PODCAST · education
Rinconcito Café Podcast
by Gis Meza
Un podcast en donde hablamos de nuestras experiencias, herramientas y temas que nos han ayudado a ir creando nuestra mejor versión.
Episodes
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EP 36. Así se ha sentido realmente emprender.
Después de tanto tiempo por fin tenemos nuevo episodio. Un episodio muy real, muy genuino, que por lo mismo me la pensé mucho para subirlo pero creo que hoy en día no hay nada más bonito que la vulnerabilidad y el mostrarnos totalmente cómo somos; imperfectos. Gracias por escucharlo. Instagram:...
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EP 35.¿Cómo tener un ciclo menstrual amistoso y sin dolor?| Bárbara González de Cossío
Invitada: Bárbara, Licenciada en Enfermería experta en salud hormonal femenina. La primera vez que escuché información diferente a lo que normalmente estamos acostumbradas a escuchar sobre nuestro ciclo menstrual, estaba yo que no podía con el maravilloso mundo de información que muchas nos…
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EP 34. ¿Cuáles son tus prioridades auténticas?
¡Feliz Navidad! Espero la estés pasando de lo mejor en estas fechas y que este episodio sea de ayuda. Gracias por escucharnos.
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EP 33. ¿Cómo es tu relación con el dinero?| Luisa Jimenez.
Invitada: Luisa Jimenez| Financial & Wellness coach. En este episodio platicamos de la importancia de ser consciente de cómo es la relación que tenemos con el dinero porque eso puede realmente hacer demasiado la diferencia en nuestras finanzas. Espero podamos dejarte un gran mensaje en este...
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EP 32. Hablemos de amor propio| Gina Ortiz.
Invitada: Gina Ortiz. ¿Cuántas veces no hemos escuchado sobre este tema en redes sociales? En este episodio nuestra invitada es Psicoterapeuta Gestalt y hablemos sobre amor propio, un tema que se podría decir que últimamente suena mucho en redes sociales y podcast, pero que muchas veces podemos...
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EP 31. ¿Quién eres, tú mismo o las etiquetas que te ponen?| Cinthya Ramirez
Invitada: Cinthya Ramirez. La madrina del podcast no podía faltar en esta tercer temporada, y en este episodio Cinthya y yo hablamos de lo importante que ha sido para nosotros el realmente conocernos, el saber que hábitos nos ayudan en momentos en los que no estamos pasando por un buen día, hasta...
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EP 30. ¿Te acuerdas cuando soñabas con lo que tienes hoy?
¿Recuerdas cuando soñabas con lo que tienes hoy? A muchos nos ha pasado que oramos o soñamos con la vida, con el trabajo, el coche u otras cosa que nos gustaría tener, nos pasa que lo soñamos dormidos o incluso hasta despiertos. ¿Pero en algún momento has parado a pensar que de lo tienes hoy lo...
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EP 29. ¿Se puede ser mamá y emprendedora exitosa?| Gretel Ricketts.
Invitada: Gretel Ricketts. ¿En algún momento tú también vivías con la idea de que si eras mamá no ibas a poder ser una mujer exitosa? Por mucho tiempo tenía esa idea limitante en mi mente y ahora entiendo que fue por todo lo que veía y escuchaba de mi entorno cuando estaba pequeña. Hace unos…
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EP 28. Desaprender para aprender. El camino hacia mi mejor versión.
Gracias por estar aquí una vez más y oficialmente en la TERCERA TEMPORADA DEL PODCAST. Este es uno de los episodios que más me ha encantado grabar y que lo hago con mucho cariño. Un episodio en el que te cuento cómo ha sido este camino que empece hace 5 años, un camino de mucho trabajo interior…
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EP 27. Escribir. Una herramienta para conectar y sanar| Emilia Ramon.
Invitada: Emilia Ramon (olas mentales) En algún momento escuché sobre la gran herramienta que es escribir, y desde el primer día que lo puse en práctica ya no lo deje. Sin duda ha sido una herramienta que me ha ayudado bastante en esos momentos en los que me siento desbordada, y es que gracias a…
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EP 26. ¿Cómo vas con tus propósitos de año nuevo?
¡Holaaa! Gracias por estar aquí en un episodio más. En este episodio como en todos busco dejarte un mensaje valioso, pero sobre todo en este vengo con todas las ganas de inspirarte y motivarte para que comiences ese proyecto o ese propósito de año nuevo que no has comenzado o que por una u otra...
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EP 25. Recreándome para crear la vida que deseo| Michelle Valdés.
Invitada: Michelle Valdés. En este episodio platicamos con Mich sobre cómo fue creando la vida que ella deseaba vivir, cómo ha sido y sigue siendo el proceso y el cómo el reconstruirse ha sido pieza clave para poder crear la vida que lleva ahora. La mayoría del tiempo vemos vidas perfectas en…
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EP 24. Tu historia también es importante.
¿Cuántas veces no te ha pasado que quieres dar tu opinión en alguna reunión y al final no lo haces? Creo que muchos hemos pasado por una situación así. En este episodio quiero recordarte que tu historia también es importante. No te quedes sin contar esa historia, sin dar esa opinión, sobre todo...
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EP 23. ¿En esta vida tenemos lo que pedimos y negociamos?| Lesly Ortiz.
Invitada: Lesly Ortiz. Una vez escuché en un gran podcast de negociación esta frase: "En esta vida tenemos lo que negociamos". Sin duda una frase que me hizo mucho click porque; ¿cuántas veces no obtenemos ciertas cosas u oportunidades porque simplemente nos da miedo pedir lo que queremos?, y…
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EP 21. El crecimiento no es lineal.
¿Cuántas veces has escuchado esa frase? Yo creo que muchas, al menos he perdido la cuenta de las veces que he leído la frase en alguna imagen en las redes sociales. Y es que aunque lo leamos, lo escuchemos, lo digamos y estemos de acuerdo con ello, la mayoría del tiempo se nos olvida y cada que...
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EP 20. Disfruta del camino mientras te vas conociendo.
Este es un episodio que salió de una dinámica a la cual me invitaron. La dinámica consistía en escribir un consejo que te hubiese gustado saber antes de los 20 y que ahora tú se lo darías a una mujer de menos de 20 años. Ya que soy una mujer que sigue trabajando en no frustrarse con los tiempos,...
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EP 19. Miedo a ser diferente| Cinthya Ramirez.
Invitada: Cinthya Ramirez. ¿Has dejado de hacer algo por miedo al que dirán? En este episodio Cinthya y yo platicamos sobre el miedo que nos da a la hora de querer ser o hacer cosas diferentes. Disfruta de esta charla entre dos amigas un poco introvertidas, que con el tiempo han ido trabajando…
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EP 18. Parar para hacer ajustes.
¡Bienvenidos a la segunda temporada! Estamos de vuelta y con nombre nuevo. En este episodio te platico sobre la pausa que hicimos en el podcast, el cambio de nombre pero sobre todo la idea de este episodio es dejarte con el bonito mensaje de que el momento perfecto lo creas tú. ¿Cuantas veces te…
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EP 17. ¿Horarios y rutinas para ser exitoso?
¡Holaaa! En este episodio quise tocar un poco el tema de los horarios y las rutinas para ser exitoso. Creo que muchas veces podemos encontrar información sobre esto en libros, podcast, videos y más. Desde que empecé a tener conocimiento sobre estos temas, comencé a armar mi rutina mañanera y la...
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EP 16. Viviendo lo que realmente me quiero llevar| Jessica Espinoza.
Invitada: Jessica Espinoza. ¿Te encanta la idea de viajar por el mundo? En este episodio pláticamos con Jessica Espinoza una mujer que en verdad admiro mucho por su forma de ver la vida. Jessi nos compartió varias experiencias que ha vivido en sus viajes a otros países, el cómo la criticaron por...
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EP 15. Autosabotearse, ¿Te das cuenta cuándo lo haces?
En este episodio te platico una experiencia que me pasó hace poco. Días antes de dar una plática para una conferencia a la que me habían invitado, pude darme cuenta de que me estaba autosaboteando y el poder notar eso, me llenó de mucha energía, pues pude entender el porqué de cómo me sentía y...
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EP 14. El Poder de la Risa| Alejandra Druck.
Invitada: Alejandra Druck. ¿El poder de la risa? Claro, la risa contiene muchos beneficios y en este episodio nuestra invitadaza de lujo Alejandra Druck nos platicará sobre todo este tema. Creo que muchas veces hemos escuchado que reír es bueno e incluso que si estamos de mal humor echarnos una...
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EP 13. No te dejes llevar por el cuerpo bonito que te lo recomienda| Olga Linden.
Invitada: Olga Linden. En este episodio acudimos a una profesional en el área de nutrición para platicar un poco sobre la información que podemos ver ahora en redes sociales como dietas que se ponen de moda, superalimentos, suplementos alimenticios y algunas dudas que de repente pueden surgir a…
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EP 12. La magia de aprender a soltar| Andrea Urrutia.
Invitada: Andrea Urrutia. ¿Cuántas veces te ha pasado que sabes que tienes que dejar ir algo y hacer un cambio en tu vida pero no te atreves a tomar la decisión? Creo que la mayoría, sino es que todos hemos pasado por ese momento una o más veces en la vida. En este episodio Andy nos compartió un...
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EP 11. Parent Talk; comunicación asertiva.| Severine Naessens
Invitada: Severine Naessens. Parent Talk es un sistema de 21 técnicas de comunicación responsable con el cual los padres podrán aprender como hablar con sus hijos. Pero estas herramientas no son únicamente para el uso de los padres, ya que aprender a comunicarnos de forma responsable con…
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EP 10. Empieza a creer más en ti.
"Tú dudando de tu valor y muchos viéndote como si fueras el cielo" Una frase que siento tiene mucha razón y el leerla hizo que me dieran ganas de grabar este episodio. ¿Cuántas veces has dudado de tu capacidad para lograr eso que tanto deseas? A mi me ha pasado muchas veces y la más reciente fue...
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EP 9. ¿Los libros son terapia?| Cinthya Ramirez
Invitada: Cinthya Ramirez. En este episodio Cinthya y yo te contamos porque sentimos que los libros son terapia o al menos así lo es para nosotras. Los libros nos han ayudado mucho en nuestro camino del trabajo interior y es por eso que quisimos hacer un episodio sobre este tema, eso sí hacemos...
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EP 8. ¿Por qué es importante saber de ventas?| Aldo Hassan
Invitado: Aldo Hassan. ¿Crees que en tu trabajo no necesitas saber de ventas? Un día estaba leyendo el libro de "Véndele a la mente, no a la gente" de Jürgen Klaric y me impactó mucho cuando leí una parte que decía que incluso cuando estamos tratando de conquistar a alguien nos estamos vendiendo...
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EP 7. La recompensa de no dejar que el miedo te paralice.
¿Has dejado de hacer algo por pena o por miedo? En este episodio te cuento cómo antes para mi hacer algo nuevo era muy difícil, sentir ese miedo o nervio cuando estás saliendo de tu zona de confort no me gustaba para nada y prefería vivir una vida cómoda aunque sintiera que no la estaba viviendo…
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EP 6. Decidí disfrutar del proceso.| Fernanda Uscanga
Invitada: Fernanda Uscanga. ¿Has escuchado decir a alguien que vivimos en una sociedad microondas? ¿Por qué? Porque queremos todos rápido y fácil. En este episodio Fer nos platicó cómo fue el proceso que vivió para llegar a ser aeromoza en un país como Dubai. Y no me queda duda de que esta…
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EP 5. Todos tenemos un mal día.
Después de tanto tiempo pude grabar y lograr que quedara bien este episodio que tenía muchas ganas de compartirte. Hace un año yo me resistía mucho a tener un mal día y cuando esos momentos de bajones llegaban, me frustraba mucho el no poder sentirme con buen animo y con toda la energía para…
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EP 4. ¿Para qué eres bueno? Y ¿Qué disfrutas hacer?| Lesly Ortiz
Invitada: Lesly Ortiz. Me imagino que en algún momento de tu vida llegó a ti esa famosa pregunta "¿Para qué eres bueno?". En este episodio Lesly y yo te contamos cómo fue el proceso de estar buscando la respuesta a la pregunta y también te platicamos de un punto que a mi se me hizo super…
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EP 3. Emprendimiento. Crear tu marca o apalancarte de una empresa.| Jenn Valerio
Invitada: Jenn Valerio. ¿Estás pensando en emprender? En este episodio nuestra invitada Jenn Valerio nos compartió cómo ha sido el proceso de ir desarrollando su propia marca e igual comentó puntos muy importantes que muchas veces no nos pasan por la mente a la hora de desarrollar la idea de...
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EP 2. ¿Vivir el presente? ¿Tú cómo lo estás haciendo?
Hace como 2 meses estaba en la grabación de un podcast y la chica que estaban entrevistando dijo una frase que resonó mucho conmigo. De ahí vinieron muchas ideas a mi mente y me hizo acordarme de cuando estaba llevando mi vida de una forma que de plano no me iba a hacer llegar a ningún lado, por...
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EP 1. Me equivoqué de carrera, ¿Ahora qué sigue?| Ammy Gutierrez
Invitada: Ammy Gutierrez. ¿Has sentido que lo que estás estudiando no es lo tuyo? o ¿Aún no ves claro hacia a dónde vas? Este episodio es uno de los que más ganas tenía de grabar, porque para mi ha sido un tema importante que hasta el día de hoy sigo trabajando y últimamente también me he topado...
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EP 0. Bienvenidos
¡Hola! Por fin, después de tantos meses ha llegado el momento de lanzar mi podcast. Sin duda el 2020 fue un año lleno de mucho crecimiento y sobre todo de salir de la zona de comfort. Fue un año que me ayudó a dar ese pasito que no me atrevía a dar y pues, aquí estoy. Espero los temas que…
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