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Reflexivos
by Cynthia Sánchez
Reflexivos es un podcast donde vamos a poder compartir ideas experiencias situaciones del día a día, será un espacio para ampliar nuestro panorama, reflexionar, empatizar, aprender de otros y por qué no ? Abrirnos a nuevas posiblidades y cambios en nuestra manera de ver, sentir, y pensar.
Episodes
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Cap. 39 Conversaciones Incómodas en Reuniones de Amigos - Parte 2.mp4
Bienvenidos a la reunión de amigos más honesta de Internet! A veces, las mejores terapias suceden con un café (o un vino 🍷) en la mesa y hablando sin filtros. En este episodio de Reflexivos Podcast, abrimos la caja de Pandora y ponemos sobre la mesa TODO lo que se habla en las reuniones de...
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Cap. 39 Conversaciones Incómodas en Reuniones de Amigos - Parte 1
Bienvenidos a la reunión de amigos más honesta de Internet! 🎙️A veces, las mejores terapias suceden con un café (o un vino 🍷) en la mesa y hablando sin filtros. En este episodio de Reflexivos Podcast, abrimos la caja de Pandora y ponemos sobre la mesa TODO lo que se habla en las reuniones de...
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Cap 38 - ¿Cómo educar hijos independientes? Invitados: Aner Martínez y Juan Carlos Noriega
Hey que onda!! Estaría padre tener la receta para Educar hijos felices, independientes, que puedan tener todas las herramientas para su futuro. Te haz preguntado si con lo que actualmente estas haciendo vas a lograr este objetivo, cuántas veces como padres nos preguntamos si estamos haciendo lo...
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Cap 37 - La Certeza ¿Qué tan cómodo estás con la incertidumbre?
¡Qué onda! En este capítulo exploramos ¿Qué tan cómodo estás con la incertidumbre? La Certeza, lo que hay alrededor como: la exigencia, el control, en contraste con la fluidez, la flexibilidad y la capacidad de aprovechar los cambios de aprender, reaprender y crecer. Te invito a escuchar el...
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Cap 36 - Criptomonedas ¿El dinero del futuro? - Invitado Alejandro Soto
Que onda!! ya estamos en el capítulo 36, No te pierdas el episodio de hoy tuvimos como invitado a Alejandro Soto que nos compartió toda la información acerca de las Criptomonedas, habías escuchado hablar de bitcoin ether y de más monedas "virtuales", ¿Te animarías a realizar una inversión en el...
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Cap 35 - Creencias que existen detrás de la Maternidad en México
Chicos!! Los invito a escuchar este episodio #35, para que reflexionemos qué creencias,mandatos o juicios tenemos acerca de la Relación Mujer = Madre, como condicionan estas creencias la forma en que nos relacionamos como Madres, la crianza de nuestros hijos, Versus nuestras Aspiraciones y...
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Cap 34 - Divorcio, Implicaciones legales - Invitada Lic. Elda Palomo
¿Estás en proceso de divoricio?, te encuentras separado y nunca te haz divorciado o estas por iniciar un proceso de dvorcio no te pierdas el episodio de hoy, charlamos con la Licenciada Elda Palomo acerca de los procedimientos, recomendaciones, casos y experiencias abarcando temas como:...
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Cap 33 - Los hobbies, ¿Cómo mantener la motivación y disciplina? Invitada - Invitada Esbeide Sarabia
Chicos, los invito a escuchar el Capítulo 33 Hablamos sobre ¿cómo elegir un hobbie adecuado?, los beneficios que se obtienen, ¿Cómo mantener la motivación y disciplina a través del tiempo?Todo esto charlando desde nuestras experiencias, Invitada Esbeide Sarabia. #podcast #clips #podcasterlife...
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Cap 32 - ¿Cómo lograr libertad financiera? - Invitada Sará Bernal Asesora Patrimonial.
Te haz preguntado qué relación tienes con el dinero, qué creencias hay en tu historia que condicionan la forma en que generas, acumulas o gastas tu dinero. ¿Qué ideas vienen a tu mente al pensar en dinero? Ideas como: el dinero se hizo para gastar, si tengo $ gasto si no NO, El crédito es malo,...
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Cap 31 - ¿Reconozco mis enemigos del aprendizaje?
¿Conoces tu sistema de creencias ? ¿ Te permites aprender de tu mundo interior ? ¿Cuáles son esos obstáculos internos "enemigos del aprendizaje"? identificas ¿Que limita el logro de tus objetivos? En tu sistema de creencias "puntito". encuentras "lo que sé que sé y lo que sé que no se", sin…
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Cap 30 - Una vocación de servicio, La enfermería - Invitados Astrid Cedillo y Humberto Juárez
Chicos, En este episodio charlamos con Astrid y Humberto quienes encontraron su profesión y vocación en la vida, nos cuentan cómo lo lograron y como cada día el servicio que brindan los llena y les da ese motor para seguir adelante en su profesión. La enfermería una profesión que ha sido...
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Cap 29 - Mi experiencia con la muerte , Trabajando en una Funeraria - Invitada Nancy López
Capítulo 29 ¿comó es tu relación con la Muerte? ¿estamos preparados para ella? ¿te haz puesto a pensar qué pasaría si hoy murieras? Durante este episodio, charlamos con Nancy López, dueña de una funeraria, la cual nos explico todos los procesos, y como ha sido su acercamiento con la muerte, desde...
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Cap 28 - Coaching Corporal - Invitada PCC Adriana Villarreal
Que onda Reflexivos, no te pierdas el capítulo de hoy #28!!!, charlamos con la Coach Adriana Villarreal, sobre cómo podemos reconectar con nuestro cuerpo, que son las disposiciones corporales y cómo estás energías nos pueden ayudar o limitar para el logro de nuestros objetivos. Además nos regaló...
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Cap 27 - Nuestras Historias Paranormales - Invitada Josheline Sánchez
Chicos, no se pierdan este episodio #27!! En la cual charlamos de historias o eventos paranormales que hemos vivido, incluyendo sueños de familiares que ya están en otro plano y que nos dejaron un mensaje, un cierre para poder seguir adelante. Gracias a mi invitada estrella por compartirnos sus...
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Cap 26 - 8M Dia Internacional de la Mujer - Invitada Lesly Gaytán
Chic@s!! Capítulo 26 Hablamos sobre qué representa el 8 de Marzo, su contexto histórico, y como se conmemora hoy en día, ¿cual es el nivel de violencia que manejas para contigo mismo? ¿Comó podemos ir sentando las bases para este cambio de paradigma? #8M #8marzo2023 #mujeres #igualdad #respeto...
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Cap 25 - Madres de hijos Adolescentes, Nuestras Experiencias - Invitada Guadalupe Hilario
En este episodio hablaremos sobre nuestras experiencias siendo madres de hijos adolescentes, los aciertos y los errores, también comentaremos sobre los Tips que aconsejan los expertos de como Mejorar la relación con nuestros hijos y que tnl efectivos pueden llegar a ser en el día a día desde...
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Cap 24 - Story Time de cuando me echaron de la Milicia!!!
Hey que onda este capítulo será un story time de cuando me echaron de la milicia!!! Preparense para el chismesito jeje espero les guste esta anécdota.
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Cap 23 - Amigas y Anécdotas - Invitada Araceli Colima
Chicos, No se pierdan el Capítulo 23, Seguimos en el nes del Amor y la Amistad por eso en esta ocasión les comparto la charla que tuve con una de mis mejores amigas, Araceli comlima en la cual hablamos sobre ¿como cultivar una amistad? ¿En que te ayuda ver la Amistad como una relación? ¿Amistades...
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Cap 22 - Pláticas de Carne Asada - Invitados Fabian, José Luis, Lalo, David
En esta ocasión les traigo una charla con amigos que se dio en una carnita asada. Para todas las chicas que siempre tenemos la duda, de qué hablarán los hombres en las carnes asadas, jaja durante el episodio se abordaron varios temas personales, laborales, económicos, cosas como ¿Tener hijos?...
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Cap 21 - La Escucha y los tipos de Escucha
Que onda chicos en este episodio hablaremos sobre la escucha ¿consideras que sabes escuchar?¿sabias que no es lo mismo oír que escuchar?, ¿comó puedo mejorar mi escucha y comenzar a conectar las personas desde otro lugar? ¿comó el tener una escucha comprometida te ayuda a tener una comunicación…
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Cap 20 - ¿Cómo hacer crecer tu emprendimiento ? Invitada Nora Martínez Corona
Episodio 20!! ¿Cómo hacer crecer tu emprendimiento ? Invitada Nora Martínez Corona En este episodio abordamos temas como Emprendimiento en empresa multinivel, pasión por emprender, trabajo en equipo, aprendizaje y crecimiento personal y profesional. Dale like y suscríbete al canal para que sigas...
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Cap 19 - Comentando y opinando sobre notas curiosas - Invitada Lesly Gaytán
Hey que onda en este capítulo estaremos comentando y opinando sobre diversos temas desde Shakira y su nueva canción hasta reencarnación, viajes en el tiempo, Notas curiosas y cosas que están pasando en el mundo!! conmigo estará Lesly Gaytan!!!
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Cap 18 - Mexicanos exitosos en el extranjero - Entrevista Valeria Ramos
En este capítulo hablamos de un tema muy interesante "Mexicanos exitosos en el extranjero" abordado desde las preguntas: ¿Que implica tener éxito en el extrajero? , ¿choque culturales?, ¿Cuales son esos retos a los que te has tenido que enfrentar migrando a otro pais?, ¿Es más complejo o más…
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Cap 17 - Cambiar de Observador en Coaching Ontológico.
¿Que significa cambiar de observador? ¿qué herramientas puedo utilizar para ejercitar esta habilidad? ¿reconozco lo poderoso que es cambiar de observador? ¿qué posibilidades se abren, ¿qué es posible ahora? ¿Que veo que al inicio no veía ¿Que aprendí? #podcasting #podcast #podcastmexico...
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Cap 16 - Rituales de Fin de año, Lectura del Tarot de los Ángeles - Invitada Mayra
chicos, espero que les encante este episodio, estén muy atentos todos los que se anotaron en la dinámica de FB y Intagram porque Mayra les dirá el mensaje que su ángel tiene para ustedes, Les deseo un muy feliz Año nuevo!!
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Cap 15 - Nutrición Cuántica Entrevista Ramses Rodríguez
En este capítulo aprendimos sobre la Nutrición cuántica = Nutrición Antienvejecimiento, de la mano del Nutriólogo Cuántico Ramses ahondamos en temas como estrés, inflamación celular, edad metabólica, suplementos. Corre a escucharlo y a Nutrirte de lo mejor que tiene la vida!! Dale like y…
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Cap 14 - Autismo Entrevista Psicóloga Clínica Teresita Uscanga
Chicos, en este capítulo hablamos sobre el autismo, todo lo relacionado a este tema desde la opinión de la en Psicóloga Teresita, al finalizar la plática me quedo claro que en vez de preguntarnos ¿Cuál es la razón de que existan "más" casos de autismo? Deberíamos de empezar a reflexionar sobre el...
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Cap 13 - Constelaciones Familiares Entrevista: Lili Camacho
Capítulo 13!! No te lo pierdas: Constelaciones familiares Entrevista: Lili Camacho ¿Qué son las constelaciones familiares? ¿Para qué nos pueden servir? ¿Qué puedo constelar? ¿Sanar y conocer mi árbol genealógico? Sigan a Lili en sus redes sociales y animense a aprender a ver el mundo desde otras...
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Cap 12 - Terapia con Angeles Entrevista: Mayra Angeló Terapeuta
En este episodio vamos a abordar un tema super interesante La angeloterapia o terapia con Ángeles. En qué consiste una terapia con Ángeles? ciencia o esoterismo? es un don o es algo que se puede estudiar? cómo nos puede ayudar o en qué casos se puede utilizar la terapia con Ángeles? . Y para...
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Cap 11 - Prevención del Cáncer Entrevista : Ginecólogo Antonio Sánchez
En este capítulo hablamos sobre la prevención del cáncer, Ahor aque acaba de pasar el mes de la lucha contra el cáncer, es importante que esta información continúe dándose a conocer todo el tiempo, una previsión a tiempo aumenta tus posibilidades de vida hasta en un 97%, Comparte la información…
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Cap 10 - El duelo, la pérdida de un ser querido.
En esta ocasión hablamos sobre duelo, desde la mirada de la tanatóloga Lupita Bustos, abordando el tema desde ¿Qué es la tanatología? Las etapas del duelo, ¿Qué necesitas vivir y pasar durante este proceso? Resignificar el proceso ¿Cómo llegar a la aceptación y al aprendizaje ?
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Cap 9 - Cosas que quiero hacer y no hago! Postergar!! o Procrastinar!!
En este capítulo, con el apoyo de 3 reflexivas que nos compartieron sus experiencias referente a tema, contestamos y exploramos las siguientes preguntas ¿Cuántas veces me propongo hacer una actividad y dejo de hacerla? ¿Cuáles son los “pretextos” o excusas que me doy para abandonar la actividad ?...
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Cap 8 - Salud Mental - Entrevista Psicóloga Vania Ramírez
En este episodio vamos a hablar sobre la salud mental, La Salud mental incluye nuestro bienestar emocional psicológico y social? ¿Cómo afecta la forma en pensamos , sentimos y actuamos al enfrentar la vida? El estrés, la ansiedad, los apegos determinan la forma en nos relacionamos con los demás y...
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Cap 7 - Metas a largo Plazo - Entrevista Antonio Camacho
Como lograr metas a largo Plazo, mantener la motivación, sortear los desafíos que se van presentando en el camino, dosificandolo en metas a corto plazo, todo esto desde el punto de vista de un Maratonista Antonio Camacho.
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Cap 6 - Yoga una Filosofía de Vida - Entrevista Belen Arellano
En este episodio hablamos sobre la Yoga más allá de una disciplina que puede ayudarte a mejorar funciones físicas indagamos sobre si es posible que pueda influir emocionalmente , espiritualmente o más !! Desde la opinión y filosofía de vida la Maestra Belen Arellano
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Cap 5 - La Espiritualidad como un estilo de vida - Entrevista Johana Morales
En esta ocasión exploramos la Fe y la espiritualidad como un estilo de vida más allá de una Religión, indagando en cómo la espiritualidad puede apoyarnos en el camino y sobre todo como complementa nuestra forma de vivir, a través de los ojos de Johana Morales nuestra Reflexiva de este capítulo.…
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Cap 4 - Desafiando mis Creencias, Preguntas Poderosas -¿Qué o Quién está impidiendo que realice mi Sueño?
Basándonos en 5 de los Tips que nos dieron los Reflexivos emprendedores del capítulo anterior, comenzamos a analizar y encontrar esas preguntas poderosas que nos permitan desafiar todo eso que nos está limitando e impidiendo avanzar, crecer y aprender
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Cap 3 - Emprendimiento ¿Cómo inicio? - Entrevista Dra Esbeide
En esta ocasión vamos a estar hablando sobre el emprendimiento ¿cómo inicio? ¿Cuáles son esos retos a los que me voy a enfrentar? Y por supuesto las experiencias de nuestros reflexivos emprendedores. Estas son las redes sociales de nuestros emprendedores reflexivos de hoy para que vayan y apoyen...
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Cap 2 - ¿Existe Balance entre tu vida laboral y personal?
Durante este episodio con ayuda de las vivencias de nuestros reflexivos, se abordo el tema desde las preguntas: ¿Qué prioridad le das a tu trabajo sobre tu vida personal ? Sientes que has tenido que sacrificar algunas cosas o posponer alguna a causa de tu trabajo. ¿cuales ? y ¿ por qué ? Cómo...
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Cap 1 - ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por primera vez?.
Para arrancar con este primer episodio, al ser algo nuevo para mí la creación del podcast como tal, me pareció ideal que habláramos de “las primeras veces” abordando desde la pregunta ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por primera vez?. De qué dependera esto, ¿cuánto tiempo ha pasado…
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