PODCAST · society
Renatocast
by Renato Junior Justin Rosa
Sua reflexão sobre o CAOS da vida e do amor!
Episodes
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O fisiculturismo em cadeira de rodas
As IAs do Renato De Peso trazem um tema inspirador: 🏆 A história do fisiculturismo em cadeira de rodas Uma trajetória marcada por superação, disciplina e muita força de vontade. Conheça a evolução da categoria, os grandes atletas e como o esporte vem ganhando cada vez mais espaço e…
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O retorno aos palcos!
No episódio de hoje Julie e Robert (as IA's do Renato De Peso) trazem o seu retorno aos palcos após um ano afastado do esporte. Além, de trazerem um pouco da história do Fisiculturismo no RS. Totalmente baseado em dados científicos!
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Porquê treinar musculos de forma isolada?
O tema apresentado propõe uma discussão sobre a relevância do treinamento isolado de diferentes grupos de músculos. O autor busca entender os motivos técnicos e práticos que justificam focar em partes específicas do corpo durante a atividade física. A fonte foca na análise dos benefícios de...
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O gênio Miles Davis
Um retorno? Não sabemos... Foto: Uillian Vargas
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O Renatocast vai acabar
Muito obrigado a todos! Esse é o nosso adeus.
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#dropsdotreino com prof. Graziela Abreu
Um oferecimento: https://www.instagram.com/renato_depeso/ * Natudermefarma: https://natudermefarma.com.br/ Cupom: Renato20
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"Estamos muito felizes com a recepção de Cycles of Pain"
Mais uma lenda aporta o RENATOCAST! Desta vez, o grande Felipe Andreoli do Angra. Em um bate-papo rápido na Galeria do Rock em São Paulo. Você confere agora mesmo \\m// * ANGRA: https://www.instagram.com/angraofficial/?hl=pt ANDREOLI: https://www.instagram.com/felipeandreoli/ * Natudermefarma:...
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"Aprendi a lidar com as mudanças de formação como algo positivo"
Mais uma lenda aporta o RENATOCAST! Desta vez, o resiliente Edu Lane do NERVOCHAOS e vc confere esse bate-papo incrível agora mesmo \\m// * NERVOCHAOS: https://www.instagram.com/nervochaos/ * Natudermefarma: https://natudermefarma.com.br/ Cupom: Renato20 * RENATOCAST:...
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"A tecnologia trouxe mais benefícios a música" Pt. 02
Confira a 2ª parte dessa entrevista exclusiva com a lenda do Black Metal nacional: Sucoth Benoth do gigantesto Amen Corner! Amen Corner: https://www.instagram.com/amencornerhorde/ Pré-venda Ebook: https://l1nk.dev/U6qnu Instagram: https://www.instagram.com/renato_cast_/
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"Colecionar CD's significa pertencer a algo" Pt. 02
Segunda parte do episódio com uma lenda do Death Metal gaúcho: Tiago Vargas (Carcinosi). Trazendo sua visão sobre material físico, influências e muito mais! Instagram: https://www.instagram.com/renato_cast_/ Pré-venda Ebook: https://l1nk.dev/U6qnu * Ouça o álbum solo de Tiago aqui:...
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#dropsdotreino com prof. Jaques Hanzel
Um oferecimento: https://www.instagram.com/renato_depeso/ * Natudermefarma: https://natudermefarma.com.br/ Cupom: Renato20 * Pré-venda Ebook: https://l1nk.dev/U6qnu Instagram: https://www.instagram.com/renato_cast_/
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"As bandas de SP se consideram nacionais e não paulistas." Pt. 01
Confira a 1ª parte dessa entrevista exclusiva com a musicista Juliana Novo da banda Adverse e ex-Crucifixion BR. Falando sobre sua mudança para São Paulo, novos projetos e muito mais \\m// Adverse: https://www.instagram.com/adversedeathmetal/ Juliana:...
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"Você não precisa dar dinheiro a igreja para ter sua crença" Pt. 01
Confira a 1ª parte dessa entrevista exclusiva com a lenda do Black Metal nacional: Sucoth Benoth do gigantesto Amen Corner! Amen Corner: https://www.instagram.com/amencornerhorde/ Pré-venda Ebook: https://l1nk.dev/U6qnu Instagram: https://www.instagram.com/renato_cast_/ Foto: Leca Suzuki
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Lá vem a história: "A Nervosa abriu o nosso show em Pato Branco" Pt. 02
2° parte deste bate-papo incrível com o líder da banda paraguaia KUAZAR, Josema Gonzalez, trazendo assuntos à tona como saúde mental e histórias do passado realmente memoráveis 🤘🏼 KUAZAR: https://www.instagram.com/kuazarmetal/ Instagram: https://www.instagram.com/renato_cast_/
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Lá vem a história: "Qual motivação que leva o público hj para um show?! pt. 01
Novo episódio no ar e desta vez com uma lenda do Death Metal gaúcho: Tiago Vargas (Carcinosi). Trazendo nessa 1° parte do bate-papo seus projetos e sua visão sobre o underground. Instagram: https://www.instagram.com/renato_cast_/ Ouça o álbum solo de Tiago aqui: https://acesse.one/rD1J1
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Lá vem a história: "Conde d'Eu cometeu um dos maiores crimes contra o Paraguai" pt. 01
2024 iniciando da melhor maneira possível! Nossa 1° entrevista internacional com o grande Josema Gonzalez da banda paraguaia KUAZAR 🤘🏼 bate-papo dividido em dois episódios e vc confere a primeira parte agora 🔥 KUAZAR: https://www.instagram.com/kuazarmetal/ Instagram:...
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Lá vem a história: "Na minha época não tinha divisão de estilos." Zhema pt. 03
Episódio final dessa saga épica com o lendário Zhema do Vulcano! Instagram: https://www.instagram.com/renato_cast_/ Parcerias: Uillian Vargas 📸: https://www.instagram.com/uillianvargas/ Loja Encanto: https://www.instagram.com/encan_tolojinha/
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"A própria banda plagiou nossa matéria" (Road to Metal 15 anos)
15 anos de um dos melhores sites sobre Rock/Heavy Metal do Brasil 🤘🏼 Site: https://www.roadtometal.com.br/ Insta: https://www.instagram.com/road_to_metal/ Facebook: https://www.facebook.com/roadtometalsite Instagram: https://www.instagram.com/renato_cast_/ Parcerias: Uillian Vargas 📸:...
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Lá vem a história: Zhema, infernal pt. 02
Uma lenda! Um dos maiores nomes da história do Heavy Metal em uma super entrevista dividida em 3 partes! Instagram: https://www.instagram.com/renato_cast_/ Parcerias: Uillian Vargas 📸: https://www.instagram.com/uillianvargas/ Loja Encanto: https://www.instagram.com/encan_tolojinha/
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Mais de 1 ano sem cafeína. O que mudou?!
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Lá vem a história: O Metal deve muito a TARJA
Sim. O Heavy Metal deve muito a TARJA e vc descobrirá o porquê ouvindo o episódio! Instagram: https://www.instagram.com/renato_cast_/ Parcerias: Uillian Vargas 📸: https://www.instagram.com/uillianvargas/ Loja Encanto: https://www.instagram.com/encan_tolojinha/ 📸 Uillian Vargas
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Lá vem a história: Zhema, o enviado do inferno pt. 01
Uma lenda! Um dos maiores nomes da história do Heavy Metal em uma super entrevista dividida em 3 partes! Instagram: https://www.instagram.com/renato_cast_/ Parcerias: Uillian Vargas 📸: https://www.instagram.com/uillianvargas/ Loja Encanto: https://www.instagram.com/encan_tolojinha/
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Lá vem a história: Quando Bruce não era TÃO intocável
Instagram: https://www.instagram.com/renato_cast_/ Parcerias: Uillian Vargas 📸: https://www.instagram.com/uillianvargas/ Loja Encanto: https://www.instagram.com/encan_tolojinha/ Foto: Glauco Malta Depoimentos: Mauriano Lustosa: https://www.instagram.com/carnicaofficial/ Zé Godoy:...
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Lá vem a história: Steve Harris um gentleman
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Barbie o filme um desserviço ao feminismo
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UCI Cinemas a pior rede do Brasil
Mais de 200 reclamações no Reclame Aqui e zero respostas... Instagram: https://www.instagram.com/renato_cast_/ Parcerias: Uillian Vargas 📸: https://www.instagram.com/uillianvargas/ Kultivi: https://youtube.com/@kultivisuacarreira9076 Loja Encanto: https://www.instagram.com/encan_tolojinha/
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Lá vem a história: Bruce Dickinson o intocável
Separar o artista da obra é sempre importante. 📸 de divulgação: Uillian Vargas Instagram: https://www.instagram.com/renato_cast_/ Parcerias: Uillian Vargas 📸: https://www.instagram.com/uillianvargas/ Kultivi: https://youtube.com/@kultivisuacarreira9076 Loja Encanto:...
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Ser deficiente no Brasil virou moda 🤦🏻♂️
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Summer Breeze Brasil. Um olhar crítico sobre acessibilidade ♿
Um assunto importante e muitas vezes negligenciado... Instagram: https://www.instagram.com/renato_cast_/ Parcerias: Uillian Vargas 📸: https://www.instagram.com/uillianvargas/ Kultivi: https://youtube.com/@kultivisuacarreira9076 Loja Encanto: https://www.instagram.com/encan_tolojinha/
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Os 3 pilares da I.E. do Renatocast
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Lá vem a história: A lendária VIPER 🤘🏼
Entrevista realizada no dia 26/03 no ANGRAFEST em Porto Alegre/RS no Araújo Vianna. Instagram: https://www.instagram.com/renato_cast_/ Parcerias: Uillian Vargas 📸: https://www.instagram.com/uillianvargas/ Kultivi: https://youtube.com/@kultivisuacarreira9076 Loja Encanto:...
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O esporte une as pessoas!
União, empatia e solidariedade. O esporte e atividade física faz isso por nós e nem nos damos conta... Instagram: https://www.instagram.com/renato_cast_/ Parcerias: Uillian Vargas 📸: https://www.instagram.com/uillianvargas/ Kultivi: https://youtube.com/@kultivisuacarreira9076 Loja Encanto:...
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Lá vem a história: O Insucesso de Blaze Bayley
Seguir em frente sem se abalar para o passado e entender que o mesmo foi um processo necessário. Instagram: https://www.instagram.com/renato_cast_/ www.renatocast.blogspot.com Parcerias: Uillian Vargas 📸: https://www.instagram.com/uillianvargas/ Kultivi…
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Não transforme o passado em seu inimigo...
Quanto mais presentes estarmos melhor, quanto mais deixarmos o passado de lado melhor. Instagram: https://www.instagram.com/renato_cast_/ www.renatocast.blogspot.com Parcerias: Uillian Vargas 📸: https://www.instagram.com/uillianvargas/ Kultivi: https://youtube.com/@kultivisuacarreira9076
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Lá vem a história: E os artistas com deficiência?!
Tão complexo quanto nadar contra a maré... Instagram: https://www.instagram.com/renato_cast_/ www.renatocast.blogspot.com Parcerias: 📸 https://www.instagram.com/uillianvargas/ Kultivi: https://youtube.com/@kultivisuacarreira9076 Sound: https://www.bensound.com/
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Ser responsável
Você é responsável pelo que sente e como lida com um problema ou situação. Não culpe os terceiros pelo que está sentindo... Instagram: https://www.instagram.com/renato_cast_/ www.renatocast.blogspot.com Parceria: https://www.instagram.com/uillianvargas/ Sound: https://www.bensound.com/
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Lá vem a história: Acessibilidade em casas de shows
Apesar de termos a lei 10.098 vigente desde 2000, falo sem medo de errar que 90% dos locais a nível BRASIL não atendem os requisitos. Falando então em casas de shows, menos ainda. Instagram: https://www.instagram.com/renato_cast_/ www.renatocast.blogspot.com Parceria:...
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Estar presente
A vida acontece agora! Instagram: https://www.instagram.com/renato_cast_/ www.renatocast.blogspot.com Parceria: https://www.instagram.com/uillianvargas/ Sound: https://www.bensound.com/
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Os pequenos detalhes nos movem...
Encontre os pequenos detalhes... Instagram: https://www.instagram.com/renato_cast_/ www.renatocast.blogspot.com Parceria: https://www.instagram.com/uillianvargas/ Sound: https://www.bensound.com/
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Monstros internos 👾
Encaramos ou fugimos?! www.renatocast.blogspot.com Nosso Instagram: @renato_cast_ Patrocínio: https://www.instagram.com/uillianvargas/ Sound: https://www.bensound.com/
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O que 2022 me ensinou, mas não dei ouvidos
Intuição e o poder do NÃO. www.renatocast.blogspot.com Nosso Instagram: @renato_cast_ Patrocínio: https://www.instagram.com/uillianvargas/ Sound: https://www.bensound.com/
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Saga Rocky Balboa pt. 02
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Saga Rocky Balboa pt. 01
Vivências e filosofias estão em todas as partes: cinema, música, literatura... Quem nunca se emocionou com os filmes do Rocky e seus finais épicos? Mas você já prestou atenção nas mensagens inspiradoras que a saga trás?! www.renatocast.blogspot.com
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Fotografia 🆚 Autoestima
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Expandindo limites. Minha participação na corrida Santiago 24h
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A falta de empatia extinguirá o Heavy Metal nacional.
www.renatocast.blogspot.com / Conheça o Chumbo 82: https://linktr.ee/Chumbo82
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"A realidade tende a ser decepcionante." Thanos
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Valorize a sua jornada!
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Sou cego, não deficiente. Por Júlio Rodrigues
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Inclusão. Do que adianta falar se você se esconde?!
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