Reprendre ma place

La ménopause on va se le dire, c’est le BORDEL !!! Est-ce qu’il y a une façon de mieux gérer ça?! Est-ce possible de vivre cette transition dans la joie ?! Marie-Josée Bourassa qui est la fondatrice et directrice de cliniques spécialisés dans la péri-ménopause et la ménopause vient nous en parler.

Périodiquement, j’ai un goût de remise en forme. Et si j’en faisais un peu plus? Du cardio ou de la musculation? Je mange des protéines ou des glucides? Combien de temps pour que ce soit efficace? Je suis bombardée d’informations et je ne sais pas par où commencer. On reçoit la coach Isabelle Dansereau pour nous en parler et nous aider à démêler tout ça!

Il y a un sujet qui s’est imposé parce qu’il revient souvent dans les conversations. Un sujet sur lequel on se questionne beaucoup et qui nous laisse ambivalentes… Les GLP-1 qu’on connaît mieux sous les noms de Ozempic et Wegovy. Est-ce si révolutionnaire ou est-ce une tendance qui sera lourde de conséquences?!Notre invitée: Christine Lafave, Consultante stratégique dans l'industrie pharmaceutique

On a le goût de vous présenter notre podcast et l’équipe qui en fait partie.Le podcast reprendre ma place est un podcast sans filtre et sans détour, même quand c’est inconfortable. De vraies conversations, des invitées inspirantes et des sujets qui nous interpellent .Pour toutes les fois où on a perdu, ou cru perdre, notre place, dans notre corps, notre tête, notre vie... Maladie, rupture, virage, deuil… Il est temps de la reprendre et d’en parler franchement.