Restday Talk

Franz sitzt Flo frisch eingecremt gegenüber und klagt von seinem Sonnenbrand. Woraus sich ein Gespräch über das Älter werde ergab. Zusätzlich bringt Franz eine Veränderung auf seinen Sport mit und am Ende durfte die WM naturlich auch nicht fehlen. https://linktr.ee/restday.talk

Flo ist aus dem Urlaub zurück und hat einige Beobachtungen mitgebracht. Zudem blieb auch die WM nicht unangetastet und Franz lässt schon mal in die nächste Folge blicken. https://linktr.ee/restday.talk

Es ist Donnertag! Flo ist schon wieder im Urlaub und kauft sich maßgeschneiderte Anzüge wohingegen Franz das Alter einholt. Wir wünschen euch viel Spaß mit der Folge!https://linktr.ee/restday.talk

Was geht ab Partypeople! Heute wieder frisch gezaubert. Flo hat sich heute mal medizinisch beraten lassen.. also im weitestem Sinne.. Franz hat wieder eine Entdeckung aus Instagram mitgebracht UND wir haben natürlich über die anstehende WM gesprochen.Alles mit dem nötigem Humor nehmen und dann haben wir hier gemeinsam eine bezaubernde Zeit. Küsschen ihr Mäuse!https://linktr.ee/restday.talk

Der wirklich bessere Athlet?!https://linktr.ee/restday.talk

Großes Reden ohne Denken trifft auf müde macht lustig.Diese Folge ist im Grunde eine gemischte Tüte vom Jahrmarkt: bunt, leicht chaotisch und mit Dingen, die man vorher so nicht erwartet hätte.Von Tierrettung über Fahrradtour bis Bodybuilding war diesmal wirklich alles dabei. Ob das alles Sinn ergibt? Nicht immer. Ob es unterhaltsam ist? Hoffentlich.Viel Spaß mit der Folge wünschen euchF&F

Hier gibt es nichts zu lesen was Sie nicht auch in der Folge hören könnten. GaLiGrü F&Fhttps://linktr.ee/restday.talk

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Heute wurde nochmal in Erinnerungen gekramt. Die letzten Fragen des 100 Folgen-Spezials .

Herzlich Willkommen zur 100. Folge Restday Talk! Warte, wie bitte? ZUR EINHUNDERTSTEN FOLGE??? Wahnsinn, wie die Zeit vergeht und wie viele Folgen hier in den letzten knapp 2,5 Jahre entstanden. Ein riesengroßes Dankeschön an euch, dass ihr Woche für Woche einschaltet und uns beiden zuhört! Zum Jubiläum haben wir uns was besonderes überlegt und gehen mit euch ins große 100 FOLGEN SPEZIAL. Ganz viel Spaß beim Hören ihr Mäuse! <3

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Wir sind zurück in unserem gewohnten Podcast-Setting und haben ein frische, neue Folge für euch im Gepäck. Flo hat es endlich zurück nach Deutschland geschafft und berichtet von seinem Heimreise-Gaga. Während er sich die Sonne hat auf den Pelz scheinen lassen, hat Franz weiter seinen Cut durchgezogen und teilt dazu ein kurzes Update. Außerdem gibt es mal wieder Kritik an so genannten "Coaches" und der Verharmlosung von Peptiden und PEDs, wobei es uns eine Person diese Folge besonders angetan hat. Aber keine Angst, der obligatorische Austausch zu Film- und Fernsehen ist natürlich auch dabei. Viel Spaß!https://linktr.ee/restday.talk

Das hier ist sicherlich nicht die qualitativ beste Folge aber es ist das beste was wir aktuell liefern können. Wir hoffen ihr seht es uns nach. Wir fühlen uns wie zwei kleine Kinder die sich endlich nach den Ferien Wiedersehen. Es gibt viel zu erzählen und irgendwie ist auch alles ein bisschen durcheinander. Was geht in Thailand, was ist denn bitte alles auf den Arnolds passiert und wer was auf den Oscars gewonnen hat hört ihr alles in dieser Folge Mucho lorf von euren liebsten Chaoten

Dit habta nich komm sehn, wa?Flo ist gerade im Dschungel angekommen und da ruf Franz an. Also Kommando zurück, Sonnenbrille ab und Podcast-Mikro an. Wir haben euch eine kleine bunte Tüte vorbereitet. Viel mehr gibt es auch gar nicht zu Berichten. bis in paar Wochen ihr Mäuse <3https://linktr.ee/restday.talk

Waaas geht ihr Mäuse!Das heute wird die absolute Supersport-Folge. Hier ist wirklich für jeden was dabei. Außerdem sprechen wir darüber welche Sportart wir im größten kalten Wettkampf machen würden. Apropros kalt - Flo fliegt in 5 Tagen nach Thailand, da sind 35 Grad. Hat nichts mit der Folge zutun, aber wollte ich nochmal sagen. Viel Spaß mit der Folge! <3 https://linktr.ee/restday.talk

Tacho Leuto, es ist Donnerstago!Franz und Flo reden darüber wie unterschiedlich lang die jeweilige Zündschnur ist, was Urs aktuell so in Thailand treibt und wer sich was in der Backabteilung in die Tüte packen würde. All das und was es mit der Steckdosen-Theorie auf sich hat hört ihr in dieser Folge. GaLiGrü eure Restday Talk Mäusehttps://linktr.ee/restday.talk

Tach 2026, da sind wir wieder! Wir hoffen, ihr seid gut in das neue Jahr gestartet und melden uns mit einer ganz frischen Folge Restday Talk zurück. Da sich Flo's und Franz Kontakt in der Sendepause auf das Senden von Reels bei Instagram beschränkt hat, gibt es erst nochmal einen kurzen Rückblick auf die letzten Wochen. Wie es sich zum Jahresanfang gehört, sprechen wir aber natürlich auch über unsere Pläne für 2026. Ansonsten geht es hier eigentlich genau so weiter wie bisher, denn die Whey-Inflation kickt immer noch und Iblis treibt weiter sein Unwesen. Viel Spaß mit der Folge ihr Mäuse! <3https://linktr.ee/restday.talk

Ho ho ho und herzlich Willkommen zur vierten Folge unseres Advent-Specials! Wir möchten euch die Weihnachtszeit versüßen und senden daher jeden Adventssonntag eine zusätzliche Weihnachtsfolge Restday Talk. Perfekt zum Hören beim Plätzchenbacken, beim Winterspaziergang oder einfach mit einem heißen Getränk auf der Couch. Viel Spaß und habt einen schönen vierten Advent!⁠https://linktr.ee/restday.talk

Schon sind wieder zwölf Monate um und wir möchten in unserer letzten regulären Folge für dieses Jahr nochmal gemeinsam mit euch auf 2025 zurückblicken. Was hat uns beschäftigt, was waren unsere Highlights, was haben wir in diesem Jahr gelernt? Über das und vieles weiteres sprechen wir in dieser Folge. Macht es euch gemütlich und genießt den kleinen großen Jahresrückblick. Auf ein letztes Mal in 2025: Mit uns, von uns und für euch <3 https://linktr.ee/restday.talk

Ho ho ho und herzlich Willkommen zur dritten Folge unseres Advent-Specials! Wir möchten euch die Weihnachtszeit versüßen und senden daher jeden Adventssonntag eine zusätzliche Weihnachtsfolge Restday Talk. Perfekt zum Hören beim Plätzchenbacken, beim Winterspaziergang oder einfach mit einem heißen Getränk auf der Couch. Viel Spaß und habt einen schönen dritten Advent!⁠⁠⁠https://linktr.ee/restday.talk

Hallo und herzlich willkommen zur vorletzten regulären Folge in diesem Jahr! Heute gibt’s eine schöne Mischung aus Sport und anderen Themen. Franz wurde durch eine Frage aus seinem privaten Umfeld zu einem sportlichem Selbsttest motiviert und wir teilen unsere Sicht auf einen Ausschnitt eines Podcasts, der gerade bei Instagram heiß diskutiert wurde. Abseits davon tauchen wir heute in die Welt des Streamings ab - von neuen Netflix Serien, über Disney bis hin zum Spotify Wrapped für 2025.https://linktr.ee/restday.talk

Ho ho ho und herzlich Willkommen zur zweiten Folge unseres Advent-Specials! Wir möchten euch die Weihnachtszeit versüßen und senden daher jeden Adventssonntag eine zusätzliche Weihnachtsfolge Restday Talk. Perfekt zum Hören beim Plätzchenbacken, beim Winterspaziergang oder einfach mit einem heißen Getränk auf der Couch. Viel Spaß und habt einen schönen zweiten Advent!⁠⁠https://linktr.ee/restday.talk

Welcome back @Restday Talk! Wir befinden uns weiterhin in einer krankheitsbedingten Sportzwangspause. Franz kuriert noch seine Erkältung aus und Flo hat mittlerweile seine MRT-Auswertung erhalten. Aber deshalb soll es uns nicht anderen Gesprächsthemen mangeln. Ganz viel Spaß & GaliGrü!https://linktr.ee/restday.talk

Ho ho ho und herzlich Willkommen zur ersten Folge unseres Advent-Specials! Wir möchten euch die Weihnachtszeit versüßen und senden daher jeden Adventssonntag eine zusätzliche Weihnachtsfolge Restday Talk. Perfekt zum Hören beim Plätzchenbacken, beim Winterspaziergang oder einfach mit einem heißen Getränk auf der Couch. Viel Spaß und habt einen schönen ersten Advent!https://linktr.ee/restday.talk

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Wenn du der Sache noch ein bisschen Zeit gibst, entsteht hier etwas ganz Großartiges...

Wieder Donnerstag und das heißt wie immer: Es gibt eine neue Folge Restday Talk!

Der November hat begonnen und das heißt es ist Black Friday Monat - denn ein Tag oder eine Woche reichen ja nicht mehr. Aus gegebenem Anlass sprechen wir natürlich darüber, was denn in diesem Jahr bei uns auf der Wunschliste/dem Einkaufszettel steht. Außerdem Thema: Flo wäre fast hinter schwedischen Gardinen gelandet. Wieso, weshalb, warum und vieles mehr hört ihr mit Klick auf Play. Viel Spaß!

Buh! Na, erschrocken? Halloween steht vor der Tür und wir diskutieren, was die bestmögliche Ausbeute als Kind war und als was wir uns heute verkleiden würden, wenn wir müssten. Ein weiteres Thema dieser Folge, was uns das Blut in den Adern gefrieren lässt: der aktuelle Hype um Peptide. Abseits von den Gruselthemen erzählt Franz von einem Konzertbesuch, wir sprechen über die Prag Pro und Flo steht ein aufregendes Wochenende bevor. (Kleiner Service-Hinweis: Eigentlich handelt es sich um eine ganz normale Folge Restday Talk. Also bitte nicht skippen, wie früher die Halloween-Folgen von den Simpsons. Danke!) https://linktr.ee/restday.talk

Tach! Kalt und dunkel ist es draußen geworden und das spürt auch unser Körper und Geist. Aber abgesehen von ein wenig Wetter- und Jahreszeit-Talk gibt es heute auch nochmal einen kleinen Nachtrag zum Mr. Olympia. Außerdem sind Franz und Flo sich heute bei zwei Themen so uneinig wie selten zuvor und Flo teilt einen neuen Social Media Trend, den er nicht mehr in seinem Feed sehen möchte. Viel Spaß!

Das Wochenende vom Mr. Olympia 2025 liegt hinter uns und wie gewohnt, gibt es in dieser Woche unsere Auswertung zu den Athleten und Athletinnen sowie zu allen Klassen und Platzierungen. Freut euch auf eine geballte Olympia-Folge!

Wir befinden uns in der Mr. Olympia-Peak-Week und abgesehen von der Aufregung rund um das Thema Körpergröße/Messen ist es sonst tatsächlich sehr ruhig. Wir sind gespannt, was das Wochenende bringt! Ansonsten versorgen wir euch diese Woche hier natürlich auch wieder mit bester Unterhaltung abseits vom Bodybuilding: Es geht um "Promi"-Boxkämpfe, Supermarkt-Geschichten (na klar), Barber-Besuche und das Last Soul Ultra Rennen. Ganz viel Spaß mit der Folge!https://linktr.ee/restday.talk

Tach zusammen! Es ist herbstlich draußen und Franz erzählt, wie sich sein Lifestyle mit der neuen Jahreszeit verändert. Außerdem sprechen wir über unsere Ziele für das restliche Jahr und Franz gibt ein Update zur Wettkampfplanung in 2026. Ansonsten bleibt es dabei, dass Bodybuilding Deutschland gerade wortwörtlich seine Prime Time erlebt. Was Stefan Raab damit zu tun hat und für welche Schlagzeilen Urs und Mike gesorgt haben, erfahrt ihr hier. Und last but not least: Flo hat ein neues Super Food für maximale Leistung im Training entdeckt.https://linktr.ee/restday.talk

Heute mal wieder eine Folgenbeschreibung aus eigener Feder. Naja was sollen wir euch erzählen.. alles wie immer. Zwei Verrückte mit viel Meinung. Es ging viel um die Zahl 80, irgendwie noch um Bodybuilding und plötzlich waren wir schlagartig reich. Ciao, haut ... ähhh ... hört rein!

Heute gehen wir mal ganz zurück zum Ursprung und erzählen euch, wie wir uns eigentlich kennengelernt haben. War es Liebe auf den ersten Blick? Neben unserer Kennenlernstory gibt es außerdem mal wieder ein paar Supermarkt-Stories und natürlich werten wir Offenbach aus.https://linktr.ee/restday.talk

Da sind wir wieder! Selbstverständlich müssen wir den Bären im Raum ansprechen: Urs hat in Mailand bei seinem ersten Wettkampf in der Open den 1. Platz gemacht und sich somit die Quali für den Mr. O geholt. Ganz Bodybuilding-Deutschland ist aus dem Häuschen und hat auf den überraschenden Sieg reagiert und natürlich müssen auch wir hier nochmal über das Ereignis vom letzten Wochenende sprechen. Außerdem gibt es neue Infos zum Streit zwischen Max Madsen und Justin Musiol. Abseits vom Bodybuilding stellt Flo in dieser Folge anhand einer ungewöhnlichen neuen Angewohnheit fest, dass er älter wird und Franz gibt noch sein Shout Out der Woche. https://linktr.ee/restday.talk

Tach! Eure beiden Lieblingspodcaster sind wieder zurück am Mikrofon und haben einen kleinen Urlaubsbericht im Gepäck. Schwupps ist der August schon rum und wir gehen langsam Richtung Herbst und damit in die Bodybuilding-Wettkampf-Hochsaison über. Ihr wisst: Wenn die Tage kürzer werden, werden unsere Gespräche rund um Updates, Prognosen und News aus dem Bodybuilding-Kosmos länger. Und aktuell bietet die Szene auf jeden Falle einiges an Gesprächsstoff, wo wir natürlich auch unseren Senf dazugeben möchten. Viel Spaß beim Hören!https://linktr.ee/restday.talk

All die Anspannung der letzten Wochen und Monate ist nun vorbei: Flo´s Wettkampfwochenende liegt hinter ihm und er erzählt in dieser Folge, wie es ihm bei seinem ersten CrossFit Wettkampf ergangen ist und teilt seine Eindrücke. Ein bisschen Bodybuilding Talk darf aber natürlich auch nicht fehlen und so sprechen wir auch über die aktuellen Entwicklungen in der Szene. Ganz viel Spaß beim Hören! https://linktr.ee/restday.talk

GuMo! Es ist früh am Morgen, das Sprechen fällt noch schwer, aber wir trotzen der Müdigkeit, um euch mit bester Unterhaltung zu versorgen. Heute teilen wir einige Shout Outs und Lifehacks mit euch, die hoffentlich euer Leben verbessern. Außerdem: Franz erzählt von einem weiteren Konzertbesuch, auf den er sich schon lange gefreut hat und Flo gibt nochmal ein kleines Stimmungsbild ab, bevor es für ihn am Wochenende zum Wettkampf geht. Viel Spaß mit der Folge ihr Mäuse!https://linktr.ee/restday.talk

Hallo Freunde der guten Restday Unterhaltung! Es ist wieder Donnerstag und das heißt, es gibt eine brandneue Folge eures Lieblingspodcasts. Der Mr. Olympia rückt allmählich näher und somit geht es für uns wieder in die wöchentliche Analyse der aktuellen Formchecks der Titelanwärter. Neben dem Bodybuilding-Talk sprechen wir auch über Urlaub, Franz Festivalwochenende und eine neue, olympische Disziplin.https://linktr.ee/restday.talk

Triggerwarnung an alle Athletinnen und Athleten, die sich aktuell in der Prep oder Diät befinden: Auch in dieser Folge geht es wieder sehr viel um Essen. Wer sich nicht quälen will, skipped also lieber die ersten 33 Minuten <3 Neben diesem Thema sprechen wir auch über unsere vergangene Woche und den aufregenden Monat, der vor uns liegt. Von Konzerten, über Festival, bis hin zum Wettkampf - der August wird auf jeden Fall nicht langweilig. Aber am wichtigsten ist: Der Sommer kommt zurück!https://linktr.ee/restday.talk

Tach Freunde und herzlich Willkommen zur neuen Folge! Ganz unbeabsichtigt geht es heute viel um Essen. Daher ein Service-Tipp an dieser Stelle: Hört die Folge lieber nicht auf leeren Magen. Neben diesem Thema erzählen Flo und Franz jeweils von einer Hörerbegegnung, die sie in der letzten Woche gemacht haben. Wenn ihr außerdem Bock auf ein bisschen Bodybuilding Trash Talk habt und Franz Filmkritik zu F1 hören wollt, dann schaltet unbedingt ein.https://linktr.ee/restday.talk

Ladies and Gentlemen, der Check-In für Folge 71 ist ab sofort geöffnet. Bitte halten Sie Ihre Kopfhörer bereit und begeben Sie sich zu Ihrem Streamingdienst des Vertrauens. In Kürze startet Ihr Podcast. An Board erwartet Sie heute ein vielfältiges Entertainment-Programm: Von Filmen, über Musik bis hin zu Lifestyle-Stories und Spielen - hier kommt jeder auf seine Kosten. Viel Spaß und gute Unterhaltung wünscht Ihnen Ihr Restday Talk Team!https://linktr.ee/restday.talk

Heute steigen wir mal ein bisschen anders rein als sonst und sind gespannt, was ihr dazu sagt. Ansonsten gibt es in dieser Folge viel Bodybuilding Content, aber auch Updates aus unserem Leben. Viel Spaß beim Hören!

Der Sommer ist offiziell in Deutschland gestartet, wenn die neue Folge Restday Talk bei 36 Grad aufgenommen wird. Passend dazu sprechen wir darüber, welchen Einfluss die hohen Temperaturen auf unser Training und das Thema Essen und Hunger haben. Und treue Zuhörer wissen, dass ein guter Supplement-Talk alle paar Wochen nicht fehlen darf. Spoiler: Heute ist es wieder so weit. Wer außerdem noch ein paar Song-Empfehlungen für seine Sommerplaylist braucht, sollte auch unbedingt einschalten. Schwitzige Grüße!https://linktr.ee/restday.talk

Tach! Flo's Wettkampf rückt immer näher und die Aufregung steigt. Wie die Vorbereitungen laufen und wie der aktuelle Gemütszustand ist, gibt es heute zu Hören. Weitere Themen in dieser Folge: Kampfsport, spontane Verabredungen und Boote, Boote, Boote!https://linktr.ee/restday.talk

Nach einer Woche Sendepause sind wir wieder für euch am Start! Flo ist unverschämt gebräunt aus Kroatien zurückgekehrt und überrascht mit seinem Urlaubshighlight. Während Flo die Sonne aus dem Arsch schien, fand Franz sich kürzlich in einem unerwarteten Szenario der negativen Art in seiner Wohnung wieder. All das und noch mehr gibt’s in dieser Folge zu hören. Und wir wären ja nicht Restday Talk, wenn wir nicht auch über die aktuellen News und Entwicklungen in der Bodybuilding-Szene sprechen würden. Viel Spaß!https://linktr.ee/restday.talk

Zum Zeitpunkt der Aufnahme ist es ein Tag vor Herrentag und wir sind ganz ehrlich: In dieser Folge geht es viel um Saufen und wenig um Sport. Wir erzählen euch, wie wir den Tag früher verbracht haben und was wir heute davon halten. Und wo wir schon mal in der Vergangenheit sind, schwelgen wir auch in weiteren Erinnerungen an unsere Jugend und Schulzeit. Von Elterngesprächen, über FSK-Kennzeichnungen und kleine Notlügen ist alles dabei. Wir hatten super viel Spaß beim Aufnehmen und hoffen, ihr habt mindestens genauso viel Spaß beim Hören! Denkt daran, dass es nächste Woche urlaubsbedingt leider keine Folge gibt, also genießt diese hier umso mehr <3https://linktr.ee/restday.talk

In dieser Folge gibt es mal wieder einen bunten Mix an Themen. Flo fragt Franz nach einem Zwischenfazit zu seinem aktuellen Trainingsplan. Ist der Plan ein kompletter Game Charger? Außerdem beantworten wir ein paar Fragen von euch und packen eine peinliche Geschichte aus, die uns einen ganzen Nachmittag beschäftigt hat.https://linktr.ee/restday.talk