PODCAST · health
RADIO SAN MATEO
by aventar
Programa de medicina naturalista,para encontrarse bien consigo mismo.
Episodes
-
La alimentacion funcional y la salud
El concepto de alimentos funcionales nació en Japón. En los años 80, las autoridades sanitarias japonesas se dieron cuenta que para controlar los gastos sanitarios, generados por la mayor esperanza de vida de la población anciana, había que garantizar también una mejor calidad de vida. Se…
more -
Consejos para una salud saludable
"La salud es un estado completo de bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades" Esta definición, tan sencilla pero tan importante, ha sido elaborada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y en ella se resalta la importancia de entender la salud...
-
Los Alimentos
Que tus alimentos sean tu medicina que tu medicina sea tu alimento Durante el transcurso de una vida común, cada uno de nosotros comerá alrededor de cincuenta a noventa toneladas de comida. Sí, así como lo ve ¡cincuenta a noventa toneladas! El papel más crítico en términos de nuestra salud a…
more -
Las espinacas
Las espinacas son muy conocidas por su aporte de hierro pero aunque no es tan alto como se creía vale la pena tomarlas por sus nutrientes y propiedades. El origen de las espinacas parece ser que fue en la antigua Persia y llegaron a China en el siglo VII como un regalo del rey de Nepal. A Europa...
-
La nutrición en el embarazo
Comenzar el embarazo en el mejor estado de salud posible puede hacer una diferencia dramática en el bienestar suyo y de su hijo. Hasta hace poco, se creía que el momento más crucial en el embarazo era durante la segunda mitad, cuando el feto estaba aumentando más su peso. Existe ahora nueva...
-
LA COLIFLOR
La Coliflor es una variedad de la especie Brassica oleracea, en el Grupo Botrytis de la familia Brassicaceae. Se reproduce por semillas. Se trata de una planta anual, pero se encuentra en su mejor momento entre los meses de septiembre y enero en el hemisferio norte, aunque se puede disponer de…
more -
LOS ANTIOXIDANTES
Un antioxidante es una molécula capaz de retardar o prevenir la oxidación de otras moléculas. La oxidación es una reacción química de transferencia de electrones de una sustancia a un agente oxidante. Las reacciones de oxidación pueden producir radicales libres que comienzan reacciones en cadena...
-
La autoestima
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de...
-
Los arandanos
Los arándanos son unas bayas que forma parte del grupo conocido como frutos del bosque o berries. Los arándanos se destacan entre los frutos del bosque por sus propiedades desinflamatorias, antioxidantes y antibióticas. Es un alimento hipocalórico (o calórico negativo) lo que significa que…
more -
Cloruro de Magnesio
El Cloruro de Magnesio no es una medicina, sino simplemente unas sales solubles en el agua, de gusto salado y amargo, que debido a su escasez en los alimentos deberíamos tomar todos para restaurar el equilibrio perdido por las sales dc potasio. Las propiedades del cloruro de magnesio en el...
-
La Estevia
Las hojas de las plantas de este género tienen un dulzor más tenue al principio de su degustación y una duración más larga que los del azúcar común Por la singularidad de ser los extractos obtenidos de las plantas de este género hasta 300 veces más dulces que el azúcar común, el género ha ido...
-
La Medicina natural el deporte y la salud
La Medicina natural y lo que puede aportar al deporte y la salud
-
Potenciación natural de la mente
Al relajarme mentalmente, el cerebro se relaja, y fíjense lo increíble, el cerebro se relaja a sí mismo, entonces su rendimiento es muchísimo mayor, “Todos los órganos funcionan en su estado óptimo sólo estando relajados”, son igual que las personas, un trabajador rinde mucho más estando relajado...
-
LA HORMONA DE LA FELICIDAD
Nuestro cuerpo produce de manera natural una hormona responsable de aumentar la alegría y de eliminar el dolor, esta hormona recibe el nombre de endorfina. Muchas veces nos hemos encontrando disfrutando de una sensación de alegría, de felicidad, de ganas de vivir, sin encontrar una razón...
-
EL PENSAMIENTO, VIDA Y LA SALUD
Somos lo que pensamos un pensamiento positivo genera una vida positiva y una salud adecuada. Las personas somos lo que comemos, pensamos y sentimos y esto nos da un habito de vida que nos crea un carácter una forma de ser y un destino de vida. SI ASI LO DESEO ASI SERA
-
Reposo y relax
El relax se define como un descanso en forma de vigilia, como un dejarse hundir en un estado de reposo físico y mental sin adormecerse. Durante el “tiempo de relax” deben suprimirse por completo las preocupaciones, los dolores y cualquier influencia del mundo exterior y centrarnos en nuestro...
-
Fisioterapia
La Fisioterapia o terapia física es una de las ciencias de la salud dedicada al estudio de la vida, la salud, las enfermedades y la muerte del ser humano desde el punto de vista del movimiento corporal humano, se caracteriza por buscar el desarrollo adecuado de las funciones que producen los...
-
Geoterapia
La Geoterapia se refiere a los supuestos amplios efectos terapéuticos presentes en la tierra y que pueden ser aprovechados en beneficio de nuestra salud. De todas las tierras con propiedades curativas las arcillas son las más utilizadas y también las más conocidas, desde épocas antiguas se han...
-
CLIMATOTERAPIA.
Siendo el hombre una parte del medio ambiente, no puede dejar de sentir la influencia del clima propio del lugar donde vive, si depende de su constitución física, seguramente habrá un tipo de clima ideal para la conservación de su salud. Esa relación hombre/ambiente/clima ya era tenida en cuenta…
more -
La Helioterapia
El sol es la fuente de vida y energía y por ello la HELIOTERAPIA como medio terapéutico ha sido utilizada desde todos los tiempos. Esperamos que este nuevo programa os guste.
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does RADIO SAN MATEO have?
RADIO SAN MATEO currently has 20 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is RADIO SAN MATEO about?
Programa de medicina naturalista,para encontrarse bien consigo mismo.
How often does RADIO SAN MATEO release new episodes?
RADIO SAN MATEO has 20 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to RADIO SAN MATEO?
You can listen to RADIO SAN MATEO on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts RADIO SAN MATEO?
RADIO SAN MATEO is created and hosted by aventar.
URL copied to clipboard!