PODCAST · health
¿Quién eres Rogelio?
by ¿Quien eres Rogelio?
Paciente de psicoanálisis creando contenido sobre salud mental. 🇲🇽
Episodes
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La verdad de la comida callejera en México 🇲🇽 | Chévere No Chafa | Podcast Corto
¿Los ronquidos son algo normal o pueden convertirse en un problema de pareja? En este episodio de Chévere No Chafa, Camila y Rogelio hablan sobre uno de los temas más comunes (y menos románticos) de la convivencia: los ronquidos. ¿Son molestos? ¿Se pueden evitar? ¿Has dejado de dormir por culpa…
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🎬 ¿Por qué los latinoamericanos amamos tanto el cine? 🍿 | Chévere No Chafa | Podcast Corto
¿El streaming mató la magia del cine? 🍿🎬 En este episodio de Chévere no Chafa hablamos de una de nuestras actividades favoritas: ir al cine. ¿Por qué seguimos yendo al cine si tenemos Netflix, Disney+, Max y mil plataformas más? ¿Vale la pena pagar por los boletos, las palomitas y los nachos?...
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¿El Sanborns es tienda, restaurante o baño nacional? | Chévere No Chafa | Podcast Corto
Hoy descubrimos uno de los lugares MÁS mexicanos de todos: 🇲🇽😂 SANBORNS. Un restaurante, tienda, farmacia, cafetería, librería, bar… ¿y baño público VIP? 😭 Fuimos a probar el famoso festival de molletes viral de TikTok y terminamos cuestionando TODO:🌮 comida☕ café🛍️ compras🚽 baños👵 vibes…
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Happy Hour en CDMX: cocktails baratos vs cocktails de lujo 🍸 | Chévere No Chafa | Podcast Corto
Hoy en Chévere No Chafa nos pusimos elegantes… o al menos eso intentamos 🍸😂 Fuimos a probar cocktails en CDMX, hablamos del famoso “3er mejor cocktail del mundo”, del Happy Hour de Sanborns, de los mojitos que saben a azúcar líquida y de por qué encontrar un BUEN cocktail es más difícil de lo…
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Rocket Ligue: Autos voladores juegan futbol 🚘⚽️ | Chévere No Chafa | Podcast Corto
¿Rocket League realmente requiere más habilidad que FIFA? 🤯⚽🚗 En este episodio de Chévere No Chafa hablamos de uno de los juegos más adictivos de internet: Rocket League. Rogelio revive su etapa gamer después de años, Camila investiga TODO sobre el juego y descubrimos por qué tanta gente se...
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EL SUSHI DE CARNE: UN INSULTO A JAPÓN🍣😳 | Chévere No Chafa | Podcast Corto
Hoy en Chévere No Chafa hablamos de una de las comidas más amadas y polémicas del mundo: EL SUSHI 🍣 Camila es team sushi tradicional… Rogelio es team sushi de carne, pollo y cosas que probablemente harían llorar a Japón 😭😂 Hablamos de:🍙 Cómo empezar a comer sushi si no te gusta🍣 Sushi…
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La verdad de la comida callejera en México 🇲🇽 | Chévere No Chafa | Podcast Corto
🌮🇲🇽 ¿La comida callejera mexicana es la mejor del mundo… o una bomba de tiempo?Hoy nos fuimos al corazón de CDMX para hablar de tacos, elotes, esquites, frutas con chile y TODO lo que amamos (y tememos) de la comida callejera 😭🍴 ¿Por qué en México TODO se come en la calle? 🤢 ¿Qué tan...
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Viajar por trabajo arruina relaciones | Chévere No Chafa | Podcast Corto
En Chévere No Chafa, Camila Beltrán y Rogelio Galván hablan sin filtros sobre los viajes de trabajo y cómo afectan una relación.Extrañar, crecer, distancia… y ese conflicto constante entre amor y ambición profesional.¿Vale la pena sacrificar tiempo en pareja por crecer?Una conversación real sobre...
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Rentar vs comprar: lo que aprendimos | Chévere No Chafa
En Chévere No Chafa, Camila Beltrán y Rogelio Galván hablan sin filtros sobre las motos: la libertad, la adrenalina… y el peligro real que nadie te cuenta.Una experiencia extrema, decisiones en segundos y un viaje que casi termina en tragedia.¿Vale la pena andar en moto o es un riesgo...
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Rentar vs comprar: lo que aprendimos | Chévere No Chafa | Podcast Corto
¿Es mejor rentar o comprar casa? En este episodio hablamos sin filtros sobre una de las decisiones financieras más importantes de tu vida.Desde beneficios fiscales al rentar, hasta la falsa promesa de “tener casa propia”, analizamos lo que NADIE te explica: gentrificación, libertad financiera,...
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COMÍ HASTA ENFERMARME 🤢 | Chévere No Chafa | Podcast Corto
Hoy nos metimos a un buffet en Ciudad de México con una misión clara: comer TODO lo posible… pero lo que empezó como diversión terminó en una conversación incómoda.¿Realmente vale la pena un buffet?¿De dónde viene la comida?¿Y qué pasa con todo lo que se tira?Entre risas, antojos, gula y un poco…
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La plaza de toros México. Impresionante!! | Chévere No Chafa
Fuimos a la Plaza de Toros México para ver a Intocable… pero terminamos teniendo una conversación MUY polémica sobre la tauromaquia, las tradiciones, la cultura y los límites del entretenimiento 👀🐂 En este episodio de Chévere No Chafa hablamos desde nuestra experiencia y opinión personal como...
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El fútbol es el deporte MÁS tóxico del mundo | Chévere No Chafa
El fútbol es el deporte MÁS tóxico del mundo | Chévere No Chafa ⚽ ¿El fútbol es el deporte más hermoso del mundo… o el más tóxico?En este episodio de Chévere No Chafa hablamos del fútbol, el Mundial, la FIFA, la pasión latina y el fanatismo que a veces se sale totalmente de control 😳Mientras...
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El azúcar es la peor adicción del mundo | Chévere No Chafa
¿El postre es un placer… o una trampa?En este episodio de Chévere No Chafa nos metemos de lleno en lo dulce: desde probar tapioca por primera vez hasta cuestionar si realmente necesitamos el postre después de comer. Hablamos del exceso de azúcar, de la idea de “premiarte” con algo dulce y de…
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El MEJOR JUEGO de MESA para JUGAR en FAMILIA | Chévere No Chafa
¿Los juegos de mesa unen familias… o las destruyen? 😭🎲 En este episodio hablamos de Monopoly, Uno, Yu-Gi-Oh, cartas, competitividad extrema, adicción al juego y esas amistades que TERMINAN por una partida 👀 También contamos: 🃏 Cómo humillaron a uno jugando dados 💸 Lo CARÍSIMO que se han…
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El MEJOR QUESO que he probado está en MÉXICO | Chévere No Chafa
En este episodio de Chévere No Chafa nos fuimos a hacer el súper… y terminamos peleando sobre quesos 😭🧀 Cami ama TODOS los quesos del planeta, mientras que Rogelio literalmente se quiere vomitar con algunos 🤢 Hablamos de quesos fuertes, quesadillas sin queso, mozzarella de búfala, queso azul,...
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¿Por qué la cerveza siempre me da sueño ? | Chévere No Chafa
🍺 ¿La cerveza es chévere… o súper chafa? En este episodio de Chévere No Chafa hablamos de cerveza, micheladas, cultura cervecera, cruda, adicción, cerveza artesanal y por qué MUCHOS odiamos la cerveza… antes de amarla 😳 Mientras Rogelio cuenta cómo empezó a tomar cerveza literalmente por…
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Tener auto es peor de lo que crees | Chévere No Chafa
En este episodio de Chévere No Chafa, abrimos un debate que todos hemos tenido… pero pocos se atreven a cuestionar de verdad: ¿vale la pena tener carro? Rogelio lo tiene claro: no le gustan los autos. No es por falta de habilidad ni de oportunidad, sino por una decisión consciente. Entre tráfico...
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Lo peor de los videojuegos NADIE dice | Chévere No Chafa
Los videojuegos pueden ser adictivos, costosos y hasta aislantes… pero también pueden ser arte, comunidad y una experiencia emocional profunda.En este episodio hablamos sin filtro sobre TODO: lo bueno, lo malo y lo incómodo de los videojuegos. Desde la adicción, el gasto y el famoso pay to win,...
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¿Cómo ligar en un gimnasio? | Chévere No Chafa | Podcast Corto
🏋️♀️ ¿El gym es chévere… o totalmente chafa?En este episodio de Chévere No Chafa hablamos de gimnasios, cultura fitness, ansiedad social, rutinas, ejercicio y todo lo incómodo que puede ser empezar 😭Mientras Camila cuenta cómo de niña le hicieron creer que era “mala para el deporte”, Rogelio...
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Cómo ACAMPAR y SOBREVIVIR en MEXICO⛺💀 | Chévere No Chafa
En este episodio hablamos de una de las experiencias más polémicas: acampar.¿Es una aventura increíble o una completa pesadilla?Entre insectos, frío, baños imposibles, historias de terror, playas, lluvia y paranoia nocturna, debatimos todo lo bueno y lo horrible de dormir en una tienda de...
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Las CONSECUENCIAS del CALOR en EL CABELLO| Chévere No Chafa
¿Team frío o team calor? ❄️☀️ En este episodio de Chévere no Chafa terminamos debatiendo algo MUCHO más serio de lo que parecía: el calor, el frío, el sudor, los outfits, dormir abrazados, las paletas, los mosquitos… y hasta las crisis existenciales 😂Entre Bogotá, Ciudad de México y nuestras...
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Me golpearon porque fui EMO | Chévere No Chafa
En este episodio hablamos de una de las tribus urbanas más icónicas: los EMOS 🖤 Desde música, estética, peinados imposibles y dramas adolescentes… hasta la necesidad de pertenecer a algo. También hablamos de otras tribus urbanas, experiencias personales, cringe del pasado y por qué algunas...
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K-POP: y las nuevas TRIBUS URBANAS DIGITALES | Chévere No Chafa
En este episodio hablamos de K-POP: fandoms, conciertos, coreografías, la industria detrás y todo lo bueno (y lo no tan bueno) de este fenómeno global 🌏🔥¿Es arte? ¿Es una tribu urbana moderna? ¿O es simplemente una industria brutalmente efectiva?Además contamos nuestra experiencia en eventos de...
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El RESTURANTE MÁS CARO en CDMX | Chévere No Chafa
¿Es mejor cocinar en casa o salir a restaurantes? 🍽️🔥En este episodio de Chévere No Chafa, debatimos uno de los temas más polémicos de la vida adulta: comer en casa vs ir a restaurantes.Hablamos de dinero, calidad de ingredientes, tiempo, flojera, experiencias malas, restaurantes sobrevalorados…
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Cómo hacer una SALSA MEXICANA en 10 minutos | Chévere No Chafa
¿Las salsas mexicanas son realmente tan importantes o están sobrevaloradas? 🌶️🇲🇽En este episodio de Chévere No Chafa, pusimos a prueba algo muy mexicano: hacer una salsa verde tatemada casera mientras debatimos si las salsas son de verdad indispensables o solo una obsesión nacional.Camila,...
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Compré un PERRO DE RAZA y esto fue lo que recibí 🥹🥲 | Chévere No Chafa
¿Adoptar o comprar una mascota? 🐶En este episodio de Chévere No Chafa nos metemos en un debate REAL, sin filtro y con experiencias personales que no todo el mundo cuenta.Hablamos de:* Lo bueno (y lo incómodo) de comprar mascotas* La verdad detrás de la adopción (spoiler: no es tan fácil como...
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Cómo ir a la playa y sobrevivir en pareja en Mazatlán | Chévere No Chafa
La playa parece el plan perfecto… hasta que realmente la vives 😳🌊En este episodio hablamos de lo chévere y lo chafa de la playa, y sí… tenemos opiniones MUY impopulares.Hablamos de:🌊 El miedo real al mar y lo desconocido🪼 La vez que una medusa nos arruinó el viaje🔥 Calor, arena y cosas que...
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Pensé que la LUCHA LIBRE era FALSA… hasta que vi esto 😳🔥 | Chévere No Chafa
Fuimos a vivir una de las experiencias más icónicas de México: la lucha libre 🇲🇽🔥 Y descubrimos que es mucho más que golpes y máscaras. En este episodio hablamos de lo chévere y lo chafa de las luchas: 🤼 El espectáculo, la emoción y el ambiente 🔥 Por qué es una tradición mexicana tan…
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ACCIDENTE en SIX FLAGS cuando estuve por primera vez | Chévere No Chafa
Fuimos a Six Flags México pensando que sería pura diversión… y terminamos aprendiendo una lección 😳🎢 En este episodio hablamos de lo chévere y lo chafa de los parques de diversiones: 🎢 La adrenalina de las montañas rusas 🤢 Qué pasa cuando te subes demasiadas veces seguidas 🔥 ¿Vale la pena...
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¿COLECCIONAR es pasión… o una OBSESIÓN? 😳🔥 | Chévere No Chafa | Podcast Corto
¿Coleccionar cosas es chévere… o ya es demasiado? 😳🔥En este episodio hablamos de uno de los hábitos más curiosos:🧠 ¿Por qué la gente colecciona?💸 El dinero detrás de las colecciones📦 Espacio, acumulación y caos👀 Desde relojes hasta álbumes del mundial🔥 ¿Pasión o problema?Spoiler: todos...
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El REGUETÓN es BASURA, el PERREO no | Chévere No Chafa | Podcast Corto
¿El reggaetón es chévere… o chafa? 😳🔥En este episodio hablamos sin filtro de uno de los géneros más polémicos del mundo.Hablamos de:🎧 Por qué TODOS lo bailan aunque lo critiquen🔥 El poder del beat (y por qué es tan adictivo)😬 Letras polémicas y controversiales🌍 El impacto cultural del...
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Escribí un LIBRO BESTSELLER y me FUNARON por ello | Chévere No Chafa |Podcast Corto
¿Un libro deja de ser “bueno” por ser popular? 😳📚 En este episodio hablamos sin filtro sobre los best sellers y la eterna pelea entre lo comercial y lo “intelectual”. Hablamos de: 📖 ¿Leer Crepúsculo cuenta como leer? 👀 🔥 El hate hacia los libros populares 🤯 Traducciones malas que arruinan...
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Nos fuimos a VIVIR JUNTOS y se acabo nuestra RELACION.💔 | Chévere No Chafa | Podcast Corto #colombia
¿Vivir en pareja es tan perfecto como lo pintan? 😳💔 Spoiler: no. En este episodio hablamos de la realidad de convivir:🏠 Manías, hábitos y TOCs que no sabías que tenías🔥 La importancia de vivir solo antes😬 Problemas reales del día a día (sí, los platos cuentan)❤️ Comunicación, límites y...
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Corridos Tumbados - La razón de la violencia en México | Chévere No Chafa | Podcast Corto
¿Los corridos tumbados deberían prohibirse? 😳🔥 En este episodio nos metemos en uno de los debates más polémicos del momento: música, cultura, censura y libertad de expresión. Hablamos de: 🎤 Qué pasó con la prohibición en México (y sus consecuencias) 🔥 ¿Los corridos fomentan violencia o solo...
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Ser OTAKU da CRINGE | Chévere No chafa | Podcast Corto
¿El anime es raro… o simplemente no lo entiendes? 😳🔥 En este episodio hablamos sin filtro sobre uno de los temas más debatidos: el anime y su cultura. Hablamos de: 🎌 Por qué el anime es tan diferente (y adictivo 👀) 🔥 Historias que te hacen sentir MÁS que una película 😬 Lo chafa: relleno,...
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Shakira APESTA | Chévere No Chafa
En este episodio nos metemos con una de las artistas más grandes del mundo: Shakira 😳🔥 ¿Es realmente una diosa intocable… o también tiene su lado chafa? Hablamos sin filtro sobre: 🎤 Sus canciones más icónicas (y las que NO nos gustan 👀) 🌍 Su impacto global y por qué es un fenómeno…
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Los CHILAQUILES no son un BUEN DESAYUNO | Chévere No Chafa
¿A qué hora se desayuna… y QUÉ se desayuna? 😳🍳 En este episodio comparamos algo que parece simple pero NO lo es: los desayunos mexicanos vs colombianos. Hablamos de:🇲🇽 Chilaquiles, tortas, molletes… ¿demasiado pesado? 🇨🇴 Caldo, tamal y desayunos desde las 5 AM 👀 ⏰ Horarios completamente...
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Red Flags en Bumble / Tinder | Chévere No Chafa
¿Conocer gente en apps como Bumble, Tinder o Instagram es chévere o chafa? 🤔 En este episodio nos metemos de lleno al mundo de las citas online: desde nuestras experiencias reales (sí… nosotros nos conocimos así 😳) hasta las red flags que pueden arruinarlo TODO. Hablamos de: 💔 Las peores…
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¿Conciertos o YouTube? : no todo lo “en vivo” es mejor. | Chévere No Chafa
En este episodio de Chévere No Chafa, abrimos un debate real: 👉 ¿vale la pena ir a conciertos hoy en día… o es mejor verlos desde YouTube? Hablamos desde la experiencia, sin filtro: 🎤 Desde hacer filas por horas para estar en primera fila 😵 Hasta momentos incómodos, peligrosos o decepcionantes...
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Series vs Películas: la verdad que nadie quiere aceptar | Chévere No Chafa | Podcast Corto
¿Series o películas? Parece una pregunta simple… hasta que te das cuenta de todo lo que hay detrás. En este episodio hablamos sin filtro sobre lo que realmente pasa cuando consumes series: por qué te enganchan, por qué no puedes parar… y cómo pueden terminar consumiendo tu tiempo sin que te des...
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Crecer es una mentira… y nadie te lo dijo | Chévere No Chafa | Podcast Corto
Crecer parece increíble… hasta que te das cuenta de todo lo que implica. En este episodio hablamos sin filtro sobre lo que nadie te dice de la vida adulta: el miedo, la presión, la ansiedad, las responsabilidades… y también la libertad. ¿Es chévere crecer o es chafa? La respuesta no es tan simple.
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Mi novio es adicto a las apuestas y ya no sé qué hacer | Chévere No Chafa | Podcast Corto
Hablamos de: Qué es realmente una apuesta Cuándo deja de ser diversión Cómo poner límites Por qué el casino SIEMPRE gana Y cómo convertirlo en algo sano (o no hacerlo en absoluto)🎯 Spoiler: apostar no siempre es dinero… a veces apuestas tiempo, decisiones y hasta tu futuro.
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Le revisé su algoritmo a mi novia y esto descubrí | Chévere No Chafa
En este episodio de Chévere No Chafa nos metimos en un tema incómodo pero real: 👉 ¿Se pierde la autenticidad en redes sociales? Hablamos sin filtro sobre lo que hay detrás de lo que vemos todos los días: El algoritmo y cómo nos “conoce” La presión de opinar frente a una cámara El miedo a ser...
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Perdonamos a nuestras EX parejas | Chévere No Chafa | Podcast Corto
En este episodio de Chévere No Chafa, nos metimos en un tema que parece sencillo… pero no lo es: el perdón. ¿Perdonar te hace más fuerte… o más débil? ¿Se puede perdonar TODO? ¿Y qué pasa cuando decides NO perdonar? Hablamos desde la experiencia, la vulnerabilidad y también desde nuestras...
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La mentira de viajar: no todo es tan increíble como parece | Chévere No Chafa | Podcast Corto
En este episodio hablamos de algo que casi nadie se atreve a decir: viajar no siempre es chévere. Desde el aeropuerto, abrimos una conversación honesta sobre lo que realmente implica viajar: el cansancio, el estrés, los costos, las incomodidades… y ese momento en el que solo quieres volver a…
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El Reggaetón, los corridos tumbados y el trap arruinaron la música 😳| Chévere No Chafa
En este episodio de Chévere No Chafa, nos metemos en una de las discusiones más eternas:¿la música actual es peor… o solo ha cambiado? Hablamos de todo: 🎧 Reggaetón, trap, corridos tumbados🎤 Artistas nuevos vs clásicos🤖 Tecnología, autotune e inteligencia artificial💭 Y por qué creemos que no...
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Amar no basta: la verdad incómoda de las relaciones | Chévere No Chafa
En este episodio de Chévere No Chafa, nos metemos en una de las preguntas más incómodas de las relaciones: ¿el amor realmente es suficiente? Hablamos de todo lo que no se dice cuando romantizamos el amor: las expectativas, la presión social, el dinero, las decisiones de vida… y cómo todo eso…
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¿ Por qué en Colombia le ponen queso a todo? | Chévere No Chafa
En este episodio de Chévere No Chafa, nos metimos de lleno a probar la comida colombiana… y terminamos cuestionando TODO lo que creíamos saber 🤯 👉 ¿Caldo de leche?👉 ¿Chocolate con queso?👉 ¿Arepas dulces? Sí… esto existe 😳 Desde la famosa changua, hasta el clásico chocolate caliente con…
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Probamos una Relación a Distancia… NO salió como esperábamos 😂📱❤️| Chévere No Chafa
Entre risas, anécdotas y opiniones MUY distintas, contamos nuestra experiencia viviendo una relación entre países 🇲🇽❤️🇨🇴: El miedo al inicio 😰Los prejuicios (spoiler: sí, pensábamos que eran mala idea)La realidad de la distancia (y esos 15 días que duelen 🥲)Lo bonito: confianza…
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