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PODCAST · health

Reflexão & Transformação

by Katia Cilene

Vamos olhar para nós mesmos, para nossas emoções!

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Aug 7, 2021 · Source feed

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Episodes

  1. Você está se olhando?

    Cuide de você ❤️

  2. Conectando-se com sua criança interior❤️

    Desenvolvendo habilidades socioemocionais

  3. Um presente especial para você!❤️

    A vida passa muito rápido... se presenteie nesse momento, pare e respire!

  4. Existe uma criança dentro de você!

    Trecho do livro “Ajude-se fazendo sua parte” - Dr Lair Ribeiro

  5. O que você pensa tem uma grande influência sobre quem você é ou quem irá se tornar.

    Foque nos seus sonhos, mentalize-os.

  6. Poema: Palavras com Sentimentos

    Poemas que levam à reflexão

  7. Dialogue com sua mente

    Se posicione diante dos obstáculos e dialogue com eles - trecho do Livro “Resiliência- Onde eu Aprendo?” - @kathia.martins

  8. Dê fim à procrastinação!

    Pare de procrastinar. Estabeleça seus objetivos para alcançar seus sonhos, e vá gradativamente, alcançando as metas que irão possibilitar a realização de seus sonhos!

  9. Gratidão

    Gratidão pela vida

  10. Nosso maior cárcere mental é sofrer por antecipação

    O que fazer para viver de forma mais tranquila, sem ficar remoendo nossos erros?

  11. Quais “sabotadores” estão te impedindo de concretizar seu sonho?

    O que você deseja estar vivendo? O que deseja criar na sua vida?

  12. Relaxando sua mente para contemplar seu maior sonho!

    Exercícios de relaxamento

  13. Essa é uma escolha sua

    Fazemos escolhas. Escolha se conhecer

  14. Viva o Presente! Vai, você consegue!

    Vivemos no piloto automático.... viva seus sonhos!

  15. Se empodere!

    Você deseja realizar seus sonhos? Dê o primeiro passo. Dicas de como fazer isso

  16. Foque no que vai te fazer feliz!

    Não viva uma vida que não é sua

  17. Reflexão & Transformação (Trailer)

  18. Reflexão & Transformação

    Vamos parar por alguns minutos e olharmos para nós mesmos!

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ABOUT THIS SHOW

Vamos olhar para nós mesmos, para nossas emoções!

HOSTED BY

Katia Cilene

CATEGORIES

health fitness mental

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What is Reflexão & Transformação about?

Vamos olhar para nós mesmos, para nossas emoções!

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Who hosts Reflexão & Transformação?

Reflexão & Transformação is created and hosted by Katia Cilene.
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