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Raíces de amor
by Enfocando Amor
Raíces de Amor, un refugio para reconectar contigo. 💛✨Aquí encontrarás un espacio seguro donde exploramos el poder del amor propio, la crianza respetuosa y las relaciones familiares, siempre desde la mirada de la disciplina positiva.Un lugar para reflexionar, aprender y fortalecer los lazos más importantes de nuestra vida con empatía, respeto y conexión. 💕🎧 Acompáñanos en cada episodio y cultivemos juntos raíces más fuertes y amorosas. 🌱💛
Episodes
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Episodio 14 - Discutir sin destruir El arte del inicio suave en los conflictos de pareja
¿Te ha pasado que intentas hablar de algo que te duele y terminas en una discusión que los aleja aún más? En este episodio de Raíces de Amor, exploramos cómo transformar esos momentos difíciles con una herramienta poderosa: el inicio suave. Inspiradas en la investigación de John y Julie Gottman y...
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Episodio 13 - Cuidar la mente y el cuerpo: Alimentación, ejercicio y salud emocional
Alimentación, movimiento y salud emocional… no desde la exigencia, sino desde la ternura. En este episodio de Raíces de Amor, hablamos de cómo reconectar con tu cuerpo, nutrirte con conciencia y moverte como un acto de gratitud. No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo presente. 🌱 Porque...
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Episodio 12 - El poder de las reuniones familiares: Fomentando la conexión y el trabajo en equipo
¿Y si tu familia se reuniera como un verdadero equipo? En este episodio de Raíces de Amor, exploramos una herramienta transformadora que nace de la Disciplina Positiva: las reuniones familiares. 💬 Aprenderás cómo sentarse a conversar (sin gritos ni sermones) puede fortalecer los lazos, mejorar…
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Episodio 11 - El mapa del amor: Cómo conocer realmente a tu pareja con herramientas de Disciplina Positiva
Crees conocer de verdad a tu pareja? 🌿 En este episodio, exploramos el Mapa del Amor de John Gottman y cómo usar la Disciplina Positiva para profundizar en la conexión emocional. Preguntas que abren puertas, pequeños gestos que siembran confianza, y herramientas para redescubrirse sin juicios.…
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Episodio 10 - Autocompasión: Ser amable contigo mismo en los momentos difíciles
¿Sabías que ser amable contigo mismo puede transformar cómo enfrentas los retos? En este episodio, Karen Alejandra te invita a descubrir qué es la autocompasión, sus tres pilares fundamentales y cómo aplicarla con un ejercicio práctico. Además, te lanza un reto semanal para cultivar el amor…
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Episodio 9 - Resolver conflictos familiares sin castigos ni gritos: transforma los retos en oportunidades de conexión
Resolver conflictos familiares sin castigos ni gritos En este episodio de Raíces de Amor hablamos de algo que todas las familias viven: los conflictos. Pero lo hacemos desde otra mirada, una que no necesita gritar ni castigar para poner límites. ✨ Te compartimos herramientas prácticas de…
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Episodio 8 - Los Cuatro Jinetes y la Disciplina Positiva: Cómo evitar que destruyan tu relación
¿Sientes que una palabra mal dicha puede encender una discusión? Hoy hablamos de los 4 comportamientos que pueden desgastar tu relación sin que lo notes… y cómo transformarlos con herramientas reales desde la Disciplina Positiva. 💛 No se trata de tener la razón, sino de cuidar el vínculo....
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Episodio 7 - El poder del silencio: Encuentra calma en medio del caos
El poder del silencio: Encuentra calma en medio del caos 🤫🌿 ¿Y si el silencio no fuera vacío, sino un refugio? En este episodio, exploramos cómo el silencio puede ayudarte a regular tus emociones, reconectar contigo misma y encontrar calma en medio del ruido del día a día. Incluye ejercicios...
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Episodio 6 - Errores comunes en la crianza: ¿Cómo abordarlos con amor?
🎧 ¿Te has sentido culpable por tu reacción con tus hijos? No estás sola. En este episodio de Raíces de Amor, hablamos con sinceridad sobre esos errores que todos cometemos en la crianza: gritar, comparar, minimizar emociones... 😣 Pero la buena noticia es que todos podemos aprender a hacer las...
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Episodio 5 - El banco emocional de la pareja: invierte en conexión, no en deudas emocionales
¿Sientes que algo no va bien en tu relación pero no sabes qué es? Tal vez tu "banco emocional" está en números rojos… En este episodio de Raíces de Amor, exploramos cómo las parejas se fortalecen (o se desgastan) a través de pequeñas transacciones diarias: gestos, palabras, silencios, miradas....
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Episodio 4 - Rutinas de bienestar emocional: Pequeños hábitos que transforman tu día
¿Sientes que el día te pasa por encima? En este episodio vivencial te comparto microhábitos sencillos que puedes incorporar desde que despiertas hasta que te acuestas para sentirte más presente, en calma y conectado contigo.🎧 Respira, escucha y transforma tu rutina con amor.💬 Cuéntame: ¿Cuál...
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Episodio 3 - Sembrar respeto, cosechar conexión: La disciplina positiva en el día a día
¿Cansado de gritar, castigar o sentirte frustrado en la crianza? En este episodio de Raíces de Amor, hablamos de cómo aplicar la disciplina positiva de forma práctica, con ejemplos reales y consejos que puedes usar desde hoy. Descubre cómo poner límites desde el respeto, validar emociones y...
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Episodio 2 - Raíces de Amor: El hilo invisible del amor: Se teje en los días sin celebración
Dicen que el amor se construye con grandes gestos… pero, ¿y si te dijera que lo más poderoso son esos pequeños momentos que casi nadie nota? En este episodio de Raíces de Amor, exploramos los micro-momentos de conexión: gestos cotidianos, palabras simples y miradas fugaces que, si sabemos...
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Episodio 1 - Raíces de Amor: Más allá del spa: El autocuidado real y sostenible
Cuando escuchas "autocuidado", ¿piensas en un día de spa o en actividades costosas? La verdad es que el autocuidado va mucho más allá de eso. En este episodio de Raíces de Amor, desmontamos la idea de que cuidarte es un lujo y te mostramos cómo puedes construir hábitos sostenibles que realmente...
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Trailer, fecha de lanzamiento
🌿 Estamos felices de anunciarles que ya tenemos fecha de lanzamiento… 🌿 🎉 Raíces de Amor llega el 4 de abril de 2025🎙️✨ Un podcast para conectar con el amor propio, la crianza respetuosa, las relaciones familiares y de pareja desde la disciplina positiva. 💛 🎧 Acompáñanos en este viaje de...
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Invitación Raíces de Amor
🚀✨ ¡Muy pronto lanzamos nuestro podcast! ✨🎙️ Estamos preparando algo increíble sobre amor propio, crianza respetuosa y relaciones familiares desde la disciplina positiva, y nos encantaría que seas parte desde el inicio. 💛 📢 Síguenos desde ya para no perderte el estreno y ser de los primeros…
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Trailer Raíces de Amor
Raíces de amor es un refugio para reconectar contigo. Aquí exploraremos el amor propio, la crianza respetuosa y las relaciones familiares desde la disciplina positiva. Cada episodio es una invitación a reflexionar, desaprender y descubrir nuevas formas de educar, amar y comunicarnos con nosotros...
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Raíces de Amor, un refugio para reconectar contigo. 💛✨Aquí encontrarás un espacio seguro donde exploramos el poder del amor propio, la crianza respetuosa y las relaciones familiares, siempre desde la mirada de la disciplina positiva.Un lugar para reflexionar, aprender y fortalecer los lazos más importantes de nuestra vida con empatía, respeto y conexión. 💕🎧 Acompáñanos en cada episodio y cultivemos juntos raíces más fuertes y amorosas. 🌱💛
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Enfocando Amor
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Frequently Asked Questions
How many episodes does Raíces de amor have?
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What is Raíces de amor about?
Raíces de Amor, un refugio para reconectar contigo. 💛✨Aquí encontrarás un espacio seguro donde exploramos el poder del amor propio, la crianza respetuosa y las relaciones familiares, siempre desde la mirada de la disciplina positiva.Un lugar para reflexionar, aprender y fortalecer los lazos más...
How often does Raíces de amor release new episodes?
Raíces de amor has 17 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
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