végig azon a belső utazáson, ahol megvizsgáljuk a vágyak kifejezésének bátorságát, a határok...
-
Próbáltad már ragaszkodás nélkül?
A ragaszkodás olyan elemi emberi ösztön, mint a lélegzetvétel. Hogy úgy legyen, ahogy én szeretném... Hogy nekem legyen igazam... Hogy ne kelljen semmiről sem lemondanom... Azt hisszük, ha elengedjük a ragaszkodást, a kontrollt engedjük el. És ha elengedjük a kontrollt, a világ a feje tetejére…
more -
Vedd birtokba a vágyaid
Élet vágy nélkül? Kösz, nem! Emellett még iránymutató is, életenergia és motiváció, ami formál, tanít, és segít azzá válni, akivé igazán lenned kell. De mi kell ahhoz, hogy ez a sorsformáló, jellemformáló és hegyeket elmozgató erő téged szolgáljon, és ne forduljon ellened? Hogyan leszel a...
-
Amikor eljön az ideje, hogy összeszedd magad
Mindannyiunk életében vannak nehéz időszakok. Krízis, költözés, gyermekágy, kiégés: rengeteg dolog jöhet, ami hosszabb-rövidebb időre minden figyelmedet és energiádat magához követeli, aminek egyenes következménye, hogy az életed összes többi területe elhanyagolódik, és elkezd káosszá válni.…
more -
Szabadulj a Káosztól
Szabadlélekként életem nagy részét abban a tévedésben éltem, hogy a rend és a rendszer merevséget és kötöttséget, a rutinok pedig unalmat és monotonitást jelentenek. Minden sejtem lázadt az ellen, hogy megtartó, támogató korlátokat és kereteket alakítsak ki, sőt, mindenféle "beavatkozási...
-
Így lehet toxikus a szemléletmódváltás
Amikor rádöbbensz, hogy valóban képes vagy kedved szerint alakítani az érzelmi állapotodat azáltal, hogy tudatosan választod meg a hozzáállásodat egy adott helyzethez: óriási lépést teszel az érzelmi felnőttség irányába, és a szabadság addig sosem tapasztalt szintjeit tapasztalhatod meg. Ám mint...
-
Segítség, kontrollmániás vagyok!
A kontrollmániára sokan úgy tekintenek, mintha egy tulajdonság lenne, amivel együtt kell élni, ha már ezt dobta a gép. Pedig ez nem tulajdonság, hanem tünet. Megszüntethető, és érdemes is megszüntetni. Ebből a részből megtudod: miért tűnik hasznosnak a kontrollmánia, miközben valójában nagyon...
-
Gyorsítósávon a sikerkönyvig kutatói szemlélettel
Kárpáti Judit író, a Magyar Narancs publicisztája mesél ebben a részben arról, hogy: ➙ Hogyan lett a kutatói szemlélettől izgalmasabb az élete, mint bármelyik Netflix sorozat... ➙ Min kellett "finomhangolnia" ahhoz, hogy közös munkánk 2 éve alatt gyorsítósávra lépjen a karrierje és az élete... ➙...
-
Segítség, élményfüggő vagyok!
Rád is jellemző az élményhajszolás, és hogy a két intenzívebb élmény közötti napokat unod és kevésbé tudod értékelni? Esetleg álélményekkel és pótcselekvésekkel töltöd magad, mert sivárnak érzed az életed? De mi tesz egy tapasztalást élménnyé? Mitől és hogyan válhatnak az élményeink lehúzó...
-
Kutató mindset a sorsfeladatod feltárásában
Te meg tudod nevezni az életcélodat? Megtaláltad már a küldetésedet? Ha nem, ebből a részből megtudod, mit kell tenned, hogy felismerd. Ha már tudod, mi az, akkor pedig mindaz, amit itt hallasz, megerősítésként szolgál majd. Elmondom: ➙ Mi az a 4 dolog amit egy fél év hátizsákos világjárás a...
-
10 dolog, ami segített feldolgozni a traumáimat
Sokat beszéltem már az elmúlt 2 évben végzett intenzív "gyógyulós" folyamataimról, de nem tértem ki konkrét eszközökre, módszerekre, ami engem segített ezen az úton. Ebben a részben elmondom: Mit jelent begyógyítani egy traumát Milyen lépésekből áll ez a folyamat Mi az a 10 dolog, amit engem a...
-
Amikor a feladás a legbátrabb dolog, amit tehetsz
Te is harcos vagy? A végsőkig küzdesz, nehezen engedsz el dolgokat, embereket, nem tudod, hol és főleg, hogyan kell abbahagyni? Akkor ez a rész neked szól. Ha pedig belátod már, hogy csak egy helyben toporogsz és feleslegesen fecsérled az energiádat olyasmire, ami sosem fog megváltozni, csak nem...
-
Építő jellegű elvárások
Annyi szent, hogy rengeteget csalódunk és szívunk az elvárásaink miatt. De vajon lehet-e nélkülük élni, és még ha lehetne is, jó volna ha erre törekednénk? Mitől lesz fontos, hasznos, sőt, erőt adó egy elvárás? Hogy tudod ezt úgy kommunikálni mások felé, hogy ne lehúzd és távolítsd, hanem…
more -
A női erő felszabadítása
"A legtöbb ember életében elérkezik azon felismerések egymásutánisága, amikor megérezzük hogy a külső és belső folyamatok nincsenek összhangban, nem élünk önfazonosan, egy kicsit meghalunk.. megbicsaklik a lelkünk. Egyszer csak a bennünk szunnyadó életenergia lesz a vezérfonal, és azt követjük…
more -
3 szó, amit meg kell tanulnod jól használni, ha a saját életedet akarod élni
Van 3 szó, amit naponta milliószor használsz, de ha ezt nem tudatosan és nem jókor teszed: garantáltan el fogod veszíteni önmagad, és mások irányítják majd az életed. Kitalálod, mely szavak ezek? Ebben a részben elmondom: Mire van szükséged ahhoz, hogy könnyedén képes légy önazonos döntéseket...
-
Önmajomszeretet
Ha annyira "szereted" magad, hogy: csak még egy részt, még egy kis scrollozást, még egy falatod, még egy táskát, még egy pohárkával mindig ki tudsz kunyizni magadtól... hogy egy fárasztó nap végén mindenképp degeszre tömöd magad vagy elszívsz egy szál cigit, mert ugye MEGÉRDEMLED (hiába döntötted...
-
Magadat választani
Valahányszor a belső meggyőződéseddel, útmutatásoddal ellentétes döntést hozol, lehet, hogy pillanatnyi előnyhöz jutsz vagy megúszol egy külső konfliktust, de sérülni fog a saját magaddal való kapcsolatod, sérülni fog az integritásod. Hosszú távon ez a biztos út önmagad elveszítése és megutálása...
-
Ő-vé válni
Mindannyiunknak él a fejében egy kép az "ideális énről": aki mindent jól csinál, jelen van, és nem halogatja a feladatait... Ki a te Ideális Őd, és hogy szolgálja az életed? Ha már az "ideális én" egy megkerülhetetlen tényezője az emberi gondolkodásmódnak és működésnek, hogy tudod őt a saját...
-
Így vállalkozik a lelked
Ma már a csapból is arcon fröcsköl minden nap, hogyan hatnak a feldolgozatlan traumáid a kapcsolataidra. De hogy pontosan ugyanezek a sérülések a pénzügyeidet és a karrieredet, vállalkozásodat is széttrolkodhatják: na, arról már kevesebb szó esik. Hermes Zoltán író és vállalkozóval, az…
more -
2 tévút, ami messzire visz önmagadtól
Valószínűleg te is érezted már teljesen elveszettnek magad. Nem kizárt, hogy most is éppen ilyesmin mész keresztül... Amikor mindegy, mennyit alszol, reggel ugyanolyan leverten és kedvetlenül ébredsz. A tükörből egy ismeretlen arc néz vissza rád, és olyan, mintha nem is a tiéd lenne az életed. Az...
-
Queen Energia a vállalkozásban
Szabad lelkek, figyelem! Eleged van abból a mondatból, hogy “nem lehet”? Anyagi függetlenségre vágysz, amiért nem kell feláldoznod az összes időd és az értékrendedet? Tarts velünk LIVE erre a sűrített energia töltény beszélgetésre Fenyő Csillával, alias The Content Queennel, aki meghekkelte…
more -
A sajátom akarok lenni
Mi gátol abban, hogy igazan önmagad légy és a saját életedet éld? Hogy tudod beazonosítani és elhárítani ezeket az akadályokat? Miaz a 3 dolog, amit mindenképp meg kell tenned, ha szeretnéd (újra) "birtokba venni" magad? És miért is annyira fontos, hogy megtedd mindezt? Ezekre a kérédsekre...
-
A gyógyulás, mint projekt
Honnan ismered fel, ha gyógyulásra van szükséged, és hogy tudod a legjobban megtámogatni magad ebben a folyamatban? Mi az, amire mindenképp szükséged lesz, és mi az, ami az utadban állhat, ellehetetleníthet ezen az úton? Erről szól ez a rész. A Radikális Áttörésre ezen a linken tudsz jelentkezni...
-
Fejlődés vagy Gyógyulás? Hogyan ne árts magadnak az önfejlesztéssel - ELŐADÁS
Az a baj, hogy csak a tüneteket észleljük. 😤 Hogy ide-oda rohangálunk, és soha nincs időnk semmire. 😩 Hogy még mindig nem vagyunk olyan sikeresek és gazdagok, ahogy mostanra terveztük. 💔 Hogy a kapcsolataink reflexekké merevednek, szerepekbe börtönöznek minket - “if-then” algoritmus irányítja…
more -
Sürgős Önigazolnivalóm támadt
Te is lassan és nehezen hozol döntéseket, és szívesen végzel közvéleménykutatást, mielőtt megtennéd? Előfordul, hogy mások eltérő nézeteit személyes támadásként érzékeled - vagy szeretnéd jobban megérteni, miért tapasztalni olyan gyakran ezt a különös emberi reakciót? Rettegsz hibázni, és ez...
-
Belső Béke - miért, és hogy teremtsd meg?
Tudod, mennyi értékes energiád megy el arra minden egyes percben, hogy biztonságban érezd magad? Az agyad másodpercenként legalább ötször pásztázza a külső-belső környezetedet, potenciális kockázatokat és veszélyt keresve a túlélésed és szükségleteid kielégülése szempontjából. Sokkal több mindent...
-
Gyere le a szorongásról
A szorongás szívás. Nem csak azért, mert rémesen jelenmérgező, életmérgező, kapcsolatmérgező érzés. Hanem mert emellett még ördögi kör is: egy önmagát tápláló, téged felemésztő fekete lyuk, ami a gondolatokkal és fantáziaképekkel táplálja saját magát. Ráadásul, jobb csillapító eszköz híján...
-
Amikor mindent is akarok, és tegnapra
Ha az 1-es számú álomgyilkos az, amikor nem tudod, mit akarsz (ha még nem hallgattad meg az ez előtti részt, javaslom, kezd azzal), akkor a 2. legálomgyilkosabb dolog kétségkívül az, amikor túl sok mindent akarsz egyszerre, és nem tudsz/akarsz választani. Márpedig, ha sokat akarsz egyszerre…
more -
Mi van, ha nem tudom, mit akarok?
Miért fontos, hogy tudd, hogy mit akarsz? Miért rejti el az elméd előled ezt az információt? Mit tehetsz annak érdekében, hogy mégis kiderítsd? Ahhoz, hogy azt teremtsük az életükben, amire vágyunk, elengedhetetlen, hogy meg tudjuk fogalmazni, mit akarunk. Ez mégis sokszor, sokaknak nehézséget...
-
Kapd el az újévi lendületet
Te is érzed a világmegváltó, évkezdő csít? Ha igen, hallgasd meg ezt a részt hasznos tippekért, hogy még jobban meg tudd lovagolni. Ha pedig inkább felhúz ez a nagy évkezdő őrület, akkor is hallgasd meg ezt a részt - számodra is vannak hasznos tippjeim! Megemlítem: A Radikális Áttörés nevű...
-
Ne légy Toxikus Önfejlesztő
Az új év bűvöletében mindenkit elkap az önfejlesztő lendület, de kevés szó esik arról, mennyire romboló tud lenni, ha nem kellő szeretettel, tisztelettel és empátiával próbáljuk építeni magunkat. Amíg a fejedben nem alakítasz ki egy biztonságos, szeretet- és tiszteletteljes, megartó, elfogadó és...
-
Hogy soha többé ne kelljen csalódnod magadban
Kevés rosszabb érzés van annál, mint amikor elégedetlenek vagyunk magunkkal, és csalódást okozunk saját magunknak. Pedig sokszor anélkül ítéljük kudarcra magunkat, hogy egyáltal észrevennénk ezt, és az egész könnyen elkerülhető lenne, ha tudnád, mire érdemes odafigyelni a céljaink…
more -
Megérdemled, hogy jobban légy.
Megfigyelted már valaha, hány olyan döntést hozol nap mint nap, tudatosan vagy öntudatlanul, amivel valójában ártasz magadnak? Visszahúzod, túlterheled, megbetegíted, kizsákmányolod magad? És hogy , ironikus módon, az agyad sokszor pont úgy "adja el neked" ezeket a döntéseket, mint amit...
-
Miért tervezd, és ne csak kívánd
A legtöbb ember 3 érzés miatt szorong a legtöbbet: bizonytalanság, tehetetlenség és elhavazottság. A tervezés, ha jól csinálod, mindhármat egyszerre megoldja. Mutatom, hogyan. Ha szeretnéd élesben kipróbálni, gyere a Válj Valóra programra.
-
Válj Valóra
Ha egy igazán nagy álmot szeretnél megvalósítani, nem elég pusztán cselekedned ehhez: ki kell lépned az árnyékodból. Meg kell haladnod önmagad. Egy másik emberré kell válnod, aki furcsa módon mégis közelebb visz ahhoz, aki valójában vagy - és aki lenni akarsz. Hallgasd meg ezt a részt, hogy...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Ha már eleget önfejlesztettél és gyógyultál, de még mindig nem érzed minden sejtedben királynőnek magad: a legjobb helyen jársz. Beszélünk:– női erőről és vezetésről– pénzről, sikerről és láthatóságról– intimitásról, szenzualitásról és kapcsolódásról– belső blokkokról, árnyékmunkáról és áttörésekről– és arról, hogyan építs olyan életet és bizniszt, ami nem szétszed — hanem összetart, táplál, és megtartEz a tér egyszerre mély és provokatív.Lágy és erőteljes.Ha nem csak álmodozni akarsz a legendás, varázslatos életedről ,hanem készen állsz megteremteni azt: itt a helyed!Itt is megtalálsz: www.smithandicoaching.comhttps://www.instagram.com/smithandicoaching/https://www.facebook.com/smithandicoaching/
HOSTED BY
Smith Andi Coaching
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Queentesszencia have?
Queentesszencia currently has 164 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Queentesszencia about?
Ha már eleget önfejlesztettél és gyógyultál, de még mindig nem érzed minden sejtedben királynőnek magad: a legjobb helyen jársz. Beszélünk:– női erőről és vezetésről– pénzről, sikerről és láthatóságról– intimitásról, szenzualitásról és kapcsolódásról– belső blokkokról, árnyékmunkáról és...
How often does Queentesszencia release new episodes?
Queentesszencia publishes regularly with 164 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.
Where can I listen to Queentesszencia?
You can listen to Queentesszencia on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Queentesszencia?
Queentesszencia is created and hosted by Smith Andi Coaching.
URL copied to clipboard!