PODCAST · health
RADIO PSICÓLOGOS
by David Castro Guerrero
Podcast de psicología para personas que buscan el equilibrio emocional, salud mental y la felicidad.
Episodes
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¿Qué es la permarexia? 9 Síntomas que indican una 'obsesión por contar calorías'
¿Que es la permarexia y cómo puede afectarnos? ¿Por qué seguir dietas milagrosas y contar las calorías puede ser un trastorno? Descubre cómo detectar la permarexia y qué hacer ante ello.Este artículo ha sido verificado y revisado por un profesional de la psicología para garantizar que la...
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¿Por qué me falta el apetito? Los 6 motivos principales
¿Qué puede hacer que pierda el hambre? ¿Qué condiciones psicológicas hacen que las personas acaben sufriendo una falta de apetito? Descubre los motivos principales y cómo afrontarlo.Este artículo ha sido verificado y revisado por un profesional de la psicología para garantizar que la información...
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9 Señales que indican que tus padres son tóxicos: ¿Qué secuelas tiene y cómo afrontarlo?
Las relaciones tóxicas en la familia pueden involucrar tanto abuso físico o emocional por parte de los padres. Este tipo de actitudes tóxicas suelen empezar en la niñez y continúan durante la etapa adulta. Cuando los niños/as se crían junto con padres tóxicos, pueden acabar experimentando efectos...
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¿Qué consecuencias psicológicas tiene no salir de casa en todo el día?
"Un hombre que no habla con nadie y al que nadie habla es como un pozo que ninguna fuente alimenta: poco a poco el agua que contiene se estanca y acabará por pudrirse y evaporarse"
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¿Cuál es el verdadero significado de un amor incondicional?
"Un hombre que no habla con nadie y al que nadie habla es como un pozo que ninguna fuente alimenta: poco a poco el agua que contiene se estanca y acabará por pudrirse y evaporarse" Oriana Fallaci.
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'No sé qué hacer con mi vida': 7 Claves para saber lo que quieres
¿Qué hago con mi vida? ¿Cómo saber lo que quiero? Descubre las claves psicológicas para saber qué hacer en la vida tanto personal como profesionalmente cuando te sientes perdido/a.
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9 SIGNOS DE INMADUREZ EMOCIONAL ¿COMO SE COMPORTA UNA PERSONA INMADURA?
Madurar no viene necesariamente con la edad. La falta de empatía y la comprensión, así como el comportamiento impulsivo como la ignorancia son algunos de los signos de una persona inmadura. Aquellos que tienen una inmadurez emocional pueden ver afectadas tanto las interacciones como las…
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10 CLAVES PARA TU ESTABILIDAD EMOCIONAL
Existen muchas cosas en nuestra vida que no podemos controlar. No importa cuánto las planeemos o las preparemos, la vida es completamente impredecible. La clave para lidiar con todos estos instantes, es precisamente la estabilidad emocional ¿Cómo conseguir una mejor estabilidad emocional? ¿Cuáles...
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Falta de deseo sexual ¿cómo superarlo?
En muchos casos, las personas tienen diferentes grados en la sexualidad. Tanto es así que este deseo sexual varía no solo de una relación a otra, sino también a lo largo de nuestra vida. Encuentra las razones más comunes por las que sucede esto y cómo solucionarlas a través de la psicología.
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Descubre si eres Sapiosexual
Sapiosexual es un concepto que engloba un tipo de relación de atracción sexual intelectual que se da entre algunas personas. Descubre si lo eres.
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Ansiedad y fatiga: ¿cómo afectan a nuestro organismo?
Cuando una persona se siente ansiosa, es decir, miedo, ansiedad, hace que nuestro cuerpo libere un torrente de hormonas, preparándose para una respuesta de lucha o huida. ¿como mejorarlo?
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Fatiga extrema por ansiedad: 6 señales que la identifican
¿Es el cansancio extremo un síntoma de ansiedad? ¿Por qué la ansiedad está relacionada con la fatiga? Descubre la causa de la fatiga por ansiedad extrema.
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La importancia de tener autoestima
Tener la autoestima baja puede hacer que sintamos estrés, ansiedad o tristeza.
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7 señales de que estás reprimiendo tus sentimientos y cómo dejarlos ir
¿Por qué las personas reprimen sus emociones? ¿Qué podemos hacer para afrontar estas emociones atrapadas? Descubre cómo saber si reprimes tus sentimientos y qué hacer ante ello.
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5 señales que eres tu peor enemigo
¿Intentas algo pero no puedes hacerlo? ¿Hay algo que te impida seguir adelante? Tal vez quieras hacerte algo malo a ti mismo. Descubra cómo reconocerlo y qué hacer para detenerlo.
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¿Cómo perdonar? 7 beneficios y consejos para ayudarte a aprender cómo liberar a otros
A todos nos resulta difícil perdonar a los demás cuando nos han lastimado. Aun así, poder perdonar a quienes te han hecho daño tiene muchos más beneficios de los que crees. Así que tienes que estar dispuesto a perdonar, sin importar lo doloroso que sea. Sin embargo, poder perdonar no significa...
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Amigos falsos: claves psicológicas para detectar y tratar a los hipócritas
¿Crees que alguien de tu entorno tiene una actitud hipócrita? Encuentra las claves para poder detectar a los amigos falsos e intentar que sus actitudes no te afecten.
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9 Consejos para ayudar a alguien con ansiedad
¿Cómo podemos ayudar a las personas con ansiedad? ¿Qué hacer si tu pareja tiene este trastorno? Aprenda qué hacer cuando un ser querido sufre de cualquier forma de ansiedad. Experimentar ansiedad en pequeñas dosis es una parte normal de la vida. Pero cuando alguien en nuestro círculo íntimo sufre...
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