Skip to content
PodParley
Relax Time - Территория безмятежности © podcast artwork

PODCAST · music

Relax Time - Территория безмятежности ©

by Татьяна Борисова, Лекс Говоров

Ждём вас в нашем Telegram-канале https://t.me/RelaxTimeChannelЖдём ваши треки: [email protected]Свежий выпуск каждый вт. в 14:05; 20:05; 04:05 на радио АРТ Сити. Повтор программы в сб. в это же время!Релаксация как оздоровительная методика возникла еще в 30-е годы XX века в США, она использовалась для снятия нервного напряжения и устранения мышечного тонуса с помощью определенных приемов и техник. Изначально это выглядело как расслабление в кабинете психолога, сопровождающееся определенными действиями тренера. Первопроходцами этого метода стали американский психолог Э. Джекобсон и невропатолог Г. Шульц из Германии.В последнее время довольно активно используется методика музыкальной релаксации. Психологи рекомендуют соединять несколько техник. Допустим, использовать глубокое дыхание и музыку. Специалисты утверждают, что достаточно около десяти минут посвятить такой релаксации, и эмоциональный настрой гораздо улучшится. Наиболее эффективны релакс-звуки природы: шум водопада, журчан

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Apr 16, 2026 · Source feed

Subscribe · 0 Bookmark

Episodes

  1. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 39 выпуск 30.09.2025 "Чем йогурт отличается от простокваши?"

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 39 выпуск 30.09.2025 Сегодня мы продолжаем рассказ о продуктах питания "Чем йогурт отличается от простокваши?". Ждём ваши треки и альбомы, которые обязательно прозвучат в программе: [email protected] IPTV Сити Эдем Груп www.cityeden.info Ждём вас в...

  2. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 38 выпуск 23.09.2025 "Почему после заморозки продукты теряют свой вкус?"

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 38 выпуск 23.09.2025 Сегодня мы продолжаем рассказ "Почему после заморозки продукты теряют свой вкус?". Ждём ваши треки и альбомы, которые обязательно прозвучат в программе: [email protected] Ждём вас в нашем Telegram-канале...

  3. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 37 выпуск 16.09.2025 "Все ли калории усваиваются из пищи?"

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 37 выпуск 16.09.2025 Сегодня мы продолжаем рассказ "Все ли калории усваиваются из пищи?". Ждём ваши треки и альбомы, которые обязательно прозвучат в программе: [email protected] Ждём вас в нашем Telegram-канале https://t.me/RelaxTimeChannel Ждём вас в...

  4. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 36 выпуск 09.09.2025 "Как работает колориметр"

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 36 выпуск 09.09.2025 Сегодня мы продолжаем рассказ "Как работает колориметр". Ждём ваши треки и альбомы, которые обязательно прозвучат в программе: [email protected] Ждём вас в нашем Telegram-канале https://t.me/RelaxTimeChannel Ждём вас в нашем...

  5. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 35 выпуск 02.09.2025 "Почему китайский фарфор самый ценный?"

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 35 выпуск 02.09.2025 Почему китайский фарфор самый ценный?

  6. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 34 выпуск 26.08.2025 "Почему старицу Японии переименовали в Токио?"

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 34 выпуск 26.08.2025 Почему старицу Японии переименовали в Токио?

  7. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 33 выпуск 19.08.2025 Как китайцы печатают на компьютере если у них десятки иероглифов?

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 33 выпуск 19.08.2025 Как китайцы печатают на компьютере если у них десятки иероглифов?

  8. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 32 выпуск 12.08.2025 "Климатические пояса мира!4"

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 32 выпуск 12.08.2025 "Климатические пояса мира!4"

  9. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 31 выпуск 05.08.2025 "Климатические пояса мира!3"

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 31 выпуск 05.08.2025 "Климатические пояса мира!3"

  10. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 30 выпуск 29.07.2025 "Климатические пояса мира!2"

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 30 выпуск 29.07.2025 "Климатические пояса мира!2"

  11. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 29 выпуск 22.07.2025 "Климатические пояса мира!"

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 29 выпуск 22.07.2025 Климатические пояса мира!

  12. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 28 выпуск 15.07.2025 "Самые распространенные религии мира3!"

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 28 выпуск 15.07.2025 "Самые распространенные религии мира3!"

  13. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 27 выпуск 08.07.2025 "Самые распространенные религии мира2!"

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 27 выпуск 08.07.2025 "Самые распространенные религии мира2!"

  14. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 26 выпуск 01.07.2025 "Самые распространенные религии мира!"

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 26 выпуск 01.07.2025 "Самые распространенные религии мира!"

  15. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 25 выпуск 24.06.2025 "Для чего нужны дырочки в иллюминаторах самолета?"

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 25 выпуск 24.06.2025 Для чего нужны дырочки в иллюминаторах самолета?

  16. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 24 выпуск 17.06.2025 "Почему китайцы не пьют молоко2?"

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 24 выпуск 17.06.2025 "Почему китайцы не пьют молоко2?"

  17. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 23 выпуск 10.06.2025 "Почему китайцы не пьют молоко?"

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 23 выпуск 10.06.2025 Почему китайцы не пьют молоко?

  18. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 22 выпуск 03.06.2025 "Почему при большой влажности жара переносится тяжелее?"

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 22 выпуск 03.06.2025 Почему при большой влажности жара переносится тяжелее?

  19. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 21 выпуск 27.05.2025

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 21 выпуск 27.05.2025 Сегодня мы завершим рассказ "Как организм понимает что пора просыпаться". Ждём ваши треки и альбомы, которые обязательно прозвучат в программе: [email protected] Ждём вас в нашем Telegram-канале https://t.me/RelaxTimeChannel Ждём...

  20. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 20 выпуск 20.05.2025

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 20 выпуск 20.05.2025 Сегодня мы завершим рассказ " Изменения климата снизили яркость земли и начнём новый увлекательный рассказ... Ждём ваши треки и альбомы, которые обязательно прозвучат в программе: [email protected] Ждём вас в нашем Telegram-канале...

  21. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 19 выпуск 13.05.2025

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 19 выпуск 13.05.2025 Сегодня мы завершим рассказ почему дают стакан воды когда хотят успокоить и начнём новый увлекательный рассказ... Ждём ваши треки и альбомы, которые обязательно прозвучат в программе: [email protected] Ждём вас в нашем...

  22. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 18 выпуск 06.05.2025

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 18 выпуск 06.05.2025 Сегодня мы расскажем почему у человека в воде болят глаза. Ждём ваши треки и альбомы, которые обязательно прозвучат в программе: [email protected] Ждём вас в нашем Telegram-канале https://t.me/RelaxTimeChannel Ждём вас в нашем...

  23. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 17 выпуск 29.04.2025

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 17 выпуск 29.04.2025 Сегодня мы завершим рассказ изнашиваются ли сосуды мозга от тяжелых раздумий. Ждём ваши треки и альбомы, которые обязательно прозвучат в программе: [email protected] Ждём вас в нашем Telegram-канале https://t.me/RelaxTimeChannel...

  24. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 16 выпуск 22.04.2025

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 16 выпуск 22.04.2025 Сегодня мы завершим рассказ почему люди залипают и начнём новый увлекательный рассказ изнашиваются ли сосуды мозга от тяжелых раздумий. Ждём ваши треки и альбомы, которые обязательно прозвучат в программе: [email protected] Ждём…

    more

  25. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 15 выпуск 15.04.2025

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 15 выпуск 15.04.2025 Сегодня мы завершим рассказ почему храпящие люди не просыпаются когда слышат свой храп и начнём новый увлекательный рассказ почему люди залипают. Ждём ваши треки и альбомы, которые обязательно прозвучат в программе:...

  26. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 14 выпуск 08.04.2025

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 14 выпуск 08.04.2025 Сегодня мы завершим рассказ почему мы смеёмся когда слышим шутки и начнём новый увлекательный рассказ почему храпящие люди не просыпаются от собственного храпа. Ждём ваши треки и альбомы, которые обязательно прозвучат в программе:...

  27. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 13 выпуск 01.04.2025

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 13 выпуск 01.04.2025 Сегодня мы расскажем вам почему люди смеются когда слышат шутки. Ждём ваши треки и альбомы, которые обязательно прозвучат в программе: [email protected] Ждём вас в нашем Telegram-канале https://t.me/RelaxTimeChannel Ждём вас в…

    more

  28. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 12 выпуск 25.03.2025

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 12 выпуск 25.03.2025 Мы завершим рассказ почему человек чихает... Ждём ваши треки и альбомы, которые обязательно прозвучат в программе: [email protected] Ждём вас в нашем Telegram-канале https://t.me/RelaxTimeChannel Ждём вас в нашем Сообществе в ВК...

  29. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 11 выпуск 18.03.2025

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 11 выпуск 18.03.2025 Мы сегодня завершим серию интересных рассказов о вирусах и начнём увлекательный расказ почему человек чихает... Ждём ваши треки и альбомы, которые обязательно прозвучат в программе: [email protected] Ждём вас в нашем…

    more

  30. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 10 выпуск 11.03.2025

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 10 выпуск 11.03.2025 Мы продолжаем серию интересных рассказов о вирусах... Ждём ваши треки и альбомы, которые обязательно прозвучат в программе: [email protected] Ждём вас в нашем Telegram-канале https://t.me/RelaxTimeChannel Ждём вас в нашем…

    more

  31. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 9 выпуск 04.03.2025

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 9 выпуск 04.03.2025 Мы продолжаем серию интересных рассказов о снеге... Ждём ваши треки и альбомы, которые обязательно прозвучат в программе: [email protected] Ждём вас в нашем Telegram-канале https://t.me/RelaxTimeChannel Ждём вас в нашем Сообществе…

    more

  32. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 8 выпуск 25.02.2025

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 8 выпуск 25.02.2025 Мы продолжаем серию интересных рассказов о снеге... Ждём ваши треки и альбомы, которые обязательно прозвучат в программе: [email protected] Ждём вас в нашем Telegram-канале https://t.me/RelaxTimeChannel Ждём вас в нашем Сообществе…

    more

  33. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 7 выпуск 18.02.2025

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 7 выпуск 18.02.2025

  34. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 6 выпуск 11.02.2025

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 6 выпуск 11.02.2025 Мы продолжаем серию интересных рассказов о снеге... Ждём ваши треки и альбомы, которые обязательно прозвучат в программе: [email protected] Ждём вас в нашем Telegram-канале https://t.me/RelaxTimeChannel Ждём вас в нашем Сообществе…

    more

  35. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 5 выпуск 04.02.2025

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 5 выпуск 04.02.2025 Мы продолжаем серию интересных рассказов о снеге... Ждём ваши треки и альбомы, которые обязательно прозвучат в программе: [email protected] Ждём вас в нашем Telegram-канале https://t.me/RelaxTimeChannel Ждём вас в нашем Сообществе…

    more

  36. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 4 выпуск 28.01.2025

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 4 выпуск 28.01.2025 Сегодня я мы завершим рассказ почему снег скрипит под ногами и начнём новый увлекательный рассказ что такое снег и как он образуется! Ждём ваши треки и альбомы, которые обязательно прозвучат в программе: [email protected] Ждём вас…

    more

  37. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 3 выпуск 21.01.2025.

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 3 выпуск 21.01.2025. Сегодня я мы завершим рассказ почему зимой звёзды светят ярче и узнаем почему снег скрипит под ногами! Ждём ваши треки и альбомы, которые обязательно прозвучат в программе: [email protected] Ждём вас в нашем Telegram-канале...

  38. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 2 выпуск (Рождественский период) 14.01.2025

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 2 выпуск (Рождественский период) 14.01.2025. Сегодня я расскажу вам почему зимой звёзды светят ярче! Ждём вас в нашем Telegram-канале https://t.me/RelaxTimeChannel Ждём вас в нашем Сообществе в ВК https://vk.com/relaxtimechannel Ждём вас в нашем...

  39. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 1 выпуск (Рождественский период) 07.01.2025

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 1 выпуск (Рождественский период) 07.01.2025 В этом выпуске я завершу рассказ о том почему холодно зимой?! Ждём ваши треки и альбомы, которые обязательно прозвучат в программе: [email protected] Ждём вас в нашем Telegram-канале...

  40. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 52 выпуск (Рождественский период) 24.12.2024

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 52 выпуск (Рождественский период) 24.12.2024 В этом выпуске я завершу рассказ почему малина лечит простуду и начну новый рассказ о том почему холодно зимой?! (Рождественский период) В этом выпуске я завершу рассказ о том почему холодно зимой?! Ждём вас…

    more

  41. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 51 выпуск 17.12.2024 (Рождественский период)

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 51 выпуск 17.12.2024 (Рождественский период) В этом выпуске я завершу рассказ почему малина лечит простуду и начну новый рассказ о том почему холодно зимой?! Ждём вас в нашем Telegram-канале https://t.me/RelaxTimeChannel Ждём вас в нашем Сообществе в ВК...

  42. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 50 выпуск 10.12.2024 (Рождественский период)

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 50 выпуск 10.12.2024 (Рождественский период) В этом выпуске мы продолжаем рассказ Почему грипп приходит с приближением зимы? Ждём вас в нашем Telegram-канале https://t.me/RelaxTimeChannel Ждём вас в нашем Сообществе в ВК https://vk.com/relaxtimechannel...

  43. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 49 выпуск 03.12.2024 (Рождественский период)

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 49 выпуск 03.12.2024 (Рождественский период) В этом выпуске мы завершим рассказ о Молниях и начнём Почему грипп приходит с приближением зимы? Ждём вас в нашем Telegram-канале https://t.me/RelaxTimeChannel Ждём вас в нашем Сообществе в ВК...

  44. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 48 выпуск 26.12.2024 (Рождественский период)

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 48 выпуск 26.12.2024 (Рождественский период) В этом выпуске мы продолжаем интересный рассказ о Меркурии. Ждём вас в нашем Telegram-канале https://t.me/RelaxTimeChannel Ждём вас в нашем Сообществе в ВК https://vk.com/relaxtimechannel Ждём вас в нашем...

  45. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 47 выпуск 19.11.2024 (Рождественский период)

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 47 выпуск 19.11.2024 В этом выпуске мы продолжаем интересный рассказ о Меркурии. Ждём вас в нашем Telegram-канале https://t.me/RelaxTimeChannel Ждём вас в нашем Сообществе в ВК https://vk.com/relaxtimechannel Ждём вас в нашем Сообществе в ОК...

  46. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 46 выпуск 12.11.2024

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 46 выпуск 12.11.2024 В этом выпуске мы завершим рассказ о Молниях и начнём увлекательный рассказ о Меркурии. Ждём вас в нашем Telegram-канале https://t.me/RelaxTimeChannel Ждём вас в нашем Сообществе в ВК https://vk.com/relaxtimechannel Ждём вас в нашем...

  47. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 45 выпуск 05.11.2024

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 45 выпуск 05.11.2024 В этом выпуске мы продолжим рассказ о Меркурии. Ждём вас в нашем Telegram-канале https://t.me/RelaxTimeChannel Ждём вас в нашем Сообществе в ВК https://vk.com/relaxtimechannel Ждём вас в нашем Сообществе в ОК...

  48. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 44 выпуск 29.10.2024

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 44 выпуск 29.10.2024 В этом выпуске мы завершим рассказ о Молниях и начнём увлекательный рассказ о Меркурии. Ждём вас в нашем Telegram-канале https://t.me/RelaxTimeChannel Ждём вас в нашем Сообществе в ВК https://vk.com/relaxtimechannel Ждём вас в нашем...

  49. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 43 выпуск 22.10.2024

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 43 выпуск 22.10.2024 В этом выпуске мы продолжаем рассказ о том что такое Молния... Ждём вас в нашем Telegram-канале https://t.me/RelaxTimeChannel Ждём вас в нашем Сообществе в ВК https://vk.com/relaxtimechannel Ждём вас в нашем Сообществе в ОК...

  50. РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 42 выпуск 15.10.2024

    РТ Релакс Тайм - территория безмятежности - 42 выпуск 15.10.2024 В этом выпуске мы продолжаем рассказ о Молниях... Ждём вас в нашем Telegram-канале https://t.me/RelaxTimeChannel Ждём вас в нашем Сообществе в ВК https://vk.com/relaxtimechannel Ждём вас в нашем Сообществе в ОК...

View all 251 episodes →

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Ждём вас в нашем Telegram-канале https://t.me/RelaxTimeChannelЖдём ваши треки: [email protected]Свежий выпуск каждый вт. в 14:05; 20:05; 04:05 на радио АРТ Сити. Повтор программы в сб. в это же время!Релаксация как оздоровительная методика возникла еще в 30-е годы XX века в США, она использовалась для снятия нервного напряжения и устранения мышечного тонуса с помощью определенных приемов и техник. Изначально это выглядело как расслабление в кабинете психолога, сопровождающееся определенными действиями тренера. Первопроходцами этого метода стали американский психолог Э. Джекобсон и невропатолог Г. Шульц из Германии.В последнее время довольно активно используется методика музыкальной релаксации. Психологи рекомендуют соединять несколько техник. Допустим, использовать глубокое дыхание и музыку. Специалисты утверждают, что достаточно около десяти минут посвятить такой релаксации, и эмоциональный настрой гораздо улучшится. Наиболее эффективны релакс-звуки природы: шум водопада, журчан

HOSTED BY

Татьяна Борисова, Лекс Говоров

Frequently Asked Questions

How many episodes does Relax Time - Территория безмятежности © have?

Relax Time - Территория безмятежности © currently has 251 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Relax Time - Территория безмятежности © about?

Ждём вас в нашем Telegram-канале https://t.me/RelaxTimeChannelЖдём ваши треки: [email protected]Свежий выпуск каждый вт. в 14:05; 20:05; 04:05 на радио АРТ Сити. Повтор программы в сб. в это же время!Релаксация как оздоровительная методика возникла еще в 30-е годы XX века в США, она...

How often does Relax Time - Территория безмятежности © release new episodes?

Relax Time - Территория безмятежности © publishes regularly with 251 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.

Where can I listen to Relax Time - Территория безмятежности ©?

You can listen to Relax Time - Территория безмятежности © on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Relax Time - Территория безмятежности ©?

Relax Time - Территория безмятежности © is created and hosted by Татьяна Борисова, Лекс Говоров.
URL copied to clipboard!