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Rádio VIVEAGORA
by VIVEAGORA
O que significa viver melhor no anos 2020? Para investigar esse tema, Mateus Potumati entrevista especialistas em áreas como alimentação, biohacking, transhumanismo, genética, neurologia, sono, sustentabilidade, meditação e sistemas de conhecimento ancestrais. Tudo começa por uma pergunta: o que você tem feito da sua vida? Apresentação: Mateus Potumati Direção de arte: Marina TavaresProdução de áudio: Gustavo PotumatiEdição de áudio: DJ RogerConselho: Don L e João Kehl
Episodes
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#017.1 | Fasting, Keto and Longevity, with gerontologist James Clement (part 2 – English).
Welcome to part 2 of our masterclass about fasting, keto and longevity with American biogerontologist James Clement. Please listen to part 1 on our channel as well. ***** Disclaimer in Portuguese: Este programa foi gravado totalmente em inglês. A versão do Youtube conta com legendas em inglês e…
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#016.2 | Jejum, Cetogênica e Longevidade, com o gerontologista James Clement (parte 1 – Português).
**Esta é a versão dublada da nossa entrevista com o cientista James Clement. A versão original em inglês está no nosso canal e no Youtube** Desde 2019, jejum tem sido o termo relacionado à dieta mais pesquisado no mundo. O crescente interesse sobre o assunto é acompanhado por muito barulho, tanto...
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#016.1 | Fasting, Keto and Longevity, with gerontologist James Clement (part 1 – English).
**Esta versão foi integralmente gravada em inglês. Se você não entende o idioma, acesse a versão dublada em áudio ou legendada em vídeo no Youtube** Since 2019, fasting has been the most searched diet-related term in the world. The skyrocketing interest on the subject is accompanied by a lot of...
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#015 | Genética não é destino (pt II): como ficar mais jovem com o tempo, com a médica integrativa Vania Assaly.
Parte II da entrevista com Vania Assaly, diretora da Associação Latinoamericana de Medicina do Estilo de Vida. Neste episódio: (9:53) Envelhecimento, ocorrência multifatorial: destino inevitável ou condição tratável? Processos bioquímicos: alterações de energia mitocondrial e células-tronco,...
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#014 | Genética não é destino (pt I): reprogramando seus genes com Vania Assaly, médica integrativa
Genética ainda desperta sentimentos quase místicos em muita gente: tudo que é imutável, inexplicável e parte inseparável da natureza humana é "genético". Mas genética não é destino. Hábitos de vida têm o poder de ativar os genes certos e desativar os problemáticos. Em uma série com Vania Assaly,...
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#013 | Ultraprocessados (pt II): o maior risco à saúde dos brasileiros? Com Kamila Gabe, do NUPENS-USP
Segunda parte da entrevista com Kamila Gabe, pesquisadora e doutoranda em nutrição pelo NUPENS-USP. Confira a parte I no nosso canal! A Kamila é doutoranda em nutrição pela USP, onde integra a equipe responsável pelo Guia Alimentar Para a População Brasileira e pelo NutriNet Brasil, estudo…
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#012 | Ultraprocessados (pt I): o maior risco à saúde dos brasileiros? Com Kamila Gabe, do NUPENS-USP
🔊 Nos episódios 12 e 13, a Rádio VIVEAGORA aborda um dos principais fenômenos recentes na alimentação dos brasileiros: a explosão no consumo de alimentos ultraprocessados. Com forte apelo comercial, baixo custo e distribuição massiva, essa classe de alimentos entrou na rotina dos brasileiros…
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#011 | Nutrição Inteligente e Empreendedorismo com Edgard Calfat Neto, CEO da B-ON
A edição 11 da #RadioVIVEAGORA traz um mergulho no universo da nutrição inteligente, do biohacking e do empreendedorismo com o Edgard Calfat Neto pesquisador apaixonado de alimentação e estilo de vida saudável e CEO da B-ON. ______ Ouvintes da rádio têm desconto de 10% na loja da B-ON, só seguir…
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#010 | Ancestralidade Iorubá: Uma Plataforma Para o Autoconhecimento. Com Juliana Luna, criadora do Método Aluna.
Em mais de um milênio de existência, a cosmovisão iorubá desenvolveu abordagens filosóficas e terapêuticas que oferecem possibilidades extraordinárias para a autoconsciência e a saúde emocional. Porém, fora do continente africano e para além de contextos religiosos, ainda se conhece pouco a...
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#008 | Seu sono é coisa séria! Cuide dele com Katie Almondes, psicóloga do sono (parte 2)
Está no ar a parte II da entrevista com a psicóloga do sono e pós-doutora em medicina molecular e psicobiologia Katie Almondes, da UFRN . Neste episódio: • Mecanismos reguladores do sono: circadiano, homeostático e ultradiano. • Fases do sono: leve, ondas lentas (sono profundo) e REM. • Por que…
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#007 | Seu sono é coisa séria! Aprenda a cuidar dele com a psicóloga do sono Katie Almondes (parte 1).
O sono é um dos principais pilares de uma vida saudável – porém, é de longe o mais negligenciado. Durante o século XX, nós perdemos horas preciosas e reduzimos a qualidade do nosso repouso, condição que piorou drasticamente após a pandemia da Covid-19. Noites bem dormidas têm efeito direto na...
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#006 | Tem agrotóxico na água que você bebe! E tentam impedir a Dra. Monica Lopes Ferreira de dizer isso.
A edição 6 da Rádio VIVEAGORA traz uma entrevista reveladora e alarmante sobre agrotóxicos com a Dra Monica Lopes Ferreira, pesquisadora do Instituto Butantan. Discutir agrotóxicos exige ir além do aspecto de saúde: é uma questão fortemente afetada por interesses políticos e econômicos,...
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#005 | Pare, Respire e Viva Agora: o Poder da Meditação com Alexandre Lunardelli, da Academia de Mindfulness
A mente humana é igualmente capaz de atos criativos e autodestrutivos. Essa contradição entre pulsões de vida e morte, para empregar o termo freudiano, é objeto de estudo desde os primórdios da civilização. A diferença entre estimular o primeiro e sucumbir ao segundo está na capacidade de…
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Bônus edição #005 | Meditação Guiada Ácora: Poder de Concentração
Concentração é uma habilidade mental necessária para a execução de qualquer atividade – de tarefas corriqueiras a planos elaborados. Em meio às distrações e preocupações do mundo, no entanto, manter a concentração é um desafio cada vez mais maior. Neste exercício de 15 minutos, você aprende...
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Bônus edição #005 | Meditação Guiada Ácora: Mente Presente
Manter a mente presente é fundamental para experimentar uma vida plena e resistente a circunstâncias fora do nosso controle. É possível desenvolver essa habilidade com exercícios simples, como o desta meditação guiada de 10 minutos. Oferecido por Ácora, um aplicativo de meditação com rotinas...
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Bônus Edição #005 | Meditação Guiada Ácora: Simples e Natural
Meditar é como respirar: simples e natural. Nesta meditação guiada de 5 minutos, você tem uma introdução ao princípio básico da prática. Oferecido por Ácora, um aplicativo de meditação com rotinas completas em português. Baixe na sua loja de aplicativos. Siga @acora_app nas redes sociais....
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#004 | Imunidade de verdade: estratégias para a vida com a nutróloga integrativa Luana Landeiro
Imunidade é um tema cheio de polêmicas, contradições e terreno fértil para aproveitadores. Pra tirar nossas dúvidas, nós falamos com Luana Landeiro, médica graduada pela Universidade Federal Fluminense, com mestrado na Universidade Federal do Espírito Santo e pós-graduação em Medicina Integrativa…
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#003 | A epidemia e a periferia: uma corrida contra o tempo. Ideias para adiar o fim do mundo com a Central Única de Favelas.
Acesso irregular a água e saneamento, baixa oferta de equipamentos de saúde, imóveis apertados compartilhados por 4 ou 5 pessoas, alta vulnerabilidade econômica e social. Características como essas colocam as comunidades brasileiras em uma situação especialmente delicada diante da epidemia de...
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#002 | COVID-19: O Brasil entre a ciência e a barbárie – uma entrevista com o sanitarista Pedro Tourinho
O mundo mudou completamente desde o nosso primeiro programa. Se a gente já vivia em um planeta complexo, a chegada da COVID-19 impõe desafios ainda maiores. Para contribuir no entendimento do problema e na proposta de visões para tempos de incertezas, o VIVEAGORA vai trazer discussões e…
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#001 | Afinal, o que não te mata te deixa mais forte? Uma conversa sobre biohacking e hormese com Mateus Potumati, Don L e um convidado misterioso.
No piloto da Rádio VIVEAGORA, os apresentadores Don L e Mateus Potumati falam sobre os objetivos do programa e discutem hormese, princípio da biologia que estuda formas de estresse produtivos ao organismo, como jejum intermitente, restrição calórica, exposição ao calor e frio, exercício físico e...
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O que significa viver melhor no anos 2020? Para investigar esse tema, Mateus Potumati entrevista especialistas em áreas como alimentação, biohacking, transhumanismo, genética, neurologia, sono, sustentabilidade, meditação e sistemas de conhecimento ancestrais. Tudo começa por uma pergunta: o que você tem feito da sua vida? Apresentação: Mateus Potumati Direção de arte: Marina TavaresProdução de áudio: Gustavo PotumatiEdição de áudio: DJ RogerConselho: Don L e João Kehl
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O que significa viver melhor no anos 2020? Para investigar esse tema, Mateus Potumati entrevista especialistas em áreas como alimentação, biohacking, transhumanismo, genética, neurologia, sono, sustentabilidade, meditação e sistemas de conhecimento ancestrais. Tudo começa por uma pergunta: o que...
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