PODCAST · health
Restday Talk
by Restday Talk
Der Stoff für deine Ohren. Jeden Donnerstag ab 1 Uhr gibt es eine neue Folge.https://linktr.ee/restday.talk
Episodes
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KLARE WORTE | 122
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TOASTBROT ODER WEIßBROT | 122
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MR. OLYMPIA 2026 | 121
Nicht Donnerstag, aber trotzdem Olympia! Diese Woche erscheinen wir ein bisschen früher als sonst - bevor das Thema wirklich niemand mehr hören kann. Viel Spaß beim Reinhören! https://linktr.ee/restday.talk
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ALLE JAHRE WIEDER | 120
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ENDGAME IN OFFENBACH | 119
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SIDEQUEST | 118
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DEUTSCHLAND-TOUR |117
Willkommen an Bord von Restday Talk. Flo und Franz nehmen euch mit auf einen entspannten Flug raus aus dem Alltag — irgendwo zwischen Muskelkater, Halbwissen, steilen Thesen und gepflegtem Gelaber. Es geht um alles, was gerade beschäftigt: Sport, Alltag, Urlaub, kleine Umwege und die ein oder...
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GIG - GEWINNEN IST GEIL | 116
Heute wurde mal wieder alles abgegrast was im WWW die letzten Tage passiert ist. Max und Erdem Podcast, Zec+ streitet mit CW und die Texas Pro. Natürlich wurde auch Franz sein erster Auftritt besprochen. Viel Spaß mit der Folge! GIG https://linktr.ee/restday.talk
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HEUTE IST NICHT MITTWOCH | 115
Es tut mir leid!
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I´M IN LOVE WITH A CRIMINAL | 114
"But, mama, I'm in love with a criminal and this type of love isn't rational." Dieser Songtext beschreibt den Inhalt dieser Folge mehr als perfekt. Wir starten ganz entspannt rein und nehmen dann aber recht schnell Fahrt auf. Genießt es und wir sind gespannt auf eure Meinungen!
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FEUER UND FLAMME ABER OHNE PYRO | 113
Franz hat heute einen kompletten Wochenrückblick gegeben wobei Flo fast eingeschlafen ist. Nachdem Franz dann aber endlich das lang ersehnte Thema angesprochen hat, war Flo kaum noch zu halten. Was es ist und warum Franz Pyroverbot ausgesprochen habt hört ihr in dieser Folge.
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EINMETERFÜNFZICH HECHT | 112
Das war hier heute ein richtiger Räuberteller - von alles was dabei. Sport und das in allen Form und Farben, Film (natürlich Film) und der Hecht durfte nicht fehlen aber was es damit auf sich hat und ob wir unter die Angler gegangen sind .. das findet ihr nur raus wenn ihr die Folge hört. <3
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PARAGUAY RÜCKBAUEN | 111
Tach! Kurz und Knapp - ich muss hochzeiten. was steht an? Zahnarzt, Film, Anhalter und Sport. Viel Freude mit diesem Endprodukt. Lob gern an mich und für Kritik steht Ihnen Franz zur Verfügung. Hochachtungsvoll F&F
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ANGST VOR DEM ÄLTER WERDEN | 110
Franz sitzt Flo frisch eingecremt gegenüber und klagt von seinem Sonnenbrand. Woraus sich ein Gespräch über das Älter werde ergab. Zusätzlich bringt Franz eine Veränderung auf seinen Sport mit und am Ende durfte die WM naturlich auch nicht fehlen. https://linktr.ee/restday.talk
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GLÜCKSSPIEL UND UNBEZAHLTE WERBUNG | 109
Flo ist aus dem Urlaub zurück und hat einige Beobachtungen mitgebracht. Zudem blieb auch die WM nicht unangetastet und Franz lässt schon mal in die nächste Folge blicken. https://linktr.ee/restday.talk
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FUßBALL UND MAßGESCHNEIDERTE ANZÜGE | 108
Es ist Donnertag! Flo ist schon wieder im Urlaub und kauft sich maßgeschneiderte Anzüge wohingegen Franz das Alter einholt. Wir wünschen euch viel Spaß mit der Folge! https://linktr.ee/restday.talk
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MAXIMAL SCHMATZICH | 107
Was geht ab Partypeople! Heute wieder frisch gezaubert. Flo hat sich heute mal medizinisch beraten lassen.. also im weitestem Sinne.. Franz hat wieder eine Entdeckung aus Instagram mitgebracht UND wir haben natürlich über die anstehende WM gesprochen. Alles mit dem nötigem Humor nehmen und dann...
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DER WIRKLICH BESSERE ATHLET?! | 106
Der wirklich bessere Athlet?! https://linktr.ee/restday.talk
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TIMMY HOPE | 105
Großes Reden ohne Denken trifft auf müde macht lustig. Diese Folge ist im Grunde eine gemischte Tüte vom Jahrmarkt: bunt, leicht chaotisch und mit Dingen, die man vorher so nicht erwartet hätte. Von Tierrettung über Fahrradtour bis Bodybuilding war diesmal wirklich alles dabei. Ob das alles Sinn...
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AFTERWORK UND BIER SAUFEN
Hier gibt es nichts zu lesen was Sie nicht auch in der Folge hören könnten. GaLiGrü F&F https://linktr.ee/restday.talk
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DAS MAGAZIN DEBAKEL | 103
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DIE FIBO IST WIE BREMEN | 102
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HUNDERT UND EIN BISSCHEN | 101
Heute wurde nochmal in Erinnerungen gekramt. Die letzten Fragen des 100 Folgen-Spezials .
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100 FOLGEN SPEZIAL | 100
Herzlich Willkommen zur 100. Folge Restday Talk! Warte, wie bitte? ZUR EINHUNDERTSTEN FOLGE??? Wahnsinn, wie die Zeit vergeht und wie viele Folgen hier in den letzten knapp 2,5 Jahre entstanden. Ein riesengroßes Dankeschön an euch, dass ihr Woche für Woche einschaltet und uns beiden zuhört! Zum...
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INBEGRIFF DES MISSERFOLGS | 98
Wir sind zurück in unserem gewohnten Podcast-Setting und haben ein frische, neue Folge für euch im Gepäck. Flo hat es endlich zurück nach Deutschland geschafft und berichtet von seinem Heimreise-Gaga. Während er sich die Sonne hat auf den Pelz scheinen lassen, hat Franz weiter seinen Cut...
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SAWADEE KHRÁP | 97
Das hier ist sicherlich nicht die qualitativ beste Folge aber es ist das beste was wir aktuell liefern können. Wir hoffen ihr seht es uns nach. Wir fühlen uns wie zwei kleine Kinder die sich endlich nach den Ferien Wiedersehen. Es gibt viel zu erzählen und irgendwie ist auch alles ein bisschen...
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DIT HABTA NICH KOMM SEHN, WA | 96
Dit habta nich komm sehn, wa? Flo ist gerade im Dschungel angekommen und da ruf Franz an. Also Kommando zurück, Sonnenbrille ab und Podcast-Mikro an. Wir haben euch eine kleine bunte Tüte vorbereitet. Viel mehr gibt es auch gar nicht zu Berichten. bis in paar Wochen ihr Mäuse <3...
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DIE SUPERSPORT-FOLGE | 95
Waaas geht ihr Mäuse! Das heute wird die absolute Supersport-Folge. Hier ist wirklich für jeden was dabei. Außerdem sprechen wir darüber welche Sportart wir im größten kalten Wettkampf machen würden. Apropros kalt - Flo fliegt in 5 Tagen nach Thailand, da sind 35 Grad. Hat nichts mit der Folge...
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DIE STECKDOSEN-THEORIE | 94
Tacho Leuto, es ist Donnerstago! Franz und Flo reden darüber wie unterschiedlich lang die jeweilige Zündschnur ist, was Urs aktuell so in Thailand treibt und wer sich was in der Backabteilung in die Tüte packen würde. All das und was es mit der Steckdosen-Theorie auf sich hat hört ihr in dieser...
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RESTDAY TALK PUNKT COACHING | 93
Tach 2026, da sind wir wieder! Wir hoffen, ihr seid gut in das neue Jahr gestartet und melden uns mit einer ganz frischen Folge Restday Talk zurück. Da sich Flo's und Franz Kontakt in der Sendepause auf das Senden von Reels bei Instagram beschränkt hat, gibt es erst nochmal einen kurzen Rückblick...
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4. ADVENT 2025 | SPECIAL
Ho ho ho und herzlich Willkommen zur vierten Folge unseres Advent-Specials! Wir möchten euch die Weihnachtszeit versüßen und senden daher jeden Adventssonntag eine zusätzliche Weihnachtsfolge Restday Talk. Perfekt zum Hören beim Plätzchenbacken, beim Winterspaziergang oder einfach mit einem…
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SO SCHLUSS JETZT! | 92
Schon sind wieder zwölf Monate um und wir möchten in unserer letzten regulären Folge für dieses Jahr nochmal gemeinsam mit euch auf 2025 zurückblicken. Was hat uns beschäftigt, was waren unsere Highlights, was haben wir in diesem Jahr gelernt? Über das und vieles weiteres sprechen wir in dieser...
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3. ADVENT 2025 | SPECIAL
Ho ho ho und herzlich Willkommen zur dritten Folge unseres Advent-Specials! Wir möchten euch die Weihnachtszeit versüßen und senden daher jeden Adventssonntag eine zusätzliche Weihnachtsfolge Restday Talk. Perfekt zum Hören beim Plätzchenbacken, beim Winterspaziergang oder einfach mit einem…
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HAIHAPPEN UHAHA | 91
Hallo und herzlich willkommen zur vorletzten regulären Folge in diesem Jahr! Heute gibt’s eine schöne Mischung aus Sport und anderen Themen. Franz wurde durch eine Frage aus seinem privaten Umfeld zu einem sportlichem Selbsttest motiviert und wir teilen unsere Sicht auf einen Ausschnitt eines...
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2. ADVENT 2025 | SPECIAL
Ho ho ho und herzlich Willkommen zur zweiten Folge unseres Advent-Specials! Wir möchten euch die Weihnachtszeit versüßen und senden daher jeden Adventssonntag eine zusätzliche Weihnachtsfolge Restday Talk. Perfekt zum Hören beim Plätzchenbacken, beim Winterspaziergang oder einfach mit einem…
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JEDER PENNER TRÄGT NE ROLEX | 90
Welcome back @Restday Talk! Wir befinden uns weiterhin in einer krankheitsbedingten Sportzwangspause. Franz kuriert noch seine Erkältung aus und Flo hat mittlerweile seine MRT-Auswertung erhalten. Aber deshalb soll es uns nicht anderen Gesprächsthemen mangeln. Ganz viel Spaß & GaliGrü!...
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1. ADVENT 2025 | SPECIAL
Ho ho ho und herzlich Willkommen zur ersten Folge unseres Advent-Specials! Wir möchten euch die Weihnachtszeit versüßen und senden daher jeden Adventssonntag eine zusätzliche Weihnachtsfolge Restday Talk. Perfekt zum Hören beim Plätzchenbacken, beim Winterspaziergang oder einfach mit einem heißen...
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HIER KÖNNTE IHR FOLGENTITEL STEHEN | 88
Wenn du der Sache noch ein bisschen Zeit gibst, entsteht hier etwas ganz Großartiges...
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OSCHI | 87
Wieder Donnerstag und das heißt wie immer: Es gibt eine neue Folge Restday Talk!
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FAST IM KNAST | 86
Der November hat begonnen und das heißt es ist Black Friday Monat - denn ein Tag oder eine Woche reichen ja nicht mehr. Aus gegebenem Anlass sprechen wir natürlich darüber, was denn in diesem Jahr bei uns auf der Wunschliste/dem Einkaufszettel steht. Außerdem Thema: Flo wäre fast hinter...
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DIE GROßE GRUSELFOLGE | 85
Buh! Na, erschrocken? Halloween steht vor der Tür und wir diskutieren, was die bestmögliche Ausbeute als Kind war und als was wir uns heute verkleiden würden, wenn wir müssten. Ein weiteres Thema dieser Folge, was uns das Blut in den Adern gefrieren lässt: der aktuelle Hype um Peptide. Abseits…
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STREIT AM KAFFEEAUTOMAT | 84
Tach! Kalt und dunkel ist es draußen geworden und das spürt auch unser Körper und Geist. Aber abgesehen von ein wenig Wetter- und Jahreszeit-Talk gibt es heute auch nochmal einen kleinen Nachtrag zum Mr. Olympia. Außerdem sind Franz und Flo sich heute bei zwei Themen so uneinig wie selten zuvor…
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MR. OLYMPIA 2025 | 83
Das Wochenende vom Mr. Olympia 2025 liegt hinter uns und wie gewohnt, gibt es in dieser Woche unsere Auswertung zu den Athleten und Athletinnen sowie zu allen Klassen und Platzierungen. Freut euch auf eine geballte Olympia-Folge!
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STILL RUHT DER SEE | 82
Wir befinden uns in der Mr. Olympia-Peak-Week und abgesehen von der Aufregung rund um das Thema Körpergröße/Messen ist es sonst tatsächlich sehr ruhig. Wir sind gespannt, was das Wochenende bringt! Ansonsten versorgen wir euch diese Woche hier natürlich auch wieder mit bester Unterhaltung abseits...
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WAS IST DAS LIMIT? | 81
Tach zusammen! Es ist herbstlich draußen und Franz erzählt, wie sich sein Lifestyle mit der neuen Jahreszeit verändert. Außerdem sprechen wir über unsere Ziele für das restliche Jahr und Franz gibt ein Update zur Wettkampfplanung in 2026. Ansonsten bleibt es dabei, dass Bodybuilding Deutschland...
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WILDES POTPOURRI | 80
Heute mal wieder eine Folgenbeschreibung aus eigener Feder. Naja was sollen wir euch erzählen.. alles wie immer. Zwei Verrückte mit viel Meinung. Es ging viel um die Zahl 80, irgendwie noch um Bodybuilding und plötzlich waren wir schlagartig reich. Ciao, haut ... ähhh ... hört rein!
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FIRST DATE | 79
Heute gehen wir mal ganz zurück zum Ursprung und erzählen euch, wie wir uns eigentlich kennengelernt haben. War es Liebe auf den ersten Blick? Neben unserer Kennenlernstory gibt es außerdem mal wieder ein paar Supermarkt-Stories und natürlich werten wir Offenbach aus. https://linktr.ee/restday.talk
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RESTIS | 78
Da sind wir wieder! Selbstverständlich müssen wir den Bären im Raum ansprechen: Urs hat in Mailand bei seinem ersten Wettkampf in der Open den 1. Platz gemacht und sich somit die Quali für den Mr. O geholt. Ganz Bodybuilding-Deutschland ist aus dem Häuschen und hat auf den überraschenden Sieg...
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Frequently Asked Questions
How many episodes does Restday Talk have?
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