Realidade 3D

Como emagrecer de forma sustentável? Está aí uma pergunta importante, mas que poucas pessoas dão valor . De nada adianta uma ótima estratégia se você não consegue fazer. Você precisa de uma dieta que consiga seguir. Você precisa de regularidade e a  constância é o caminho.    

No episódio de hoje vamos falar sobre o que é o amor próprio, as dificuldades que temos para por em prática e também sou algumas dicas de como começar aplicar o amor próprio no seu dia a dia.

Concurso público, o que preciso saber para começar a estudar ainda hoje? Neste último episódio, vamosconhecer mais sobre como escolher a carreira correta, a importância de ler o edital corretamente, saber mais sobrea Instituição organizadora e banca examinadora e a sua estratégia de estudos. Vamos lá?

O ultimo ep da temporada falando sobre as tendências para 2021

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Empreendedorismo não é apenas ter uma ideia e ir montar um negócio para ganhar dinheiro, é preciso muito mais. E você, sabe do que mais é preciso? Vem comigo que eu te conto!

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No episódio de hoje do bloco ponta solta vamos falar sobre uma infecção sexualmente transmissível, o HPV, sua transmissão, tratamento e prevenção. 

Será que existe mesmo esse tal de efeito platô no emagrecimento?  

Está considerando a possibilidade de prestar um concurso público? Essa pode ser a oportunidade paravocê conquistar a sua estabilidade financeira e iniciar a sua carreira pública. Saiba mais sobre o que é concursopúblico e confira 11 motivos para começar a se preparar para esta carreira!

Moda de final de ano, Natal e Réveillon

Nesse episódio nós explicamos de forma simplificada o que é e como funciona o Pix e esclarecemos as principais dúvidas sobre esse novo método de transferências e pagamentos. Também damos dicas de precauções que podem ser tomadas para aumentar ainda mais a segurança e reduzir os riscos de golpes! 

No episódio de hoje vamos falar um pouco sobre a terceira idade, sobre o envelhecimento e os cuidados necessários. 

O assunto de hoje é para você mulher! Você sofre com a TPM? Neste episódio você saberá quais são as causas dos sintomas  da TPM e como a alimentação pode te ajudar neste período. 

Você é do time que acha que morar fora é só glamour, só vantagem? Ou do outro time, aquele que já sofre em pensar em mudar?Hoje, a convidada Karen Campana, brasileira que está pelo mundo, especificamente em Londres, na Inglaterra, vai nos contar algumas vantagens e desvantagens de morar fora. É só um gostinho de quero mais desse conteúdo, já que é um recorte do que ela costuma abordar no perfil dela no Instagram, somado às experiências de viagem e passeios: @karencampanaa.Bora viajar???

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No episódio de hoje vamos falar sobre a ansiedade infantil, como ela afeta os pequenos, sobre os sintomas e como buscar ajuda. 

Nesse episódio nós falamos dos direitos do trabalhador temporário! Quando vai chegando o fim de ano, começam as contratações das lojas para aquele reforço na equipe para as vendas nesse período festivo, mas não é porque o trabalho é temporário que não tem direitos! 

Assédio Moral no Ambiente de Trabalho. Você já escutou falar sobre, vivenciou uma situação dessas, ou conhecealguém que já passou por isso? Entenda melhor como e porque estas situações devem ser constantementecombatidas no ambiente de trabalho.

Você já ouviu falar sobre "Economia Compartilhada" ? Hoje eu vou te contar o que é e como ela pode beneficiar o seu negocio!

A oitava parte da serie sobre historia da moda, falando sobre a idade media: Europa gótica

No episódio de hoje vamos falar sobre depressão pós-parto, os sintomas e quando é necessário buscar ajuda.  

Assédio Sexual no Ambiente de Trabalho. Você já escutou falar sobre, vivenciou uma situação dessas, ou conhecealguém que já passou por isso? Entenda melhor como e porque estas situações devem ser constantementecombatidas no ambiente de trabalho.

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A Síndrome do Ovário Policístico é uma doença que acomete de 6 a 10% das mulheres, onde afeta o sistema endócrino. Você sabia que a SOP pode ser tratada com a alimentação e mudança do estilo de vida? Neste episódio falo sobre e abordagem nutricional na SOP.    

Nesse episódio trazemos dicas e orientações para fazer boas compras com segurança nessa Black Friday e trazemos os direitos que você tem como consumidor nas principais situações que encontramos nesse dia de promoções. 

Atualmente vivemos em uma sociedade que constrói e designa lugares de gênero para homens e mulheres, que acabam muitas vezes nos limitando enquanto sujeitos nas nossas formas de expressão e de desejar. O machismo é um produto desse modelo social engessado e é muito comum que se fale sobre como isso afeta as mulheres, no entanto, é importante discutir também a forma como os homens se constroem e se afetam nessa lógica.  A masculinidade tem tornado-se pauta de discussão para muitos homens que não se vêem representados no modelo social tradicional de virilidade. Esse ideal de masculinidade exige que os homens se fechem para questionamentos a respeito de si, de seus sentimentos e de suas formas de se relacionar, em prol da busca incessante por se mostrarem sempre másculos e viris, ocupando assim o lugar masculino colocado pela cultura como padrão aceitável. De onde vem essa necessidade constante de provar a masculinidade?  Seria o ideal de masculinidade extremamente tóxico e frágil? 

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O assunto de hoje é o uso de piercing e tatuagem no mercado de trabalho. Sabemos que este ainda é um assunto super debatido e divide diversas opiniões. E qual é a sua?

No episódio de hoje vou falar da importância da psicoterapia na infância, quando é hora de buscar ajuda para o pequeno e como funciona essa terapia infantil. 

Vou te contar algumas verdades hoje! Afinal, já está mais do que na hora de desmistificarmos alguns assuntos da nutrição. Neste vigésimo episódio, trago para você: 20 mentiras que te contaram sobre alimentação.  

A sétima parte da serie sobre historia da moda, falando sobre a idade media: Europa feudal

Nesse episódio trazemos algumas regras, recomendações e o que pode e não pode ser feito no dia da eleição. Explicamos também como encontrar seu local de votação, o que levar na hora de votar e também o que são votos brancos e nulos. Uma boa eleição a todos! 

No episódio de hoje vamos conversar sobre o novembro azul e seu objetivo que vai muito além da prevenção do câncer de próstata. É um mês para conscientizar que homens também precisam de cuidados 

Finanças públicas é o campo da economia que trata sobre o pagamento de atividades coletivas e governamentais, assim como com a administração e o desempenho destas atividades.Neste ep., estarei te explicando de forma direta como tudo funciona e finalizando com um GIRO ECONOMICO, te deixando atualizado sobre os principais assuntos econômicos. Eaii, vamos ??

A sexta parte da serie sobre historia da moda, falando sobre o inicio da idade media: Império Bizantino e povos bárbaros

Diabetes mellitus é considerado um importante e crescente problema de saúde. O Brasil está em 4º lugar, dentre os países com maior número de pessoas com diabetes. Mas você sabe o que é diabetes?

Provavelmente você já ouviu falar de LinkedIn, né? Você sabe o que é? Para o que serve? Vem comigo que no caminho eute conto!

Nesse episódio trazemos ferramentas para conhecer os candidatos às eleições e os principais pontos que devem ser observados na hora de escolher o seu candidato, para que você possa exercer seu direito a voto da melhor forma possível e fazer a diferença nas eleições! 

Saiba como é a realidade das presidiárias, dentro das penitenciárias femininas no Brasil e o cotidiano dessas mulheres como população carcerária.

Neste ep. irei te explicar o que é a inflação e a politica monetária e como tudo funciona. Também estarei especulando sobre a projeção para a inflação e PIB para os próximos anos.

A quinta parte da serie sobre historia da moda, falando sobre o último período da antiguidade clássica: Etrúria e Roma.

Confere comigo mais 17 perguntas que normalmente os entrevistadores fazem em uma entrevista de emprego e saiba o que responder!

Imagine que está prestes a decidir seu futuro ou começando sua jornada na educação e acontece um 2020, como você ficaria? E se você fosse o responsável por estas trajetórias? Jogue a culpa pra lá, lá pra perto de quem é responsável.

Neste episódio explicamos o que fazem os vereadores e o que eles podem ou não prometer nas eleições municipais. Assim você pode avaliar os candidatos do seu município e votar consciente! Fonte: ONG Politize! 

Muita gente tem dúvida sobre o que comer antes e após o treino, e cada um fala uma coisa, e você acaba ficando perdido, sem saber o que comer... eu sei. Neste episódio você encontrará tudo sobre refeições pré e pós treino. 

No episódio de hoje vamos conversar sobre a diferença entre medo e fobia e falar sobre seus possíveis tratamento. 

Neste episodio estarei te contando tudo sobre o FUNDO GARANTIDOR DE CREDITO o famoso FGC, sabe o que é? então vem comigo!

Conheça mais sobre sustentabilidade e empreendedorismo feminino com a co-fundadora da Monstera Eco