Episodes
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Tema 27 Use a compaixão
Leitura de poder Livro Não faça tempestade em copo d’água de Richard Carlson
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Episódio 50 - Mindfulness sentir os sentidos
Ao vivo dia 1/2/2020 hotel Tauá
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Episódio 49 - Aula ao vivo Mindfulness Tauá 31/1/2020
Aula para iniciantes
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Episódio 48 - Mindfulness ao vivo amor incondicional
Prática guiada no Hotel Tauá Atibaia 12/1/2020
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Episódio 46 - Mindfulness ao vivo Técnica tridimensional
Tauá 11/1/2020
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Episódio 46 - Mindfulness ao vivo sentindo o coração
Hotel Tauá 9/1/2020
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Episódio 45 - Mindfulness ao vivo dia 8/1/2020 Respiração consciente
Prática guiada hotel TAUÁ Atibaia
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Episódio 43 - Mindfulness Multidimensional ao vivo 7/1/2020
Hotel Tauá Atibaia
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Episódio 42 - Mindfulness ao vivo 5/1/2020
Aula feita do hotel Tauá Atibaia
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Episódio 34 - Raissa Biancofioni MINDFULNESS PRÁTICO
Aula 1 de respiração consciente Se permita por 1min alinhar seu fluxo de pensamento e entenda como utilizar essa técnica no dia a dia
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Episódio 32 - Raissa Biancofioni Meditação da lua minguante
Prática realizada durante a mentoria MULHERES RUBI RAISSA BIANCOFIONI
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Leitura de poder #mulherubi
Usando a leitura como forma de motivar os nossos dias vamos ler o livro “Não faça tempestade em copo d’água” Richard Carlson. Unindo com técnicas de mentoria Mindfulness aplicaremos as mensagens do livro de maneira dinâmica para a rotina da mulher contemporânea.
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