PODCAST · education
RessourceDetektiven
by RessourceDetektiven
Hej og velkommen til RessourceDetektivens podcast. Podcasten hvor vi taler om den styrkebaserede og anerkendende tilgang, inspireret af Martin Seligman. Det gør vi fordi vores udgangspunkt er, at når vi tror på mennesker, så skaber vi trivsel glæde og selvværd. Vores podcast er fyldt med anekdoter og godt humør, og vi håber at du kan blive inspireret.Rigtig god fornøjelse.- Hanne og Karen
Episodes
-
Skønhed kommer indefra
Skønheden kommer indefra og kan ses i det ydre. Når vi ser os selv med anerkendende øjne, begynder noget at forandre sig, både indeni og udenpå. I denne episode udforsker vi, hvordan selvværd, relationer og små skift i perspektiv kan åbne for en dybere følelse af ro, nærvær og livsglæde.
-
Gaver vi ikke vidste vi ønskede os
Nogle gaver kommer i uventede former – som udfordringer, vi først senere ser som en gave. I denne episode dykker vi ned i, hvordan modgang kan styrke os, vække os og hjælpe os med at finde vores indre kraft.
-
Quickfix
I en verden, hvor alt går stærkt, tyr vi ofte til quick fixes – men hvad går tabt i processen? I denne episode udforsker vi, hvordan refleksion og indsigt kan give os dybere forståelse, både af os selv og andre.
-
Tankemylder
Tankemylder kan tage over, når bekymringer og usikkerhed fylder vores sind. I denne episode dykker vi ned i tankemylder og det at kunne omdirigere sine tanker til noget positivt. Vi udforsker betydningen af tillid, mestring og kunsten at skabe den gode historie.
-
Er du bekymret?
Bekymringer fylder vores hverdag – fra globale kriser til personlige udfordringer. I denne episode undersøger vi, hvordan vi påvirkes af et præstationssamfund, og hvordan styrker som håb og lederskab kan hjælpe os med at transformere bekymring til tillid.
-
Tillid, troværdig og ærlig
I denne episode dykker vi ned i tillid, troværdighed og ærlighed i vores liv. Vi reflekterer over vigtigheden af at have tillid til både livet og os selv, og hvordan denne tillid er med til at skabe fundamentet for vores trivsel. Vi udforsker, hvordan andre mennesker kan være en kilde til...
-
Den røde tråd
I denne episode dykker vi ned i spørgsmålet: Er der en rød tråd i vores liv? Vi udforsker hvad der inspirerer os, og hvilke styrker der aktiveres gennem vores livsrejse. Vi reflekterer over det at have et helt andet billede af os selv, være selvkritiske, men ved nærmere eftertanke se alle de...
-
Når børn blomstrer
I dag dykker vi ned i projektet ”Når børn blomstrer”, hvor empowerment og anerkendelse står i centrum. I denne trygge gruppe, ser vi hvordan børn begynder at opdage sig selv og opnår bemærkelsesværdigeresultater. Med udgangspunkt i to inspirerende historier, kan du høre hvordan børnene igennem...
-
Når styrker bliver for meget
Vi kender alle følelsen af, at der er nogle ting omkring os der udfordrer os, og så kommer vores styrker på en eller anden måde i ubalance. Derfor taler vi i dag om når vores styrker bliver for meget, og kommer blandt andet ind på hvordan vi selv får dem i balance, og hvor meget det giver at lære...
-
Vor dybeste frygt
I denne episode udforsker vi noget nyt, idet vi tager udgangspunkt i digtet "Vor dybeste frygt" af Marianne Williamson. Vi kommer til at reflektere over de tanker digtet sætter i gang hos os, og kommer undervejs ind på hvad der får mennesker til at skinne. Vi reflekterer også over hvordan vi…
more -
20 års jubilæum
I anledningen af RessourceDetektivens 20-års jubilæum, dykker vi i denne episode ned i hvem Hanne er som person og hvad der fik hende til at starte sit eget firma. Vi kommer også til at reflektere over rejsen fra P-Huset til det RessourceDetektiven er i dag.
-
Tilgivelse
Hvad er det der gør, at det er så svært at tilgive en selv? I dagens afsnit taler vi om styrken tilgivelse, om at tilgive andre og hvor stor en styrke det er. Men vi reflekterer også over hvorfor vi tit har svært ved at tilgive os selv.
-
Troværdig og Ærlig
I dag taler vi om en enorm stor styrke, nemlig Troværdig og ærlig. I dagens afsnit taler vi om at turde stå ved sig selv, og om hvornår det er nemt og svært at være ærlig.
-
Menneskelig indsigt
”Jeg kan se på dig, at du er ked af det”. I dagens afsnit taler vi om styrken Menneskelig indsigt. Styrken der gør dig i stand til at kunne aflæse andre mennesker, at kunne sætte sig i deres sted og finde ud af hvad de har brug for.
-
Taknemmelig
Fra vi er helt små lærer vi at sige tak. ”Tak for mad” er et eksempel på det. Det kan ofte blive helt mekanisk, og når vi siger tak kommer det fra hovedet. Styrken taknemmelig kommer til udtryk, når man siger tak fra hjertet, og får en oprigtig dejlig følelse i kroppen. I dagens afsnit taler vi...
-
Nærvær
I dag taler vi om en enorm stor styrke. Om evnen til at kunne give slip på hvad der skal ske om lidt og bare være i nuet. Styrken til rent faktisk at høre hvad der bliver sagt. Vi kommer ind på hvordan det er i nærværet vi finder roen og gode løsninger.
-
Retfærdig og Ligeværdig
”Og så tog han simpelthen en lineal frem for at være sikker på at alle fik et lige stort stykke chokolade”. I dagens afsnit taler vi om styrken retfærdig og ligeværdig, og dens mange facetter. Vi taler blandt andet om et eksempel hvor styrken virkelig har skinnet igennem og været med til at skabe...
-
Beskeden
”Du er ikke genert, du er bare beskeden”. Vi kender dem alle sammen. De mennesker vi i daglig tale vil betegne som de generte typer. Men i virkeligheden er en af deres topstyrker Beskeden. Beskeden er en af de skjulte styrker, som er enormt stærk og kan være med til at give andre ro på. Det taler...
-
Vedholdende
”Jeg plejede at sige at jeg havde viljestyrke som en regnorm” I dag taler vi om en vigtig styrke, der gør at vi kan gennemføre de ting vi sætter os for. Men også om hvordan den tit kan opleves som meget bøvlet, eksempelvis når børn bliver ved og ved.
-
Omtanke
Styrken omtanke er ikke altid så velset. Børn i dag skal række hånden i vejret, være på hele tiden, markere sig og sige noget. Med styrken omtanke er man ikke klar til at sige noget med det samme. Der kan være brug for at tænke både plan a, plan b, og plan c. I dagens episode taler vi om det pres...
-
Optimisme og Håb
I dag taler vi om styrken Optimisme og Håb. Vi kommer blandt andet ind på, hvor vigtig styrken er for at ting lykkedes for os, og at vi gennemfører det vi sætter os for. Men også om at mange får slået deres optimisme og håb ihjel, og hvordan vi så kan stimulere optimisme og håb i andre og os selv.
-
Visdom
Når man tænker på visdom, kan man godt komme til at tænke på typer som Gandalf i Ringenes Herre. En gammel mand der er klog på livet. Men styrken visdom kommer ikke først sent i livet. Det er en styrke vi alle sammen er født ind i livet med. Det er blandt andet den vi oplever når vi siger noget,...
-
Påskønnelse
Mange af os kan nikke genkendende til den dejlige følelse af tilfredshed, og varme der strømmer gennem kroppen, når vi eksempelvis ser på vores yndlingsmaleri. Det er styrken påskønnelse der kommer på spil der. En styrke der på nogle måder kan være svær at sætte ord på. Det prøver vi til gengæld…
more -
Kreativ
Hvad har Mona Lisa, flyvemaskiner og mobiltelefoner tilfælles? Ikke umiddelbart noget kunne man fristes til at tro. Men én ting har de i hvert fald tilfælles og det er at de alle er skabt af kreative mennesker. I dagens afsnit taler vi om den meget alsidige styrke Kreativ. Der er nemlig mange…
more -
Nysgerrig
”Styrken der bringer mig så mange steder hen, at man næsten skal tro det er løgn”. I dag taler vi om styrken nysgerrig, der er en meget vigtig styrke når vi arbejder med den anerkendende tilgang. Det er nemlig styrken vi bruger til at se bag om adfærd. Det, og meget mere taler vi om i dagens afsnit.
-
Spirituel
Spiritualitet handler om der skal være en mening med det vi laver. Det arbejder vi rigtig meget med i vores dagligdag, både med os selv og andre. Det taler vi om i dagens afsnit, hvor vi blandt andet også kommer ind på turde sætte sin spiritualitet fri, fordi den ofte bliver undertrykt.
-
Humor og Legesyge
Vidste du at børn i gennemsnit griner 300 gange om dagen? I dag taler vi om styrken Humor og Legesyge, og styrken bliver i den grad sat fri i studiet.
-
Modig
Som barn kan man føle sig modig når man kravler højt op i træet, eller ringer og laver telefonfis. Styrken modig kan komme til udtryk på mange måder, og der kan være stor forskel på hvordan styrken bliver opfattet som barn og som voksen. I dagens afsnit taler vi blandt andet om modet til at stå…
more -
Samarbejde
”Vi giver hinanden en tillid og deraf opstår fantastisk samarbejde.” I dagens episode taler vi om vores styrke samarbejde, og reflekterer over hvad der kendetegner et godt samarbejde.
-
Leder
Lederskab kan komme til udtryk på mange måder. I dag taler vi blandt andet om at tage lederskab i sit eget liv, og så kommer vi også ind på mobning fra både tilskuere, offeret og mobberens perspektiv.
-
Gavmild
I dag taler vi om en stor, men ofte overset styrke. Nemlig gavmildhed. Mange tænker på gavmildhed i forbindelse med at man giver gaver til andre, men styrken gavmild rummer enormt meget. Hør med i dagens afsnit hvor vi taler om styrken der kommer fra hjertet.
-
Tolerance og Åbenhed
”Der er altid en årsag til at vi gør og siger hvad vi gør”. I dagens afsnit taler vi om styrken Tolerance og Åbenhed, og reflekter om at vi kan føle os nok så tolerante og åbne, men måske er vi det faktisk slet ikke?
-
Begejstring
Kan man virkelig blive sur på styrken begejstring? Det taler vi om i dagens episode, hvor Karen blandt andet også fortæller hvordan hun lærte at elske sig selv, ved at lære at elske sin styrke begejstring.
-
Selvbeherskelse
Kender du det med at have mange bolde i luften, men ikke altid får grebet dem og arbejdet videre med dem? Det koster meget energi, og man kan til tider miste målet af syne. Her er styrken selvbeherskelse enormt vigtig at have med sig, for at man kan blive på sporet. Styrken selvbeherskelse er god…
more -
Videbegær
Du kender sikkert følelsen af at blive fordybet i en god bog, eller dokumentar. Du er fuldstændig opslugt af et emne og elsker gå i dybden med det og lære mere. Det kan endda være lettere at forstå ting der måske synes svært, fordi du interesserer dig så meget for det her emne. Det du oplever der...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Hej og velkommen til RessourceDetektivens podcast. Podcasten hvor vi taler om den styrkebaserede og anerkendende tilgang, inspireret af Martin Seligman. Det gør vi fordi vores udgangspunkt er, at når vi tror på mennesker, så skaber vi trivsel glæde og selvværd. Vores podcast er fyldt med anekdoter og godt humør, og vi håber at du kan blive inspireret.Rigtig god fornøjelse.- Hanne og Karen
HOSTED BY
RessourceDetektiven
CATEGORIES
Loading similar podcasts...