PODCAST · health
Radio Indonesia Sehat (RAISA)
by Raisa Radio
Raisa (Radio Indonesia Sehat) merupakan radio berbasis digital yang dikembangkan oleh Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat & Keperawatan Universitas Gadjah Mada. Podcast ini menghadirkan program "Bincang-bincang Santai", obrolan santai seputar informasi kesehatan terbaru dengan ahlinya. @raisaradiougm
Episodes
-
Perubahan Cuaca & Kesehatan Kulit Kita
Sobat sehat, hayo siapa yang Masih menyepelekan penggunaan sunscreen? Ternyata sunscreen/tabir surya ini penting sekali lho. Apalagi saat perubahan cuaca seperti ini. Dalam episode kali ini, dr. Nabila akan berbagi tips penggunaan sunscreetabir surya dan bagaimana menjaga kesehatan kulit kita.…
more -
Pentingnya Mempersiapkan Kehamilan
Sobat sehat, memutuskan untuk hamil dan memiliki seorang anak tentu perlu dipersiapkan. Kira-kira kapan idealnya kehamilan itu disiapkan? Dan apa saja yang perlu disiapkan? Simak informasi selengkapnya di sini
-
Deal with Depression
Sobat sehat, beberapa waktu yang lalu kita bersama memperingati hari kesehatan jiwa sedunia. Menyambut hal tersebut, RAISA Radio menyuguhkan episode spesial bersama Bu Ayyu Sandhi, yang akan menceritakan pengalamannya bagaimana menerima dan bangkit dari depresi. Stay tuned!
-
Bebas Nyeri Sendi, Bebas Gerak
Sobat sehat, kalau diminta pilih, pilih naik lift atau naik tangga? Tentu lebih cepat naik lift ya. Banyak kemudahan dalam mobilitas sehati-hari kita, namun jangan sampai kita terlena dan kurang bergerak. Bergerak itu penting lho, sobat sehat. Terutama untuk kesehatan tulang dan sendi kita
-
Bagaimana Mengatasi Skoliosis?
Sobat sehat, skoliosis atau biasa disebut dengan tulang melengkung adalah salah satu gangguan tulang belakang. Hal ini disebabkan berbagai hal, termasuk cara duduk juga mempengaruhi lho. Jadi, Mari kita simak episode berikut ini 😊
-
Menutup Luka dengan Plester, Benarkah?
Sobat sehat biasanya apa yang Anda lakukan bila terkena luka. Membiarkan, atau menutup dengan plester? Pastikan menangani luka dengan benar ya sobat sehat. Agar luka tersebut tidak bertambah parah
-
Kecemasan dan Cara Mengatasinya
Sobat sehat, biasanya pada saat mengalami kecemasan, apa yang Anda lakukan? Episode kali ini kita akan melihat apa saja penyebab kecemasan sekaligus cara mengelolanya. Stay tuned!
-
Polusi Udara dan Dampaknya
Baru-baru ini sedang ramai persoalan polusi udara nih sobat sehat. Apakah anda juga merasakan bahwa udara semakin kotor akhir-akhir ini? Di episode kali ini akan membahas penyebab polusi udara, dampak, serta solusinya. Semoga persoalan polusi udara di Indonesia segera terkurangi ya, sobat sehat 😊
-
Pola Makan Untuk Turunkan Tekanan Darah
Sobat sehat, ternyata pola makan berpengaruh dalam menurunkan atau menaikkan tekanan darah kita lho. Sejauh ini, sudahkah kita mengatur pola makan kita dengan baik? Lalu bagaimana pengaturan pola makan bagi seseorang yang tekanan darahnya mudah naik? Mari kita simak 😊
-
Sudahkah Kita Menerima Diri?
Sobat sehat, menerima diri secara utuh artinya menerima keseluruhan dari diri kita. Baik sisi baik dan sisi kebalikannya. Hal itu ternyata penting untuk proses pertumbuhan diri kita. Sudahkah kita melakukannya?
-
Mengatasi Kulit Bruntusan
Sobat sehat, pernahkah Anda mengalami bruntusan di wajah? Ternyata bruntusan ini banyak sebabnya lho. Kalau yang kita alami, kira-kira apa ya penyebab bruntusannya?
-
Mata Silinder, Seperti Apa Ya?
Sobat sehat, pernahkah Anda mendengar penyakit mata Silinder? Masalah mata Silinder ini perlu diwaspadai, karena saat ini kita cenderung kerap melihat dengan jarak dekat, yaitu melihat gadget. Dalam episode kali ini dr. Sagung akan berbagi kepada kita semua bagaimana mengantisipasi dan mengatasi...
-
Apa Bahaya Asam Lambung Naik?
Pernahkah sobat sehat mengalami asam lambung naik? Bagaimana bila asam lambung tersebut naik terus menerus. Eits, coba cari tau apa penyebabnya. Karena, penyebabnya beragam lho sobat sehat. Untuk lebih jelasnya, mari kita simak episode berikut 😊
-
Self Care, for Self Love
Sobat sehat, sudahkah kita cukup dalam merawat diri kita? Atau jangan-jangan selama ini kita menganggap hal itu sepele. Padahal, merawat diri ini sangat penting untuk kesehatan fisik dan kesehatan mental kita lho sobat sehat.
-
Bagaimana Mencegah Stunting?
Sobat sehat, tak henti-hentinya pemerintah mengupayakan untuk menurunkan kasus stunting di Indonesia. Namun saat ini, kasus tersebut masih banyak dialami masyarakat. Kira-kira, apa penyebabnya ya, dan apa yang bisa dilakukan untuk mencegah stunting tersebut?
-
Daging kambing vs Tekanan Darah Tinggi
Selamat menikmati momen Idul Adha sobat sehat. Bicara soal Idul Adha, pasti banyak mitos atau fakta yang beredar mengenai daging kambing yang katanya bisa menyebabkan hipertensi atau tekanan darah tinggi. Apa benar begitu? Lalu apakah lantas kita tidak boleh mengonsumsinya? Mari kita simak...
-
Seperti Apa Penyakit Sinus?
Sinusitis, atau penyakit yang menyerang indera penciuman kita merupakan penyakit yang tidak boleh disepelekan lho sobat sehat. Untuk itu, penting bagi kita untuk mengenali seperti apa gejalanya, agar tidak bertemu dengan bahaya penyakit tersebut.
-
Deteksi Kanker Payudara dengan Mammografi
Ada sejumlah cara yang dapat sobat sehat tempuh untuk mendeteksi kanker payudara sejak dini, salah satunya melalui skrining dengan mammografi. Pemeriksaan ini bahkan cukup efektif untuk mendeteksi kanker sebelum tumor mulai terdeteksi. Kira-kira seperti apa ya bentuk dan langkah pemeriksaan ini?
-
Psikosomatik, Emosi yang Berujung Penyakit
Sobat sehat, psikosomatik adalah kondisi pikiran atau emosi yang bisa mempengaruhi kesehatan fisik kita. Tanpa sadar, mungkin kita pernah mengalami hal itu ya sobat sehat. Lalu, apa yang sebaiknya kita harus lakukan? 😊
-
Apakah Keriput Bisa Dicegah?
Siapa nih yang kerap gelisah dengan masalah kulit, terutama keriput? Sobat sehat, ternyata keriput bisa terjadi di kulit wajah meskipun usia masih muda lho. Kira-kira kenapa ya?
-
Kenali Hipertensi Sejak Dini
Sobat sehat, tahukah Anda bahwa penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit dengan penderita terbanyak lho. Sayangnya, penyakit ini susah dikenali gejalanya. Padahal, bila tidak diwaspadai, penyakit ini dapat berujung ke komplikasi seperti stroke, jantung dan…
more -
Apa itu Gangguan Indera?
Sobat sehat, dalam tubuh kita ada lima panca indera yang perlu kita jaga, agar tidak terkena gangguan indera. Oiya, dalam episode kali ini juga akan membahas mengenai satu indera yang kerap kita lupa. Ya, manusia memiliki enam indera. Kira-kira apa indera yang satunya ya? 😊
-
Awas Tertipu Make Up Palsu
Sobat sehat, make up tengah menjadi kebutuhan penting bagi para wanita dalam mempercantik dirinya. Banyak tawaran produk make up dengan segala merk dan harganya. Agar tidak tertipu dan berdampak buruk bagi wajah, kita perlu mengenali seperti apa make up yang tepat dan sehat untuk wajah kita. Stay...
-
Anak Terlambat Berbicara
Sobat sehat, pernahkah Anda mendengar "speech delay" atau anak terlambat berbicara? Ternyata keterlambatan berbicara pada anak ini dipengaruhi banyak hal lho, dan pengaruh gadget di kehidupan kita sehari-hari menjadi salah satu pemicunya juga. Namun, gangguan ini bisa dicegah kok, beberapa…
more -
Puasa & Kesehatan Jiwa
Berpuasa memiliki banyak manfaatnya untuk tubuh kita, juga kesehatan jiwa. Apakah sobat sehat sudah tau, bahwa ternyata dengan kita berpuasa, itu juga bisa meningkatkan kualitas memori di otak kita lho 😊
-
Kenali Ciri Alergi
Sobat sehat alergi banyak macamnya, mulai dari alergi makanan, debu, hingga alergi hewan. Kalau dari sobat sehat pernah mengalami yang mana nih? Episode kali ini akan mengupas tuntas mengenai alergi yang akan membuat kita lebih mengerti bagaimana mengatasi alergi pada tubuh kita 😊
-
Menu Sehat Saat Puasa
Selamat menunaikan ibadah puasa sobat sehat. Agar puasanya lancar dan sehat, sobat sehat perlu memperhatikan menu-menu yang dikonsumsi nih. Tenang, kali ini bersama Bu Aviria Ermamilia, S.Gz., M.Gizi., RD akan memberikan informasinya untuk kita semua 😀
-
Cara Mengelola Emosi
Sobat sehat, kurang terampil mengelola emosi dapat berdampak buruk bagi diri sendiri dan orang lain. Pernahkah Anda melakukan tindakan yang berujung penyesalan karena kurang bisa mengontrol emosi? Tenang sobat sehat, episode kali ini dapat menjadi teman belajar untuk lebih mengenali emosi kita 😊
-
Bakteri Baik vs Jahat
Sobat sehat, apakah Anda mengetahui bahwa bakteri memiliki perannya sendiri-sendiri? Dalam episode kali ini, dr. Ludhang dan dr. Irena akan mengajak kita untuk bersahabat dengan si bakteri dan mengetahui manfaatnya bagi kehidupan sehari-hari.
-
Kenapa Kita Bisa Mendengkur?
Sobat sehat, mendengkur adalah hal yang lumrah kita alami pada saat tidur. Tetapi pernahkah sobat sehat bertanya kenapa kita bisa mendengkur ya? Ternyata ada mendengkur ada jenis-jenisnya dan ada pula mendengkur yg harus kita waspadai, lho. Kalau begitu, mari kita dengarkan episode berikut ini 😊
-
Fitofarmaka, Obat Asli Indonesia
Sobat sehat, tahukah Anda bahwa Indonesia ini kaya akan bahan obat dan diakui dunia. Bahan-bahan tersebut kemudian dikembangkan menjadi Fitofarmaka. Episode kali ini akan mengulik tentang Fitofarmaka, manfaat, serta eksistensinya di Indonesia 😊
-
Batu Ginjal, Seperti Apa Ya?
Sobat sehat, minum delapan gelas setiap harinya perlu kita jaga. Kurang minum ternyata berpengaruh lho pada kesehatan kita, salah satunya bisa memicu penyakit batu ginjal. Seperti apa ya?
-
Apa itu Visum & Otopsi?
Sobat sehat, sering kita mendengar kata visum dan otopsi ini dalam berita atas kasus tertentu. Namun apakah sobat sehat sudah mengetahui bagaimana prosesnya? Atau sobat sehat penasaran dengan dunia forensik? Mari kita simak episode berikut 😊
-
Mengenal Cangkok Ginjal
Sobat sehat, apakah selama ini Anda penasaran mengenai transplantasi/cangkok ginjal? Tenang saja sobat sehat, di episode kali ini dr. Tanaya Ghinorawa Sp.U(K) bersama dr. AH Wisda Kusuma akan membahas mengenai proses cangkok/transplantasi ginjal, hingga bagaimana alur mendapatkan pendonor ginjal...
-
Fakta Penyakit Buta Warna
Sobat sehat, sebetulnya penyakit buta warna itu seperti apa sih? Penyebabnya apa dan bisa disembuhkan tidak ya? Nah, pertanyaan-pertanyaan tersebut akan terjawab melalui episode kali ini, bersama dr. Indra 😊
-
Waspadai Angin Duduk
Sobat sehat, pernahkah Anda mengalami penyakit angina atau angin duduk? Ternyata penyakit ini berkaitan dengan jantung kita lho, dan tidak boleh disepelekan sobat sehat. Nah, kalau gitu mari kita dengarkan penjelasan dari dokter agar tidak salah dalam menangani penyakit ini😊
-
Mengapa Kita Harus Tidur?
Apakah sobat sehat tidur cukup semalam? Seiring padatnya aktivitas, kita enggan memperhatikan jam tidur kita. Padahal tidur ini sangat penting lho, sepenting apa ya sobat sehat? Mari kita dengarkan penjelasan di episode kali ini😊
-
Jangan Sepelekan Mimisan
Mari kita ingat kapan terakhir kita mimisan. Pada saat itu apa yang sobat sehat lakukan untuk mengatasinya? Bila kurang tepat dalam menangani mimisan, ternyata bisa berdampak buruk pada tubuh kita lho sobat sehat. Seperti apa yaaa kira-kira penanganan yang baik? Stay tuned 😊
-
Hati-hati Tersedak
"Kalau makan pelan-pelan ya", begitu nasihat dari Ibu kita. Tapi benar lho sobat sehat, makan pelan-pelan itu banyak manfaatnya, salah satunya terhindar dari peristiwa tersedak.
-
Wajah Glowing dengan PRP
Siapa yang tidak ingin kulit wajahnya jadi glowing? Tentu para sobat sehat menginginkannya bukan? Di episode kali ini akan membahas mengenai perawatan PRP (Platelet-rich Plasma) yang konon bisa membuat wajah kita glowing lho 😊
-
Lindungi Anak dari Campak
Sobat sehat, tahukah Anda bahwa angka kasus campak pada anak di Indonesia meningkat. Kira-kira kenapa ya? Dan apa yang bisa kita lakukan untuk menekan kasus ini?
-
Kehamilan yang Siap dan Sehat
Persiapan kehamilan perlu dilakukan, tidak hanya bagi para calon ibu, tetapi juga calon ayah. Lalu, baiknya kapan mulai mempersiapkan kehamilan tersebut? Temukan jawabannya dalam episode kali ini, bersama dr. Detty dan dr. Endah ya sobat sehat 😊
-
Cegah Batu Empedu
Sobat sehat, pernahkah Anda mendengar penyakit batu empedu? Apakah memang berbentuk batu yang berada di tubuh kita? Seperti apa bahaya dan pencegahannya? Di episode kali ini dr. Yovan dan dr. Anton akan mengajak kita untuk menerapkan pola hidup sehat agar terhindar dari penyakit batu empedu 😊
-
Serangga, Sahabat atau Musuh Kita?
Sobat sehat, siapa yang geli dengan serangga dan buru-buru membasminya? Episode kali ini menarik, dr. Alvin dan dr. Haryo akan membuka wawasan kita terkait bagaimana bersahabat dengan serangga dan menjaga ekosistem di sekitar kita 😊
-
Kenali Tanda Malnutrisi
Sobat sehat, malnutrisi ternyata bisa dialami oleh siapa saja, lho. Karena bicara soal malnutrisi, tidak hanya soal kekurangan gizi. Tetapi, kelebihan gizi, dan kekurangan zat tertentu pada tubuh juga termasuk malnutrisi. Jadi, mari kita kenali apa itu malnutrisi 😊
-
Bersama Cegah Anemia
Pernahkah sobat sehat merasakan kemah, letih, lesu, lemas dan lalai berkepanjangan? Sepertinya hal itu perlu diwaspadai, karena merupakan gejala dari penyakit anemia. Kali ini dr. Yasjudan dan dr. Imam akan membantu kita untuk mengetahui lebih jauh tentang anemia dan pencegahannya 😊
-
Menjaga Kesehatan Tulang Belakang
Tahukah Anda bahwa ternyata posisi duduk dan posisi tidur juga bisa berdampak pada kesehatan tulang belakang lho, sobat sehat. Bersama dr. Yudiyanta, Sp.S(K) kita akan mengulik kebiasaan-kebiasaan yang kita kira biasa, namun ternyata berpengaruh pada kesehatan tulang belakang kita
-
Fakta Tentang Kacamata
Sobat sehat, kacamata memiliki peran penting bagi kita yang menggunakannya. Kita jadi terbantu untuk mudah membaca dan melakukan aktivitas lainnya. Lalu, bagaimana bila kacamata ini malah justru mengganggu aktivitas kita lantaran salah dalam membeli dan memakainya? Seperti apa sebaiknya memilih…
more -
Bencana, Bagaimana Menghadapinya?
Sobat sehat, laporan dari World Risks Report 2022 mengungkapkan bahwa Indonesia merupakan salah satu negara rawan bencana. Episode kali ini akan mengajak kita agar lebih aware dalam mempersiapkan diri untuk menghadapi bencana bila bencana terjadi 😊
-
Waspada Penyakit Mata di Usia Muda
Sobat sehat, sudahkah Anda mensyukuri nikmat yang Anda rasakan hari ini? Termasuk rasa syukur karena masih bisa menggunakan organ mata kita dengan baik, dan mestinya harus kita jaga. Ternyata, penyakit mata yang perlu kita waspadai bisa saja terjadi di usia muda, lho. Kira-kira seperti apa ya...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Raisa (Radio Indonesia Sehat) merupakan radio berbasis digital yang dikembangkan oleh Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat & Keperawatan Universitas Gadjah Mada. Podcast ini menghadirkan program "Bincang-bincang Santai", obrolan santai seputar informasi kesehatan terbaru dengan ahlinya. @raisaradiougm
HOSTED BY
Raisa Radio
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Radio Indonesia Sehat (RAISA) have?
Radio Indonesia Sehat (RAISA) currently has 154 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Radio Indonesia Sehat (RAISA) about?
Raisa (Radio Indonesia Sehat) merupakan radio berbasis digital yang dikembangkan oleh Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat & Keperawatan Universitas Gadjah Mada. Podcast ini menghadirkan program "Bincang-bincang Santai", obrolan santai seputar informasi kesehatan terbaru dengan ahlinya....
How often does Radio Indonesia Sehat (RAISA) release new episodes?
Radio Indonesia Sehat (RAISA) publishes regularly with 154 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.
Where can I listen to Radio Indonesia Sehat (RAISA)?
You can listen to Radio Indonesia Sehat (RAISA) on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Radio Indonesia Sehat (RAISA)?
Radio Indonesia Sehat (RAISA) is created and hosted by Raisa Radio.
URL copied to clipboard!