PODCAST · education
Raus aus dem Kopf,rein in den Körper
by Hilda Stratmann
Wenn im ADHS-Gehirn mal wieder alles Kopf steht, hilft meistens nur eins: eine Etage tiefer ziehen. Als Körpertherapeutin, Somatic Body Coach und Sterbebegleiterin zeige ich dir, wie wir das ständige Grübeln gegen echtes Spüren eintauschen – und wie es im Leben trotzdem irgendwie weitergeht.Freu dich auf ungefilterte Gedanken, ehrliche Impulse zum Gefühle-Halten und spannende Interviews mit Menschen, die das Chaos auch überlebt haben und noch mittendrin sind ;) Lachfalten und tiefe Einblicke garantiert. Rein in den Körper, der Kopf hat jetzt Pause!
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Wenn im ADHS-Gehirn mal wieder alles Kopf steht, hilft meistens nur eins: eine Etage tiefer ziehen. Als Körpertherapeutin, Somatic Body Coach und Sterbebegleiterin zeige ich dir, wie wir das ständige Grübeln gegen echtes Spüren eintauschen – und wie es im Leben trotzdem irgendwie weitergeht.Freu dich auf ungefilterte Gedanken, ehrliche Impulse zum Gefühle-Halten und spannende Interviews mit Menschen, die das Chaos auch überlebt haben und noch mittendrin sind ;) Lachfalten und tiefe Einblicke garantiert. Rein in den Körper, der Kopf hat jetzt Pause!
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Hilda Stratmann
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Wenn im ADHS-Gehirn mal wieder alles Kopf steht, hilft meistens nur eins: eine Etage tiefer ziehen. Als Körpertherapeutin, Somatic Body Coach und Sterbebegleiterin zeige ich dir, wie wir das ständige Grübeln gegen echtes Spüren eintauschen – und wie es im Leben trotzdem irgendwie weitergeht.Freu...
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