PODCAST · education
Reflexiones De La Vida
by Roxana Vargas
Este espacio esta creado para el desarrollo personal, Para vivir el dia a dia en plenitud y construir una buena autoestima.
Episodes
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LOS 8 ENEMIGOS QUE SABOTEAN TU ÉXITO
En este episodio revelo los 8 enemigos silenciosos que sabotean tu éxito desde adentro. No son tan visibles como el miedo o la inseguridad, pero están ahí: disfrazados de lógica, de prudencia, de normalidad. Hablamos de la duda, las distracciones, el desorden, las excusas, la mentalidad de…
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No huyas del dolor
El dolor es el camino hacia la transformación personal.
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Si tu vida no está como quieres es tu responsabilidad
Si tu vida no es como la quieres, es porque no has tomado el control. La responsabilidad es la clave para transformar tu realidad.
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El precio de querer agradar a los demás
No nesecitas la aprobación de los demás para sentirte valios@.
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Qué es y como superar la codependencia emocional?
La codependencia emocional es cuando una persona depende tanto de los demás para sentirse bien que olvida cuidar de sí misma. Esto afecta su autoestima, crea relaciones desequilibradas y genera estrés, ya que la persona pone las necesidades de otros por encima de las propias.
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El lado oscuro de complacer a los demás
complacer a los demás puede parecer algo positivo, pero cuando lo haces en exceso, terminas perdiendo tu identidad y creando relaciones desequilibradas.
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la psicología detrás de los celos
la psicología de los celos
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Deja atrás tu pasado
muchas veces nos quedamos aferrados al pasado recordando, reviviendo,y resintiendo la experiencia y no nos permitimos vivir y aprovechar nuestro presente.
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La psicología detrás de los celos
Comprender la psicología de los celos te ayuda a comprenderte y gestiónar tus emociones y actitudes de manera efectiva para relacionarte mejor con tu pareja y sobre todo tener mejor relación contigo mismo.
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MEDITACIÓN DIA 3
Encuentra tu poder
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MEDITACIÓN DIA 2
Encuentra tu Felicidad
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MEDITACIÓN DIA 1
Encuentra tu seguridad
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A qué te estas aferrando?
A veces la vida solo te pide que suelte.
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Siempre serás dueña de tu silencio y esclava de tus palabras.
Tu silencio es tu propio dominio, pero tus palabras pueden tener consecuencias.
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Habla de tus propios errores primero
Como seres humanos somos expertos en observar los errores de los demás pero muy pocas veces observamos nuestros propios errores.
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Cómo liberarte de las inseguridades?
Autoconocimiento Aceptación
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Tu eres tu propia empresa
Esto es una pequeña historia de REFLEXION
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Soledad🥶!! Cómo te sientes cuando estas solo/a
En la soledad encontramos la oportunidad de conocernos a nosotros mismos.
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Cómo superar los altibajos emocionales?
Atrévete a experimentar tus sin rechazar
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Cuando los apegos emocionales mueren nace la libertad
Cuando los apegos emocionales mueren podemos experimentar la vida mucho más plena y auténtica.
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Meditación de visualización para desidentificarte del EGO
Meditación de visualización para desidentificarte del EGO
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Cómo desidentificarte del EGO?
Muchas veces nos identificamos tanto con el ego que creemos que somos nuestra mente, nuestros pensamientos y es importante reconocer que no eres tu ego ,ni tu mente. Tu eres el experimentador de los pensamientos, eres la consciencia.
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Qué hacer cuando tú pareja te pide tiempo
Tu pareja te pidió tiempo?
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Cómo soltar y dejar de pensar en alguien que me fue infiel?
No aceptar el dolor no permite salir del dolor
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Reflexiones para el alma
Mensaje para tu alma
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Cómo sanar las heridas emocionales?
Sanar las heridas emocionales es darte la oportunidad de descargar todo ese equipaje pesado que no te permite fluir con ligereza en la vida.
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Sana a tu niñ@ interior
Darte la oportunidad de sanar a tu niñ@ herida sera el mejor regalo que puedes hacer por ti.
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Conoces los 3 venenos del Alma?
Vida consciente
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La importancia del desarrollo personal y beneficios
Para lograr tener un exito real en la vida es fundamental conocerce a uno mismo❤
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Por qué siento que haga lo que haga me siento vacio?
La plenitud no se trata solamente de hacer cosas y lograr nuestros objetivos en la vida también se trata de SER , SER nosotros mismos y disfrutar cada paso en la vida.
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CONECTA CON TU ESENCIA DIVINA
Aprende a Dirigir tu vida
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Confianza para tomar acción
Compromiso
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Aquello que no eres capaz de aceptar es la causa de tu sufrimiento.
Todos experimentamos adversidades en la vida pero si te aferras a evitar o ignorar lo que pasa en tu vida por miedo a no sentir el dolor eso te lleva al sufrimiento
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Observa tú dialogo interior
Si no somos conscientes que pensamientos tenemos lo largo del dia y que dialogos internos tenemos es imposible modificar nuestro dialogo interior y cultivar nuestra confianza
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Cómo recuperar la confianza cuando sientes que la perdiste?
Recuperar la confianza en uno mismo es darse la oportunidad de crear una vida mucho más saludable emocionalmente.
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Déja de querer contentar a todo el mundo
A La mayoria de nosotros se nos olvida nuestras propias prioridades tratando de complacer a los de màs.
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Cómo empezar a reconstruir la confianza en uno mismo?
Incrementar la confianza en nosotros mismos nos da la oportunidad de lograr nuestras metas, mejoras nuestras relaciones con los demás.
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Decreto de dia # 1
El poder esta dentro de nosotros
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Creencias Erronias que nos limitan a las mujeres
Las creencias muchas veces nos limitan cuando no sabemos o no conocemos nuestros valores.
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Meditación #6 somos libres para ser nosotros mismos
Aceptarte a ti mismo tal como eres tambien te permite aceptar a los demás tan como son. Din nesecidad de querer cambiar.
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La diferencia entre los celos y la desconfianza
Los celos tambien es la falta de confianza en uno mismo.
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Afirmaciones para la autoestima dia #5
El amor es la cura milagra en nuestras vidas.
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Meditacion #3 Te mereces amor
La mejor forma de amarte es liberarte de todos los mensajes negativos de la mente.
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Meditación Ámate a ti mismo
El amor propio es fundamental para una vida extraordinario.
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Usted puede sanar su vida #1
Disfruta el presente al maximo.
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4 paso para recuperar la confianza en uno mismo.
Pasos que toda persona tiene que conocer para construir la confianza en si mismo.
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Meditación #4 Deja Atrás tu pasado
Dejar atras el pasado es la mejor forma de vivir libre y en plenitud
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Te mereces amor
El amor propio es la base fundamental para una vida plena y feliz ♥
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Un circulo de amor
Meditacion para el amor propio
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