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PODCAST · sports

Refugio 19

by Soma Adventures

Podcast de montañismo en México. Conoce todo lo que necesitas para iniciarte en el mundo de la montaña. Además, descubre nuevas rutas para practicar senderismo, escalada en roca, alta montaña y más.

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Episodes

  1. 17. Momias en el glaciar. El Pico de Orizaba

    En este episodio platicamos todo lo relacionado con el ascenso a la cima del Pico de Orizaba (Citlaltepetl) por la cara norte. Te explicamos cómo llegar desde la Ciudad de México. La ruta que debes seguir hacia la cima. Detalles técnicos sobre este hermoso volcán, el más grande de México. Así…

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  2. 16. No murieron, llegaron a la cumbre. Historia de la Cruz de Guadalajara

    La madrugada del 5 de febrero de 1968, 11 jóvenes montañistas morirían atrapados en una tormenta de nieve en la zona conocida como "las rodillas" del Iztaccíhuatl. Este hecho marcó un hito en la historia del montañismo en México. Suceso recordado en cada ascenso a esta majestuosa montaña de 5220...

  3. 15. Donde nacen las rocas. El Teyotl

    Una de las montañas más bellas y poco conocidas de México. Cerca de la Cuidad de México y que forma parte del parque Izta-Popo. El Teyotl, cuyo nombre significa: Lugar de donde surgen las rocas.

  4. 14. Perros y montaña ¿Llevarlos o no?

    Debido a la polémica sobre llevar o no a los perros a la montaña, el equipo de Refugio 19 realizó un análisis del tema, abordando los puntos emocionales, de necesidades físicas y el sustento legal que mantienen los Parques Nacionales en México, con relación al ingreso de mascotas a nuestras...

  5. 13. Accidentes en camionetas. Nevado de Toluca II

    En este segundo capítulo sobre el Nevado de Toluca explicamos la ruta conocida como Los Campanarios. Leímos las experiencias de nuestros escuchas y le dimos una revisada a las noticias más relevantes sobre esta montaña. Únete a la comunidad en Facebook Refugio 19 Podcast. Síguenos en Facebook e...

  6. 12. Zona Peligrosa. Nevado de Toluca

    En este capítulo platicamos sobre el #Xinantecatl, mejor conocido como Nevado de Toluca. Aunque la intención era dar consejos para llegar a su cima, al final solo logramos comentar los puntos negativos que, de acuerdo a nuestra experiencia, existen en la zona (robo de vehículos, transporte de…

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  7. 11. El Refugio del Terror II. La Respuesta a lo sucedido en el Paso Dyatlov

    En nuestra segunda entrega de este especial de Halloween que nombramos: El Refugio del Terror, hicimos un análisis basado en la novela "Dead Mountain" del escritor y cineasta Donnie Eichar, sobre lo que pudo suceder al grupo de Dyatlov en los montes Urales. ¡No se lo pierdan!

  8. 10. El Refugio del Terror. La inexplicable tragedia del Paso Dyatlov

    En nuestro primer programa Especial de Halloween, contamos uno de los casos sin resolver en el mundo del montañismo; la inexplicable muerte de 9 montañistas en lo que ahora se conoce como el Paso Dyatlov. Además de compartir experiencias sobrenaturales que hemos vivido los integrantes de la...

  9. 9. Sleeping bag

    Antes de comprar tu primer bolsa de dormir, debes hacerte una serie de preguntas con el fin de conseguir el sleeping ideal para ti. Aquí te dejamos nuestros consejos y experiencias.

  10. 8. El señor que quema. El volcán Chichinautzin

    En este capítulo platicamos sobre el volcán Chichinautzin y todas las maravillas que tiene este hermoso paraje en el Sur de la Ciudad de México. Una opción para visitar y dejar a un lado las concurridas cimas del Ajusco. Comentamos las últimas noticias, tristes accidentes en el Xitle y el Pico de...

  11. 7. Casas de Campaña

    Anécdotas que nos dejaron un gran aprendizaje al momento de instalar una casa de campaña en exteriores. Distintos tipos de casas de acuerdo a tus necesidades. Además, noticias relevantes del mundo del montañismo: El Record Guinness de Viridiana Álvarez. Así como los lugares en el centro de México…

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  12. 6. Guiados por un perrito a la cima de La Malinche

    Estos perros ferales han aprendido a guiar en La Malinche a montañistas a cambio de un poco de comida, actualmente la falta de visitantes por el Covid19 los ha puesto en una situación muy difícil. En este capítulo también platicamos sobre la ruta para llegar a la cima desde el centro vacacional…

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  13. 5. Mochila de campamento

    En este capítulo platicamos sobre los tipos de mochila que existen para diferentes actividades; la forma de clasificarlas de acuerdo a su volumen y los elementos necesarios que debes tomar en cuenta al momento de hacerte de tus mochilas de montañismo. Síguenos en Facebook e Instagram como Soma...

  14. 4. Ovnis en el Xitle

    Extraterrestres, destrucción de una civilización por la erupción de un volcán en México, personas accidentadas en el cráter del volcán, hermosos amaneceres... de esto y más hablamos en este episodio dedicado al volcán Xitle. Además conoce la forma de llegar a este lugar y todo lo que debes tomar…

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  15. 3. La Teoría de las tres capas

    En nuestro tercer episodio platicamos sobre la forma correcta de usar la vestimenta para ir a la montaña o hacer senderismo, a través de la teoría de las tres capas. Compartimos nuestra experiencia sobre este aprendizaje y la opinión de nuestros seguidores en las redes sociales. Además estrenamos...

  16. 2. Perdidos en el Pico del Águila. Ajusco

    ¿Por qué muchas personas se pierden en esta ruta? Hablamos sobre la cumbre más buscada por los montañistas en la Ciudad de México, el Pico del Águila en el Ajusco. Conoce cómo llegar en transporte público o auto particular y lo que debes tener en cuenta para evitar accidentes y lograr su cumbre....

  17. 1. Botas de montaña

    En este primer episodio compartimos consejos para comprar las botas de montaña ideales; los elementos que debes considerar antes de elegir un buen calzado, así como tiendas de montañismo en la Ciudad de México y los mejores momentos para ir de compras.

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How many episodes does Refugio 19 have?

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What is Refugio 19 about?

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