PODCAST · society
Relationele Sferen Podcast
by Tristan Melano
Wat is er voor nodig om sterke en gelukkige relaties aan te trekken en te behouden? In deze reeks afleveringen, praat relatiecoach Tristan Melano met zijn gasten over de persoonlijke ervaringen die zij in zowel verbinding als in loslaten hebben opgedaan. In iedere aflevering zijn waardevolle parels te vinden voor de thema's die passen bij de luisteraar, die kunnen verschillen van daten tot vreemdgaan. Van sleur tot therapie - met uiteindelijk 1 doel voor ogen: een universeel antwoord vinden op de vraag hoe wij liefdevol gelukkig zijn én blijven in relaties met anderen en vooral: met ons zelf.
Episodes
-
S05E04 Healing Men
Breaking through suppressed emotions and a family script isn’t just an act of rebellion; it’s an act of profound courage. For men, this often means unlearning the “silent strength” that kept us trapped in unsafe or unfair dynamics for generations. The world is shifting. Relationships are…
more -
S05E03 Ciska: Wat Vrouwen Willen
Rond de tijd dat ik Ciska uitnodigde voor deze podcast, kwam ik een poos veel ontevredenheid tegen op social media van vrouwen richting mannen. Zowel in content over relaties als in content over wat mannen allemaal niet goed doen... Dus ik zocht uit mijn contacten iemand waarvan ik de impressie...
-
S05E02 Visualisatie: Verschillen accepteren.
Welk vraagstuk er ook is, een universele gemeenschappelijke deler is vaak: verschillen tussen partners. De één is introvert, de ander extrovert. De ene partner probeert een traditionele verstandhouding af te dwingen, terwijl de ander gelijkwaardig en geëmancipeerder verder wil. Waar jij juist…
more -
S05E01 Visualisatie: Je blijft wachten op liefde
Met regelmaat laat ik mensen in de spreekkamer een visualisatie ervaren. Het kan in meer of mindere mate de gedachtes en emoties die je rondom relatie en liefde hebt in een ander perspectief zetten of helderheid bieden. Dus bij deze een korte geleide visualisatie voor emotioneel bewuste mensen,...
-
12. Rouw, Boulimia & Moederschap als Weduwe
Vier jaar geleden verloor Naomi Broekman haar man terwijl ze nog zwanger was van haar derde kind. Sindsdien is ze een intensief proces van rouw doorgegaan, waarbij het leven drastisch anders werd dan ooit gepland. In deze aflevering vertelt Naomi openhartig over haar reis: de uitdagingen, de...
-
11. Just married: Claire & Alvaro
In this episode, I sit down with newlyweds Claire and Alvaro to reflect on their journey into marriage. We talk about how they met, what initially drew them to each other, and the differences they had to accept — and sometimes change — for the sake of the relationship. Together, we look back on…
more -
10. Voorbij patriarchaat & boos feminisme
In deze aflevering ga ik in gesprek met Aukje Peeters over de dynamiek tussen man en vrouw, en hoe we elkaar kunnen ontmoeten zonder strijd, conflict of generalisaties. We onderzoeken wat er nodig is om elkaar werkelijk op gelijk niveau te ontmoeten, voorbij rollen, verwachtingen en oude…
more -
9. Beau: wat vrouwen willen
In dit intieme gesprek spreken we met Beau — jonge moeder van twee kinderen, waarvan de jongste nog borstvoeding krijgt — over liefde, relaties en de stille evolutie van vrouw-zijn en moederschap. We verkennen haar jaren van daten, het verliefd worden en hoe zij een partner koos die het daten en...
-
8. Relatie reparatie
In deze aflevering van het Ride & Reflect format, richt ik me rijdend tot stelletjes of tot jou als 1 van de 2, waarbij het niet zo goed gaat in de relatie. Ik wil je een inleiding geven tot reparatie van de relatie. Tot herstel waar nodig. Want er zijn veel relaties die door gezinsleven…
more -
7. Is je partner vreemdgegaan?
Pijnlijk hoor: jezelf ingeruild voelen. Affaire of geen affaire, opzij gezet worden gaat je niet in de koude kleren zitten. Er komen allerlei gedachtes langs: wie is het? Wat vond je daar wat je hier niet vond? Wat betekende onze relatie? Hoe kan ik nog iemand vertrouwen? Wat zegt dit over mijn...
-
6. Doing Ayahuasca as a couple
Taking part of an Ayahuasca Ceremony, seems to be a valuable part of healing, gaining new insights, viewing things outside of your own perspective and expanding ones horizon. It is not to be taken lightly, for the cleaning, cleansing, seeing ones' dark shadows and purging parts of the process can...
-
5. Zelfliefde, relatie & gezin
Waar komt een gebrek aan zelfliefde vandaan en wat is de link tussen de manier waarop we zijn opgegroeid en onze mate van zelfliefde? Samen met trauma coach Jaimie Peeters ben ik in deze editie van het Ride & Reflect format in gesprek over dit thema. Hoe zijn wij zelf omgebogen van een historie…
more -
4. De onbereikbare man of vrouw (Video)
In deze aflevering bespreek ik het onvoorspelbare gedrag en de onduidelijke woorden die dates met elkaar uitwisselen als iemand zekerheid wil over de toekomst. Je zal niet de eerste single zijn die na een aantal weken of maanden nu eens duidelijkheid wil over hoe jullie verder gaan. Er zijn…
more -
3. Slaat het feminisme door?
In deze vertraagde aflevering van de Relationele Sferen podcast spreek ik auteur Renzo Verwer. Wij vragen ons af in hoeverre emancipatie en feminisme naast de goede intenties en veranderingen die ze hebben gebracht, aan het doorslaan is. We nemen een aantal artikelen en stukken content als...
-
2. Single Moederschap (video)
Wat doe je wanneer je als moeder in omstandigheden komt die relationeel niet meer kloppen met de waardes die je hebt? Voor veel ouders een herkenbare situatie: een deel in jou weet dondersgoed dat het beter is om er een einde aan te breien, maar een ander deel wil het goed blijven doen in belang...
-
1. Liefdevol co-ouderschap (video)
Het nieuwe seizoen van de Relationele Sferen Podcast trap ik af met Fleur en Joep: ouders van Jesse die besloten hebben om als co-ouders verder door het leven te gaan. Fleur en Joep illustreren wat er speelde in hun eigen belevingswereld waardoor ze tot het besluit zijn gekomen om in…
more -
14. Generationeel trauma helen (video)
In deze opname voor de Relationele Sferen podcast spreek ik Mark Schadenberg: Trauma expert en Slaap expert. Mark doet een boekje open over zijn verleden als militair en in wat voor positie hij zichzelf plaatste als het gaat over 'man worden'. Achteraf werd duidelijk hoe zijn rol als 'beschermer'...
-
13. Wat vrouwen willen (video)
In deze eerste aflevering binnen het thema "Wat vrouwen willen", heb ik 4 vrouwen (single en in een relatie met en zonder kinderen), bereid gevonden die een boekje open willen doen rondom hun persoonlijke ervaringen met relatie en daten. Wat zijn ze tekort gekomen bij mannen en wat mogen mannen…
more -
12. Wat mannen willen
In de rubriek "Wat mannen willen", praat ik dit keer met Holistisch trainer en toach Wesley in specifiekere zin over de verwerking van afwijzing en hoe je als man vanaf daar de draad verder op pakt en je partnerkeuze of interactie met vrouwen navigeert. Welke manieren zijn constructief en welke...
-
11. Een betekenisvol leven ondanks bindingsangst (video)
Vandaag in de relationele sferen podcast: een openhartig gesprek met Mark (46 jaar, single en woonachtig in Amsterdam) over de manieren waarop verbinding en liefde geblokkeerd kan worden. Als je net als Mark zelf drempels voelt bij daten en liefde óf drempels opmerkt bij je date of partner, dan…
more -
10. Daten door de jaren heen (video)
Onlangs was ik te gast bij de Hogeschool Utrecht bij de School voor Journalistiek. Een groep studenten produceert onder andere de podcast genaamd ‘Tijdmachine’, waarin ze situaties en het leven van toen met het heden vergelijken. Deze specifieke aflevering ging over daten en hiervoor hadden ze…
more -
9. Wat mannen willen
Wat mannen willen is mij persoonlijk eigenlijk nooit echt heel helder geweest; in gesprekken met mannen over hun dates en relaties gaat het regelmatig over de beleving in algemeen, maar weinig in detail. Wat waarderen ze specifiek aan hun partner? Hoe gaan ze graag om met de vrouw? Welke…
more -
8. Trauma tijdens relatie (video)
Wederom heb ik een gesprek met Jaimie opgenomen. Dit keer gaat het over trauma ten tijde van relaties. We bespreken onze persoonlijke gebeurtenissen waarmee wij trauma herkennen bij onszelf en onze eerdere partners. Wij vinden het belangrijk om te kunnen zien wat wij destijds deden en hoe we daar...
-
7. Single vader: co-ouderschap + gezin samenstellen
Samen met mijn cliënt Wilko ga ik in een open gesprek over zijn groei tijdens zijn leven als single vader. Dit keer dus niet een expert, maar wel iemand die geproefd heeft van het reilen en zeilen tijdens zijn pogingen een relatie en een gezin in stand te houden en daarna weer de draad op te...
-
6. Van leed naar leiderschap.
Deze podcast betreft een opname van de podcast ‘Waarom doe je nou zo’ van Jaimie Peeters (Traumacoach). Hierin bespreken Jaimie en ik meerdere onderwerpen omtrent de weg van lijden naar leiding nemen. We bespreken ervaringen van onze cliënten naast onze ervaring als coach en er komen persoonlijke...
-
5. Liefde op 't 1e gedicht: Teddie Gorrissen
Liefde op het eerste gedicht: een rubriek van de Relationele Sferen Podcast die Teddie Gorrissen op het lijf geschreven is, ook wel bekend onder de naam writed. Teddie is schrijfster en stelt zich kwetsbaar op door in haar teksten emoties en gevoelens openlijk te bespreken. In deze opname van...
-
4. Wel een kinderwens, geen geschikte partner
Met regelmaat tref ik mensen in mijn praktijk die beseffen dat de tijd begint te dringen als het om een kinderwens gaat. Om wat voor reden dan ook zijn ze er nog niet aan toegekomen om in het proces te komen met een partner richting de vervulling van hun kinderwens. Welke opties heb je dan? Er...
-
3. Fenomeen vreemdgaan en het herstel er na
Sexting, stiekem beschikbaar blijven op dating apps, flirten op het werk, porno kijken, knuffelen, zoenen, geslachtsgemeenschap… Vreemdgaan heeft de afgelopen decennia een hele evolutie meegemaakt. Wat jouw definitie van vreemdgaan is, kan iets heel anders zijn dan voor jouw partner. Wat…
more -
2. Van single mama naar samengesteld gezin
Samen met Nicole heb ik een podcast opgenomen. Zij heeft een pittige tijd als single mama achter de rug en ik vroeg mij af wat er allemaal bij komt kijken als het gaat over herstellen van een of meerdere onveilige relaties en uiteindelijk het samenstellen van een nieuw gezin. Ook al is iedere...
-
1. Houdt je partner jou klein?
Hoe ga je ermee om als je partner jou klein houdt? Elkaar klein willen houden, kent veel motivaties van jaloezie tot risicomijdend gedrag. Soms komt het uit een liefdevolle plek, maar het kan ook venijnigere intenties hebben. In deze podcast spreek ik met mijn vriendin Tineke Zwart over hoe zij…
more -
14. Daten is weten
Met de komst van dating apps liggen de dates voor het oprapen. Met de komst van COVID, steeg de populariteit van de apps als manier om veiliger contact te leggen. Maar dit is niet zonder consequenties geweest. Want uit onderzoek is gebleken dat daten na COVID als gevolg heeft gehad dat er...
-
13. Tineke's bevallingsverhaal
Onlangs was mijn vriendin Tineke bereid om na het herstel van haar bevalling het hele verhaal te delen over die dag. Vanuit ondernemersperspectief koppelt ze de ervaringen aan de lessen die ze wil meegeven aan ondernemers of mensen die een onderneming overwegen te starten. Het was me niet ontgaan...
-
12. Veiliger hechten met Tessa
Met regelmaat ontmoet ik stelletjes of mensen die struikelblokken ervaren in de liefde. Vaak liggen hier twee duidelijke oorzaken: bagage vanuit het innerlijk kind en de mate waarin het gelukt is om veilig gehecht te raken. Deze twee staan vaak ook helder in verbinding met elkaar. Zodoende kwam…
more -
11. De hypnose van narcisme
Relaties komen in alle soorten en maten. Vaak komt de toxic relatie ter sprake: meestal afkomstig vanuit een wederzijds onveilige hechting, waardoor je in conflicten en patronen terechtkomt die alles behalve prettig zijn in een relatie. Maar soms is er meer aan de hand. Een…
more -
10. Help, mijn baby is geboren...
De komst van een baby wordt gevierd als iets moois en dat is het ook. Maar het is in veel opzichten ook een schok. Lisa van Vlijmen deelt haar ervaring over wat er op haar af kwam wanneer ze net mama was geworden. Wat gebeurt er met je zelf beeld? Hoe belangrijk is het om jezelf nog sexy te…
more -
9. Het innerlijk kind helen met Jiska
Soms reageren we als volwassenen op een impulsieve manier: we zijn lichtgeraakt, beginnen onszelf te verdedigen, geven een rigoreuze grens aan of de emoties die we voelen en uiten zijn buitenproportioneler dan gewoonlijk. Wanneer dit met regelmaat gebeurt, heeft dit invloed op ons leven. Als dit...
-
8. Liefde op het eerste gedicht: Spoken word van Jindra
Het zal de creatievelingen onder ons niet onbekend zijn: verwerking van ervaringen of emoties door creatief werk te doen. Niet alleen goed voor jezelf, maar wanneer je de moed hebt om dit werk te delen, ook een bron van plezier, herkenning of bewondering voor je publiek. Ook Jindra is momenteel...
-
7. Embodiment met Saskia Wijsman
Tijdens m'n werk spreek ik met regelmaat singles die het moeilijk vinden om zich geheel vrij te voelen in het maken van romantisch contact met anderen. Zelf heeft Saskia de ervaring dat zij ruim 10 jaar single is gebleven. Inmiddels woont zij samen met mijn goede vriend Jaimie Peeters. Tijdens…
more -
6. Succesvol met datingapps
Inmiddels bestaat Tinder al langer dan 10 jaar. Een duidelijk signaal dat het 'goed gaat' met de datingapps. Hoe zorg je er voor dat je een middel als dit in je voordeel kan laten werken? Welke foto's kies je uit? Wat schrijf je in het tekstvak? Wat voor invloed hebben datingapps op je…
more -
5. Sta je open voor liefde?
In deze solo aflevering wil ik graag delen over de manieren waarop ik mezelf er toe bleef zetten om open te blijven staan voor de liefde. Wanneer singles die graag een relatie willen het nog niet voor elkaar krijgen, is dat vaak omdat zij bewust of onbewust er ook niet voor open staan. In de...
-
4. Intimiteit & sexualiteit met Laura Hoekzema
Er kan van alles gebeuren waardoor ons liefdesleven in het slop raakt. De libido bij jezelf is ver te zoeken of je partner heeft geen zin meer en doet geen toenadering meer. In de basis merkt Laura in har coachingspraktijk dat de kwaliteit van onze intimiteit een belangrijke basis is voor onze...
-
3. Burn-out, liefde & Ayurveda.
Burn-out heeft grote impact op de manier waarop je liefde ervaart. Het maakt geen onderscheid tussen man of vrouw, of je zelf in een burn-out zit of dat je partner of date ermee moet dealen: voor iedere partij zijn er onvermijdelijke consequenties. Sommige stellen gaan uit elkaar onder deze...
-
2. Een liefde afronden
Wanneer de golven van hogere pieken en diepere dalen van een afscheid zich stabiliseren, blijkt er vaak een groot verschil tussen het stoppen van een relatie en het mentaal daadwerkelijk afsluiten van de relatie: de afronding. In deze podcast wil ik het met je hebben over het verschil tussen...
-
1. Liefdesverdriet verwerken
Slapeloze nachten, geen eetlust of juist vreetbuien, afwezig in gedachten verzonken zijn, blijven denken aan wanneer en waarom het mis is gegaan, hem of haar vreselijk missen en je afvragen of het nog goed kan komen... Dit en nog veel meer gaat er door je heen als je een serieuze verdriet…
more -
12. HSP en de keuze voor een tweede kind.
Samen met Eva praat ik bij over haar huidige moederschap waarbij er een tweede onderweg is. We bespreken welke invloed hoogsensitiviteit heeft in relaties en moederschap, hoe ze zich is gaan verhouden tot haar partner, hoe je het beste om kunt gaan met het geven en krijgen van ongevraagd advies…
more -
11. De bron van ons verlangen naar een relatie met Rosa Winkel.
De bron van waaruit je een relatie verlangt, is essentieel voor de totstandkoming en het behouden ervan. In het kort is dit de conclusie van coach Rosa Sari, waarmee ik in gesprek ben gegaan om te horen wat zij hiermee bedoelt. We richten ons tot zowel singles als mensen die al in een relatie...
-
10. Masculiniteit als wegwijzer naar een betere relatie
Voor deze aflevering van de relationele sferen podcast zit ik aan tafel met Marc Rietvink die nu ongeveer een half jaar in een proces zit om zijn masculine kanten te versterken. Samen met Kim heeft hij gemerkt dat dit in hun geval een essentieel onderdeel is om de relatie in stand te kunnen…
more -
9. Moederschap met psychologe Marianne.
Samen met psychologe Marianne (42) praat ik over haar moederschap waarmee ze zich met haar partner ontfermt over haar dochters van 2 en 4. Ik ben in dit gesprek vooral nieuwsgierig naar de weg er naartoe: hoe verliep het daten, de partnerkeuze met een kinderwens en het besluit voor die ene…
more -
8. Vader worden van een tweeling met kapper Mike
Ouderschap heeft een bepaalde impact op onze levens en de wereld. En wat gebeurt er wanneer je voor het eerst ouderschap voor je kiezen krijgt en dan meteen met een tweeling? Mike is mijn vaste kapper en 6 maanden terug is zijn vriendin bevallen van een tweeling. Welke veranderingen zijn er...
-
7. Affaire & partnerkeuze als ontdekkingsreis naar jezelf.
Zijn wij mensen gemaakt om een leven lang bij 1 partner te blijven? Zijn wij als stel succesvoller wanneer dat 'lukt'? Is een affaire per definitie iets slechts of zijn er meer aspecten aan de hand dan op het eerste gezicht aan de oppervlakte lijkt? Waar letten we op bij het kiezen van een…
more
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Wat is er voor nodig om sterke en gelukkige relaties aan te trekken en te behouden? In deze reeks afleveringen, praat relatiecoach Tristan Melano met zijn gasten over de persoonlijke ervaringen die zij in zowel verbinding als in loslaten hebben opgedaan. In iedere aflevering zijn waardevolle parels te vinden voor de thema's die passen bij de luisteraar, die kunnen verschillen van daten tot vreemdgaan. Van sleur tot therapie - met uiteindelijk 1 doel voor ogen: een universeel antwoord vinden op de vraag hoe wij liefdevol gelukkig zijn én blijven in relaties met anderen en vooral: met ons zelf.
HOSTED BY
Tristan Melano
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Relationele Sferen Podcast have?
Relationele Sferen Podcast currently has 52 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Relationele Sferen Podcast about?
Wat is er voor nodig om sterke en gelukkige relaties aan te trekken en te behouden? In deze reeks afleveringen, praat relatiecoach Tristan Melano met zijn gasten over de persoonlijke ervaringen die zij in zowel verbinding als in loslaten hebben opgedaan. In iedere aflevering zijn waardevolle parels...
How often does Relationele Sferen Podcast release new episodes?
Relationele Sferen Podcast has 52 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Relationele Sferen Podcast?
You can listen to Relationele Sferen Podcast on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Relationele Sferen Podcast?
Relationele Sferen Podcast is created and hosted by Tristan Melano.
URL copied to clipboard!