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PODCAST · leisure

醋溜鱼Radio

by 酸溜溜和鱼摆摆

闲聊TALK:两只建筑师主播,记录好朋友、好闺蜜、好姐妹间的日常疯癫,欢迎刘亦菲们一起叽叽呱呱~!

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Sep 30, 2026 · Source feed

Episodes

  1. VOL.028 哄睡娃后的深夜手帐:拼贴给我的快乐不用很贵!

    醋溜鱼Radio|发疯日常篇|手帐拼贴带来的幸福感✨ 疯言疯语治内耗,姐妹聊天是解药🥤 本期是鱼摆摆专场!沉浸式唠唠让人疯狂上头的拼贴手帐,解锁低成本获取快乐的小密码~ 💡本期唠唠啥: 02:40‑08:45|What|到底什么是手帐拼贴?🩹 不是必须会画画!票据、包装袋、贴纸、碎纸片全都能往上糊,用图像色彩代替大段文字,相当于做一本实体版平面设计。 韩系甜妹风|复古风|极简风|极繁堆料风|垃圾手帐,风格花样超多! 用途也五花八门:日程记录📅、纸质朋友圈、育儿成长本、追星本、甚至给自家猫狗开专属手帐🐱🐶 还有活页vs定页小科普,跨页设计的快乐谁懂!…

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  2. VOL.27 大美山西,巍巍太行:二刷山西后,我才领略了它的美妙!

    【00:00 - 20:00】PART1由一场展览开启一次山西二刷之旅 00:15 永乐宫展览:观妙如真 05:38 朝元图(这里放的是酸溜溜看完展以后自己P的表情包哈哈哈) 07:48 神宫搬迁记 13:08 统计:本次自驾旅程大约开了4000公里,经过3省份,21处古建寺庙,5处博物馆,一个墓。 14:34 太行山脉位于一、二阶梯交界处 16:58 从长治到河北,穿越太行山地形示意图 【20:00 - 30:00】PART2 当我们看山西时究竟要看些啥?怎么看? 22:36 与其逼着自己记住那些古建知识,不如多走、多看、多感受! 00:28:00...

  3. VOL.026 心头有好物:“30+女”的日常好物大分享!

    00:00本期为大家带来一起好物分享节目~~! 由鱼摆摆发起,分享30+女性日常必需品及生活小妙招,旨在提升生活便利性与幸福感~ 01:47健康生活好物推荐 01 自制脖枕 02 瑜伽按摩球 03 拉伸带 09:34 酸溜溜的手画小图 04 护腰坐垫 10:20 12:00 站立工作台 14:30 颈部按摩仪 15:56有线耳机 20:41健康生活吃自制沙拉和酸汤水煮 22:07精打细算篇:清洁小妙招 & 联合会员 &薅羊毛APP 36:58提升幸福感的好东西 咖啡机和豆子推荐 周狮虎~~~Big Sur~~~最近经常喝的~~ 38:23 44:02笔记本推荐!...

  4. VOL.025 换个新头:女人的头发真是第二张脸呐!

    疯言疯语治内耗,姐妹聊天是解药!欢迎收听醋溜鱼Radio【发疯日常】! #新发型 #剪头发 #女性 #宝妈 #精神状态 #发疯 #日常 01:30 鱼摆摆强推一饭封神,下饭综艺,盘~ 05:00 法式慵懒卷的魅力在于不打理! 08:30 有多少人小时候剪短发都是因为自己妈懒得扎了?哈哈哈! 12:30 给宝贝睡个圆头出来! 15:00 是谁说的小时候要剃了光头才长头发呀?酸溜溜剃了三回还不是发量稀疏! 18:00 短发是真挑脸呐!朋友们~ 19:20 羊毛卷真不好打理!懒如酸溜溜就扎成两坨毛球挂在胸前 21:10 Tony老师这一趴,总有人有话要说! 25:00...

  5. VOL. 024 我与建筑的十七年(下):做建筑到底是在做什么啊?

    #建筑师 #设计师 #方案 #理想 #现实 #行业 #甲方 #内耗 #工作 #画图 “以前五张效果图就能过会,现在两百页文本才刚够!”ORZ。。。 “你要蛰伏几年?等你成了成熟建筑师,可能已经把自己饿死了。” “设计不仅是画图,是在帮甲方解决资金问题、搞定政府关系、完成产品销售——全线打通,你才是个优秀的建筑人!” 本期两位“很老的”方案设计师酸溜溜和鱼摆摆继续对谈!从上期“学建筑”聊到这期“做建筑”。这次我们深入建筑行业内部,聊方案设计的真实日常!设计院的分工与内耗!甲乙方博弈!以及建筑师在理想与现实间的挣扎——希望能给身处行业低谷的同行们一些共鸣与勇气!!! 00:23 –…

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  6. VOL. 023 我与建筑的十七年(上):学建筑到底是在学什么啊?

    #建筑学 #高考 #设计 #艺术 #技术 #大学 #专业 #分数 #行业学习 #审美 #思维 #历史 #软件 #建筑设计 00:00 – 03:00 | 开篇:从“天之骄子”到“过街老鼠” 两位主播以高考话题切入,回顾了建筑学专业在过去十余年间从录取分数线比肩计算机、清华建筑为天花板,到如今“老四校”遇冷、专业被缩减为四年制的巨大落差。在行业唱衰声中,她们试图将“建筑学学科”与“建筑行业”剥离,探讨专业本身的价值与出路。 📌 03:00 – 09:00 | 入坑记:一个画板与一张手稿的诱惑...

  7. VOL.022 穿过婚姻的沙尘暴:十年感情长跑后的自我重建

    #婚姻 #女性 #成长 #安全感 #沟通 #应酬 #孩子 #家庭矛盾 #改变 #情绪价值 #发展 #交流 #平淡 #信任 #忠诚 #离婚 #自我反思 #自我认知 本期节目是一场久违的闺蜜深谈,酸溜溜和她的好朋友丸子小姐一起聊了聊人生中重要的一段关系。我们一起说了说婚姻、女性在婚姻里的感受、面临关系破裂时的心境和成长,希望给陷入泥沼的女性一点温暖和力量。 在结婚前一天还一起聊到半夜的闺蜜,如今坐在床边远程连线,复盘一段长达十年的关系——五年恋爱,五年婚姻,最终走向分离。这不是一个“控诉前夫”的故事,而是一场关于认知迭代、自我觉察与勇敢告别的深度对话。...

  8. VOL.021 我愿把我的一切都喂给AI,让它了解我,成为我,超越我!

    #AI #人工智能 #设计师 #豆包 #deepseek #chatgpt #你用AI都干了啥 #个体价值 #原创 #碳基生命 #脑机 #AI圈养人类 本期节目我们来了场关于AI的思考大碰撞!嘉宾毛毛老师特别擅长举例子,一次次把主播酸溜溜虚无缥缈的思维从外太空生拉硬拽回来,最终促成了一期散点透视般的“人工智能漫谈”白描画,不仅总结了他的AI量化之路,更探讨了AI的方方面面,欢迎收听~周末愉快! 03:50 口误:一开始用的是deepseek 02:36—07:00【最初接触的AI是什么?】 毛毛:最早用AI就是把它当做一个强化过后的搜索器;和chatGpt来回”CHAT”;...

  9. VOL.020 时间管理(下):手账er的日子在看得见的地方流淌

    本期节目我们让鱼摆摆从实操层面介绍了下她是如何用手帐管理时间,管理生活的。无论是四象限、番茄、吃青蛙、两分钟,还是做!手!帐!总有一种办法能让你把自己一团乱麻的生活一点一点的梳理起来~ 02:00—05:00【鱼摆摆是怎么成为一个手帐er的?手账体系又是什么东西?】 06:00—11:00【四象限法则与Todolist】 · A重要且紧急,B重要但不紧急,C不重要但紧急,D不重要也不紧急 · 实体手账和电子打卡APP可不一样了!因为可以划掉!划掉简直不要太爽! 11:00—17:00【番茄工作法与两分钟法则】 · x4组一循环,再休息15-30分钟 ·...

  10. VOL.019 时间管理(上):流水的生活,流浪的时间

    #时间管理 #计划 #J人 #P人 #自律 #拖延症 #焦虑 #调整心态 #手账er #带娃的妈妈 #考证的上班族 #贪心的爱好膨胀者 #母亲节快乐 本期节目我们来认真的聊了聊在我们流水账一般的生活中,忙碌的工作、膨胀的爱好、无法避免的责任与义务都在争分夺秒的抢夺我们一心想去“流浪”的时间。那么,你的时间还够用吗?欢迎收听本期播客,和主播一起复盘一下,追问一下,再释放一下,去掉焦虑,快乐管理好自己的时间。 03:00—06:00【J人:考证上班两头不误,时间管理手拿把掐(酷)】 06:00—11:00【P人:上学、高考、上班,我好像从来没有主动管理我的时间(笑死)】 ·...

  11. VOL.018 吃吃吃:陇贵川,我要从西北吃到西南!

    #吃货 #兰州菜 #川菜 #贵州菜 #手抓羊肉 #兰州糟肉 #酿皮子 #临夏爆炒鸡 #川北凉粉 #腊排骨 #酸菜鱼 #咸烧白和甜烧白 #辣子鸡 #杀猪饭 #凉拌折耳根 #豆腐果 #烧焦拌皮蛋 #酸汤锅 #小豆腐 这是一期很好吃的节目!酸和鱼两位秉承着自己吃货本性,认真的分享了在甘肃、四川、贵州吃吃吃的经验! 本期提到的菜,如下: 甘肃(陇菜) 凉菜:酿皮子(凉皮)、皮冻子、凉拌苦菊、卤牛腱子、卤肘子 热菜 / 特色菜:兰州糟肉、兰州烧三鲜、黄焖羊肉、手抓羊肉、鸡肉垫卷子、临夏爆炒鸡、扣肘子、椒盐带鱼、 其他:牛肉面、夹沙(清真)、四喜丸子汤 四川...

  12. VOL.017 我掏心掏肺地思念你,我的故乡!

    #故乡 #兰州 #遂宁 #广德寺 #灵泉寺 #思乡 #异乡人 #城市印象 #真情实感 #五泉山公园 #黄河铁桥 #集体记忆 今年底的这期节目,是一期没有结尾的节目,它将伴随着大家一起进入新的一年!我们没有总结,没有计划,单纯的思了思乡!酸溜溜说了说自己想念的故乡兰州,鱼摆摆忆了忆许久没回去的遂宁,还为大家倾情介绍了家乡的广德寺和罗泉寺,欢迎收听! 酸溜溜(兰州人,定居成都)、鱼摆摆(遂宁人,定居贵阳) 03:00-08:00 【第一部分:主播的故乡与生活轨迹】 1....

  13. VOL.016 妹妹:纳尼?还没谈过恋爱就被催婚了!我该怎么办?

    年底将近,各位未婚未育的朋友又到了回家过年面对亲戚的尴尬时刻,本期酸溜溜摇身一变知心大姐,和我的表妹小甜甜一起深入的聊了聊被催婚的问题,这也是困扰了很多单身大美丽们的问题,希望这期节目能狠狠地温柔到大家的心~ 毕竟做自己才是最美丽~! #恋爱 #催婚 #结婚 #母胎solo #年轻人 #女性 #选择 #妹妹你大胆地往前走~哇~ 02:13 【远在他乡和父母电话被催婚了!】 本来只是想唠唠家常,没想到一上来就催我生孩子,这还咋聊? 04:17 【年轻人为什么不想结婚生孩子?】 工作压力大;生活不稳定。...

  14. VOL.015 生活便利了,信息膨胀了, 我的脑子也被手机吃!掉!了!

    #手机 #信息过载 #选择过多 #麻烦 #吐槽 本期节目主要想谈谈日常中成年人最离不开的物品:手机。现代人基本上时时刻刻将手机拿在手上,不管是生活还是工作,感觉处理任何事物都是通过手机。但是,在智能手机出现以前,我们的生活是什么样的?从什么时候起,我们如此离不开手机?智能手机带来了很多便利,但有时似乎也有“吃掉”我们脑子的嫌疑。 01:30—06:00【聊此契机】...

  15. VOL.014 养花人血脉觉醒:我在阳台盼花开!

    #养花 #种菜 #心态 #焦虑 #慢生活 #乐趣 #植物 #阳台花园 #浇水 #增肥 #补光 #生活感悟 #避坑 #龙柳 #枫树 #绣球 #风车茉莉 #多肉 #绿萝 #文竹 #龟背竹 #富贵竹 #蝴蝶兰 #腊梅 #栀子花 本期节目邀请了我们的大学舍友大悦子来和我们聊一聊养花的事情!我们仨分别扮演了不太会养花的人、正在成长的养花小白、已经踏入进阶版的阳台花农,将一起说说我们对植物、对养花的感受和心得~!欢迎收听~! 01:54-14:06 【养花契机】...

  16. VOL.013 快乐宠物指南:人类纷纷扰扰,小狗从不内耗!

    这一期酸溜溜和鱼摆摆邀请了公子小姐姐一起来聊宠物!(友情提示,不要吃饭的时候听哦~哈哈哈~不然会受到无差别气味攻击!) 小狗小猫真的是现代人的暖心小精灵!不论是网上吸猫、还是线下撸狗,这群毛茸茸的孩子们总会把我们因为各种不快乐而揪着的心,狠狠地一顿安慰! 鱼摆摆的小猫弯弯;酸溜溜的边牧泥宝、猫咪小花;还有公子的柯基真猪,都是我们的宝贝毛孩子,现在就来听听它们都怎么坑爹坑妈的吧! 除了养宠的各种快乐故事,我们也分享了大家养宠以来的心态变化,不管是打算养宠、已经养宠,又或者只想云养宠的朋友们,都可以来听听看~...

  17. VOL.012 姐妹你录播客,你录它有啥用啊!

    光阴似箭,岁月如梭;白驹过隙,弹指之间。掐指一算我们播客从开始录制到今天,已经大约有一年的时间了!这一年酸某和鱼某一起佛系的录录停停,好不快活! 这期节目就打个总结,再来个展望!欢迎大家摸鱼来听~一起嘻嘻哈哈欢乐吧! 00:00-11:20 【听点儿播客】 鱼摆摆常规听脱口秀的播客~酸溜溜常规听胡说八道的播客~刘旸教主的“无聊斋”;毛冬老师常驻的“谐星聊天会”;壮壮老师的“阎尽其祥”;“优斯迪吧USDB”;“别的电波”(还有节目没提到的西海之声) 13:05-17:10 【录点儿播客】...

  18. VOL.011 三个女司机:一本正经地聊开车!

    #女司机 #开车 #驾驶 #驾照 #路怒症 #被别车 #被骂 #雾灯 #高速 #国道 #堵车 #极端天气 #风霜雪雨大沙暴 今天是一期通乳腺的节目!!!~各位可爱的女车手,你们知道雾灯是什么标志吗? 雾灯是前后都有吗?驾照拿了上路驰骋了吗?怕电瓶车吗?怕横穿马路的鬼探头吗? 谁能想到我们三女司机一聊开车就是两个小时啊~!讲真我自己都没想到哈哈哈 欢迎收听~更欢迎通勤路上收听~但是驾驶需谨慎呐!哈哈哈 01:20 欢迎5年车龄的老女司机:王美美~! 03:44 大家都啥时候学的驾照啊?一起来聊驾校学车上路的趣事吧~ 10: 55 考驾照都是一次过吗~? 15:34...

  19. VOL.010 Citywalk:多维宇宙般的成都玉林&自由生长的贵阳背街小巷(下)

    #Citywalk #成都玉林 #贵阳电台巷 #城市漫步 #逛街 #打卡 #吃喝玩乐 你是否玩过一场即兴的城市探索游戏?把自己当玩家,路人都是NPC,每逛一条街都是拓展了新地图?每搭讪一个陌生人都是解锁了支线任务?每时每刻都睁大了眼睛寻宝箱? 哈哈,这就是我对Citywalk的理解!一场DIY的、充满了无限可能的大冒险游戏~! 这期酸溜溜和鱼摆摆同大家一起开玩,一会儿在成都玉林片区走来走去找快乐,一会儿又去贵阳的背街小巷里穿来穿去寻宝藏,希望大家听的开心~玩得快乐~! 02:00 从成都玉林逛起~它曾经是什么样的?又是怎么生长起来的? 04:27...

  20. VOL.009 Citywalk:多维宇宙般的成都玉林&自由生长的贵阳背街小巷(上)

    #Citywalk #成都玉林 #贵阳电台巷 #城市漫步 #逛街 #打卡 #吃喝玩乐 你是否玩过一场即兴的城市探索游戏?把自己当玩家,路人都是NPC,每逛一条街都是拓展了新地图?每搭讪一个陌生人都是解锁了支线任务?每时每刻都睁大了眼睛寻宝箱? 哈哈,这就是我对Citywalk的理解!一场DIY的、充满了无限可能的大冒险游戏~! 这期酸溜溜和鱼摆摆同大家一起开玩,一会儿在成都玉林片区走来走去找快乐,一会儿又去贵阳的背街小巷里穿来穿去寻宝藏,希望大家听的开心~玩得快乐~! 02:38 小时候压马路,可能不那么City ,但确实是在Walk,哈哈 05:24 Citywalk…

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  21. VOL.008 春游漫谈:春天来了,狗和牛马都想出切耍!

    主播:酸溜溜、鱼摆摆 嘉宾:甜胖儿、向宇老师 #春天来了 #春游 #成都及周边春游、短途出行大推荐 #贵阳及周边春游地点推荐 #好朋友一起露营 #小朋友春游放风筝 #小狗春游 #牛马 这是一期散发春天味道的节目!主要目的是吸引牛马出圈玩耍!哈哈(开玩笑 我们找来了天天泡营地的甜胖,还有声音超有磁性的向宇老师来和我们一起 聊聊春天出游的故事~ 从个人向喜好钓鱼、花鸟市场、挖青苔,到大众适宜的露营、赏花、逛公园, 我们一起分享了很多感受和春游的快乐给大家,并且整理了一份“成都&贵阳周边春游推荐列表”, 朋友们快来收听,快点计划出切耍吧!毕竟春天一下子就没啦! 02:46...

  22. VOL.007“她”的一天:续命咖啡,真皮手帐,在镜子里跳舞,在脑袋里种花!

    #成年人的一天 #女性 #打工人 #续命咖啡 #手帐本 #舞者 #学习 #自我成长 #日常生活里的爱好 #《时时刻刻》#生命力 #《一个人的朝圣》#琐碎日常 本期节目揉碎了、剖开了、仔仔细细地聊了聊两位主播各自“成年人的一天”。一位已婚未孕“30+”,和一位已婚已育还养猫遛狗的“30+”,通过两人的24小时日常切片之旅,我们分享了彼此的爱好、对日常的感悟、对生命的觉察。 01:06 鱼摆摆的一天,三个重要关键词:咖啡!手账!跳舞!爱好增加我每天的幸福感~ 02:00 我的一天是由打一杯咖啡开启的~ 08:00 经过了通勤、摸鱼、午休、工作之后,现在一周五天,会有快乐三天去舞蹈室跳舞~...

  23. VOL.006 年味儿在哪里?在炮仗里,在春晚里,在满是甜蜜的儿时回忆里!

    #过年 #年味儿 #儿时回忆 #大扫除 #仪式感 #遂宁 #腊肉香肠 #兰州 #糟肉肘子 #皮冻子 #年夜饭 #放炮 #春节零食 #旺旺大礼包 #小小酥 #春晚 #经典小品相声 #赵本山 #朱时茂陈佩斯 #冯巩郭冬临 #赵丽蓉巩汉林 #千手观音 #逛亲戚 #常回家看看 #寺庙烧香 #灵泉寺 #广德寺 #兰州麻将、川码、捉鸡麻将 #旅游过年 #新年畅想 #难忘今宵#新年祝语 2月已经过半啦,在大家已经激情投入新一年工作的这个月,关于过年的这一期节目姗姗来迟! 开班摸鱼的间隙,让我们一起来回顾这咕嘟咕嘟热气腾腾的年味。...

  24. VOL.005 国庆游记之吃不够的麻辣烫、淮扬菜;跑不完的南疆、羌塘、山西、黔东南,祖国真大!下

    #天水麻辣烫 #淮扬菜 #大巴扎 #喀什 #国道216 #羌塘无人区 #自驾 #山西 #应县木塔 #黔东南 #旅行方式 #旅行的意义 本期继续主播的国庆之旅。以五感之旅为锚点,两位主播分享了江浙、西北等地的美食、建筑、景点以及独特的风土人情,带领听众们从形、声、闻、味、触各个方面来一场酣畅淋漓的旅行~~~这期思维很放飞,跟旅游相关的怎么开心怎么聊~~~希望大家也能听得开心。上线时已经要到春节了!!希望可以作为大家春节假期的参考~让我们一起好好享受珍贵的假期时光吧! 00:34天水麻辣烫的辣椒到底有多香?...

  25. VOL.004 国庆游记之古韵南京、烟雨苏州、乌镇木心、艺术杭州,啊这令人流连忘返的江南!

    #国庆旅游 #南京 #中山陵 #明孝陵 #乌镇 #苏博 #国美 #平江路 #旗袍 #苏州评弹 #木心 #国美象山校区 #甘肃天水 #拉稍寺 #大地湾博物馆 #大象山石窟 本期节目两位主播一起回顾了下国庆的美好出游。鱼摆摆因为缺水(哈哈哈哈哈哈哈哈哈),所以去到了美丽的江南水乡,进行了一场为期9天的江浙四地旅游,期间充分展示了建筑学子去各地旅游的要义------看大师作品,同时也在不经意间发现了许多偶然的美好,令人春心荡漾;酸溜溜的天水温泉躺平之旅,也因为用心的挖掘了周边一系列石窟、博物馆、好吃的而越发有趣。旅行真令人愉快呀!快来听听我们要溢出耳机的开心吧~ 01:14...

  26. VOL.003 妈妈、女儿、我,女性生命里美妙而灵动的“闪回”

    #女性 #妈妈和女儿 #自我成长 本期节目是一场随心所欲的聊天,主播酸溜溜和嘉宾小艾从孩童年代聊到了长大成人,从妈妈聊到女儿,从角色聊到人生。小三十年的岁月里,我们从被动接受到主动成长,一次次的感受生命能量的渐长渐衰,也一次次在女性身份变化的闪回中体会到无限的可能。 05:41 如果有一天我妈妈不在了我该怎么办?我从来没有想过这个问题。 08:14生理上的死亡不是真正的死亡,当没有人记得时才是一个人真正的消亡。 09:53我跟娃娃说的话,和小时候我妈妈跟我说的话一模一样,甚至连语气和表情都一样。 10:19人是一个环境集合体。...

  27. VOL.002 当我们在穿衣服的时候,究竟在穿什么?

    亲故呀~你有穿衣焦虑吗?今天我们从小到大、由浅到深、从日常到特定场景,聊了聊穿衣服这件日常小事,希望大家听了节目后,每天每天都穿的开心~穿的自在~!耶~ 03:00 今天我们来聊聊“穿衣服”这件日常的小事儿! 13:53 不同季节大家都在穿什么或者怎么穿~ 22:11 成都的天气吧它有点儿发疯~每到换季整理衣服真是太头疼啦! 27:24 你们会一提到某个职业,脑子里就蹦出它的形象LOOK吗? 有什么职业有关于穿搭的刻板印象? 29:32 当我们提到“去旅游”,你脑海里会有什么穿搭的形象呢? 34:07 有没有哪些场景里的穿搭是你接受不了的呢? 39:08...

  28. VOL.001 琼瑶奶奶的电子榨菜,吃了吗您内?

    今天我们聊的是小时候看了八百回的古早群像剧《还珠格格》!朋友们你们还记得大明湖畔的夏雨荷吗!还记得每一个暑假一打开湖南卫视就听到的熟悉的片头曲吗!这一期节目全面带你回忆这部20多年前的古早电子榨菜~欢迎评论~欢迎转发!感谢~哈哈 00:30 节目简介&闲聊 05:34 开聊还珠格格 09:38 想起还珠格格第一个映入脑海的画面是什么? 26:33 映像最深的台词是什么? 34:50 来听听有哪些一听就起鸡皮疙瘩的BGM和OST吧 43:48 来说说90年代还有哪些好看的古早剧~ 52:56 关于有血有肉的配角的讨论~ 在小宇宙查看该单集文稿

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