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Rediseño Mental
by Rediseño Mental
Este Podcast cambiará la forma en la que has percibido tu realidad hasta hoy. Somos un equipo de profesionales de la comunicación asertiva y coaches que a través del autoconocimiento y las neutociencias aplicadas a la vida cotidiana, te entregaremos las herramientas necesarias para mitigar y eliminar la queja, el sufrimiento, la enfermedad y el dolor de tu vida. Acompáñanos todos los miércoles y ¡diviértete aprendiendo de los mejores! No más excusas para ser feliz, por que ¡SER feliz es una decisión!
Episodes
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¡Cómo aprender a desaprender!
Aprender a desaprender está basado única y exclusivamente en disfrutar el momento presente. La invitación es a dejar de pensar tanto y analizar demasiado en la vida, puede ser perjudicial para nuestra manera de vivir y mejor enfocarnos en sentir, para poder vivir en el aquí y en ahora; es decir…
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¡Cómo desarrollar hábitos de excelencia!
“Somos lo que hacemos de forma repetida. La excelencia, por tanto, no es un acto, sino un hábito”. lo dijo Aristóteles, y es una gran verdad, pero de antemano es importante saber que los hábitos son tan difíciles de adoptar como de perder. Hoy hablamos de la capacidad que tenemos los seres…
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¡Cómo liberarse de la mente limitante!
Los pensamientos y creencias limitantes condicionan por completo toda nuestra vida, pero raramente somos consciente de que las tenemos presentes en nuestro diario vivir. En cierta forma, los seres humanos funcionamos de la misma forma. A casi todos se nos ha puesto encima una campana gigante que...
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¡Kundalini!
En este apasionante capítulo; Sergio, Viviana y Julius hablarán acerca de la energía que somos y tenemos los seres humanos y que tan relacionada puede estar con nuestros estados de ánimo o con nuestra salud. Conocerás la importancia de mantener siempre tu "Batería" cargada, para evitar esos…
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¡Energía y salud!
En este apasionante capítulo; Sergio, Viviana y Julius hablarán acerca de la energía que somos y tenemos los seres humanos y que tan relacionada puede estar con nuestros estados de ánimo o con nuestra salud. Conocerás la importancia de mantener siempre tu "Batería" cargada, para evitar esos…
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¡El lado oculto de Sergio Villamizar! Parte 2
Diariamente Sergio Villamizar nos comparte información a través de la cual nos entrega herramientas para vivir, mejorar nuestra calidad de vida, conectarnos con la abundancia, aprender a liberarnos del apego, sin embargo hasta el día de hoy jamás nos había entregado información de esta índole. La...
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¡El lado oculto de Sergio Villamizar! Parte 1
Diariamente Sergio Villamizar nos comparte información a través de la cual nos entrega herramientas para vivir, mejorar nuestra calidad de vida, conectarnos con la abundancia, aprender a liberarnos del apego, sin embargo hasta el día de hoy jamás nos había entregado información de esta índole. La...
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¡insomnio!
El insomnio es una patología demasiado recurrente entre la población mundial. Según los cálculos de un 10 a un 15 % de la población adulta sufre de insomnio crónico y que un 25 a 35 % ha padecido un insomnio ocasional o transitorio en determinadas situaciones de estrés. En este capítulo te...
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¡Rediseño Mental!
¿Cuántas veces en tu vida te has sentado a pensar en lo que quieres para tu vida?, ¿Tienes claro que quiere tu pareja en la vida? ¿Estás realmente satisfecho con el trabajo que tienes? Si quieres rediseñar tu mente, debes tener claro como esta diseñada tu vida hoy en día y hacia donde quieres ir....
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¡El Desapego! Parte 2
La voluntad empecinada que tenemos de mantener vivo algo ya inservible se llama apego. Apego es ese vínculo que asocia o que mantiene unidas a las personas, o a las personas con sus cosas o con sus situaciones. Teniendo en cuenta que el apego es lo que hace que, por instinto un bebé sólo se calme...
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¡Autosanación!
Cuando los seres humanos nos enfermamos, nos acostumbramos a verlo como algo negativo, o por lo menos es la primera reacción que tenemos cuando nos dan un diagnóstico no deseado. Sin embargo, tenemos otras alternativas para cambiar ese resultado o diagnóstico. ¿En ocasiones has notado, que por…
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¡El Desapego!
La voluntad empecinada que tenemos de mantener vivo algo ya inservible se llama apego. Apego es ese vínculo que asocia o que mantiene unidas a las personas, o a las personas con sus cosas o con sus situaciones. Teniendo en cuenta que el apego es lo que hace que, por instinto un bebé sólo se calme...
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¡Cómo liderar desde el SER!
Se habla en el mundo de la palabra liderazgo desde antes de Jesús; cuando hablamos de liderazgo no nos referimos solo como la capacidad de influenciar un equipo para cumplir un objetivo, también lo reconocemos como una actitud personal permanente,. La vida misma está siempre llena de liderazgo,...
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¡Cómo liberar la mente de la culpa!
El sentimiento de culpa nos hace ser conscientes de que algo hemos hecho "mal" para facilitarnos el intento de repararlo o solucionarlo. Aunque en algunas otras ocasiones de la vida también nos sentimos culpables sin motivo alguno. La culpa es un “estado de lucha/pelea” entre la persona que somos…
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¡Cómo perder el miedo a comunicarse! Parte 2
El miedo de hablar en público es una forma de ansiedad que se nos presenta con mucha frecuencia. Puede ir desde un nerviosismo leve a un miedo paralizante y pánico escénico. Muchas personas en el mundo con este miedo evitan las situaciones en las que tienen que hablar en público por completo o...
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¡Cómo perder el miedo a comunicarse!
El miedo de hablar en público es una forma de ansiedad que se nos presenta con mucha frecuencia. Puede ir desde un nerviosismo leve a un miedo paralizante y pánico escénico. Muchas personas en el mundo con este miedo evitan las situaciones en las que tienen que hablar en público por completo o...
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¡Hacer dinero sin dinero! Parte 2
Para poder hacer r dinero, sin dinero, lo esencial es “crear valor”. Al crear valor a otros nos estamos convirtiendo en una especie de alquimista, que de la nada crea algo maravilloso. En cierta forma esto se contradice a nuestra tarea de ganar tiempo, pero nos puede ayudar mucho para generar...
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¡Hacer dinero sin dinero!
Para poder hacer r dinero, sin dinero, lo esencial es “crear valor”. Al crear valor a otros nos estamos convirtiendo en una especie de alquimista, que de la nada crea algo maravilloso. En cierta forma esto se contradice a nuestra tarea de ganar tiempo, pero nos puede ayudar mucho para generar...
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¡Renunciar a tu trabajo y no morir en el intento! Parte 2
Quizás estás buscando tener una mejor oportunidad de crecer profesionalmente, a lo mejor una insatisfacción personal, obtener un mejor sueldo, retomar o iniciar tus estudios, o cualquiera que sea la razón que te haga querer renunciar a tu trabajo, debes estar plenamente consciente de que es una...
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¡Renunciar a tu trabajo y no morir en el intento!
Quizás estás buscando tener una mejor oportunidad de crecer profesionalmente, a lo mejor una insatisfacción personal, obtener un mejor sueldo, retomar o iniciar tus estudios, o cualquiera que sea la razón que te haga querer renunciar a tu trabajo, debes estar plenamente consciente de que es una...
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¡Cómo sobrevivir al desamor!
Cuando se llega al fin una relación amorosa y aun seguimos amando, se viven ciertos momentos de vacío terrible y de una soledad y un abandono que a veces nos hace plantearnos que no vale la pena seguir viviendo. Pero la vida sigue, no tenemos porqué sentirnos tan solos, ni tan abandonados. Y lo…
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¡Mindfulness Parte 2!
El Mindfulness es una técnica de relajación que nos enseña a tomar plena conciencia de nuestras emociones y pensamientos con el fin de eliminar la frustración o ansiedad que produce el no poder cambiar ciertas situaciones de nuestro diario vivir. El Mindfulness se puede definir también como la...
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¡Mindfulness!
El Mindfulness es una técnica de relajación que nos enseña a tomar plena conciencia de nuestras emociones y pensamientos con el fin de eliminar la frustración o ansiedad que produce el no poder cambiar ciertas situaciones de nuestro diario vivir. El Mindfulness se puede definir también como la...
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¡Lo mejor de Rediseño Mental, volumen 1!
Los seres humanos estamos en una búsqueda permanente para transformar nuestra existencia. Cualquiera que sea nuestra realidad, siempre estamos esperando la "clave milagrosa" que cambie nuestra realidad en lo que siempre hemos soñado; la pregunta es: ¿Qué estoy haciendo para que eso pase en mi…
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¡Marca Personal! Parte 2
La marca personal es nuestro propio sello y puede decirse que es lo que nos diferencia de los demás, por eso cuando trabajamos en la construcción de la misma, debemos comprometernos en cada paso de su creación y desarrollo, porque de Ti depende que se proyecte lo que quieres, en la forma que lo...
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¡Marca Personal!
La marca personal es nuestro propio sello y puede decirse que es lo que nos diferencia de los demás, por eso cuando trabajamos en la construcción de la misma, debemos comprometernos en cada paso de su creación y desarrollo, porque de Ti depende que se proyecte lo que quieres, en la forma que lo...
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¡Cómo sanar desde el interior!
Siempre hemos asociado nuestra salud con agentes externos, sin embargo los últimos análisis y descubrimientos han podido confirmar que nuestra salud está directamente relacionada con nuestras emociones. En el capítulo de hoy Lina Moreno, Julio Obando, y Sergio Villamizar te entregarán información...
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¡Hábitos para lograr el éxito!
¡Aristóteles dijo una vez: “Somos lo que repetidamente hacemos. La excelencia, entonces, no es un acto, sino un hábito.” Es seguro entonces que los hábitos que desarrollas, definan en gran medida los resultados que obtendrás en tu vida. Por lo que si estás buscando tener una mejor vida, un mejor...
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¡Cómo adaptarnos a situaciones difíciles!
Diariamente nos enfrentamos a situaciones que nos obligan a detenernos, a evaluar, a reinventarnos constantemente. Es importante conocer de qué manera podemos enfrentar, actuar y superar estas situaciones logrando de cada una de ellas obtener el mejor resultado. Hoy el equipo de Rediseño Mental…
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¡El poder de asumir el cambio!
Aparentemente todos los días de nuestra vida nos enfrentamos a múltiples decisiones que construyen nuestra realidad. Para asumir una vida de manera perfecta y lograr los resultados que siempre quieres, es necesario enfrentarnos de manera correcta ante el cambio. El cambio simplemente es la…
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¡Ángeles, mitos y realidades! Parte 3
Los ángeles son nuestro vínculo con lo que algunos llaman la fuente divina, desde el comienzo de nuestra búsqueda de los misterios de la vida y de la naturaleza de nuestra existencia. También un aspecto de nuestra relación con la fuente que representa la intención total de bondad, pureza y luz.…
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¡Ángeles, mitos y realidades! Parte 2
Los ángeles son nuestro vínculo con lo que algunos llaman la fuente divina, desde el comienzo de nuestra búsqueda de los misterios de la vida y de la naturaleza de nuestra existencia. También un aspecto de nuestra relación con la fuente que representa la intención total de bondad, pureza y luz.…
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¡Ángeles, mitos y realidades!
Los ángeles son nuestro vínculo con lo que algunos llaman la fuente divina, desde el comienzo de nuestra búsqueda de los misterios de la vida y de la naturaleza de nuestra existencia. También un aspecto de nuestra relación con la fuente que representa la intención total de bondad, pureza y luz.…
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La magia del sueño
Necesitamos dormir para pensar claramente, reaccionar rápido y asentar nuestra memoria. De hecho los procesos del cerebro que nos ayudan a aprender y recordar son especialmente activos mientras dormimos. El sueño también afecta al estado de ánimo. Si no dormimos suficiente estaremos más…
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¿Qué es el sueño? mitos y realidades. Parte 2
En este capítulo hablaremos de la importancia del sueño, y qué es realmente. Muchas personas se imaginan que el sueño es simplemente poner a descansar el cuerpo y la mente, pero es en el sueño cuando en realidad la mente más trabaja. ¿Eres tú de los que piensa que cuando duermes, en realidad…
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¿Qué es el sueño? mitos y realidades
En este capítulo hablaremos de la importancia del sueño, y qué es realmente. Muchas personas se imaginan que el sueño es simplemente poner a descansar el cuerpo y la mente, pero es en el sueño cuando en realidad la mente más trabaja. ¿Eres tú de los que piensa que cuando duermes, en realidad…
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¿Cómo se puede recuperar la confianza en pareja?
La falta de confianza en uno mismo nos impide tomar la iniciativa y permitirnos ir hacia adelante, por lo que nos perdemos muchas oportunidades para desarrollarnos y lograr alcanzar metas en nuestra vida Por el contrario, la autoconfianza y la seguridad en nuestros atributos y habilidades nos...
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¡Cómo generar autoconfianza!
La falta de confianza en uno mismo nos impide tomar la iniciativa y permitirnos ir hacia adelante, por lo que nos perdemos muchas oportunidades para desarrollarnos y lograr alcanzar metas en nuestra vida Por el contrario, la autoconfianza y la seguridad en nuestros atributos y habilidades nos...
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¡Cómo enfocarme para lograr mejores resultados! Parte 2
La gran mayoría de los seres humanos somos expertos en enfocarnos siempre primero en las cosas que creemos que no somos capaces de hacer o lograr, antes de enfocarnos en las cosas que sí sabemos que podemos conseguir. En este capítulo el equipo de Rediseño Mental te brindará herramientas para que...
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¡Cómo enfocarme para lograr mejores resultados!
La gran mayoría de los seres humanos somos expertos en enfocarnos siempre primero en las cosas que creemos que no somos capaces de hacer o lograr, antes de enfocarnos en las cosas que sí sabemos que podemos conseguir. En este capítulo el equipo de Rediseño Mental te brindará herramientas para que...
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¡Cómo tener una buena Actitud en la vida!
La actitud es la herramienta a través de la cual una persona afronta una situación concreta, además puede ser una fortaleza o una debilidad, a través de la cual una persona puede sobreponerse o dejarse derrotar en diferentes situaciones. Mantener una buena actitud no se basa en un campo…
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¡Cómo superar el desamor y no morir en el intento!
El desamor es un sentimiento de ansiedad, impotencia, vulnerabilidad, despecho y dependencia total hacia una persona en especial y que NO merece ni siquiera su lástima, porque así suene a frase de cajón, nadie está en el derecho de hacer sufrir y jugar con los sentimientos de otro y mucho menos...
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¡Conéctate con tu sabiduría interior, parte 3!
Cuando dejemos de buscar la aprobación de los demás, la aceptación, el amor y otras tantas cosas que buscamos permanentemente afuera, y nos hagamos responsables de NOSOTROS mismos y de entregarnos felicidad y bienestar, es allí cuando realmente empezamos a recuperar nuestro poder interior. Todos...
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¡Conéctate con tu sabiduría interior, parte 2!
Cuando dejemos de buscar la aprobación de los demás, la aceptación, el amor y otras tantas cosas que buscamos permanentemente afuera, y nos hagamos responsables de NOSOTROS mismos y de entregarnos felicidad y bienestar, es allí cuando realmente empezamos a recuperar nuestro poder interior. Todos...
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¡Conéctate con tu sabiduría interior!
Cuando dejemos de buscar la aprobación de los demás, la aceptación, el amor y otras tantas cosas que buscamos permanentemente afuera, y nos hagamos responsables de NOSOTROS mismos y de entregarnos felicidad y bienestar, es allí cuando realmente empezamos a recuperar nuestro poder interior. Todos...
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¡Obstáculo = Oportunidad!
Si observamos la historia de personajes que han trascendido, nos damos cuenta de que la gran mayoría, por no decir todos, han tenido grandes obstáculos que supieron manejar y enfocar como oportunidades para lograr el éxito en sus vidas. Una vez superados estas dificultades esas personas están más...
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¡Ego y soberbia!
La soberbia enceguece al hombre, empodera el ego y anula la humildad. La soberbia no solo le hace daño a quien la vive sino a los demás. Hay ocasiones en que la soberbia y el ego se disfrazan de afán de defender la verdad, de una creencia altiva, que avasalla a los demás; o de un afán de…
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¡El poder del silencio!
“Sólo se debe dejar de callar cuando se tiene algo que decir más valioso que el silencio” dijo el francés A. T. Dinouart en el siglo XVIII en su ensayo “El arte de callar”. Y es que las personas le prestamos muy poca atención al silencio, incluso, huimos de él. Ahora la tecnología nos la pone...
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¡Honradez, valores y principios!
Estamos felices, de compartirte esta nueva temporada de nuestro Podcast, donde hemos creado maravillosas secciones para tu crecimiento personal, profesional y espiritual. Hoy con un tema que te permitirá ver la vida desde una perspectiva diferente. Te invitamos a compartirlo, escucharlo y…
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¡Nueva temporada de Rediseño Mental!
Nuestro PODCAST cambia de imagen, de formato y de contenido, este capítulo esta dedicado a compartirte información que será de gran importancia para esta nueva etapa que iniciamos. Lina Moreno, Julio Obando y Sergio Villamizar estamos comprometidos con la creación de una nueva conciencia. Te...
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