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PODCAST · kids

REAL MOMS

by Melisa Kalay; Patricia Greis

Die eine hat ein Baby, die andere auch - und beide sind mitten im Mama-Wahnsinn. Zwei Freundinnen, die einfach miteinander quatschen. Das ist REAL MOMS. Ein Podcast rund um Schwangerschaft, Geburt, Stillen, Kita, Babytalk und alles drumherum, dazwischen und außerhalb. Wenn’s euch gefällt, freuen wir uns über eure Weiterempfehlung, Bewertungen und Kommentare! 💕Folgt uns auf Social Media und lasst Feedback da:Instagram und TikTok: @realmomspodcastPatty: @patriciagreisini (Instagram) und @patriciagreisini (TikTok)Melisa: @melisa_kly (Instagram) und @millakly (TikTok)

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Episodes

  1. #90 Atemlos durch den Geburtsvorbereitungskurs

    Hey MOMS! Melisa hat einen neuen persönlichen Rekord aufgestellt: 1,5 Stunden Einschlafbegleitung! Wie es sich anfühlt, alleine mit Kind zu sein und plötzlich den Alltag als Strohwitwe zu wuppen erzählt sie in dieser Folge. Und weil aller guten Dinge zwei sind, geht’s in den zweiten...

  2. #89 Zwei Kinder, eine Kita? Welche Betreuung passt zu uns?

    Hey MOMS! In dieser Folge heißt es „Choose your Fighter": Pringles, Schokobons oder Haribo? Wer gewinnt bei uns den Kampf um den perfekten Snack? 🍬 Außerdem: die Wiesn mit Kleinkindern. Fahrlässig oder machbar? Spoiler: Die Oide Wiesn am Familientag hat definitiv ihre Berechtigung. 🎡 Weiter...

  3. #88 Gossip Girls

    Hey MOMS! Wir sprechen diese Folge über den Babyschlaf und die große Umstellung von zwei Naps auf nur noch einen Mittagsschlaf und warum das bei uns abends (teilweise) für entspanntere Einschlafsituationen sorgt. Außerdem erzählt Melisa von einer positiven Sturzgeburt zu Hause im Bad und wir...

  4. #87 Kreislauf der Hölle

    Hey MOMS! Diese Folge erzählt Melisa von ihrem Musikkurs, inklusive einer Kursleitung, die für ordentlich Gesprächsstoff sorgt. Außerdem gibt’s ein kleines Update zur neuen Babysitterin, die bei Melisa für eine gehörige Portion Entlastung sorgt und damit direkt ein bisschen mehr Luft im Alltag...

  5. #86 Mit dem Baby ins Kino

    Hey MOMS! In dieser Folge nimmt euch Patty mit zum gefürchteten Zuckertest in der Schwangerschaft und erzählt, warum der Test diesmal eine ganz besondere Challenge war. Passend dazu teilen wir unsere besten Tipps gegen den klassischen Schwangerschafts-Eisenmangel – und wie man Eisentabletten…

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  6. #85 Desperate Housewife mit Schwangerschaftdespression

    Hey MOMS! In dieser Folge erzählt Melisa von der 2. Geburtstagsfeier ihrer Tochter auf dem Spielplatz und von der kleinen Herausforderung, Gästen charmant zu vermitteln, was sich die Kleine zum Geburtstag wirklich wünscht. Denn obwohl Geschenke natürlich schön sind, waren es am Ende eigentlich…

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  7. #84 Warum ich es hasse schwanger zu sein

    Hey MOMS! Kleiner Disclaimer: Hass ist natürlich ein großes Wort, aber ein bisschen Clickbait muss sein. 😉 Denn Schwangerschaft ist nicht immer nur Vorfreude und „Wie schön, ich darf das alles nochmal erleben!“. Melisa erzählt ganz ehrlich, warum sie ihre zweite Schwangerschaft diesmal so ganz...

  8. #83 Mama braucht ne Windel

    Hey MOMS! In dieser Folge verrät Melisa, warum sie plötzlich mit einem blauen Auge unterwegs ist – Spoiler: Ihre stürmische Tochter hat eventuell etwas damit zu tun. Außerdem geht’s um den vorzeitig abgebrochenen Holland-Urlaub: Warum mussten die beiden früher nach Hause und was hat das Wetter...

  9. #82 Einsam mit Kind

    Hey MOMS! Diese Folge gibt es nochmal ein Urlaubs Update von Melisa aus Holland und wie aus einem ganz normalen Fahrrad kurzerhand eine Party-Rikscha wurde, damit die Tochter beim Radfahren besser mitmacht. Doch damit nicht genug: Warum wurde Melisa als Schwangere eigentlich nicht auf die...

  10. #81 Sind wir Bad Moms, weil wir unsere Kinder in die Kita geben?

    Hey MOMS! Melisa gönnt sich eine kleine Auszeit im Urlaub. Leider sind die Gegebenheiten in der Ferienunterkunft nicht optimal und es muss improvisiert werden, was leider zur Folge hat, dass die Einschlafbegleitung ihrer Tochter viiiiel zu lange dauert. Stundenlang summen, wippen, warten… und...

  11. #80 Care-Arbeit: wer kümmert sich eigentlich um wen?

    Hey MOMS! Wir sprechen über Care-Arbeit und wenn die Aufgaben nicht so verteilt sind, wie man es sich eigentlich wünschen würde. Wie viel Care-Arbeit bleibt unsichtbar und warum fühlen wir uns dabei manchmal noch schuldig? Außerdem gibt’s noch eine weitere Real Mom Story der Woche: Wir sprechen...

  12. #79 Die Kita-Checkliste

    Hey MOMS! Diese Woche zieht Melisa die Reißleine, sie löscht TikTok von ihrem Handy und setzt sich selbst ein striktes 30-Minuten-Limit für Instagram. Warum? Weil Social Media längst nicht mehr nur unterhält, sondern auch belastet und abhängig macht. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie soziale...

  13. #78 Regretting Motherhood

    Hey MOMS! Patty und ihr Sohn Ferdi sind krank aus dem Urlaub zurückgekommen. Melisa berichtet von ihrem Geburtsvorbereitungskurs für Zweitgebärende und erzählt von ihrer Elterngeld-Beratung. Wenn ihr Fragen rund um das Thema Elterngeld habt, schreibt sie unbedingt in die Kommentare! Hauptthema...

  14. #77 Der Kita-Countdown

    Hey MOMS! Die Kita-Eingewöhnung steht bei Patty vor der Tür! Doch vorbereitet fühlt sie sich ehrlich gesagt noch gar nicht. Wie läuft so eine Eingewöhnung eigentlich ab? Wie lange dauert sie im Durchschnitt? Und wie fühlt man sich, wenn eine Ära vorbei geht und dieser große Meilenstein für das…

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  15. #76 Schlaf-Chaos zum 1. Geburtstag – was steckt dahinter?

    Hey MOMS! Wir starten mit einem Thema, das wohl fast jede Schwangere kennt: Intimrasur – wie macht man das überhaupt noch, wenn der Bauch immer größer wird? 😂 Außerdem berichtet Melisa von ihrer Migräne in der Schwangerschaft - was hilft, was gar nicht hilft und wie man das mit einem Kleinkind...

  16. #75 Geschenke zum 1. Geburtstag

    Hey MOMS, ist euch auch so heiß? Wir reden über heiße Tage mit Kind – was tun, wenn das Kinderzimmer 31 Grad hat? Außerdem: Was machen, wenn das Kind Spielzeug nicht teilen will? Wenn es auf dem Spielplatz geschubst wird – oder sogar in der Kita gebissen? Das große Thema dieser Woche ist aber der...

  17. #74 Wann ist man bereit fürs zweite Kind?

    Hey MOMS! Diesmal wieder ein bunter Mix: Unsere Großeltern kriegen mal wieder ihr Fett weg, dazu geht's um Hitze mit Kind – was zieht man dem Baby an, ohne dass es überhitzt oder friert? Patty berichtet von ihrem Urlaub mit Kind kurz vor dem ersten Geburtstag – was lief gut, was war stressiger…

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  18. #73 Erste Schwangerschaft vs. zweite Schwangerschaft

    Hey MOMS! Diese Folge dreht sich um ein einziges Thema – und das hat es in sich: Melisa ist wieder schwanger! 🎉 Patty löchert sie eine ganze Stunde lang: Wie fühlt sich die zweite Schwangerschaft im Vergleich zur ersten an? Was sind die Symptome diesmal, was ist anders, was ist überraschend…

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  19. #72 Die bombastische Überraschung

    Hey MOMS! In dieser Folge sprechen wir über unser Lieblingsthema, das viele Eltern beschäftigt: Babyschlaf! Wir tauschen uns darüber aus, welchen Einfluss die Schlafumgebung auf die Schlafqualität von Babys haben kann und warum das Abdunkeln des Zimmers für viele Eltern ein hilfreicher Baustein…

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  20. #71 Generation Großeltern: „Zucker hat noch keinem geschadet“

    Hey MOMS! In dieser Woche sprechen wir über das Phänomen, dass am Ende des Monats das Konto leer ist, obwohl man gar nicht genau sagen kann, wofür das Geld ausgegeben wurde. Zwischen kleinen Alltagskäufen, spontanen Bestellungen und steigenden Lebenshaltungskosten schauen wir uns an, wie schnell...

  21. #70 Ekelhafte MILF

    Hey MILFS! In dieser Folge wird’s wild zwischen Serien-Crushes und komplett eskalierten Schlafrhythmen. Wir sprechen darüber, ob Melisa nun offiziell eine MILF geworden ist und warum sie plötzlich emotional in ihrer Off Campus Serie lebt. Bei Pattys Sohn ist rund um den 1. Geburtstag einfach…

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  22. #69 Warum hassen Kleinkinder Zähneputzen so sehr?

    Hey MOMS, diese Woche ehren wir mal die Väter: Happy Vatertag! 🎉 Und direkt zum Einstieg: Es hätte nicht unterschiedlicher laufen können. Patty hat groß aufgefahren, Melisa hat's... vergessen. No judgment. Patty erzählt dafür von ihrem Brunch-Erlebnis in München mit eingebautem Kinderbetreuung....

  23. #68 Die Geburts-Debatte nervt: Kaiserschnitt oder vaginale Geburt - Hauptsache Selbsbestimmt!

    Hey MOMS und Happy Mother’s Day! ❤️ Zwischen Muttertag-Perfektion auf Social Media und der Realität vieler Mamas fragen wir uns: macht Instagram uns eigentlich unglücklich? Warum vergleichen wir uns ständig und verlieren dabei manchmal den Blick für das echte Leben und was wirklich wichtig ist....

  24. #67 Kalimera aus dem Kidsclub: Ist Urlaub mit Kind noch erholsam?

    Hey MOMS und Kalischmera! Melisa ist wieder zurück in Deutschland und muss erst mal wieder in die richtige Sprache switchen. Wir legen los mit dem Thema Babytrage: Wie man sein Baby ergonomisch richtig trägt, worauf man unbedingt achten sollte und welche typischen Fehler viele (unwissentlich)...

  25. #66 MOM-Blessing: Die etwas andere Babyshower

    Hey MOMS! Diese Woche steht für eine von uns Real Moms ein lang ersehnter Urlaub an… und es ist nicht Patty. Melisa steckt mitten im Packstress und bereitet sich auf den Urlaub vor. Welche Unterwäsche wird mittlerweile eigentlich als Mom eingepackt? Praktisch, bequem oder doch noch ein Hauch von...

  26. #65 Sommerurlaub mit Kind: Geht für uns nur noch All Inclusive?

    Hey MOMS, bei Melisa ging zuletzt wirklich gar nichts mehr: Magen-Darm-Desaster deluxe – und mit Kind ist krank sein ja bekanntlich noch mal eine ganz eigene Herausforderung. Wir sprechen darüber, wie solche Tage wirklich laufen und warum an Erholung dabei kaum zu denken ist. Bei Patty gibt’s…

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  27. #64 Erstes Aua, Erste Hilfe

    Hey MOMS, bei Melisa musste Erste Hilfe beim Kind geleistet werden und obwohl es diesmal gut ausgegangen ist, hat sie sich direkt noch mal für einen Erste Hilfe Kurs angemeldet! Währenddessen testet Patty eine neue Einschlafroutine. Ihr Sohn schläft jetzt "von selbst ein", dass das nur die halbe...

  28. #63 Wochenbettdepression: Mehr als nur Babyblues

    Hey MOMS, diese Woche geht es um das Thema Wochenbettdepressionen: ein Thema, das noch immer tabuisiert wird, obwohl es so viele betrifft. Hinweis: Diese Folge behandelt Suizidgedanken. Wenn dich das Thema belastet oder du selbst Unterstützung brauchst, wende dich bitte an eine vertraute Person...

  29. #62 Date Night mit Babysitter

    Hey MOMS, happy Wednesday! Diese Woche zieht Melisa die Reißleine beim Kinderkurs. Zu viele Kinder, zu viel Stress, einfach überfordernd. Pattys Sohn währenddessen scheint den Babykurs eher als Dating-Plattform zu sehen… wir sagen nur: Früh übt sich! 💋 Außerdem erzählt Melisa von ihrem…

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  30. #61 Clubbing auf dem Spielplatz

    Hey MOMS, wir starten diese Podcast-Woche mal wieder mit dem Dauerbrenner-Thema: Erkältung. Melisa hustet, aber viel wichtiger: Pattys Baby ist das erste Mal erkältet. Also packt Melisa ihre Erkältungstipps für Babys aus. Patty war diese Woche im Shoppingwahn und hat neues Equipment gekauft. Auch...

  31. #60 Mental Load ist der unsichtbare Feind

    Hey MOMS! Es ist wieder Mittwoch und damit Zeit für eine neue Runde REAL MOMS-Realtalk. Bei Melisa war diese Woche die Fieber-Fee zu Besuch und damit natürlich auch schlaflose Nächte, Sorgen und der ganz normale Ausnahmezustand, wenn das eigene Kind krank ist. Außerdem sprechen wir über Mental…

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  32. #59 Warum ist Beikost so stressig?

    Hey MOMS! Mittwoch ist Mom-Day und das heißt es wird wieder gerealtalked. Melisa liebäugelt mit einem Lastenrad… wenn die Dinger nur nicht so teuer wären! Sind sie ihr Geld wirklich wert oder einfach das neue Statussymbol? Hilfe Windeldermatitis! Alarmstufe Rot bei Pattys Sohn am wunden Po! Wir...

  33. #58 Muttersein mit ADHS

    Hey MOMS, diese Woche gibt’s einen Banger: Melisa hat ADHS diagnostiziert bekommen. Wie geht’s ihr mit der neuen Erkenntnis als Mutter neurodivergent zu sein? Ein anderes Thema, das uns mal wieder beschäftigt, sind Freundschaften als Mutter. Wir merken, dass sich in diesem Bereich viel verändert...

  34. #57 Milchdrama auf dem Berg

    Alaaf an alle jecken Moms! Während andere Karneval (kein Fasching!) feiern, ergreift Melisa die Flucht vor dem Karnevalstrubel und sucht lieber die Ruhe. Das Kind kann sonst nicht schlafen. Patty berichtet von ihrer ersten Schneewanderung mit Baby: Milchwärmer vergessen, hungriges Baby auf dem…

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  35. #56 Mama vermisst ihr altes Leben

    Hey MOMS, neue Woche neue Tränen. Patty hat erstmal einen Meltdown. Welche Mom kennt es nicht? Es war einer dieser Tage, wo alles zu viel ist und alles schief geht. Wir träumen von unserem alten Leben und sehnen uns danach, nochmal unabhängig und sorglos zu sein. Melisa erzählt wie die...

  36. #55 Wenn sich Care Arbeit ungerecht anfühlt

    Und jetzt alle zusammen: „Haaaaaalloooo“ MOMS! Und schön dass ihr wieder in unserem wöchentlichen REAL MOMS-Baby-Kurs mit dabei seid. 🫶 Melisa erzählt von ihrem anhaltenden Magen-Darm-Drama und bei Patty hingegen gibt es Entwarnung. Die befürchtete Schlafregression entpuppte sich als Fehlalarm,...

  37. #54 Der Abstill-Guide

    Hey MOMS, hier sind wir wieder! Melisa gehen so langsam die Handtücher und Klamotten für ihre Tochter aus, denn es heißt Magen-Darm-Alarm! 🤢 Damit ihr für so einen Notfall vorbereitet seid, verrät euch Melisa die besten Vorkehrungs-Tipps. Außerdem berichtet sie von ihrem ersten gemeinsamen...

  38. #53 Abstillen und wie man's nicht machen sollte

    Hey MOMS, diese Woche bekommt ihr uns wieder im vertrautem Real Moms-Duo auf die Ohren! Warum Patty letzte Woche leider nicht wie gewohnt aufnehmen konnte, wird direkt zu Beginn verraten. (Please don’t judge!) Außerdem geht’s ums große Thema Abstillen! Wie geht das eigentlich genau und was kann…

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  39. #52 Wie geht’s uns wirklich nach 18 Monaten Elternsein? (mit Robi)

    Hey MOMS, 18 Monate Eltern - Zeit für einen Realitycheck: Wie geht’s uns eigentlich gerade? In dieser Folge ist Robi mit dabei und wir besprechen anderthalb Jahre Elternsein. Natürlich reden wir über Babyschlaf - denn die 18-Monate-Schlafregression hat bei uns ordentlich reingehauen. Außerdem...

  40. #51 Ins neue Jahr geknallt

    Hey MOMS, new year, same Realtalk bei uns! Wie hat Silvester bei uns mit Baby und Kleinkind geklappt? Zum Start des neuen Jahres sprechen wir auch über den Jahresurlaub und wie schwer es ist mit Elternzeit und Teilzeit Urlaub zu bezahlen. Melisa gefällt das gar nicht! Patty und Melisa gehen noch...

  41. #50 Dorfromantik mit Kind?

    Hey MOMS, Folge 50, waaaaas?! Danke an die beste Mom-Community überhaupt 💛 Es macht uns so viel Spaß mit euch! Weil wir euch lieben, beantworten wir in dieser Folge eine spannende Mom-Frage: Dorf oder Stadt mit Kind? Außerdem teilt Patty zum allerersten Mal News, die selbst Melisa noch nicht...

  42. #49 Merry Crisis

    Hey MOMS! 🎄 Wir haben es geschafft: Es ist Weihnachten! Die Kitas sind zu, der Glühwein steht bereit und auch an Heiligabend liegt natürlich eine neue Folge REAL MOMS unterm Bäumchen. Wir sprechen über: Die Kitaferien und das Organisationschaos, was damit einhergeht. Darüber, warum ständig…

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  43. #48 Schlaf, Kindlein schlaf

    Hey MOMS! Die Woche vor Weihnachten steht an und wir sind im X-Mas Fieber. Melisa kauft den Weihnachtsbaum und der wird auf der Straße erstmal von einem Kind beleidigt... Darauf erstmal einen Big Rösti - Melisas Leibspeise! Außerdem gibts den Bericht aus dem Phantasialand und ein…

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  44. #47 Geschenkideen mit REAL MOMS-Siegel

    Hey MOMS, heute gibt’s unsere Geschenkideen mit REAL MOMS-Siegel! Ein paar Ideen, die ihr ohne Stress verschenken könnt. Außerdem sprechen wir über Pattys Beikost-Start (inkl. erstem Breischi** 🙃), unser aktuelles Spotify Wrapped und warum Reformer Pilates gerade unser Mom-Sanity-Tool Nummer 1...

  45. #46 MOM Guilt: Wieso haben wir immer ein schlechtes Gewissen?

    Hey MOMS, neue Woche, neue Highlights im Leben als Mütter. Pattys Sohn legt einen Meilenstein nach dem anderen hin: Drehen, Beikost, erste Zähne!! Währenddessen geht Melisa mal wieder am Stock, aber ist ja nichts Neues. Ihre Tochter steckt mit 15 Monaten in einer Schlafregression (kann das…

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  46. #45 Bad MOMS on Board

    Hey MOMS! In dieser Folge ist das Chaos offiziell an Board und wir nehmen euch natürlich mit! Patty kämpft mit einer kaputten Milchpumpe und damit gleich auch mit einem zusammenbrechenden System. Währenddessen war Melisa im Indoorspielplatz als Nachmittagsaktivität. Wäre da nicht die Autofahrt…

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  47. #44 Leben am Limit - Mama kann nicht mehr

    Hey MOMS! 💕 In dieser Folge ist mal wieder alles dabei: Der Familienbonus in Bayern wurde gestrichen, Melisa kämpft sich durch Magen-Darm und ist einfach komplett durch. Bei Patty läuft’s auch nicht entspannter. Ihren Sohn hat’s ebenfalls erwischt, und mitten in dieses Chaos fällt natürlich auch...

  48. #43 MOM Brain

    Hey MOMS, eine neue Woche, eine neue Ladung Mom-Talk! Ein Wunder, dass wir mit unseren Mom Brains überhaupt noch wissen, worüber wir sprechen wollten. Dachten wir eigentlich, die Schwangerschaftsdemenz wäre vorbei? Denkste! Patty macht sich inzwischen mehr Sorgen um eine drohende Glatze, denn der...

  49. #42 Kita zu - und jetzt? Beschäftigung mit Baby & Kind

    Hey MOMS! 💕 Die Kita ist zu und Melisa steckt mitten in der Mission „Beschäftigung mit Kind“. Kreativ werden ist angesagt, doch zwischen Bastelversuchen, neuen Keimen aus der KITA und dem baldigen ersten Arbeitstag stößt sie mal wieder an ihre Grenzen. Und als wäre das nicht genug, läuft auch…

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  50. #41 Gute MOM sein ist Mindset-Sache

    Hey MOMS! Die Uhr wurde umgestellt und wir haben ein Stunde geschenkt bekommen, oder wie war das nochmal? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie die Zeitumstellung unsere Kinder (oder nicht alle Kinder) ganz schön aus dem Rhythmus bringt. Patty teilt ihre Real Mom Story der Woche: Ein…

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Die eine hat ein Baby, die andere auch - und beide sind mitten im Mama-Wahnsinn. Zwei Freundinnen, die einfach miteinander quatschen. Das ist REAL MOMS. Ein Podcast rund um Schwangerschaft, Geburt, Stillen, Kita, Babytalk und alles drumherum, dazwischen und außerhalb. Wenn’s euch gefällt, freuen wir uns über eure Weiterempfehlung, Bewertungen und Kommentare! 💕Folgt uns auf Social Media und lasst Feedback da:Instagram und TikTok: @realmomspodcastPatty: @patriciagreisini (Instagram) und @patriciagreisini (TikTok)Melisa: @melisa_kly (Instagram) und @millakly (TikTok)

HOSTED BY

Melisa Kalay; Patricia Greis

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What is REAL MOMS about?

Die eine hat ein Baby, die andere auch - und beide sind mitten im Mama-Wahnsinn. Zwei Freundinnen, die einfach miteinander quatschen. Das ist REAL MOMS. Ein Podcast rund um Schwangerschaft, Geburt, Stillen, Kita, Babytalk und alles drumherum, dazwischen und außerhalb. Wenn’s euch gefällt, freuen...

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REAL MOMS is created and hosted by Melisa Kalay; Patricia Greis.
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