PODCAST · health
Respirando con el cuerpo
by Fernanda Caffaro
Una guía para relajar y hacer consciente el cuerpo, e integrarlo.
Episodes
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Respiración con soplido
Una respiración muy sencilla para liberar ansiedad y reciclar el estado emocional. Fernanda Caffaro facebook.com/fernandacaftab
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Meditación para mujeres
Una guía para relajar el útero o la zona del ombligo y reconectar con esa parte del cuerpo de una manera saludable y elegida. Fernanda Caffaro facebook.com/fernandacaftab
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Relajar la garganta
Una guía para relajar la garganta y renovar su estado físico y las emociones que allí circulan (o se estancan). Fernanda Caffaro facebook.com/fernandacaftab
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Respirando con el cuerpo
Este audio te guiará para relajar y conscientizar partes de tu cuerpo para luego integrarlas. Fernanda Caffaro facebook.com/fernandacaftab
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