PODCAST · society
Relações Humanas
by Paula Maria Conceição
Vamos falar de Relações humanas genuínas No primeiro episódio apenas um bate papo desmistificando a psicoterapia
Episodes
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A mente vencendo o humor episódio I
leitura do livro A mente vencendo o humor com dicas da TCC para colocar em prática as atividades sugeridas no livro de forma leve e fácil
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Sentimento de Solidão
Reflexão sobre o sentimento de solidão com uma meditação do coração para superar os momentos difíceis
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Solidão terceiro episódio
Terapia da Solidão , reflexão sobre sensação e sentimento de solidão ! Episódio aprofunda questões da solidão na pandemia e traz ferramentas para não se sentir só
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Episódio II Terapia da Solidão
Reflexão sobre sentimento de solidão . Segundo episódio com frases e dicas de como lidar com esse sentimento
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Terapia da Solidão
O sentimento de solidão nos diz que algo está em desequilíbrio ! Vamos refletir sobre isso ? Vem comigo
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Técnica do Perdão
Bônus técnica do perdão para te auxiliar a colocar em prática a terapia do perdão ! Aproveite e faça 21 dias dessa técnica maravilhosa
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Terapia do perdão quinto episódio
Último episódio das reflexão sobre o livro Terapia do perdão feito com amor e carinho pra vc escutar, refletir e comentar
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Terapia do perdão quarto episódio
Quarto episódio sobre o quê é o perdão e como podemos fazer diferente quando pegamos o controle do Leme das nossas vidas
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Terapia do perdão terceiro episódio
Reflexão sobre o perdão , sobre como perdoar pode ser libertador
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Terapia do perdão segundo episódio
Perdoar e tomar o controle das suas emoções Segundo episódio sobre como utilizar a terapia do perdão no dia a dia
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Terapia do perdão 2021
Doses reflexivas sobre o perdão e como perdoar a si e ao outro faz parte do processo de autoconhecimento e pode ser libertador reconhecer sem culpa suas falhas humanas
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Vc acredita na sua capacidade realizadora ?
Reflexão sobre quanto vc acredita na sua capacidade realizadora Como quantificar de 0 a 10 os comportamentos dessa capacidade
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Você tem medo de quê?
Reflexão sobre medo de quê e de quem? Falamos aqui sobre fazer escolhas , assumir responsabilidades sobre a própria vida e como nos tornamos nosso próprio carrasco quando temos medo
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Vamos nos preparar para 2021?
Reflexão sobre as áreas da vida e como 2020 nos ajudará na construção das metas de 2021 pensando possibilidades reais para evitar o autoboicote
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Comportamentos e autoestima
Reflexão sobre situações vívidas onde vc identificou baixa autoestima
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Representatividade
Reflexão sobre representatividade e como avaliar as nossas maneiras em lidar com as diferenças e principalmente ensinar as novas gerações sobre respeito as diferenças
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Solidão e relacionamento virtual
Reflexão sobre o sentimento de solidão e quais implicações podem acontecer quando o medo da solidão é o que move o relacionamento virtual
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Os três professores
Reflexão sobre o que aprendemos dos 20 anos até os dias de hoje com os três professores : momento feliz momento triste e momento difícil
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As idades das emoções
Reflexão sobre as idades das emoções e qual impacto a adolescência tem na fase adulta, conversa realizada na live com a Massoterapeuta Roberta
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Os fatores que boicotam a autoestima
Reflexão sobre os oito fatores que boicotam a autoestima e como utilizar o aprendizado que sentimentos e comportamentos do passado nos ensina
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Busque a sua criança interior
Refletir sobre os ensinamentos que a leveza da criança interior nos deixa Aproveitar os momentos difíceis para aprender a resignificar com alegria e resiliência
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Você percebe que está se tratando da mesma maneira que seus pais o tratavam na infância?
Reflexão sobre como repetimos comportamentos que nos foram incutidos na infância e nos tornamos adultos desajustados
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Você é a sua primeira pessoa?
Reflexão sobre em qual lugar nos colocamos no mundo como a falta de autoestima e desvalorização são fortalecidas quando utilizamos os pronomes na segunda e terceira pessoa em nossas vidas
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Bate papo com Verônica Alves sobre autoestima e vaidade
Café reflexivo com uma amiga da área da estética sobre vaidade , autoestima, maternidade e realidade
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Bônus pra vc relaxar e se conectar com a autoestima
Relaxamento para fazer nos momentos de baixa autoestima . Use sem moderação!
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Sem autoestima não dá pra ser feliz!
Reflexão sobre os pensamentos que nos impedem de ser feliz
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O que é felicidade para você?
Reflexão sobre o que é felicidade e o que é comumente feito para alcançá-la
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Eu preciso ser igual a todo mundo?
Reflexão sobre como a expectativa das nossas relações sobre nós influenciam na autoconfiança e autoestima
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Complexo de cinderela , quem é essa mulher dentro de vc?
Vamos refletir sobre a cinderela que há dentro de nós! Será que estamos fazendo deste esquema a nossa visão de feminino ?
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Você é assertiva ou agressiva?
Reflexão sobre comunicação e comportando assertivo e a diferença da atitude agressiva
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O que é ser pai?
Reflexão especial dia dos país com a colaboração de amigos das minhas relações humanas Vamos refletir sobre responsabilidade , amor dedicação e legado
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Permita-se
Reflexão sobre o conceito da palavra Permitir e como utilizamos essa permissão em nossa autoestima
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O que eu aprendi com o meu espelho
Reflexão sobre o tema espelho parte final sobre aprender como lidar com o seu perfil pessoal
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Quem eu vi no meu espelho
Refletindo sobre as conversas que tive com pessoas das minhas relações humanas sobre o episódio do espelho
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Quem você vê no seu espelho?
Reflexão sobre quem gostaríamos de ver refletido no espelho hj , quem projetamos , quem idealizamos
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Quando percebi que precisava me amar
Faremos uma reflexão sobre a percepção da necessidade de se amar com o auxílio de um capítulo do livro Quando aprendi a me amar de Karen Vogel
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Vamos massagear a autoestima
Reflexão sobre o tempo que nos permitirmos parar e cuidar do nosso corpo e olhar para a nossa necessidade interna
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Que habilidades você consegue reconhecer em você?
Reflexão sobre autoestima e reconhecimento das habilidades pessoais e emocionais
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Reflexão sobre autoestima
Quantos e quais elogios sinceros já fez hoje a você?
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Autoestima como se constrói
Vamos falar de autoestima , e de como a primeira infância é determinante para essa construção
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Objetivos emocionais sem culpa
Reflexões sobre a culpa e como reprimir emoções influenciam negativamente no nosso corpo
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Metas para emoções
Reflexão sobre como.criar metas para as emoções
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Quem é você Part II
Uma reflexão mais profunda de como responder para si a pergunta que não quer falar em todos nós : Quem somos !
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Quem é vc?
Reflexão sobre a personalidade do ser e a construção através dos exemplos das mães
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Tempo com qualidade
Como vc tem utilizado o seu tempo nas relações humanas
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Podcast Relações Humanas episódio I desmistificando a psicoterapia
Vamos conversar sobre os mitos e verdades sobre o porque as pessoas não fazem psicoterapia
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Vamos falar de Relações humanas genuínas No primeiro episódio apenas um bate papo desmistificando a psicoterapia
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Vamos falar de Relações humanas genuínas No primeiro episódio apenas um bate papo desmistificando a psicoterapia
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