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PODCAST · health

Relaxs

by Israel Parreira

Áudios para relaxar e dormir melhor ...

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Apr 13, 2026 · Source feed

Episodes

  1. Renove Suas Energias. Pausa Restauradora .

    Em meio ao turbilhão do dia a dia, a pausa que você tanto merece está a apenas alguns minutos de distância. Imagine-se em um lugar sereno, onde o tempo desacelera e o estresse se dissolve. Este relaxamento guiado foi cuidadosamente criado para você, proporcionando um refúgio imediato da pressão e...

  2. Relaxamento 100% garantido, você merece um descanso de 5 minutos.

    Prepare-se para uma noite de sono tranquilo com este exercício de relaxamento guiado, que o levará ao Jardim da Serenidade. Relaxe, liberte o estresse e prepare-se para uma noite de sono reparador em apenas alguns minutos. Siga as instruções e mergulhe em um estado de tranquilidade profunda.

  3. Relaxamento guiado e profundo para uma ótima noite de sono

    Técnica de respiração e relaxamento para que possa ter uma excelente noite de sono.

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Áudios para relaxar e dormir melhor ...

HOSTED BY

Israel Parreira

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