PODCAST · education
¿Quién dijo que era fácil?
by Sharon Mayet
La vida es un regalo que tenemos y deberíamos vivirla en plenitud pero seamos honestos eso no es sencillo, llegamos a éste mundo donde al nacer se nos programa con creencias que ni siquiera entendemos solo aceptamos, en la infancia se hacen heridas que marcarán el resto de nuestra vida. Y así crecemos en una vida que debería ser plena pero que está limitada por cosas que no sabemos cómo transformar en nosotros pero que si logramos hacemos nos permitirán vivir plenamente y entonces podremos decir Que Es FÁCIL!!
Episodes
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EP23 “Volviendo a casa”
A veces, el amor propio no se siente como amor. A veces se siente como pérdida, como silencio, como un cuerpo que no entiende por qué algo que parece correcto duele tanto. Pero es ahí, justo ahí, donde comienza el verdadero regreso. No el regreso a la versión que fuiste, sino a la que por fin…
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EP22 “ Un precio que pagar”
Escuchamos la palabra” hay que pagar un precio por lo que quieres” y muchas veces nos intimida sin embargo si lo hacemos de manera consciente podemos tomar las decisiones correctas para construir lo que queremos
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EP21 “4 Leyes Espirituales”
En éste episodio te platicos estás 4 leyes, que durante este último mes me han estado ayudando aceptar situaciones en la vida, han sido un regalo que me dieron y hoy quiero compartirlas contigo
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EP20 “Amor propio, apego y expectativas”
Me amas?? - No, no te amo, no siempre te amarán, y si no te amas al menos un poco, los débiles dardos de la gente se harán letales. Evitaré amarte hasta que no haya aprendido a amarte a ti misma…
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EP19 “Estar bien”
Estar bien es una de las frases que más usamos, para mi una frase que a menudo usaba para negar cómo me sentía
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EP18 “ Se vale parar”
En medio de una sociedad que nos demanda que el éxito se mide por todo lo que hacemos, parar para atendernos se vuelve un gran reto y a la ves una gran necesidad
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EP 17 “Te veo”
En este capítulo te cuento un poco lo que para mi ha significado aprender a ver a otros sin embargo antes de poder mirar a otros primero quiero aprender a verme a ver a mi para así poder mirar con empatía verdadera a los demás
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EP 16 “ Aquello que callamos se acumula”
Las emociones son energías, cuando evadimos toda esa energía se acumula en nosotros provocando una serie de consecuencias
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Episodio 15 - ¿ Quién debo ser?
En este podcast hablaremos un poquito sobre la importancia, de dejarte ser quien eres 😉
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EP14 “ Eres mi reflejo”
Normalmente nos molestamos con facilidad por las actitudes de las personas, pero que pasaría si descubriéramos que aquello que nos molesta en otros en realidad son cosas que no nos gustan en nosotros mismos Sígueme en mis redes sociales Facebook y en Instagram: Sharon Mayet y
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EP13- “La hora cero”
La hora cero es ese momento cuando ya no es de noche pero tampoco es de día. Muchas veces nuestra vida pasa por esas horas cero que no ayudan a seguir creciendo.
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EP12-“Tenemos lo que merecemos”
Iniciamos la segunda temporada y quiero hacerlo diciéndote que tenemos la vida que nos merecemos, tranquilo, no te espantes. Hoy hablaremos de como nosotros podemos crear aquella vida que anhelamos. Acompáñame y compartamos juntos éste episodio.
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EP11- “ Se vale llorar”
Si ves a alguien llorando no te asustes, no esta derrumbado. Al contrario sólo está sanando. Hablemos un poco sobre llorar y lo que eso significa en nuestras vidas.
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EP 10-“ La Resiliencia y tu Niño Interior”
La resiliencia es una palabra que se ha puesto de moda sin embargo pocas veces en verdad entendemos su significado. En este podcast quiero hablarte de este tema y que entiendas la importancia de conocer y reconectarte con tu niño interior
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EP 9- “ Es tiempo de Soltar”
Soltar quizá es una de las cosas más difíciles de la vida pero de las más importantes, aprender a vivir sin apego, porque el apego es sufrimiento. Hoy hablaremos sobre éste tema, te invito a que me acompañes
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EP 8- “ Alíate con tu miedo”
Seamos honestos a quién le gusta tener miedo, todos buscamos seguridad. Sin embargo el miedo es parte de nosotros y tenemos 2 opciones; dejar que nos domine o volverlo nuestro aliado. Acompáñame a escuchar éste nuevo episodio
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EP 7- “Se vale abrazar??”
Tras 4 meses de pandemia. La pregunta es: se vale abrazar?? Nuestra vida ha cambiado. Cómo nos adaptamos a ésta nueva normalidad?? Platicamos brevemente de éstos temas en éste episodio
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EP 6- “Salte con la tuya....”
A menudo escuchamos en nuestras vidas las palabras éxito, felicidad y plenitud. Para ti qué significa cada una de ellas. En éste episodio platicamos un poquito más a fondo sobre eso.
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EP 5-“Y tus propósitos de Año Nuevo??”
Estamos a mitad de año. ¿ Qué pasó con tus propósitos de Año Nuevo? Ya realizaste varios o simplemente quedaron allí como buenas intenciones y ahora al pensar en ellos te sientes frustrado. Tranquilo HOY es un buen momento para volver a empezar, en éste podcast hablaremos de cómo lograrlos y…
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EP 4- “¿Qué dejamos en los demás; huellas 👣 o cicatrices?”
La vida es fugaz, qué dejaremos en la vida de las personas que en algún momento coincidieron con nosotros.
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EP 3- ¿Quiero volver a la normalidad?
Han pasado 2 meses de cuarentena, donde la vida nos cambió. Donde cada uno está viviendo su propia experiencia y lecciones. Y al vivir éste tiempo me pregunto si en verdad queremos volver a la normalidad, donde la vida con tanta prisa se nos va o donde hemos aprendido a disfrutar cada instante.
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EP 2- “La Noche Oscura del Alma”
Todo cambio resulta muy difícil al principio, desordenado a la mitad y precioso al final. En este Podcast hablaremos sobremos los momentos tan difíciles cuando estamos a punto de hacer un cambio en nuestra vida. La crisis de miedo, dolor, soledad que podemos experimentar. Y que al vencerla…
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EP 1- ¿Por qué no logró mis propósitos de Año Nuevo?
Iniciar un nuevo año siempre es una buena razón para cumplir nuevos propósitos, sin embargo cuántas veces nos llenamos de frustración cuando nos damos cuenta que no podemos lograrlo. Éste episodio trata de cómo ayudarte a que tú logres tus propósitos de Año Nuevo. Y entiendas que es más fácil de…
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La vida es un regalo que tenemos y deberíamos vivirla en plenitud pero seamos honestos eso no es sencillo, llegamos a éste mundo donde al nacer se nos programa con creencias que ni siquiera entendemos solo aceptamos, en la infancia se hacen heridas que marcarán el resto de nuestra vida. Y así crecemos en una vida que debería ser plena pero que está limitada por cosas que no sabemos cómo transformar en nosotros pero que si logramos hacemos nos permitirán vivir plenamente y entonces podremos decir Que Es FÁCIL!!
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