Episodes
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Día 21 Reto de Meditación
En esta meditación lograremos contactar con nuestra sabiduría interna para poder encontrar certeza y claridad
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Día 20 Reto de Meditación
En esta meditación vamos a recuperar nuestra energía vital, lo que nos permitirá sentir más vitalidad, claridad y calma
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Día 19 Reto de Meditación
En esta meditación vamos a estar trabajando con la energía del agradecimiento
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Día 18 Reto de Meditación
Vamos a mirar en esta meditación qué es lo que no nos permite estar en un estado de ecuanimidad
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Día 17 Reto de Meditación
Esta meditación te va a ayudar a traer mayor claridad y conciencia a lo que estás viviendo
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Día 16 Reto de Meditación
La meditación de hoy te va a permitir mirar con más profundidad quien eres y quien no
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Día 15 Reto de Meditación
En esta meditación volverás a experimentar un proceso interno de silencio y reconexión contigo mismo
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Día 14 Reto de Meditación
La intención de esta meditación es que puedas recuperar y recordar lo que en esencia eres
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Día 13 Reto de Meditación
Vamos a trabajar en esta meditación con la energía del caos, poderla reconocer y saber que hacer cuando estamos experimentando caos interno y/o externo
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Día 12 Reto de Meditación
En esta meditación vas a tener la oportunidad de mirarte a ti mismo
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Día 11 Reto de Meditación
Vamos a trabajar en esta meditación a atraer todo lo nuevo que esta disponible para ti
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Día 10 Reto de Meditación
En esta meditación vas a recibir la sanación y el descanso que tanto necesitas
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Día 9 Reto de Meditación
En esta meditación vas a poder cortar Lazos Energéticos con personas/relaciones que ya no sirven para tu máximo propósito divino.
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Día 8 Reto de Meditación
En esta meditación vamos a trabajar con el silencio, para que logremos reconectar con el silencio interno que vive siempre dentro de nosotros.
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Día 7 Reto de Meditación
En esta meditación vamos a reconectar nuestra conciencia con nuestra parte espiritual, con lo sagrado y con la vida.
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Día 6 Reto de Meditación
La intención de esta meditación es que experimentes espacios de silencio y que vivas un momento de contacto contigo mismo
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Día 5 Reto de Meditación
En esta meditación vamos a trabajar con la contraparte de la meditación número 4. Vas a poder observar y detectar que áreas de tu ser están en baja vibración y aprenderás como subir esa vibración.
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Día 4 Reto de Meditación
En esta meditación vamos a experimentar como subir nuestra vibración
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Día 3 Reto de Meditación
En esta meditación te comparto una técnica de respiración para liberar ansiedad y estrés, así como la posibilidad de desarrollar tu atención plena.
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Día 2 Reto de Meditación
En esta meditación quiero que sepas que siempre estás acompañado y sostenido. Y vamos a practicar saber que hacer cuando surgen incomodidades internas y externas.
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Día 1 de Meditación
Bienvenido a la Meditación!!! En esta meditación vamos a experimentar ¿en dónde está nuestra conciencia?"