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Realidades
by Felipe Gutierrez Pinto
Hola, Mi nombre es Felipe Gutiérrez Pinto Soy psicoterapeuta, Maestro y conferencista.de la mano de Amigos, Expertos y no tan expertos te traigo temas de salud mental, relaciones y crecimiento personal para que juntos construyamos y deconstruyamos la realidad que tienes a tu alcance.Contacto: [email protected]@[email protected]
Episodes
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Cuando tu malestar incomoda: la verdad sobre las amistades tóxicas
Las amistades no siempre son sanas. A veces, el vínculo solo funciona mientras tú estás bien, fuerte y disponible… pero cuando expresas lo que sientes, algo cambia. En este episodio de Realidades hablamos sobre amistades tóxicas, el doble estándar emocional y cómo identificar cuándo un vínculo…
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¿Las parejas cambian por amor? La verdad detrás de la espera, la esperanza y el cambio
¿Las parejas cambian por amor? Esta es una de las preguntas más frecuentes —y más dolorosas— dentro de las relaciones de pareja. La idea de que con suficiente amor, paciencia y comprensión una persona puede cambiar está profundamente arraigada en nuestra cultura, pero ¿qué dice realmente la...
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Lo que nadie te dice sobre el amor violento
La violencia en pareja no siempre comienza con gritos o golpes. A veces inicia con comentarios pequeños, control disfrazado de cuidado, celos normalizados o dinámicas emocionales que lentamente van apagando a una persona. En este episodio de Realidades, hablamos con una psicóloga especialista en...
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Lo que las amistades nos brindan: vínculos que también sanan
Las amistades no solo acompañan nuestras etapas: también nos sostienen, nos moldean y nos ayudan a convertirnos en quien somos. A veces llegan para quedarse toda la vida, otras para atravesar una etapa… pero siempre dejan una huella emocional. En este episodio de Realidades hablamos sobre: 🤝 El...
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Niños y pantallas: lo que SÍ está pasando y no estamos viendo
Hoy hablamos de un tema urgente para madres, padres y cualquier persona que convive con niños: el uso del celular, pantallas, videojuegos y redes sociales en la infancia. Cada vez vemos más irritabilidad, problemas de atención, dificultad para tolerar la frustración, niños que se regulan...
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Psiquiatría sin miedo: mitos, medicamentos y verdades
La psiquiatría sigue siendo uno de los temas más estigmatizados dentro de la salud mental.Miedo a la medicación, a la dependencia, a “cambiar de personalidad” o a que ir al psiquiatra signifique estar “muy mal”… pero ¿qué tanto de eso es real?En este episodio de Realidades, conversamos con un...
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E75 Redefiniendo el concepto de éxito - Psic. Aranza Garcia
En el episodio platique con la Psic. Aranza Garcia acerca del commo formamos nuestros conceptos de exito y cual es la manera en la que ciertas ideas dominantes se quedan enraizadas en nuestro ser, y de todos los factores que influyen en nuestra busqueda del Exito en los diferentes frentes en los...
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E74 ¿Tu Relación Está en Riesgo por las Redes Sociales? Lo que Necesitas Saber
¿Cómo afectan las redes sociales a las relaciones de pareja? 🌐❤️ En este episodio de, exploramos el impacto de las redes sociales en nuestras relaciones amorosas. Desde la presión de mostrar una vida perfecta hasta los conflictos por la privacidad y la exposición, desglosamos cómo estas...
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E73 10 cosas que tu psicolog@ no deberia hacer - Mtra. Daniela Gamiño
Estas por iniciar terapía o ya llevas un tiempo y sientes que no te ha funcionado, revisa junto con nosotros 10 puntos importantes que tu psicolog@no deberia estar haciendo. www.saludmentalparatodos.net Contacto y redes: https://beacons.ai/realidadespodcast
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E72 Guía para padres: Abuso sexual infantil - Mtro. Efrén Martínez
EL tema del abuso sexual infantil no es facil de hablar pero es de suma importancia hacerlo , por eso, junto con el Mtro. Efrén Martínez creamos este episodio para ti : padre o tutor. Desde los signos y sntomas que puedes observar hasta el paso a paso de que hacer si lo identificamos en alguien...
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E71 Una guía de CONTACTO CERO - Psic. Daniela Gamiño
Desde las malas practicas hasta los tips para aplicar el contacto cero, en el episodio de hoy hablamos con la Mtra. Daniela Gamiño para darte una mejor de guía de como aplicar el tan famoso: CONTACTO 0. www.saludmentalparatodos.net Contacto y redes: https://beacons.ai/realidadespodcast
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E70 Triangulo del amor de Robert Sternberg - Psic. Isela Flores
En este episodio diialogaremos de la teoría del triangulo del amor de Robert sternberg , una de las teorias que intentan explicar el amor mas aceptadas en el mundo , acompañame junto con la psic. Isela Flores. www.saludmentalparatodos.net Contacto y redes: https://beacons.ai/realidadespodcast
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E69 Descubre como vencer tus miedos y hablar en público - Psicoterapeuta Erika Arias
En el episodio de hoy con la Mtra. Erika arias Bogarin discutimos y planteamos uno de los mayores miedos del ser humano: Hablar en público. Compartimos nuestras experiencias y te ayudamos a entender que es lo que necesitas para poder lograr hacerlo de una manera efectiva....
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E68 Transitar la incomodidad
En este episodio junto con la Psicóloga Rocío Gómez-Ibarra dialogamos acerca de la incomodidad: ¿En que momentos se presenta?¿Que hacer cuando no la aguantamos?¿Es realmente inevitable? Acompañanos a platicar de la incomodidad en el mejor podacst de psicología. www.saludmentalparatodos.net…
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E67 Guía para entender la Dependencia Emocional
Mucho se habla de como es cuando nos enamoramos y que no podemos vivir sin la otra persona, pero ¿que pasa cuando esto se vuelve realidad? que tantas situaciónes llegan a verse afectadas por una relación dependiente o codependiente? El día de hoy de la mano de la Psic. Daniela Echeagaray...
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E66 Autoexigencia
¡Sumérgete en nuestro último episodio de psicología donde desentrañamos el intrincado mundo de la autoexigencia! 🧠💡 Descubre por qué nos presionamos tanto a nosotros mismos y cómo podemos liberarnos de esa carga. Desde anécdotas personales hasta consejos prácticos, este episodio es tu boleto…
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E65 Lo mas dificil de la epoca navideña
Desde la tia incomoda hasta la depresión navideña . En el episodio de hoy junto con la Psic. Rocío Gomez-Ibarra dialogamos respecto a las diferentes dificultades que nos podemos encontrar en estas epocas. Contacto e Iniciar Terapia: https://beacons.page/realidadespodcast...
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E64 ¿Por qué no funcionan los limites que pongo en casa?
Te has encontrado en la situación de tener que poner límites a tus hijos en casa de diferentes edades y no sabes cómo hacerlo y que en el trayecto los cumplan y/o no sentirte culpable o sentirte el villano del cuento?En este episodio de la mano de mi amigo Oliver Chavez Familiologo dialogaremos...
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E63 Trastorno de Comprador compulsivo
En este episodio, sumérgete en el fascinante mundo de la oniomanía, un trastorno que afecta a muchos. Descubriremos sus causas, impacto en la vida cotidiana y estrategias efectivas para manejar este desafío. Contacto: https://beacons.ai/realidadespodcast Terapia con patrocinador:...
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E62 Más Allá de los Vicios: Un Podcast para Padres y Adolescentes
🎥 Más Allá de los Vicios: Un Diálogo Crucial para Padres y Adolescentes 🎥 🔍 ¡Te invitamos a un episodio imperdible de "Realidades Podcast"! En este capítulo especial, exploramos "Más Allá de los Vicios", un podcast que aborda de manera franca y sensible las adicciones en adolescentes. 💔 La...
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E61 La familia toxica
En este episodio exploramos las caracteristicas de los familiares toxicos y te damos algunas claves para poder lidiar con ellos. Contacto e Iniciar Terapia: https://beacons.page/realidadespodcast www.saludmentalparatodos.net
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E60 ¡Deja de comerte tus emociones!
¿Alguna vez has notado cómo tus emociones pueden influir en tus elecciones alimenticias? Bueno, en este episodio vamos a adentrarnos en esa relación bidireccional. Descubriremos cómo nuestras emociones pueden influir en lo que comemos, y cómo, a su vez, los alimentos que ingerimos pueden afectar...
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E59 ¿Cómo sobrevivir al cambio? Psic. Rocío Gómez-Ibarra
Contacto e Iniciar Terapia: https://beacons.page/realidadespodcast En este episodio junto con la Psic. Rocío Gómez-Ibarra te platicaremos los pasos para vivir una situación de cambio y que no te genere una alta cantidad de estrés.
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E62 Genera hábitos sin esfuerzo
En el episodio de hoy de la mano de la Psicóloga Rocío Gómez-Ibarra platicaremos acerca de las principales dificultades a la hora de establecer habitos en nuestra vida asi como tambien les damos diferentes tips y consejos para lograrlo de la mejor manera. https://saludmentalparatodos.net/…
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E61 ¿Tengo Ansiedad Social?
En este episodio de nuestro podcast de realidades, hablamos sobre la ansiedad social, un trastorno que afecta a muchas personas. Exploramos los síntomas de la ansiedad social y cómo puede impactar en la vida diaria. https://saludmentalparatodos.net/ contacto y servicios:...
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E60 Amor Propio: Consejos y técnicas para lograrlo
Contacto y servicios: https://beacons.ai/realidadespodcast Descubre cómo mejorar tu amor propio y vivir una vida plena y feliz en este episodio sobre autoconocimiento y autoaceptación. Con consejos prácticos y motivadores, aprenderás a valorarte y a amarte incondicionalmente.
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E59 ¿Realmente funcionan los propósitos de año nuevo?
¿Es realmente util hacernos propósitos para este nuevo año o solo logran desmotivarnos cuando nos damos cuenta que son inalcanzables? Unete al grupo de whatsapp: https://chat.whatsapp.com/CnczeVMm4XR... https://saludmentalparatodos.net/ contacto y redes: https://beacons.ai/realidadespodcast
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E58Resiliencia: Desarrollarla y Entenderla
Contacto e Iniciar Terapia: https://beacons.page/realidadespodcast Es difícil superar las adversidades y las crisis que se nos presentan en la vida pero la resiliencia es esa capacidad que tenemos como seres humanos para salir y superar los obstáculos y situaciones problemáticas que se nos...
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E57 Señales de que sufres violencia de pareja
¿te has preguntado si estas en una relación violenta de pareja? El día de hoy junto con la Psic. Daniela Gamiño te contaremos las red flags para que sepas si estas o no en una relación de este tipo . Contacto: https://beacons.page/realidadespodcast Violentómetro:...
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E56 Mi pasado NO me define
Inicia un proceso con el equipo de Realidades Podcast: https://beacons.page/realidadespodcast Si te preguntaran: ¿como te defines? ¿podrías contestarlo sin titubear y con la seguridad que tu definición es creada por ti y no por lo que te rodea? en este episodio platicare con mi colega respecto a...
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E55 3 Razones que no te deben atar a una relación de pareja
¿Cómo decidir si vale la pena o no seguir en una relación de pareja con problemas? si quieres saber cuales son razones validas para continuar luchando por la relación y cuales razones no son validas, acompañame en este episodio donde te apoyare con 3 razones para continuar y 3 razones que no te...
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E54 Señales de que NO LE GUSTAS tanto
Has estado saliendo con alguien recientemente pero no estas segura/o si realmente le gustas o si le interesa formalizar su relación?en este episodio te dire junto con Daniela Gamiño cuales son esas señales irrefutables de que NO LE GUSTAS para ayudarte a darte cuenta a tiempo , acompáñanos....
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E53 Generar acuerdos en pareja TECNICA
En ocasiones es mas fácil ignorar lo que no nos gusta de nuestra pareja antes de generar acuerdos respecto a ello sin embargo esto suele ocasionar problemas a futuro en las relaciones de pareja, el día de hoy te enseño una tecnica simple y breve para empezar a generar acuerdos con tu pareja....
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E52 SUPERANDO la muerte de tu mascota
Poco se habla del dolor y el proceso de duelo que tenemos que vivir al momento de despedirnos de ese ser querido que tanto amor incondicional nos dio a lo largo de su vida. en el episodio de hoy hablaremos con Ivan Romero Mtro. Tanatólogo acerca de cómo superar la muerte de una mascota. Contacto…
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E51 ¿Cómo superar al EX de mi pareja?
La vida seria mas sencilla si no fueramos por ahí iniciando relaciones de pareja mientras cargamos en una maleta con nuestro pasado, desafortunadamente o afortunadamente (como lo prefieras ver) esas experiencias nos han formado como personas hasta el día de hoy pero.... ¿qué hacer si el fantasma…
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E50 Trabajar Mas NO Te Hace Mejor Persona
Existe una cultura errónea de "hecharle ganas" o "ponerse la camiseta" en la cual terminamos por perdernos a nosotros mismos en un mar de trabajo dejando de lado aspectos esenciales de nuestro ser lo cual nos lleva a una inestabilidad emocional que puede terminar con una enfermedad grave....
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E49 Ghosting
Descubre junto con mi invitada Mtra. Daniela Gamiño ¿qué es el Ghosting? ¿de qué manera nos afecta en las relaciones día a día? Contacto y redes: https://beacons.page/realidadespodcast
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E48 La comunicación ASERTIVA
El estilo de comunicación asertiva es la base fundamental para tener relaciones de calidad en nuestra vida, acompañame a aprender cómo puedes lograrla. Contacto y redes: https://beacons.page/realidadespodcast
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E47 La oveja NEGRA
Contacto y redes: https://beacons.page/realidadespodcast la llamada oveja negra de la familia es vista como un enemigo cuando en realidad es una sanadora del sistema familiar, acompañame en este episodio.
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E46 AUTOSABOTAJE
¿constantemente saboteas tus planes y metas cuando estas a punto de lograrlos? aprende como identificar si te autosaboteas y que hacer para evitarlo. Contacto y redes: https://beacons.page/realidadespodcast
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E45 Lectura de mentes para no psicólogos
En este episodio junto con el Mtro. Jose Carlos Lomelí exploramos un tema que es lo mas cercano a la lectura de mentes que podemos conocer y poner en practica. @reconocersaludmental Contacto y redes: https://beacons.page/realidadespodcast
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E44 Los Casi Algo
Redes y contacto: https://beacons.page/realidadespodcast En este episodio regresa la Mtra. Daniela Gamiño y el Mtro. Anthony Prado para hablar de este concepto que está tan presente en nuestra actualidad.
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E43 Los mitos del amor romantico PT2
Redes y contacto: https://beacons.page/realidadespodcast Hoy Platico con mi colega la Mtra. Daniela Gamiño @psic.danielagamino acerca de los mitos del amor romántico, acompañados a deconstruir los conceptos que no nos permiten amar en plenitud.
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E42 Los mitos del amor romantico
Hoy Platico con mi colega la Mtra. Daniela Gamiño @psic.danielagamino acerca de los mitos del amor romántico, acompañados a deconstruir los conceptos que no nos permiten amar en plenitud. acompáñame y sígueme en todas mis redes sociales o mándame un mensaje privado:...
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E41 Hablemos de FOMO ( miedo a perderse de algo )
El día de hoy platicaremos del interesante fenómeno social del FOMO, ¿Lo has experimentado de propia mano? cuéntanos en los comentarios tu experiencia. acompáñame y sígueme en todas mis redes sociales o mándame un mensaje privado: https://beacons.page/realidadespodcast
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E40 Depresión Navideña
Acompáñame a descubrir todo sobre la llamada "depresión navideña" Sígueme en todas mis redes sociales: https://beacons.page/realidadespodcast
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E39 Hablemos del estrés
Te platico brevemente que es y que no es el estrés y de que manera podemos tenerlo bajo control. acompáñame y sígueme en todas mis redes sociales: https://beacons.page/realidadespodcast
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E38 ¡ Ir a terapia es para locos ! / mitos y realidades de la terapia
¡Ir a terapia es para locos! ¿has escuchado esto? Acompáñanos en este episodio con José Carlos Lomelí a develar los mitos y realidades de la terapia. www.fpintoterapeuta.com @realidadespodcast @fpintoterapeuta
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E37 ¿Cómo dormir bien? (higiene del sueño)
¿Te cuesta trabajo dormir o despertar? este episodio puede ser lo que estabas buscando, junto con Fernando Plasencia platicaremos algunos tips que te pueden ayudar a dormir mejor y recuperar esa energía que tanto te falta. www.fpintoterapeuta.com @realidadespodcast @fpintoterapeuta
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E36 ¿Cómo tomar decisiones dificiles?
¿Te cuesta trabajo tomar decisiones en tu día a día? , hoy platico con Enrique Pacheco acerca de este interesante tema, acompáñanos! fpintoterapeuta.com @realidadespodcast @fpintoterapeuta
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Hola, Mi nombre es Felipe Gutiérrez Pinto Soy psicoterapeuta, Maestro y conferencista.de la mano de Amigos, Expertos y no tan expertos te traigo temas de salud mental, relaciones y crecimiento personal para que juntos construyamos y deconstruyamos la realidad que tienes a tu alcance.Contacto: [email protected]@[email protected]
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