PODCAST · education
¿Quién eres?
by Abraham Sánchez
Acompáñanos en este camino de descubrimiento, en el que constantemente nos preguntaremos ¿qué es lo que tú quieres? y ¿quién eres?
Episodes
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T3 EP3. Deja de torturarte por ser soltera | ¿Quién eres? | Adriana Arrazola
Adriana Arrazola nos platica como la soltería puede ser un camino de vida, desde la elección y que deje de pesar como un estatus de vida impuesto o no deseado.
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T3 EP2. Haz lo que te haga feliz | ¿Quién eres? | Mariana Gutiérrez
Mariana nos habla desde su experiencia de convertirse en directora a corta edad de una empresa top, dirigir equipos y el balance con su vida personal
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T3 EP1 "Tatuajes Oncológicos" El cierre de un ciclo | ¿Quién eres? | Andreas Naschielt
Platicamos con Andreas artista del tatuaje, que además de su estudio de tatuajes realiza "tatuajes oncológicos" para mujeres que pasaron por una reconstrucción después de padecer cáncer de mama.
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T2 EP 22. Ama tu cuerpo y haz ejercicio | ¿Quién eres? | Alejandra Lezama
Cerramos la segunda temporada con la platica con Ale Lezama quien es nutricionista y fisicoculturista con quien platicamos acerca de su experiencia en el gimnasio, los errores de las mujeres al hacer ejercicio y su perspectiva sobre los estereotipos de belleza femenina
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T2 EP21. Desestigmatizar las constelaciones familiares | ¿Quién eres? | Alfonso Espinoza
Platicamos con Alfonso acerca de lo que es una constelación familiar, el reacional de porque funciona y para que podemos utilizarlas.
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T2 EP20. La lactancia salva vidas | ¿Quién eres? | Dra. Andrea Sarmiento
Hablamos con la pediatra y especialista en lactancia Andrea Sarmiento, acerca de todos los beneficios que tiene la lactancia, y las cosas que hay que tomar en cuenta al momento del parto para que la lactancia sea exitosa.
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T2 EP19. Empieza a hacer ejercicio | ¿Quién eres? | Víctor Rosas
En este episodio hablamos acerca de como regresar a hacer ejercicio, los tips para tener una vida más saludable y la vida en el gimnasio
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T2 EP18. Desbalance hormonal y emociones | ¿Quién eres? | Dra Osiris Martínez
La Dra. Osiris nos cuenta acerca de cómo los padecimientos deberían de atenderse de manera integral. No solo los síntomas físicos sino también la parte emocional y mental de los pacientes.
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T2 EP17. ¿De qué va a vivir mi hijo con discapacidad? | ¿Quién eres? | Valeria García
Valeria nos habla de los mecanismos que tienen las empresas para incluir a persona con discapacidad, partiendo de su propia experiencia de tener un hijo con discapacidad. Además de otros mecanismos para proteger el futuro de su hijo
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T2 EP16. Famila vs Negocio | ¿Quién eres? | Yessica Matus
Porque cuando se mezclan los negocios y la familia las cosas se pueden complicar. No importa si tienes un negocio donde colaboran 2 o 100 personas de la familia. Yessica Matus nos platica de los errores más comunes y algunas herramientas para garantizar que tu empresa sobreviva a lo largo del...
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T2 EP15. Felicidades, tienes un adolescente | ¿Quién eres? | Dr Guillermo Fojaco
¿Qué cuidar con tus hijos en la etapa de la adolescencia? ¿Cómo hablar con ellos de educación sexual?. Hablamos con Guillermo Fojaco. Pediatra y especialista en adolescencia.
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T2 EP14. Cambiar no significa sufrir | ¿Quién eres? | Jessica Vazquez
¿Por qué nos cuesta tanto trabajo cambiar? que podemos hacer para facilitar el proceso y a que nos enfrentaremos cuando buscamos realizar un cambio. Jessica Vazquez quien tiene mas de 20 años de experiencia en el mundo corporativo, donde fue reconocida por dos años consecutivos como una de las…
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T2 EP13. ¡Eres Bonita! | ¿Quién eres? | Begoña Ibarreche
Platicamos con Begoña Ibarreche, compositora, cantante y actriz de teatro musical acerca del lanzamiento de su nueva canción Soy Bonita, cómo es su proceso de composición y los miedos que ha enfrentado en el lanzamiento de las historias que cuenta a través de su música.
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T2 EP12. Lo que dice tu psicólogo ¿Está basado en ciencia? | ¿Quién eres? | Psic. Scarlet Espinoza
¿Qué son las terapias basadas en evidencia? ¿Cuáles son los beneficios? ¿la persona con la que estas tomando terapia tiene un enfoque en terapias basadas en evidencia o tiene algún otro enfoque?. Acompáñanos a esta plática con Scarlet Espinoza especialista en Psicología basada en evidencia y…
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T2 EP11. Un adulto que come bien fue un niño que comió bien | ¿Quién eres? | Dra. Martha Martínez
Los primeros 1,000 días de vida, desde la concepción marcarán la vida de todos. ¿Cómo estás alimentando a tus hijos? o si estás planeando tenerlos, ¿Cuáles son las cosas mas importantes a considerar? ¿Qué alimentos incluir y cuáles evitar?
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T2 EP10. La meditación detonó mi disfonía | ¿Quién eres? | Carlos Ávila (Locutor)
Porque también está bien no estar bien, ¿Qué haces cuando se presenta una situación que pensaste que nunca te iba a pasar a ti? ¿La rabia también te puede mantener a flote?. En este capitulo platicamos con Carlos Ávila locutor comercial que ha prestado su voz a mas de 3,000 productos y mensajes...
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T2 EP9. Duelo laboral y terapia con perritos | ¿Quién eres? | Paolla Ruíz
¿Qué hacer cuando pierdes un empleo? ¿Cómo soltar lo que sucedió y darle un significado que no afecte mi siguiente empleo? ¿Cómo se maneja una terapia asistida por perritos?. Son algunas de las preguntas que platicamos con Paolla Ruíz especialista en duelo laboral y quien integra a Hope en estas...
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T2 EP8. Afore no es lo mismo que pensión | ¿Quién eres? | Fátima Vázquez
Porque hay cosas que deberíamos de saber al convertirnos en adultos para protegernos para nuestro retiro y tener una buena calidad de vida en esa etapa de vida
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T2 EP7. Hablemos de hormonas y síndrome de ovario poliquístico | ¿Quién eres? | Dra Mónica Olavarría
¿Cuáles son los signos del síndrome de ovario poliquístico? ¿Qué debemos saber sobre el ciclo hormonal femenino? ¿Qué cosas hemos normalizado que no deberíamos haberlo hecho?. Estas son algunas de las preguntas en las que profundizaremos en este capítulo
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T2 EP6 Los encuentros en la intimidad es donde salen los traumas | ¿Quién eres? | Adri Toyos
"Los encuentros en la intimidad es donde salen los traumas" es lo que nos dijo Adri Toyos Crece en Equilibrio especialista en Tantra. ¿Qué significa gozo para ti? ¿Crees que gozas la vida y cada momento? ¿Cómo con tus encuentros en la intimidad?
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T2 EP5. No por ser e$c0rt dejo de ser una persona | ¿Quién eres?
Platicamos con %#$%& acerca de lo que significa ser escort. Los retos emocionales que implica, lo que hay detrás del oficio, pero sobre todo de ella como persona. El video tiene contenido que puede resultar sensible para algunas personas. Se recomienda discreción
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T2 EP5. No por ser e$c0rt dejo de ser una persona | ¿Quién eres?
Platicamos con %#$%& acerca de lo que significa ser escort. Los retos emocionales que implica, lo que hay detrás del oficio, pero sobre todo de ella como persona. El video tiene contenido que puede resultar sensible para algunas personas. Se recomienda discreción
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T2 EP4. Las emociones de tu hijo son importantes en su aprendizaje |¿Quién eres? |Violetta Maldonado
Platicamos con Violetta Maldonado, quien es maestra en pedagogía, acerca de la importancia de las emociones en el aprendizaje de los niños, todo aquello que aprendemos en la educación básica es primordial para nuestro futuro no solo académico, sino también personal y la forma en que nos...
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T2 EP3. El 50% de la población merece el 50% del poder | ¿Quién eres? | Grisell Sordo
¿Cuáles son las ventajas que se pierden las empresas al no tener mas mujeres en posiciones de liderazgo?, ¿Cómo se ve el liderazgo femenino?. Platicamos con Grisell Sordo, para entender cuáles son las condiciones actuales en las posiciones de liderazgo. Grisell Sordo es consejera y consultora en...
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T2 EP2. Es más probable que te agreda alguien que conoces | ¿Quién eres? | Penélope Ro
Hablamos acerca de qué significa la defensa personal y cómo ponerla en práctica todos los días, acerca de como llegar a ese control de nuestras acciones, y que cosas son claves a tomar en cuenta para lograr salir de entornos violentos
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T2 Ep1. Hablemos del trastorno del espectro autista | ¿Quién eres? | Bárbara Cortes
Platicamos acerca del trastorno del espectro autista con Bárbara Cortés, como identificar señales de alarma, a reconocer las fortalezas y que hacer en caso de confirmar un diagnostico en un pequeño. Avancemos en el conocimiento para poder comprender e incluir no solo a quien lo padece si no a las...
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Ep. 18 | ¡Ser un atleta no es saludable! I ¿Quién eres? I Ángel Reyes (JiuJitsu Brasileño)
¿Qué significa ser un atleta de alto rendimiento? ¿Cómo cuidar tu salud física y mental si quieres competir a esos niveles?, platicamos de esto y más con Ángel Reyes atleta de JiuJitsu brasileño IG: @angel_reyesbjj
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Ep. 17 | Invertir en la bolsa no te hará millonario | ¿Quién eres? | Diana Peláez
Platicamos con Diana Peláez quien es emprendedora y trader, acerca de cómo fue su camino hasta convertirse en trader, ¿cuáles son sus motivaciones? ¿qué hay que tomar en cuenta para convertirte en trader? IG: DIANAPELAEZ07
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Ep. 16 | Fortalecer a las PYMES es fortalecer al país | ¿Quién eres? | Pilar Aja
Fortalecer las PYMES es fortalecer al país l ¿Quién eres? l Pilar Aja Platicamos acerca de Inclusión financiera y desarrollo sostenible con Pilar Aja, quien es experta en estos temas además de tener la fundación Aja Montes y su propia consultoría para PYMES en términos de gobernanza y gestión de...
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Ep. 15 | ¿Te encontraste a tus padres en tu pareja? | ¿Quién eres? | Alfonso Espinoza
Platicamos de relaciones de pareja, ¿Cuáles son los pílares en una relación? ¿los errores mas comúnes? y mucho más. Acompáñanos a está plática para entender mejor como nos relacionamos como pareja IG @psic.alfonsoespinoza y @somos___tribu
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Ep. 14 | ¿Quieres libertad financiera o solo necesitas un cambio? | ¿Quién eres? | Mariana Carballo
¿Qué es la libertad financiera? ¿Cómo alcanzarla? ¿Por dónde empezar? son algunas de las preguntas que Mariana Carballo nos apoya a clarificar, acompáñanos en esta platica para iniciar el camino hacia tu libertad financiera IG. bymarianacarballo
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Ep. 13 | No cualquiera puede trabajar un trauma | ¿Quién eres? | Ale Suárez
¿Qué es el trauma? y ¿cómo trabajarlo para que deje de afectar tu presente?, en esta plática con Ale Suárez platicamos de algunas técnicas para afrontarlo y saber que no tenemos que estar listos para sanar todo el tiempo.
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Ep. 12 | No podía parar de beber y ya estaba desesperada | ¿Quién eres? | Lilo (Alcohólicos Anónimos)
Acompáñanos en esta plática con Lilo (Alcohólica Anónima) y quien coordina un grupo de AA, a escuchar su experiencia, un acercamiento a su comunidad y recomendaciones para quienes padecen la enfermedad y sus familiares. Si quieres tener mas información comunícate con nosotros y le haremos llegar…
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Ep. 11 | Corrí 50KM en 11 Horas, también inicié con 5km | ¿Quién eres? | Kike Águila (ultramaratonista)
Porque todos los corredores tuvieron su primer carrera de 5km. Platicamos con Kike Águila Coach y ultramaratonista. Encuentra tus verdaderas motivaciones y alcanza esas metas extraordinarias. LinkedIn: Kike Águila IG: una aventura mas FB: una aventura mas #ultramaraton #maraton #motivacion...
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Ep. 10 | Deja de odiar tu trabajo | ¿Quién eres? | Erika Orlaineta (Coach Profesional)
¿tu trabajo debe hacerte feliz? o es simplemente un medio, deja de estar peleado con tu trabajo y comienza a verlo desde otro lugar. #podcast #motivacion #quieneres #abrahamsanchezoficial #coachdecarrera Aquí la pagina Web de Erika: https://metafora.life/
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Ep 9 | ¿Cómo afrontar el duelo? | ¿Quién eres? | Silvia Rodríguez (Tanatología)
Acompáñanos en la platica con Silvia Rodriguez, para platicar que podemos hacer para manejar de mejor manera la pérdida de un ser querido. Licenciada en trabajo social egresada de la UNAM cuenta con la especialidaden terapia familiar sistémica, terapia de duelo y tanatología. Contacto:...
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Ep. 8 | ¡Soy la voz de ese comercial! | ¿Quién eres? | Jorge Badillo (Locutor y Actor de doblaje) Parte 2
La segunda parte de nuestra platica con Jorge Badillo, actor de doblaje y locutor, que nos presenta su visión de su camino a llegar a ser la voz de muchos canales de televisión y doblar gran cantidad de personajes
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Ep 7 | Hablemos de trastornos de la conducta alimentaria | ¿Quién eres? | Mariana Félix (Master en TCAs)
Plática con Mariana Félix, nutriologa y master en transtornos de la conducta alimentaria, que nos presenta otro enfoque de la nutrición IG. @marfelix.nutriologa
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Ep 6 | ¡Soy la voz de ese comercial! | ¿Quién eres? | Jorge Badillo (Locutor y Actor de doblaje)
Platicamos con Jorge Badillo, actor de doblaje y locutor comercial, quien entre otros ha doblado a Jason Momoa y John Cena y voz oficial de muchos canales de televisión. #podcast #actordedoblaje #locución #locutor #exito #motivacion #energía #emociones Locutores.com FB: Locutores.com Connie...
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Ep 5 | ¿Esa es mi voz? ¡Es horrible! | ¿Quién eres? | Lucrecia Ang (Coach Vocal)
Lucrecia Ang nos platica como la voz es parte integral de la personalidad de una persona. Nos da tips para estar cómodos con nuestro propio sonido. @Lucrecia_Ang en todas las redes sociales
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Ep 4 | El que hoy estés cómodo, no significa que seas feliz | ¿Quién eres? | Adriana Toyos
Adriana Toyos psicoterapeuta nos platica como iniciar el camino de autoconocimiento, hablamos del cuerpo fisico, mental, emocional y energético. Y nos deja algunos ejercicios para ponerlo en práctica. #psicoterapia #motivacion #autodescubrimiento #autoconocimiento #psicologia #energia...
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Ep 3 | Mi bebé tiene cáncer pero no es un guerrero | ¿Quién eres? | Gustavo Ortiz
Gus nos cuenta como ha sido el proceso del tratamiento de su bebé al que le detectaron leucemia linfoblástica aguda a los 2 meses de edad. #cancer #leucemia #niños #bebe #motivacion #historiadevida #podcast #quieneres
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Ep 2 - Vamos a aprender a comer | ¿Quién eres? | Mariana Navarrete
Platicamos con Mariana Navarrete. Nutriologa, maestra de yoga y coach de vida y nos da tips para llevar una mejor alimentación
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Ep 1 | Buscate una chamba normal | ¿Quién eres? | Iltze García
Platicamos con Iltze García Socia Fundadora de Galher, fundación que apoya a pequeñitos con enfermedades crónicas. Acompáñanos a escuchar su historia Redes Sociales Galher A.C
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