PODCAST · society
Relaxi . ريلاكسي
by إزيدبيه ولد علالي
بودكاست عربي شبابي موريتاني هادئ يأخذك في استراحة ذهنية من ضجيج اليوم.حلقات قصيرة ومتنوعة تتناول الحياة، المشاعر، العلاقات، الأفكار اليومية، واللحظات التي نمرّ بها جميعًا، بأسلوب بسيط، صادق، وخفيف على القلب.ريلاكسي مساحة للتأمل، للفهم، وللحديث العفوي دون تكلّف… استمع، وخذ نفسًا، ودع الأفكار ترتّب نفسها بهدوء.
Episodes
-
الحلقة 50: ما لا يخبرك به أحد عن كتابة رواية
في هذه الحلقة، نغوص في تجربة كتابة رواية فانتازيا، وما يرافقها من تحديات بناء العوالم، ورسم الشخصيات، ومواجهة الشك والكمالية وفقدان الحماسة. نتحدث عن تلك اللحظات التي يبدو فيها الكتاب أكبر من قدرتنا، حين تتعثر الكلمات، وتتراكم الصفحات، وتصبح مواصلة الكتابة اختبارًا للصبر والإرادة. ونكتشف كيف…
more -
الحلقة 49: ماذا لو كان النجاح الذي نطارده لا يستحق
في هذه الحلقة اتحدث عن هل النجاح الذي نطارده يستحق العناء، نطارد النجاح منذ الصغر، فنربطه بالدرجات، والوظيفة، والمال، والمكانة، والإنجاز. لكننا نادراً ما نتوقف لنسأل: هل هذا النجاح يعبر فعلاً عن حياتنا، أم أننا تبنينا تعريفاً صنعه المجتمع والآخرون؟ المشكلة ليست في الطموح أو المال أو الإنجاز، بل…
more -
الحلقة 48: متى تتحول القناعة لسجن
في هذه الحلقة اخترت التحدث عن القناعة، ذاك الشيء الذي يمنح الإنسان الثبات والهوية، لكنها قد تتحول إلى سجن عندما تصبح غير قابلة للمراجعة. فهناك فرق بين أن نملك مبادئ نؤمن بها، وبين أن نغلق عقولنا أمام التغيير. تبدأ المشكلة عندما تتحول جملة مثل "أنا هكذا" إلى حدود تمنع الإنسان من التطور، أو عندما...
-
الحلقة 47: هل نختار حياتنا
اليوم نتحدث عن سؤال بسيط جداً، وربما لهذا السبب هو مخيف... هل اخترت حياتك فعلاً؟ ليس: هل تحب حياتك؟ ولا: هل أنت راضٍ عنها؟ السؤال أبسط من ذلك وأقسى: هل اخترتها أنت، أم أن هناك أشياء أخرى اختارتها بالنيابة عنك؟ عائلتك، المجتمع، خوفك، طفولتك، الظروف التي ولدت فيها، أو حتى الخوارزمية التي تعرف عنك...
-
الحلقة 46: ضباب الليل
في هذه الحلقةِ اخترتُ موضوعاً هادئاً وجميلاً، إنه «ضباب الليل»؛ تلك اللحظات التي تظهر فيها الأفكار، ويصبح اتخاذُ القراراتِ متاهاتٍ فكرية، بعضها مسلٍ وبعضها غريب. في النهار كلُّ شيءٍ سهل والناس حولك في كل مكان، لكن في الليل يتحول الإنسان إلى مدينةٍ صغيرة يملؤها الضباب.. ذلك هو ما أسميه ضباب الليل.
-
الحلقة 45: النُضج الفكري
في هذه الحلقةِ، أغوصُ معكم في الحديثِ عن موضوعٍ في غاية الأهمية؛ ألا وهو "النضج الفكري" ودورُه الجوهريُّ في تشكيلِ مسارِ حياتنا. هنا بودكاست "ريلاكسي"، المساحةُ التي تمنحُ العقلَ فرصةً للتأملِ والنمو، حيثُ نُبحرُ في أعماقِ الرؤى، ونضعُ التساؤلاتِ الكبرى على طاولةِ الحوار، فنحن هنا، كما اعتدنا...
-
الحلقة 44: أجنحة الأيام الضائعة
هناك أيامٌ تمرُّ على أرواحنا كأنها أسرابُ طيورٍ هاربةٍ نحو المدى، نرقبها وهي تحلقُ بعيداً في غسقِ الذاكرة قبل أن نتمكن من إمساكِ جوهرها. لنكتشفَ متأخرين أنَّ أثمنَ اللحظات قد تسللت من بين أصابعنا دون أن نغتنمها، وأنَّ الفرصَ التي كانت تشرقُ أمامنا قد ذوت واختفت بسكونٍ رهيبٍ وهدوءٍ تام، مخلفةً...
-
الحلقة 43: المدينة التي لا تنام
في هذه الحلقةِ، أصحبكم في رحلةٍ إلى المدينةِ التي لا تغمضُ أجفانَها أبداً، ولم أخترْ لها اسماً محددًا؛ فكلُّ المدنِ تتشابهُ في ضجيجِها وتختلفُ في أسرارِها. إنَّ متعةَ المشيِ في أزقَّتِها عندَ منتصفِ الليلِ تمنحنا فرصةً فريدةً لمراقبةِ سكونِها، وهي تتنفسُ ببطءٍ وهدوءٍ يشبهُ تنفّسَ تنينٍ أسطوريٍ...
-
الحلقة 42: الكتمان
في هذه الحلقةِ، نُبحرُ سويّاً لنكتشفَ القوةَ الكامنةَ في "فنِّ الكتمانِ" وأسرارِه، ونبحثُ في الأسبابِ التي تجعلُ من الصمتِ أحياناً ملاذاً آمناً وحصناً منيعاً، فالصمتُ ليس مجردَ غيابٍ للحديثِ، بل هو لغةٌ عميقةٌ تعيدُ ترتيبَ فوضى مشاعرِنا. سنتأملُ كيفَ يكونُ الإيجازُ أبلغَ أثراً، ولماذا يُعدُّ...
-
الحلقة 41: حين خسرنا إيماننا بالمعجزات
في هذه الحلقةِ، نعودُ بالذاكرةِ إلى ذلك الزمنِ الذي كُنا نؤمنُ فيه جميعاً بالمعجزات، حينَ كُنا نرفعُ أكفَّنا بصفاءِ نيةٍ نحو السماءِ، ونرجو الخالقَ بكلِّ ما أوتينا من نبضٍ وقوة، للحصولِ على غاياتٍ قد تبدو بسيطةً في عيونِ العابرين، لكنها معقدةٌ وعظيمةٌ في قلوبِنا، تلكَ المعجزاتُ التي كانَ مجردُ...
-
الحلقة 40: المقهى و الكرسي الفارغ
في هذه الحلقةِ، أتأملُ معكم حكايةَ ذلكَ الكرسيِّ الفارغِ القابعِ في زاويةِ المقهى، كم مرةٍ استوقفني التفكيرُ في سرِّ خلوّهِ، وكأنه شاهدٌ صامتٌ على حكاياتٍ غادرتْ أصحابَها، فهو ليس مجردَ مقعدٍ خشبيّ، بل هو مساحةٌ لشخصٍ ما كانَ يوماً هنا، يملأُ المدى بوجودِه، خلفَهُ قصةٌ كُتبت فصولُها بضحكاتٍ أو...
-
الحلقة 39: جيل التيك توك و الهوية المفقودة
في هذه الحلقة، نبحرُ عميقاً في واقع جيلٍ بأسره، بات يرى العالم من ثقب "شاشة صغيرة". نسلط الضوء على "جيل التيك توك" الذي يصارع وسط ضجيج الخوارزميات لاستعادة هويته المفقودة. نحلل كيف ذابت الملامح الثقافية في قوالب المحتوى السريع، وما تبقى من جوهر هذا الجيل. إلى كل من يتابعنا خلف الحدود، لكم منا…
more -
الحلقة 6—إعادة إنتاج— الغربة و ما وراء ترصاف الحيط
وفاءً بعهدي لكم بإحياء أجمل محطاتنا، نعود اليوم لنستنطق ذاكرة الحلقة السادسة. تلك الحلقة التي لم تكن مجرد حديث عابر، بل كانت بوحاً صادقاً من بودكاست "ريلاكسي". سافرنا فيها بين ثنايا "الغربة" ومرارة الحنين، وناقشنا بصراحة فلسفة "ترصاف الحيط". نستحضر اليوم تلك المشاعر المختلطة لنعيد قراءتها بوعي...
-
الحلقة 38: خبزٌ و حشيشٌ و قمر
هل تأملت يوماً فلسفة نزار في "خبز وحشيش وقمر"؟ حيث تتجلى مأساة الشرق في ثلاثة رموز. فالخبزُ صرخة الجياع في وجه الفقر، والحشيشُ غيبوبةٌ تشرعنُ الاستسلام والانحلال الروحي. أما القمر، فليس إلا مخدراً بصرياً يداعب خيال "مكاطيع النعايل" الهاربين من واقعهم المرير. هي قصيدةٌ لم تكن مجرد كلمات، بل كانت...
-
الحلقة 37: الصحة النفسية
هل وقفت يوماً لتتأمل كينونة صحتك النفسية، وكيف تشيد جسوراً متينة للوصول إلى استقرارها؟ إن الرعاية التي توليها لجسدك تظل ناقصة ما لم ترفدها بيقظة تامة لكل تفاصيلك الشعورية. فالعناية بالذات تبدأ من الداخل، عبر مراقبة وتطوير كل ما يمس سلامك النفسي واتزانك. نسعى في هذه الوقفة لترسيخ وعي يجعل من…
more -
الحلقة 36: الصبر
كم عبرنا من أهوالٍ وزلازل يا صاحبي، فالسعادة غيمة عابرة لكن الجراح أثرها لا يغيب. في هذه الحلقة، نمدُّ جسور المواساة لكل من يصارعُ الآن أمواج الحياة العاتية وظلمتها. هي رسالةٌ محملةٌ بالدعم، تذكرك بأنَّ الشدائد صهرت قبلك معادن الرجال الأوفياء والنبلاء. أوصيك بصبر "عنترة"؛ ذاك الذي لم ينهزم أمام...
-
الحلقة 35: إنطلاقة الموسم الثاني
احتفاءً بدفء اللقاء واستعادة نبض المكان والأصدقاء، نعلن شد الرحال في رحلة جديدة. هذه هي الحلقة الافتتاحية للموسم الثاني من "بودكاست ريلاكسي"، حيث نجدد العهد معكم. نطلُّ عليكم بمزاج مختلف، لنستبق الزمن قبل أن تفرض "الشروط والأحكام الجديدة" إيقاعها. هي وقفة تأملية بين أحضان البيئة التي ألهمتنا،…
more -
الحلقة 34: الشروط الجديدة
يا مرحباً بعناق الأرض والوطن؛ نعود وفي جعبتنا حديثٌ شائك حول مصير "بودكاست ريلاكسي". نستعرض اليوم القيود الوشيكة، أو ما يُسمَّى "الشروط الجديدة" التي ستُفرض على منصات الاستضافة. نحلل بعمق هذه القرارات المجحفة، وكيف تهدد استقرار المحتوى وتدفعنا نحو شبح التوقف القسري. هي صرخة دفاع عن حرية التعبير...
-
الحلقة 33: المفروض
لا مانع من كسر الروتين بحلقة ارتجالية؛ فبعض العفوية يمنح اللقاء روحاً لا توفرها البرمجة. أعلم أنكم اعتدتم على هذا النمط من التواصل الصادق، الذي يتجاوز التوقعات والخطط المسبقة. أحاول اليوم، وبكل إصرار، العودة مجدداً لعالم التسجيل بعد سلسلة من العثرات والمشاكل. هي خطوة لاستعادة التوازن، وتجاوز كل…
more -
الحلقة 32: الثعلب و الغُراب
خذها نصيحة يا سيد الغربان و إحفظها للآتي من الأزمان من يقبل المديح من أعدائه يعش حزينا أو يمت بدائه.
-
الحلقة 31: الناس
كلما اتسعت تجارب الإنسان، نضج وعيه وبات يرى الحقيقة خلف الستار؛ وفي هذه الحلقة، نسلط الضوء على فئة من البشر لا تتمسك بوجودك تقديراً لذاتك، بل طمعاً في غاياتها الخاصة. سنكشف كيف تتحول العلاقات أحياناً إلى فخٍّ لاستنزاف دعمك وعطائك اللامحدود، وكأنك مجرد وسيلة لتحقيق مآربهم.
-
الحلقة 30: كرة القدم الإيطالية
ندرك تماماً أن الأذواق الكروية تختلف من مشجع لآخر، لكن فرضت الكرة الإيطالية نفسها كحدث الساعة بتأهل ميلان، روما، أتلانتا، وفيورنتينا في المسابقات الأوروبية. هذا الاكتساح الإيطالي يدفعنا لفتح ملف النقاش حول الفلسفة التكتيكية لـ "الكالتشيو" في حلتها الجديدة، لنوضح الفرق الجوهري بين الأداء الذي…
more -
الحلقة 29: العودة
أودّ اليوم أن أشرككم في بعض تفاصيل ما يدور خلف كواليس "بودكاست ريلاكسي"، حيث تفرض الظروف أحياناً تحدياتها الصعبة. ففي فترات ابتعادي عن المنزل وبعيداً عن تجهيزات حاسوبي المحمول، أضطر لتسجيل حلقات بظروف استثنائية وبجودة تقنية قد تختلف عما اعتدتم عليه. لكنني أؤمن دائماً أن جوهر الرسالة وعمق المحتوى...
-
الحلقة 28: الغضب
هل بدأت برحلة السيطرة على انفعالاتك، أم أنك لا تزال تواجه صعوبة في كبح جماح غضبك تجاه الآخرين؟ إذا كانت نيران الغضب لا تزال تغلبك، فدعنا نرافقك في هذه الحلقة لنتعلم سوياً فن إدارة المشاعر وضبط النفس في أحلك اللحظات. سنكشف لك عن استراتيجيات عملية تمنحك القدرة على تفريغ شحناتك السلبية بطريقة صحية…
more -
الحلقة 27: ملحمة
إلى أين تمضي أيها البطل، وكيف تشق طريقك وسط أمواج الصعاب وتهاويل المخاطر التي لا تنتهي؟ هذه التساؤلات الوجودية هي رفيق الدرب الدائم لأولئك الذين جُبلوا على التحدي، وامتلكوا همماً لا تلين أمام عواصف الحياة. إنهم ذوو المعادن الثمينة الذين لا يرون في العقبات إلا وقوداً لإصرارهم، وفي المجهول إلا فرصة...
-
الحلقة 26: السؤال المعلق
هل تأملت يوماً في ذلك السؤال الوجودي الذي يطاردنا دون هوادة من بين كل أسئلة الحياة؟ إنه السؤال الوحيد الذي يتكرر آلاف المرات، وكأنه قدرٌ لا مفر منه؛ فحتى لو ظننت أنك أوجدت له إجابة شافية في مرحلة ما، سيعود ليطرق باب وعيك بعنف عند أول عقبة تصطدم بها في دروب الدنيا. سنبحر في هذه الحلقة لنفهم سر هذا...
-
الحلقة 25: قانون الإنجاز
تأتي هذه الحلقة بمثابة "جبر خاطر" وتعويضٍ عن جرعات الشجن السابقة؛ لنبحر سوياً في فلسفة "قانون الإنجاز" الحقيقي. سنتحدث عن المفهوم الجوهري الذي يصنع الفارق في حياة المرء: أن تعمل لتحقق ذاتك وتترك أثراً، لا أن تستهلك عمرك في العمل لمجرد البقاء على قيد الحياة. إنها دعوة للتحرر من قيود الرتابة،...
-
الحلقة 24: النكد
أعتذرُ عن غيابي في الفترة الماضية، لكن هذه الحلقة تأتي لتبوح لكم بحجم الصراعات النفسية التي خضتها في الأيام الأخيرة. أردتُ أن أشارككم كيف يمكن للإنسان أن يقاتل في عتمة اليأس، وكيف أن فقدان الأمل في لحظة ما ليس هو "نهاية العالم" كما نتصور، بل قد يكون بدايةً لوعيٍ جديد. سنستكشف سوياً كيف نتصالح مع...
-
الحلقة 23: الإدراك الإنتقائي
في هذه الحلقة، نسلط الضوء على "الإدراك الانتقائي" بمختلف أنواعه، لنكشف كيف يعيد تشكيل وعينا بالعالم من حولنا دون أن نشعر. سنناقش الأسباب الجوهرية التي تجعل من فهم هذه الآلية ضرورة ملحة، وكيف يمكننا توظيفها بذكاء لتكون أداة لبناء قناعاتنا بدلاً من أن نقع فريسة للتشتت. إن الهدف هو تحويل هذا الإدراك...
-
الحلقة 22: كلمات
أضع بين يديك كلماتٍ تحمل في طياتها معانٍ ثمينة، قد تطرق مسامعك للمرة الأولى وتفتح لك آفاقاً جديدة من التأمل. خذ من فيض هذه المعاني ما يلامس روحك ويناسب مزاجك، ودعها تنساب إلى قلبك لتمنحك السكينة التي تبحث عنها. في "ريلاكسي"، نؤمن أن الكلمة الطيبة هي خير رفيق، لذا استرخِ تماماً ودعنا نبحر في رحلة…
more -
الحلقة 21: عزة النفس
في هذه الحلقة، أعود إليكم لأشارككم ما استنار به بصيرتي حول جوهر "عزة النفس" ومفهوم العزة الرفيع في ظلال الإسلام. سنغوص في تساؤلٍ يلامس شغاف الروح: لماذا يتسلل الحياء إلى قلوبنا حين نناجي الله بلهجتنا العامية البسيطة، فنلجأ للفصحى تكلفاً؟ سنكتشف سوياً أن الله، الذي خلق القلوب، يسمع صدق المشاعر لا...
-
الحلقة 20: قصة قصيرة
نستعرض في هذه الحلقة قصة "الحكيم وابنه"، وهي حكاية تجمع في طياتها بين الفكاهة الذكية والعمق الفلسفي، كما رواها المفكر والأديب الراحل علي الهويريني -رحمه الله-. من خلال مفارقات مضحكة ومواقف غير متوقعة، نرحل معاً لنستخلص في الختام حكمة بليغة تلمس جوهر الواقع وتعيد صياغة فهمنا للأشياء. إنها تجربة…
more -
الحلقة19: التأمل
أدعوكم اليوم لمشاركتي التأمل في طيات هذه القصيدة الساحرة، التي تبدو وكأنها نُسجت من عالمٍ آخر يتجاوز حدود خيالنا؛ قصيدةٌ خرافية في معناها، تلامس الروح بعمقها الفلسفي. تقول كلماتها الافتتاحية: "لا تقف عند قبري باكياً، فأنا لستُ هناك"، وهي دعوة للتحرر من قيود الفقد والنظر إلى الخلود بمنظور مختلف....
-
الحلقة 18: التفائل
أبشر يا صاحبي، فمهما اشتدت بك الظروف وقست عليك الأيام، وظل طريقك وعراً محفوفاً بالأشواك، تذكر أن العتمة هي المخاض الذي يسبق الفجر. لا تجعل حياتك تقف عند محطات الانتظار الطويلة، بل تمسك بحبال التفاؤل واليقين، واجعل من صبرك جسراً نحو أحلامك التي ستتحقق يوماً. إن القادم يحمل في طياته من الجبر واليسر...
-
الحلقة 17: الإلهام
نقف اليوم أمام الموضوع الأكثر طلباً، لكنه في الوقت ذاته يظل التحدي الأصعب الذي يواجه كل صاحب رؤية؛ إنها حلقة "الإلهام". سنبحر سوياً في استكشاف مصادر الإلهام الخفية وكيفية تطويع تلك الشرارة العابرة لتصبح وقوداً لمشاريع إبداعية ملموسة وأفكار خارجة عن المألوف. لا يتوقف الأمر عند انتظار اللحظة...
-
الحلقة 16: الإنبهار
من خلال رحلة الغوص في أعماق الماضي ومحاولة التصالح مع الذات، أدركتُ كيف كان "الانبهار" المحرك الأول والخفي لتفاصيل حياتي. اكتشفتُ أن سقف دهشتي وتوقعاتي في الصغر كان يفوق بكثير واقع الأشياء، وكأن عين الطفل كانت ترى العالم بهالة من الفخامة والضخامة تفوق حجمها الحقيقي. ومع النضج، بدأت تلك الهالات...
-
الحلقة 15: التناغم
في هذه الحلقة، اخترت أن أجدد اللقاء معكم حول مفهومٍ جوهري يمثل عماد الاستقرار النفسي، ألا وهو "التناغم". سنغوص سوياً في فلسفة التوازن وكيفية صياغة إيقاع متسق يجمع بين صخب الحياة العملية وتطلعاتنا وطموحاتنا الشخصية التي لا حدود لها. إن الحفاظ على هذا التآلف ليس مجرد ترف، بل هو الفن الذي يمنع…
more -
الحلقة 14: المبادئ
في هذه الحلقة، وجدنا لزاماً علينا أن نجدد العهد مع القيم الثابتة، ونذكركم بأن المبادئ هي البوصلة الوحيدة التي لا تخطئ. ففي ظل عالم متسارع تتقاذفه أمواج التغيرات العاتية والمفاجآت غير المتوقعة، تظل مبادئنا هي الملاذ الآمن الذي يحفظ توازننا. إن التمسك بالجذور الأخلاقية ليس مجرد خيار، بل هو ضرورة...
-
الحلقة 13: دائرة الراحة
في هذه الحلقة، نكسرُ جدار الصمت حول "دائرة الراحة" التي سُجن بداخلها الكثيرون. نناقش ذاك الرعب الخفيّ الذي يمنعنا من مجرد التفكير في تجاوز حدود المألوف والآمن. فهل نملك الشجاعة للمخاطرة بما هو متاح الآن، في سبيل الفوز بما هو أعظم وأجمل؟ نستعرض فلسفة التخلي عن اليقين الضيق لنبحر نحو آفاق النجاح...
-
الحلقة 12: الأرق
في هذه الحلقة خترت نتحدث عن صديقي العزيز الأرق الي دائما ما يعطيني فرصة نرجع نرتب أفكاري المتبعثرة
-
الحلقة 11: أطياف الروح
أبحر معكم في هذه الحلقة عبر أغوار الذات، لنسلط الضوء على خمسة من أبرز أطياف الروح البشرية وأكثرها هيمنةً على ملامح شخصيتنا وتجلياتنا الخارجية في العالم. سنحلل كيف تتشكل هويتنا بناءً على هذه الانعكاسات الباطنية، وكيف يظهر أثرها العميق في سلوكنا وتفاعلاتنا مع المحيط.
-
الحلقة 8: الطفل الداخلي
نخصصُ هذه الحلقةَ كإهداءٍ دافئ لجميعِ مستمعِينا الجدد، لتكونَ جسرَ عبورٍ نحو ذواتِنا العميقة. نغوصُ فيها بعيداً لنبحثَ عن ذلك "الطفلِ الداخلي" الذي يسكنُ أعماقَنا، بكلِّ نقائِهِ ودهشتِهِ المنسية. نستكشفُ معاً الطرقَ الممكنةَ لترميمِ العلاقةِ معه، وكيفيةِ العودةِ لمصافحتِهِ والتحدثِ إليهِ من جديد....
-
الحلقة 10: فلسطين
لقد آثرتُ أن تكون هذه الحلقة بمثابة إهداءٍ متواضع لمرابطي فلسطين الأبية، وتعبيرًا عن تضامني الكامل مع قضيتهم العادلة. فمنذ اللحظات الأولى لاندلاع هذه الحرب الأليمة، وأنا أواكب تفاصيلها يوماً بعد يوم، راصداً بقلبٍ مثقل كلَّ صغيرة وكبيرة تدور على تلك الأرض الطاهرة. إن ارتباطي بالقضية الفلسطينية ليس...
-
الحلقة 9: الفرق بين سامحتك و تخطيتك
في هذه الحلقة، قررتُ الغوص في مفهوم التسامح مع الأشخاص الذين تسببوا لنا بالأذى، مسلطاً الضوء على ذلك الخيط الرفيع الذي يفصل بين النضج النفسي والارتهان للماضي. سنناقش معاً الفرق الجوهري بين أن تكون شخصاً متصالحاً مع ذاته، لا يحمل ضغينة في قلبه تجاه أحد، وبين أن تظل عالقاً في دوامة الذكريات الأليمة...
-
الحلقة 7: التغلب على الفشل
تتغيرُ نظرتُنا لمفهومِ الفشلِ جذرياً مع مرورِ الزمن؛ فما كنا نراهُ نهايةً، نكتشفُ لاحقاً أنهُ مجردُ بداية. وحينَ ننضج، ندركُ يقيناً أنَّ العثراتِ ليست عوائق، بل هي محطاتٌ حتميةٌ نقابلُها في طريقِنا نحو القمة. لذلك، كن مستعداً دوماً لاستقبالِ هذه التحدياتِ بروحٍ مرنة، واجعل من كلِّ كبوةٍ درساً…
more -
الحلقة 6: الغربة و ما وراء ترصاف الحيط
مخطئٌ من يظنُّ أنَّ العيشَ بعيداً عن كنفِ الوطنِ نزهةٌ عابرة، بل هو اختبارٌ قاسٍ لثباتِ الروحِ وصبرِها. تتجلى هذه القسوةُ في ظاهرةِ "ترصاف الحيط" نحو الولاياتِ المتحدة، والتي شهدتْ أرقاماً غيرَ مسبوقةٍ مؤخراً. ففي عامِ 2023 وحده، عبرَ أكثرُ من 15,000 شابٍ موريتانيٍّ الحدودَ بحثاً عن سرابِ الحلمِ...
-
الحلقة 5: الأصدقاء الحقيقيين
نخصصُ هذه الحلقةَ كإهداءٍ وافرِ المحبةِ والتقديرِ للمبدعةِ "كاجو" من المملكةِ المغربية، تلكَ الإنسانةُ التي استطاعتْ ببساطتِها وعفويتِها أن تتركَ بصمةً استثنائيةً في قلوبِ متابعيها. فهي تُعدُّ من أكثرِ الشخصياتِ التي تفيضُ بطيبةِ القلبِ النادرة، وتجسدُ الروعةَ في أبهى صورِها، نحتفي بها اليومَ...
-
الحلقة 4: ذكريات العام 2023
لقد كان عامُ 2023 زمناً تجرعنا فيه غصصَ الكدر، وممرنا عبرَ أيامهِ بمشاعرَ مثقلةٍ بالويلِ والأسى. رغم أنَّ بداياتِ السنةِ حملتْ معها ملامحَ جميلةً إلى حدٍ ما، وبصيصاً من أملٍ ظننا أنه سيزهر، إلا أنَّ الرياحَ جرت بما لا تشتهي السفن، لتتحولَ نهايتُها إلى واحدةٍ من أسوأِ اللحظاتِ التي مرت علينا.…
more -
الحلقة 3: ذكريات العام 2022
في هذه الحلقة الأساسية، نفتحُ معاً سجلاتِ عامِ 2022؛ تلك السنةِ التي كانت استثنائيةً بكلِّ تفاصيلِها. لقد كانت عاماً زاخراً بالحماسِ والشغف، حيثُ عِشنا لحظاتٍ من الفرحِ المتواصلِ الذي غمرَ قلوبَ المتابعين. ففي نهايتِها، توجتِ الأحلامُ بمشاهدةِ نسخةٍ تاريخيةٍ وغيرِ مسبوقةٍ من كأسِ العالمِ فوقَ…
more -
الحلقة 2: ذكريات العام 2021
في عامِ 2021، عشنا فصولاً طويلةً من الانغلاقِ والعزلةِ تحتَ وطأةِ الحظرِ الشامل، حيثُ قُيِّدتْ حركتُنا وغابَ صخبُ السفر؛ حتى تلكَ الرحلاتِ البسيطةِ كالسفرِ إلى "نواكشوط" صارتْ حُلماً بعيداً. كانَ زمناً محملاً بالمعاناةِ وضيقِ ذاتِ اليد، حيثُ واجهنا تحدياتٍ ماديةً ونفسيةً أرهقت كاهلَ الاستقرار،...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
بودكاست عربي شبابي موريتاني هادئ يأخذك في استراحة ذهنية من ضجيج اليوم.حلقات قصيرة ومتنوعة تتناول الحياة، المشاعر، العلاقات، الأفكار اليومية، واللحظات التي نمرّ بها جميعًا، بأسلوب بسيط، صادق، وخفيف على القلب.ريلاكسي مساحة للتأمل، للفهم، وللحديث العفوي دون تكلّف… استمع، وخذ نفسًا، ودع الأفكار ترتّب نفسها بهدوء.
HOSTED BY
إزيدبيه ولد علالي
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Relaxi . ريلاكسي have?
Relaxi . ريلاكسي currently has 50 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Relaxi . ريلاكسي about?
بودكاست عربي شبابي موريتاني هادئ يأخذك في استراحة ذهنية من ضجيج اليوم.حلقات قصيرة ومتنوعة تتناول الحياة، المشاعر، العلاقات، الأفكار اليومية، واللحظات التي نمرّ بها جميعًا، بأسلوب بسيط، صادق، وخفيف على القلب.ريلاكسي مساحة للتأمل، للفهم، وللحديث العفوي دون تكلّف… استمع، وخذ نفسًا، ودع الأفكار ترتّب...
How often does Relaxi . ريلاكسي release new episodes?
Relaxi . ريلاكسي has 50 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Relaxi . ريلاكسي?
You can listen to Relaxi . ريلاكسي on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Relaxi . ريلاكسي?
Relaxi . ريلاكسي is created and hosted by إزيدبيه ولد علالي.
URL copied to clipboard!