ROCA PROJECT

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ROCA PROJECT

Un Podcast para personas que buscan inspiración, aprendizaje y crecimiento personal. En Roca Project, Carlos Roca pone el foco en el valor humano conversando, sin filtros y en profundidad, con expertos, personajes influyentes y personas anónimas con una historia impactante que contar. Si buscas un podcast que te entretenga pero que además te aporte valor, este es tu podcast. Todos los miércoles a las 19:30 horas.

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    #90 - CRIAR SIN DESTRUIR A TU HIJO: Lo Que Haces Le Marca | Lucía Mi Pediatra en Roca Project

    Este episodio cuenta con la colaboración de Philips y su cafetera superautomática Café Aromis + Descubre Philips Café Aromis | Philips La forma en la que crías a tu hijo le marcará de por vida, para bien… y para mal. Lucía Mi Pediatra lleva más de 20 años viéndolo en consulta con cientos de familias y también lo ha vivido en primera persona como madre. En este capítulo de Roca Project, Lucía viene a compartir una visión clara, humana y directa sobre la crianza respetuosa, la educación emocional infantil y los errores al educar hijos menores de edad que seguimos repitiendo generación tras generación. Desde prácticas normalizadas como gritar a los hijos, aplicar castigos en la crianza o incluso ejerciendo la violencia, hasta la dificultad real de aplicar una disciplina positiva con valores, coherencia y límites.Los padres son un espejo para los hijos, y entender cómo les afectan nuestras acciones desde la infancia permite comprender muchas de las conductas que desarrollarán más adelante. Lucía habla de las heridas de la infancia, los valores transmitidos, de la importancia de acompañar a los hijos sin proyectar en ellos expectativas propias y de la necesidad de hacer una autocrítica honesta como adultos. También conversamos sobre esos temas difíciles de tratar y que se suelen esquivar, como las relaciones íntimas o el contenido para adultos, abordándolos desde la naturalidad y siendo un espacio seguro para nuestros hijos adolescentes.En la relación entre padres e hijos, debemos entender que cada gesto, cada palabra y cada decisión les está marcando, y muchas veces no estamos educando desde lo que sabemos, sino desde lo que vivimos. Y esta la pregunta se tornos inevitable: ¿Estamos educando mejor de lo que nos educaron… o simplemente repitiendo lo que nos hicieron? Porque ser padres no se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo consciente. Y si quieres darle esa presencia necesaria a la crianza de tus hijos, este episodio es para ti. ► Libro Lucía Mi Pediatra: https://amzn.to/3RiWJPx ► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected] Roca Project es un formato original creado y producido por Carlos Roca. Con la colaboración de Dosotres en producción, junto a David Suarez, Rubén Colete, Guillem Figueras y Juan Carlos Molina.#RocaProject #Podcast #padres

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    #89 - SOÑÓ CON DIOS... ¿Y SI NO FUE UN SUEÑO? | René ZZ en Roca Project

    René ZZ soñó con Dios… pero lo que vivió no parecía un simple y común sueño. En este episodio de Roca Project comparte con Carlos Roca una experiencia (puede que sobrenatural) que le hizo cuestionarse todo: desde su visión del mundo hasta el sentido de su propia vida. ¿Fue solo un sueño… o algo más?¡Vota Roca Project en los Spotify Podcast Awards! Nominado a Mejor Podcast de Habla Hispana. Puedes votarnos hasta 3 veces por día, hasta el 5 de mayo desde el siguiente enlace:https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DWV2hGAYdClSp?si=xrJ4UhqZTouZFVXgT_fp4Q&pi=1hG8L40uREeEyConocido por convertirse en una de las figuras más influyentes del mundo del tatuaje en habla hispana, René muestra aquí su lado más vulnerable: una infancia marcada por la ausencia, el miedo al abandono, la ansiedad y un vacío existencial que llevaba años intentando comprender. Tras su reciente conversión al cristianismo, se ha convertido también en un referente de la fe para muchos, recibiendo tanto el aplauso como las críticas. Esa búsqueda le llevó a escribir “Encontrar un hogar” (bajo su nombre real, René Ponte), pero también a enfrentarse a una experiencia difícil de explicar.A lo largo de la conversación hablamos de fe, propósito, identidad, heridas familiares, amistades y el impacto real que puede tener una experiencia espiritual cuando alguien lleva tiempo buscando respuestas. Una charla honesta sobre vacío, sentido y transformación que conecta tanto con creyentes como con cualquiera que alguna vez se haya sentido perdido. ¿Tú qué piensas: fue solo un sueño… o algo más?► Libro de René Ponte (René ZZ) "Encontrar un hogar" https://amzn.to/49esxLA► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected] Roca Project es un formato original creado y producido por Carlos Roca. Con la colaboración de Dosotres en producción, junto a David Suarez, Rubén Colete, Guillem Figueras y Juan Carlos Molina.#RocaProject #Podcast #espiritualidad #Dios

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    #88 - ÀLEX ROCA: DE "MONSTRUO" A LEYENDA | Humano Inquebrantable en Roca Project

    Àlex Roca se veía a sí mismo como un Monstruo (sin serlo) pero se ha convertido en una LEYENDA viviente, rompiendo toda clase de límites. Este episodio de Roca Project os va a emocionar y os hará replantearos muchas cosas sobre la vida, la diferencia y la forma en que miramos a los demás. Álex Roca es deportista español y conferenciante con parálisis cerebral. En este podcast se abre en canal y comparte cosas que nunca antes contó: no solo lo que ha conseguido, sino todo lo que ha tenido que atravesar para llegar hasta aquí.¡60% de DESCUENTO en Youtalk! ➡️ https://youtalkonline.com/roca-projectÁlex y su mujer, Mari Carme Maza -que le acompaña interpretando su lengua de signos y aporta también su propia voz- habla sin filtros sobre cómo fue sentirse diferente desde niño, sobre la necesidad de pedir ayuda y sobre la importancia de la validación interna y la autoestima para reconstruirse por dentro. También reflexiona sobre la discapacidad y salud mental, aceptar ser diferente y sobre el desgaste silencioso que provoca vivir buscando la visibilización y la inclusión. Además, ambos han recibido el peso de las críticas en redes sociales, y analizamos la dureza de sentirse juzgados desde fuera por aquellos que no entienden su matrimonio, por no encajar en las miradas ajenas. Una entrevista para desafíar las percepciones convencionales sobre la discapacidad y el potencial humano, donde no faltan momentos de risas y lágrimas al hablar del sentido de la vida, del éxito, del amor, del papel decisivo del entorno y de los sueños de Álex Roca con los que promete seguir rompiendo prejuicios, como llegar algún día a ser presidente del Barça o convertirse en modelo de ropa. Porque a veces lo difícil no es tener que demostrar que puedes ante los demás, sino de aprender a mirarte de verdad y entender que nunca fuiste menos que nadie. Si quieres llevarte una lección de vida para siempre, este capítulo es para ti.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected] Roca Project es un formato original creado y producido por Carlos Roca. Con la colaboración de Dosotres en producción, junto a David Suarez, Rubén Colete, Guillem Figueras y Juan Carlos Molina.#RocaProject #Podcast #superaciónpersonal

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    #87 - LA SOCIEDAD DE LA NIEVE: El Morbo Ocultó La Verdad | Gustavo Zerbino en Roca Project

    Gustavo Zerbino es uno de los 16 supervivientes del trágico accidente de avión de los Andes de 1972 y una de las voces más representativas de la historia real de La Sociedad de la Nieve. Hoy en día es todo un experto en superación y liderazgo. En este capítulo de Roca Project, Gustavo Zerbino relata cómo sobrevivieron esos fatídicos 72 días, qué ocurrió realmente y por qué esta historia es, sobre todo, un ejemplo extremo de humanidad, cooperación y trabajo en equipo para sobrevivir. Desde la intuición previa al vuelo, cuando sentía que no debía subirse a ese avión, hasta el accidente, las condiciones límite en la montaña y uno de los momentos más determinantes: cuando escucharon la cancelación de la búsqueda. Fue entonces cuando entendieron que ya no podían esperar ayuda externa y que vivir o morir dependía únicamente de ellos.En ese contexto nace algo clave: un pacto entre todos. Si alguno moría entregaba su cuerpo para que los demás pudieran comerlo y seguir viviendo. Lejos de cualquier impulso, la decisión de alimentarse con la carne de sus compañeros fallecidos fue profundamente debatida y tomada de forma unánime. Una muestra del nivel de respeto, valores y liderazgo que lograron construir en medio de la adversidad.Gustavo insiste en que habla en nombre de todos, tanto de los que sobrevivieron como de los que perdieron la vida en la montaña. Porque lo que realmente les permitió salir adelante no fue la fuerza individual, sino la cooperación en situaciones extremas, la gestión de la adversidad y una mentalidad de supervivencia basada en transformar el “yo” en “nosotros”. Si alguna vez te has preguntado qué pasó en la tragedia de los Andes, este episodio muestra que, incluso en el peor escenario imaginable, la salida estuvo en algo profundamente humano: decidir juntos seguir viviendo.► Este capítulo cuenta con la colaboración de O2, +info en ⁠⁠https://o2online.es/⁠⁠ o en el 1551.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Roca Project es un formato original creado y producido por Carlos Roca. Con la colaboración de Dosotres en producción, junto a David Suarez, Rubén Colete, Guillem Figueras y Juan Carlos MolinaContacto: [email protected] #RocaProject #Podcast #sociedaddelanieve

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    #86 - PERDER UN HIJO: ¿Dios Permite Algo Así? | Teólogo Francesc Torralba en Roca Project

    Descarga Trade Republic y empieza a generar un 2,02% de rentabilidad sobre tu dinero 👉🏻 https://trade.re/roca (Se aplican términos y condiciones). ► Francesc Torralba, filósofo, teólogo y profesor, sufrió una de las experiencias más devastadoras que puede vivir un ser humano: la muerte inesperada de un hijo. A partir de ese acontecimiento inesperado, se adentra en preguntas que atraviesan la fe, el sufrimiento y el sentido mismo de la existencia.En este capítulo de Roca Project abordamos cómo se afronta una pérdida irreparable, cómo vivir después ella y cómo afecta el dolor a la fe en Dios. Pero el eje va más allá de la experiencia, llevándonos a preguntas como: quién es Dios realmente, si Dios se ha manifestado tal y como muchos creen y hasta qué punto esa idea condiciona nuestra forma de entender la vida, la esperanza y las adversidades. A lo largo de la conversación emergen dilemas difíciles de esquivar: por qué Dios permite el sufrimiento, si interviene en la vida de las personas o si el ser humano es verdaderamente libre. Reflexionamos sobre el libre albedrío, la predestinación y el sentido del mal, en un intento honesto de comprender qué ocurre con la fe cuando la realidad se quiebra.Torralba plantea una mirada profunda sobre el duelo, defendiendo la memoria como un acto de justicia frente al olvido, y describe la muerte como una realidad inevitable, tan tiránica como democrática. Lejos de ofrecer respuestas cerradas, el episodio abre una ventana de dudas sobre el dolor, la libertad y el misterio de Dios.Si alguna vez te has preguntado dónde está Dios en el dolor, cómo encontrar sentido al sufrimiento o si es posible seguir creyendo después de un acontecimiento tan disruptivo, este episodio es para ti.► Libro: Anatomía de la esperanzahttps://amzn.to/412IPCT► Libro: No hay palabras: Asumir la muerte de un hijohttps://amzn.to/4dc2XtE► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Roca Project es un formato original creado y producido por Carlos Roca. Con la colaboración de Dosotres en producción, junto a David Suarez, Rubén Colete, Guillem Figueras y Juan Carlos MolinaContacto: [email protected] #RocaProject #Podcast #Dios

  6. 94

    Te quedan 24 HORAS de vida… ¿Qué Haces?

    Imagina esto: alguien te dice, con total certeza, que te quedan exactamente 24 horas de vida. No hay margen de error, no hay forma de evitarlo. Solo un día más. Ni uno más, ni uno menos. ¿Qué harías?En este especial de Roca Project hemos lanzado esa misma pregunta a varios de nuestros invitados, personas que ya han pasado por el podcast y otras que lo harán próximamente. Sus respuestas no han sido solo diferentes: han sido reveladoras, incómodas en algunos casos y profundamente humanas en otros. Porque cuando el tiempo se vuelve limitado de verdad, las máscaras caen y lo esencial aparece.Este episodio no es solo una colección de respuestas; es un espejo. Una invitación directa a enfrentarte a tus propias prioridades, una llamada a atender lo que de verdad importa cuando todo lo demás deja de tener peso. A pensar en las personas, decisiones y momentos que ocuparían ese último día.Si supieras que solo te quedan 24 horas de vida… ¿qué harías tú?► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected]

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    #85 - SALVAJE A LOS 71: De Desahuciada a Construir su Cabaña SOLA | YayaBushcraft en Roca Project

    *¡60% de DESCUENTO en Youtalk!* ➡️ ⁠⁠https://youtalkonline.com/roca-project⁠⁠ Bajo el seudónimo Yaya Bushcraft hay una mujer rebelde que rompe con casi todo lo establecido. Con 71 años, y después de haber pasado por tres desahucios, ha tomado una decisión que muy pocos se atreven siquiera a imaginar: dejar atrás la vida convencional y construir, con sus propias manos, una cabaña en el bosque, para empezar de nuevo. Pero esta historia no va solo de madera, herramientas o supervivencia. Va de libertad, de coherencia interna y de la necesidad profunda de vivir una vida que se sienta verdadera.En este episodio de Roca Project, YayaBushcraft comparte cómo ha iniciado este proceso de construir hasta 5 cabañas bushcraft sola, aprendiendo de forma autodidacta técnicas de supervivencia y bioconstrucción. Entendemos qué implica realmente vivir así (sin luz, agua ni internet), enfrentarse a la incertidumbre y al miedo, y abandonar la "prisión" de la comodidad moderna.Antes de este cambio radical, vivió un matrimonio convencional, fue periodista y tuvo experiencias que marcaron profundamente su manera de mirar el mundo, incluyendo un viaje a la India que cambió su forma de entender la vida. Esa evolución nos lleva a hablar de rebeldía, del compromiso con los sueños, de la incomodidad de salirse del camino marcado y de la convicción de que nunca es tarde para cambiar de vida, a pesar de la edad.Además, lidia a diario con críticas en redes sociales por defender ideas como “querer es poder” viniendo de un entorno socioeconómico que como ella misma asegura, es burgués. Aún así, YayaBushcraft ha tenido que bajar escalones sociales y trabajar en lo que hiciera falta para sostener su camino. Su historia no interpela sólo a quien sueña con vivir una vida fuera del sistema o alternativa; interpela a cualquiera que alguna vez haya sentido que está sobreviviendo en lugar de vivir. Si alguna vez has sentido que tu vida no te representa del todo, este episodio puede incomodarte… pero también puede inspirarte y hacer que te replantees muchas cosas.► Consigue aquí el libro de YayaBushcraft: https://amzn.to/4848Jdh ► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: ⁠⁠[email protected]

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    #84 - "LA SALUD MENTAL NO EXISTE" | Dr. José Luis Marín (Psiquiatra) en Roca Project

    El médico psicoterapeuta José Luis Marín plantea una idea que desafía gran parte de lo que hoy entendemos por psicología y psiquiatría: la salud mental no existe; lo que existe es la salud. Según el Dr. Marín, la medicina contemporánea ha fragmentado el sufrimiento humano en etiquetas, tratando muchas veces diagnósticos y síntomas, pero no a las personas ni al problema de fondo que los origina.En este capítulo de Roca Project, José Luis Marín pone en el punto de mira a la psiquiatría moderna y explica por qué la salud debería entenderse siempre como una realidad biopsicosocial, donde lo físico, lo emocional y lo relacional forman parte del mismo proceso. Esto explicaría que muchos trastornos que hoy etiquetamos como depresión o la ansiedad pueden ser en realidad manifestaciones del sufrimiento humano que no se comprenden si solo se atienden los síntomas, tapados siempre a base de pastillas desde una Medicina que parece entender mucho de enfermedades pero poco de relaciones.Uno de los ejes más profundos del episodio gira en torno a la mirada y la identidad. Según Marín, necesitamos ser mirados, reconocidos y validados desde la infancia. Cuando esa mirada social hacia el individuo falta, aparecen conductas, síntomas y formas de reclamar atención. A raíz de esto analizamos fenómenos actuales como los therian, entendidos no desde la burla o el juicio social, sino como una posible forma de reclamar mirada, reconocimiento e identidad dentro de la sociedad. También abordamos un problema cada vez más visible: la falta de escucha en la medicina actual dentro de un sistema sanitario donde el tiempo es escaso y la relación médico-paciente se deteriora, y por qué muchas personas terminan buscando respuestas fuera del sistema sanitario cuando sienten que no han sido comprendidas.Si alguna vez te has preguntado por qué la medicina trata diagnósticos más que personas o qué hay realmente detrás de los problemas problemas de “salud mental”, este episodio abre una reflexión profunda sobre la forma en que hoy entendemos la salud, el sufrimiento humano y la relación entre mente, cuerpo y biografía.► Este episodio cuenta con la colaboración de ALLIANZ ⁠https://www.allianz.es/seguro-de-hogar.html⁠ ► Consigue aquí el libro del Doctor Marín: https://amzn.to/4sSUQGW► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected]

  9. 91

    #83 - UNA MUJER ENTRE PRESOS PELIGROSOS | Funcionaria de Prisiones en Roca Project

    Lidia es funcionaria de prisiones en España. Una mujer que cada día entra en una cárcel para plantarse frente a cientos de internos peligrosos, en un entorno donde la tensión, el miedo y la violencia forman parte de la rutina. En este episodio de Roca Project, viene a mostrar una realidad que casi nadie ve: cómo es trabajar en una cárcel cuando en cualquier turno tu vida puede estar en juego.Lidia cuenta en primera persona qué hace un funcionario de prisiones y por qué el día a día en una prisión dista de ciertas cosas que muestran las películas. Habla de lo que significa entrar sola en un módulo con decenas de internos, intervenir en conflictos, gestionar requisas, apagar incendios, frenar peleas y cargar con todo ello tras salir del centro. A lo largo de la conversación aparecen los riesgos de trabajar en prisión, la vulnerabilidad de los funcionarios de prisiones y su miedo constante ante la desprotección del sistema y la falta de apoyo de los superiores.Además, Lidia explica cómo funcionan las cárceles en España desde dentro y cómo es realmente la relación entre funcionarios y presos. Nos habla de cómo se cuela la mercancía desde el exterior (El Glovo de la cárcel), los puntos de encuentro, el dinero, los trapicheos y de una realidad que conoce de primera mano.Una conversación incómoda, dura y reveladora sobre un trabajo vocacional que convive cada día con el peligro. Si alguna vez te has preguntado cómo es trabajar en una cárcel de verdad, este episodio te abre la puerta a lo que realmente se vive entre rejas. Porque la prisión no solo encierra a los internos; a veces, también atrapa a quienes trabajan dentro.► Este capítulo cuenta con la colaboración de O2, +info en ⁠https://o2online.es/⁠ o en el 1551.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected]

  10. 90

    #82 - ¿ES EL FINAL? Libres Por Fuera y Esclavos Por Dentro | J.M. Fericglà en Roca Project

    Descarga Trade Republic y empieza a generar un 2,02% de rentabilidad sobre tu dinero 👉🏻 https://trade.re/roca (Se aplican términos y condiciones). ► En este episodio de Roca Project, Josep María Fericgla, antropólogo y experto en tribus conversa con Carlos Roca y pone sobre la mesa la decadencia de nuestra civilización lanzando una pregunta inquietante: ¿Y si estuviéramos viviendo el final de nuestra era?. Fericgla analiza el supuesto progreso del Hombre tras haber convivido durante años con la tribu indígena Shuar, conociendo su organización, su visión del mundo y la profundidad de sus ritos iniciáticos.Sostiene que en Occidente hemos perdido el sentido de la vida y que los síntomas están por todas partes: crisis de valores en la sociedad actual, pérdida de comunidad, obsesión por la comodidad y una sensación de vacío existencial. Trabajamos, producimos y nos exigimos cada vez más en la sociedad de la autoexplotación salvaje. Quizá simplemente seamos esclavos disfrazados de hombres libres. Además, el episodio gira alrededor de un elemento tribal que Occidente ha perdido: la importancia de los ritos iniciáticos más propios de las tribus. Fericgla explica por qué cree que su ausencia genera desorden interno y social ya que, en muchas culturas, los ritos no son folklore: son tecnología social para “morir” a una etapa y renacer a otra. Y ahí entran ideas provocadoras como matar el ego para crecer, y comprender los estados expandidos de conciencia. Vivencias pueden parecerse, en algunos aspectos, a las experiencias cercanas a la muerte de las que tanto hemos hablado en Roca Project.Además, viajamos a su experiencia vital en la selva amazónica, ahondando en lo que aprendió sobre responsabilidad, pertenencia y límites, en un contraste brutal con nuestra civilización moderna. Una conversación para reflexionar y replantearte qué estamos construyendo, qué hemos perdido y qué podríamos recuperar antes de que el “final de era” se convierta en una caída irreversible. Si te interesa entender el presente más allá de las noticias del día a día, aquí hay una guía incómoda, pero necesaria.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. #RocaProject #podcast #desarrollopersonal #cultura

  11. 89

    #81 - EL CROMAS: La Confesión Más Dura de Su Vida | Roca Project

    David Triay, más conocido como “El Cromas”, es un influencer diferente al resto. Con solo 17 años destaca por mostrarse en redes sociales tal y como es, alejándose del postureo habitual y exponiendo sus problemas más íntimos con naturalidad (como su prolapso rectal). Pero no solo por eso está hoy aquí: tiene una historia impactante que necesitaba contar por primera vez.En un momento de la entrevista se genera un clima de emoción difícil de describir y nunca antes visto en Roca Project. En este capítulo de Roca Project, El Cromas rompe su silencio para hablar en profundidad no solo sobre sus problemas de salud, sino también de su madre: cuenta la pesadilla que vivieron en su infancia a causa de su padre biológico y cómo eso contribuyó para saber perfectamente de dónde viene y no “perder el norte” pese a éxito. Además, a lo largo de la charla nos metemos de lleno en lo que significa generación Z y redes sociales: esa “generación de cristal”, tan incomprendida por muchos adultos, que irrumpe con una mirada distinta sobre el mundo y una forma nueva de entender las relaciones. Hablamos de ser influencer siendo joven y de la presión que eso conlleva; de cómo gestionar la fama siendo joven; del ego; de cuánto dinero se gana en redes sociales y del dilema de dejar los estudios por redes sociales cuando tu vida cambia de repente. También hablamos sobre los abuelos de El Cromas, muy presentes en sus vídeos, y de la importancia de la ancianidad.Si ya conocías a El Cromas esta entrevista te sorprenderá. Si no lo conocías, te enganchará y cautivará. Este episodio abre una ventana de comprensión a una nueva generación para la que mostrar vulnerabilidad en internet ya no es debilidad: es una forma de liderazgo y autenticidad.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected]

  12. 88

    #80 - LA VERDAD DE TU CEREBRO: “No le importa tu Felicidad” | Elsa Punset en Roca Project

    *¡60% de DESCUENTO en Youtalk!* ➡️ https://youtalkonline.com/roca-project En este episodio de Roca Project, Elsa Punset nos invita a mirar de frente una verdad incómoda: el cerebro no está programado para ser feliz, sino para sobrevivir. Así que tu cerebro, ¿es tu amigo, tu enemigo…o ambas cosas? Parece que vivimos marcados por el sufrimiento mental y por una sensación constante de crisis existencial. Muchos, más que vivir, sentimos que sobrevivimos. Incluso cuando todo parece ir bien, seguimos atrapados en un modo supervivencia mental que nos roba la calma, la alegría y el sentido. A lo largo de esta conversación, exploramos cómo el sesgo negativo del cerebro y los hábitos emocionales aprendidos nos empujan a vivir en piloto automático, fabricando un sufrimiento mental innecesario y practicando, sin darnos cuenta, una evitación emocional inconsciente. Elsa explica por qué dejar de huir de uno mismo es uno de los grandes aprendizajes de la vida adulta y cómo conceptos como la aceptación radical o el despertar de la segunda parte de la vida pueden convertirse en un punto de inflexión para recuperar el equilibrio interno. También hablamos de la soledad desde un lugar radicalmente distinto y necesario: no como castigo, sino como un espacio fértil para cultivar la vida interior. La charla también nos conduce por las heridas emocionales de la infancia, la influencia de la familia y amigos en la vida adulta, y la necesidad de integrar el pasado y reconciliarnos con nuestra historia. Este episodio puede ayudarte a comprender que nunca es tarde para dejar de huir… y empezar a vivir de verdad. ► Libro de Elsa Punset: https://amzn.to/4kpdKC6► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected]

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    #79 - JOSÉ ELÍAS, el Millonario de Barrio: Dolor, Raíces y Éxito en Roca Project

    ► Prueba Odoo gratis aquí: https://www.odoo.com/r/KiS / José Elías es uno de los empresarios españoles más conocidos y virales del momento. Pero… ¿Qué se esconde realmente tras el multimillonario? José Elías, actualmente, lidera un grupo con cerca de 200 empresas, desde la energética Audax hasta La Sirena, pero muy pocos conocen realmente sus orígenes, sus heridas y la verdadera historia familiar tras el personaje mediático. En este episodio de Roca Project, escuchamos la historia personal de José Elías contada desde dentro. Entramos en una parte muy poco conocida para repasar la infancia de José Elías y los escenarios que lo forjaron antes de convertirse en millonario, casi de la noche a la mañana: vivir en una casa de chapa, la relación con sus padres, y cómo se puede pasar de la pobreza al éxito empresarial sin perder los pies en el suelo… incluso habiéndose arruinado por el camino.Además, tocamos una de las partes más delicadas: qué opina sobre los impuestos en España, la alta fiscalidad sobre los salarios y el Estado de bienestar. Veremos también cómo afronta el reto de educar hijos con dinero sin romper el valor del esfuerzo, y qué decisiones toma sobre herencia y legado familiar, con una visión claramente transgeneracional del dinero. Por último, hablamos del duelo y del impacto de la pérdida de sus padres, y de cómo esa ausencia ha influido en su forma de vivir, de priorizar y de entender el tiempo.¿cómo piensan los millonarios de verdad cuando el dinero deja de ser el centro y pasa a ser una herramienta? ¿Y qué parte del éxito nadie ve desde fuera? Si quieres conocer a José Elías y entender qué hay realmente detrás del empresario que muchos miran desde lejos, esta entrevista, desde cerca, te va a dar una perspectiva más humana y más real sobre él y su éxito.► Libro de José Elías: https://amzn.to/4aniXpr► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected]

  14. 86

    #78 - MENTALISTA DE ÉLITE: Así Controla Tu Mente Sin Que Te Enteres | Javier Botía en Roca Project

    *¡60% de DESCUENTO en Youtalk!* ➡️ https://youtalkonline.com/roca-project Javier Botia, mentalista profesional, explica la verdad oculta del mentalismo y por qué muchas veces sentimos que “nos leen la mente” cuando, en realidad, somos nosotros mismos quienes ofrecemos toda la información. Creemos que nuestra mente es un espacio privado, inaccesible, un lugar al que solo nosotros tenemos acceso. Pero ¿y si no fuera así?En este episodio de Roca Project, Botía desvela cómo actúa el mentalismo más allá de la magia y los trucos de ilusionismo. Hablamos de lectura en frío, sugestión psicológica y psicología del engaño, desmontando la idea de poderes sobrenaturales y poniendo el foco en la ciencia del mentalismo. Para demostrarlo, Carlos Roca se convierte en el “conejillo de indias” de las demostraciones de Javier; aun estando en extrema alerta, cae una y otra vez en la trampa del mentalista, que va guiando sutilmente sus respuestas y condicionando sus elecciones en directo sin que se dé cuenta de ello, mostrando con crudeza lo fácil que es creer que decides libremente cuando alguien realmente estás bajo el control de un tercero que entiende a la perfección tus patrones de conducta y comunicación.Aprenderás a detectar la manipulación psicológica en contextos cotidianos, a identificar señales invisibles en el lenguaje no verbal y a comprender cómo se puede estar bajo control mental sin darte cuenta, protegiéndote así de influencias sutiles que operan por debajo del discurso consciente. ¿Quieres tener únicamente tú la llave de tu mente y protegerla realmente? No te pierdas este episodio. Puede ser el comienzo. ► RESUELVE EL ACERTIJO Y TE LLEVAS EL LIBRO:Si el libro quieres alcanzar, un solo número has de encontrar. No te compliques: es mentalismo culto, pero ocurre en escena, jamás oculto.Cuenta los actos, sin titubear; tu mente los deberá enumerar: acciones claras en el salón… las veces que el mentalista entra en acción.Quien primero logre expresar el número justo sin dudar, verá su premio materializado: acertijo superado… ¡libro firmado!► Libro de Javier Botía: https://almuzaralibros.com/fichalibro.php?libro=12671&edi=3&vend=16► Autohipnosis guiada: https://www.youtube.com/watch?v=4Pzz2J6Ihys► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected]

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    #77 - MÁS ALLÁ DE LA CIENCIA: La ECM y el Despertar del Dr. Álex Gómez Marín en Roca Project

    Tu Día Uno Empieza aquí: https://hostinger.com/roca Usa el código "ROCA" para un 10% de descuento // Cualquier persona puede vivir una experiencia cercana a la muerte, al margen de clases sociales o profesión. En el caso del físico teórico Álex Gómez Marín, lo que llamaríamos un científico, experimentar una Experiencia Cercana a la Muerte (ECM) se convirtió en una crisis vital fuera de los límites de la ciencia más dogmática que le hizo replantearse la realidad, la conciencia y los límites de lo que damos por sabido. Desde ese despertar, observa el mundo con otra lente: cuando la ciencia no explica, quizá el problema no sea lo vivido, sino el marco desde el que lo miramos.En este episodio de Roca Project, el Dr. Álex Gómez Marín relata con detalle su experiencia trascendente en el hospital y las dos vivencias que marcaron el antes y el después: una visión trascendental similar a una vivencia real y una ECM con elementos clásicos del fenómeno. A partir de ahí, entramos en un terreno delicado y apasionante: ciencia y conciencia, más allá del cerebro, la mente y la muerte, y por qué hablar de conciencia fuera del cuerpo sigue siendo una frontera que incomoda tanto dentro del mundo científico.También ponemos sobre la mesa las teorías actuales sobre dónde podría residir la conciencia, el choque entre neurociencia y espiritualidad, y el debate cultural e histórico que rodea estas experiencias místicas reales: desde las interpretaciones filosóficas hasta referencias religiosas y preguntas sobre Dios, milagros y otros fenómenos vinculados a la muerte. E incluso Carlos Roca cuenta una experiencia inexplicable que difícilmente encuentra explicación lógica. Un episodio para entender por qué cada vez más científicos están yendo más allá del materialismo, y por qué quizá necesitamos atrevernos a explorar lo inexplorado sin renunciar al rigor.¿Estamos ante un error de interpretación… o ante una puerta a algo que todavía no sabemos medir? ¿Qué podemos encontrar cuando sobrepasamos el límite de la ciencia? Si aún conservas la curiosidad y aprecias el misterio de la duda, este capítulo te hará verlo todo desde otro prisma.► Libro del Dr. Álex Gómez Marín: https://amzn.to/3YXNN2S► Web mencionada en episodio: Landscape of Consciousness https://loc.closertotruth.com/► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Suscríbete y activa las Notificaciones aquí: https://www.youtube.com/channel/UCYQgLLpqeFe3FGzv18ZabdA?sub_confirmation=1 Contacto: [email protected]

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    #76 - VIOLENCIA VICARIA: Usar Lo Que Más Duele | María Bestar - Roca Project

    En este episodio de Roca Project analizamos el problema de la “violencia vicaria” con María Bestar, directora del documental “No estás loca”. Hablamos claro y, al mismo tiempo, de una forma apta para todos los públicos de qué significa violencia vicaria y qué no lo es, y de cómo un padre puede llegar a usar a sus hijos como herramienta para dañar y controlar a la madre o expareja. Una lacra social para muchos invisible que, para poder frenarla de verdad, exige mirarla sin sesgo político ni ruido mediático. En el marco de la violencia de género, entender la violencia vicaria en España pasa por asumir que no es solo el desenlace indeseado que a veces aparece en los medios: también es todo lo que ocurre antes y que puede pasar desapercibido.Durante la entrevista analizamos señales reales de violencia vicaria: amenazas con hijos, manipulación de hijos, desgaste sostenido y dinámicas donde se empuja a hijos contra la madre hasta romper el vínculo familiar en vida. También hablamos de alienación parental, de violencia psicológica y del maltrato psicológico “gota a gota” que muchas veces cuesta identificar a tiempo.María, además de contar su experiencia propia tras haber sufrido este tipo de castigo, comparte lo que ha observado tras escuchar decenas de relatos y recorrer distintos puntos del país: un perfil maltratador que se repite, el padre narcisista y rasgos de psicópata en pareja. Y abrimos un melón incómodo: el fallo de la justicia, los puntos ciegos del sistema y cómo ciertas señales se normalizan hasta que el daño ya es irreparable.Y al final queda la pregunta más dura: cuando hablamos de maldad y de “destruir en vida”… ¿puede un padre que dice amar a sus hijos hacer algo así? ¿Qué secuelas quedan en los niños —y en la madre— cuando la infancia se convierte en un campo de batalla?►Este capítulo cuenta con la colaboración de O2, +info en https://o2online.es/ o en el 1551.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. #violencia #vicaria #violenciavicaria #carlosroca #rocaproject #mariabestar #noestasloca #podcast

  17. 83

    #75 - SALUD EN PELIGRO: El Sabotaje Oculto a Tu Energía y Sueño | Xevi Verdaguer

    Mejora tu salud con los programas de Xevi: https://academia.xeviverdaguer.com/a/2148223649/CR9CTdbV // ¿Y si nuestra salud está en peligro y no nos hemos dado cuenta? Vivimos normalizando e ignorando señales de nuestro cuerpo que no son “normales”: pesadez, inflamación, gases, diarreas, estreñimiento, niebla mental, dolores de cabeza, alergias, estrés crónico y mal descanso. Y muchas veces lo resolvemos a base de medicamentos a modo de “parches” para cada uno de ellos (pastillas para dormir, suplementos, antiinflamatorios…), sin pararnos a reflexionar que nuestra salud está en peligro, pero que si conseguimos hallar la raíz del problema podemos atajar todos esos síntomas de un plumazo. En este episodio de Roca Project, Xevi Verdaguer (psiconeuroinmunólogo, nutricionista y fisioterapeuta) trae una visión de medicina integrativa del cuerpo y algunos utensilios para ayudarte a interpretar sus señales con más claridad. Hablamos de por qué tu intestino y tu microbiota intestinal pueden estar detrás de tu energía, tu estado de ánimo y tu descanso; de cómo el eje intestino-cerebro influye en la niebla mental; y de cómo saber identificar los desequilibrios físicos y hormonales. También lo aterrizamos con consejos prácticos: hábitos, herramientas de biohacking (gafas de luz diurna, las polémicas gafas rojas, azules, antifaces, myotape, etc.) y estrategias para despertar con más energía y dormir mejor, además de ejemplos de alimentos y perfiles que pueden disparar síntomas (histamina, gluten, lactosa/fructosa, lácteos) y cómo abordarlo con cabeza.Este podcast no sustituye un diagnóstico médico ante un caso concreto, pero sí es una invitación a dejar de “aguantar” y empezar a escuchar el cuerpo. Si sientes que tu cuerpo está en “modo alerta” y llevas tiempo sin entender qué te pasa, esta conversación puede darte un mapa para hacerte mejores preguntas, ir al origen y recuperar el control.Consigue aquí el libro de Xevi: https://amzn.to/49zohpj► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected] #RocaProject #podcast #salud #biohacking #inflamación

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    #74 - PROPÓSITO VITAL: Descubre tu Ikigai y tu Sentido de Vida | Francesc Miralles en Roca Project

    *¡60% de DESCUENTO en Youtalk!* ➡️ https://youtalkonline.com/roca-project Necesitas vivir una vida con sentido y propósito. Pero, ¿cuál es realmente nuestro propósito vital y cómo se encuentra? Por encima de cualquier lista de propósitos para este 2026, el más importante debería ser descubrir el verdadero sentido vital. La buena noticia es que es posible. En este episodio de Roca Project, Francesc Miralles, coautor del best seller mundial “El método Ikigai”, ahonda en este asunto que tanto nos preocupa, adentrándose en las claves más importantes para dejar de vivir sin sentido ni motivación. Miralles nos lleva a la raíz del propósito vital con una mirada humana y clara. Exploramos cómo encontrar el propósito (ikigai) y su relación con diferentes elementos como la intuición, la gratitud, la validación… incluso el dolor. Francesc hace hincapié en que la edad no importa a la hora de encontrarle el sentido a la vida, y da consejos para alcanzar el momento del florecer vital. También nos muestra cómo convertir nuestras debilidades en fortalezas a la hora de hacerle frente a la parte más oscura del alma. Esta conversación es un golpe de realidad y, a la vez, un abrazo: un recordatorio de que aún estás a tiempo para encontrar el sentido de tu vida. El propósito no siempre tiene que ver con éxito o dinero; muchas veces nace del servicio, de la conexión, de sentir que tu presencia en el mundo importa. Si buscas propósito para este año para tener una vida plena, este episodio puede ayudarte a ordenar lo esencial: qué merece tu energía, qué te está pidiendo tu vida ahora mismo y qué pequeño paso honesto puede devolverle sentido a tu existencia. Y recuerda: Este es el momento, siempre hay tiempo para volver a lo que te hace infeliz. ► Libros de Francesc Miralles:- Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y joven: https://amzn.to/4jlC0Ve- El teléfono de Dios: ¿Qué le preguntarías si te dieran el número? https://amzn.to/4q3YBbn► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected] #RocaProject #ikigai #propósito #podcast

  19. 81

    Solo UNA Pregunta a DIOS… pero ÉL RESPONDE (Episodio Especial de Roca Project)

    Imagina esto: de un momento a otro, atraviesas una puerta y, al otro lado, está Dios. No viene a juzgarte ni a castigarte, solo te ofrece algo insólito: una única pregunta, con la seguridad absoluta de que va a responderte. ¿Qué le preguntarías?En este especial de Roca Project hemos lanzado esa misma cuestión a varios de nuestros invitados, de los que ya han pasado por el podcast y de los que vendrán. Sus respuestas nos han sorprendido, nos han tocado por dentro y, en más de un caso, nos han obligado a mirar temas que nunca nos habíamos planteado.Este episodio no es solo una compilación de respuestas curiosas; es una invitación a revisar tus propias prioridades. A preguntarte qué te importa tanto como para llevarlo a una conversación directa con Dios, incluso aunque no tengas una fe definida o no creas en absoluto. Si supieras que, por una vez, tu pregunta tendría respuesta asegurada… ¿qué le preguntarías tú a Dios?► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS.

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    #73 - COMANDANTE DE AVIÓN: Nadie Te Contó Esto Sobre Volar | Ramon Vallès en Roca Project

    Ramón Vallés conoce de verdad lo que ocurre ahí arriba cuando estamos volando en avión. Como comandante y piloto comercial acumula más de 3 décadas de experiencia y 28.000 horas de vuelo. En este podcast nos revela los secretos de qué pasa realmente antes de despegar, por qué existen tantos protocolos y qué significa realmente la seguridad en el avión cuando llevas a cientos de personas a bordo que confían en ti. La pregunta es inevitable: ¿debemos tener miedo a volar? Y, en caso de tenerlo: ¿cómo perder el miedo a volar?En este episodio de Roca Project, hablamos con Ramón para contar cómo funciona un vuelo por dentro: desde la planificación previa del vuelo en la oficina al momento de plantar las ruedas en la pista de destino. Cuenta curiosidades de la aviación y cómo se vive en cabina cuando algo no sale como se espera, en situaciones críticas y reales que ha vivido. Entramos de lleno en lo que más inquieta a la mayoría: turbulencias, ruidos, decisiones del comandante, y qué ocurre cuando algo falla. Abordamos también la gran importancia de los pequeños detalles como abrocharse el cinturón, el peso del equipaje y su distribución a bordo y ese “trabajo invisible” que mantiene todo seguro. También exploramos herramientas clave que conforman el avión, como la caja negra, la función del piloto automático, el aterrizaje automático cuando la visibilidad es mínima, y cómo la Inteligencia Artificial en aviación puede cambiar las reglas del juego. Ramón también nos cuenta su vida fuera del avión, el coste personal del reloj cambiado y la importancia de la salud mental en una profesión de máxima exigencia.Si alguna vez has sentido miedo al volar, o simplemente quieres entender cómo vuela un avión y por qué es tan seguro, esta entrevista te va a dar una mirada nueva a lo que ocurre sobre nuestras cabezas.*Este episodio cuenta con la colaboración de Netflix*► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected] #RocaProject #podcast #piloto

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    #72 - PSICÓPATAS OCULTOS: El Mal que Vive entre Nosotros | Vicente Garrido en Roca Project

    Descarga Trade Republic y empieza a generar un 2,02% de rentabilidad sobre tu dinero 👉🏻 https://trade.re/roca (Se aplican términos y condiciones). ► Los psicópatas no son solo lo que vemos en películas ni criminales encerrados en prisiones. Vicente Garrido, referente internacional en psicología criminal y perfiles antisociales, lo sabe bien. El psicopata integrado es experto en el engaño y lleva una máscara que oculta una absoluta y peligrosa falta de empatía. Se presentan como personas encantadoras, pero en realidad esconden una personalidad fría y calculadora. La mayoría están integrados en la sociedad, y lo más inquietante es que pueden estar mucho más cerca de lo que imaginas: en tu trabajo, en tu círculo cercano e incluso en tu propia casa. ¿Los psicopatas son tan inteligentes como creemos? ¿Cómo logran pasar desapercibidos durante años y manipular a quienes los rodean?En este episodio de Roca Project, Vicente Garrido da las claves para entender cómo operan los llamados psicópatas funcionales: personas sin empatía, pero con una habilidad extraordinaria para interpretar emociones y adaptarse socialmente con un objetivo claro: salirse siempre con la suya, cueste lo que cueste. Conoceremos la supervivencia evolutiva del psicópata y aprenderás a reconocer sus patrones de comportamiento, sus técnicas de manipulación emocional y sus mecanismos de influencia dentro de entornos cotidianos. También veremos los rasgos comunes que comparten, y cómo protegerte para no quedar atrapado en sus garras.Si alguna vez has sentido que alguien en tu entorno te desgasta emocionalmente, te confunde o mina tu confianza, esta conversación puede darte respuestas y herramientas prácticas. El lado oculto del comportamiento humano se esconde detrás de personas que aparentan ser quienes no son, por lo que es clave fortalecer tus propios límites emocionales. ► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected]

  22. 78

    #71 – LEGADO INMORTAL: Cómo Evitar que La Muerte Nos Borre | Ignacio Moreno en Roca Project

    La muerte no sólo se lleva a personas que amamos: también arrastra secretos, costumbres, gestos, voces, tradiciones e historias que ya no podremos preguntar y que, con el tiempo, desaparecen. Pero… ¿Y si el legado pudiera ser inmortal? Para evitar que todo eso se pierda, Ignacio Moreno ha creado Soalma, una especie de caja fuerte digital y privada que inmortaliza a la persona. Una herramienta útil y original tanto en vida como en caso de fallecimiento, pensada para proteger tus recuerdos, guardar documentos importantes, así como vídeos y mensajes que nos acompañen más allá de la muerte.► Cupón descuento: ROCAPROJECT https://soalma.com/soalma-landing/?utm_source=ROCAPRO&utm_campaign=ROCAPRO25En este episodio de Roca Project exploramos cómo construir un legado práctico y emocional, algo más allá de lo que es una herencia: desde ordenar tu documentación clave (seguros, propiedades, claves, papeles importantes) hasta crear un registro de mensajes donde dejar cartas, audios y vídeos para tus familiares actuales e incluso para futuras generaciones que aún no han nacido. Hablamos de cómo esta especie de herencia digital puede ayudar tanto a sostener el duelo como a acompañar a personas mayores y también nos detenemos en las “sombras” de este tipo de plataformas: el papel de la inteligencia artificial, la privacidad, la dependencia tecnológica y la viabilidad a largo plazo de esta “caja fuerte online”.Este podcast es una invitación a mirar de frente la pérdida, el duelo y el paso del tiempo, pero también a hacer las paces con ellos anticipándonos a la herida y construyendo un legado eterno en vida. Si sientes que tu historia familiar está dispersa, que se han roto tradiciones o que corres el riesgo de que tus hijos no conozcan realmente quién eres y de dónde vienen, esta conversación puede ayudarte a diseñar el mapa de tus recuerdos y a crear un legado que siga acompañando a tu familia cuando tú ya no estés.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected] #RocaProject #legado #inmortalidad #herencia

  23. 77

    #70 - EXPERTA EN SEXO: Cómo Mejorar Tu Vida Sexual y Disfrutar Más | Cecilia Martín en Roca Project

    La sexualidad en la pareja puede ser un punto de unión profundo… o la grieta silenciosa que termina rompiéndolo todo. La falta de deseo, la rutina, la presión por “rendir” en la cama y los bloqueos mentales pueden convertir una sexualidad, que debería estar basada basada en el disfrute y la conexión, en una causa de distancia y frustración. Cecilia Martín, psicóloga clínica y experta en sexualidad, durante 20 años ha ayudado a cientos de personas y relaciones a resolver los problemas relacionados con el sexo y recuperar la pasión. En este episodio de Roca Project, exploramos por qué tantas relaciones viven un “deseo desincronizado”, cuáles son los graves errores que cometemos a nivel sexual (como el consumo de N0p0r) y qué factores convierten el sexo en un problema tanto para hombres como para mujeres. Hablamos de cómo nuestra mente juega un papel crucial en el deseo y en la sexualidad, pudiendo cortar en seco la excitación o acelerarla hasta el punto de generar ansiedad de rendimiento y problemas como la eyaculación precoz. También abordamos las diferencias entre el deseo sexual masculino y el femenino en diferentes etapas vitales y de pareja, así como lo que supone afrontar una infidelidad en el ámbito más íntimo.Este podcast es una invitación a mirar de frente tu vida íntima sin culpa ni vergüenza. Si sientes que tu vida sexual puede mejorar o que ya no es la que era porque se ha ido apagando el deseo, esta entrevista puede ser una guía útil para reconstruir la intimidad, recuperar el deseo sexual y, en definitiva, empezar a vivir tu sexualidad con total plenitud, con mayor libertad y el máximo placer y conexión.►Este capítulo cuenta con la colaboración de O2, +info en https://o2online.es/ o en el 1551.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Suscríbete y activa las Notificaciones aquí: https://www.youtube.com/channel/UCYQgLLpqeFe3FGzv18ZabdA?sub_confirmation=1 Contacto: [email protected] #RocaProject #sexualidad #sexologa

  24. 76

    #69 - VIVIR +100 AÑOS: Frenar el Envejecimiento Sin Enfermar | Dr José Hernández en Roca Project

    Tu Test de Longevidad AQUÍ: https://form.typeform.com/to/vfMZBKZe (Te llevas GRATIS el eBook del Dr. José Hernández) El Dr. José Hernández Poveda, neurocirujano experto en longevidad, ahonda en cómo frenar el envejecimiento y vivir bastante más de 100 años sin enfermedades que nos roben la salud. Vivir más años con salud ya es una realidad, así que acercar tu edad biológica a una vida centenaria ya no es solo ciencia ficción, sino la misión actual de la ciencia y la medicina de la longevidad y el antiaging. El Dr. Hernández es uno de los doctores antienvejecimiento más reputados y cree que en pocos años será posible acercarnos incluso a los 150 años sin convertir la vejez en una lista interminable de visitas al médico y pastillas.En este capítulo de Roca Project hablamos sin filtros sobre las luces y las sombras del envejecimiento, sobre la edad biológica y si realmente es posible “revertir la edad” y provocar un reset biológico del cuerpo. El Dr. Hernández explica hasta dónde llega hoy la ciencia antiaging en su intento de “vencer al tiempo” conseguir el elixir de la eterna juventud y qué prácticas podemos incorporar en el día a día para ser mucho más longevos. Exploramos qué hábitos funcionan de verdad, qué promesas son humo o meras falacias y qué avances científicos están empezando a cambiar las reglas del juego. Exploramos con él la medicina de longevidad proactiva, los biomarcadores que predicen tu futuro y los 4 pilares clave para retrasar tu envejecimiento y proteger tu cerebro, tu corazón y el resto de tus órganos.¿Qué podemos hacer hoy para reducir la probabilidad de infarto, cáncer, Alzheimer y otras enfermedades del mañana? Una conversación directa que te obligará a mirar de frente tu edad biológica y preguntarte cuántos años de vida te estás dejando encima de la mesa.*¡70% de DESCUENTO en Youtalk + 4 meses de suscripción!* ➡️ https://youtalkonline.com/roca-project► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected] #RocaProject #longevidad #antienvejecimiento

  25. 75

    #68 - MUJER EMPODERADA CON DOWN: ¿Tus Derechos Son Los Suyos? Cate Moretti en Roca Project

    Descarga Trade Republic y empieza a generar un 2,02% de rentabilidad sobre tu dinero 👉🏻 https://trade.re/roca (Se aplican términos y condiciones). ► Caterina Moretti, además de ser influencer y trabajadora pluriempleada, es una mujer con síndrome de Down empoderada. Lo es en una sociedad que todavía mira la discapacidad con prejuicio y paternalismo, lo que la convierte en una figura incómoda para algunos pero absolutamente necesaria para todos. Cate lucha a diario para que las personas con síndrome de Down sean vistas como personas con deseos, sueños, opiniones y derechos, incluido uno del que muy pocos se atreven a hablar: el derecho a ser padres y madres. En este capítulo de Roca Project, Cate Moretti habla de su independencia, del amor, del trabajo y del derecho a decidir sobre su cuerpo y su vida. A lo largo de la conversación, destaca las capacidades que muchas veces se ignoran en las personas con síndrome de Down así como los mitos que rodean a esta condición.Hay que destacar que Cate es un caso extraordinario, pues tiene una capacidad de comunicación superior a la mayoría de personas con su condición, y ella lo sabe. Pero precisamente por eso puede convertirse en una voz referente: porque ha vivido el estigma, la sobreprotección, la discriminación positiva y la invisibilización desde dentro. Y porque tiene las herramientas, la lucidez y la experiencia para traducirlo en una defensa firme de los derechos del colectivo.Una entrevista directa, luminosa y profundamente humana que nos obliga a cuestionarnos si realmente respetamos de verdad los derechos de todas las personas.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected] #RocaProject #síndromededown #sindromededown

  26. 74

    #67 - EX AGENTE DE ÉLITE: Cómo Leer Personas y Detectar La Verdad | Juanma García en Roca Project

    Juanma García es Exagente de la UCO, una unidad de élite de la Guardia Civil española. Formado por el FBI, es experto en comunicación no consciente: todo lo que nuestro cuerpo grita y revela más allá de las palabras.En este episodio en vivo de Roca Project, Juanma comparte casos reales que muestran cómo leer a las personas, detectar la verdad y entender las emociones ocultas. También explica las claves para influir en los demás, desgranando los mecanismos invisibles de la manipulación.Descubrirás que existen gestos involuntarios capaces de delatar una infidelidad, mostrar atracción o revelar una posible mentira antes de que se diga una sola palabra.Comprenderás por qué es crucial detectar señales que la mayoría ignora, leer el lenguaje no verbal con precisión e interpretar microexpresiones y contradicciones en tiempo real.A través de su experiencia operativa, Juanma nos guía por tácticas y señales silenciosas que pueden marcar la diferencia entre confiar o caer en una trampa, entre ganar y perder.► Libro de Juanma: https://amzn.to/4r0nCFE ► Únete a nuestra Newsletter: https://rocaproject.com/agenda/#formulario► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected] *Muchas gracias a Temas de Hoy de Grupo Planeta por apoyar este episodio. #cienciasdelcomportamiento #lenguajenoverbal #rocaproject

  27. 73

    #66 - LA CONSCIENCIA: ¿Está Fuera Del Cerebro? | Dr. Enrique Campillo en Roca Project

    *¡60% de DESCUENTO en Youtalk!* ➡️ https://youtalkonline.com/roca-project La consciencia es un misterio aún sin descifrar, pero que nadie puede negar. Uno de sus grandes investigadores es el Dr. José Enrique Campillo, médico, científico y divulgador que lleva décadas investigando este fenómeno desde la neurociencia, la evolución y la experiencia humana.En este episodio de Roca Project, el Dr. Campillo nos guía con rigor y humildad por esas preguntas que conducen otras preguntas aún más profundas. Hablamos del “gran salto” evolutivo que pudo despertar la consciencia en el Homo sapiens, de la teoría del doble cerebro, del paralelismo entre el cerebro y un smartphone conectado a la “nube” de “lo eterno”, e incluso de si la humanidad podría estar viviendo en una simulación computacional. Pero también entramos en un terreno más profundo: si es científicamente demostrable que la consciencia no termina con la muerte y, por tanto, persista más allá. ¿Es, de alguna forma, la consciencia la mente del espíritu? ¿O es directamente el espíritu?Esta conversación es un puente entre ciencia y trascendencia, entre lo que podemos medir y lo que apenas intuimos; entre lo que ocurre dentro del cráneo y lo que se manifiesta más allá. Si alguna vez te has preguntado quién eres más allá de tu cuerpo o si todo termina al dejar de respirar, este episodio te va a calar muy hondo, pues es una invitación lúcida y necesaria a mirar de frente uno de los grandes misterios de la existencia humana.► Libro Dr. Campillo "La consciencia humana": https://amzn.to/47CXveH► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected] #RocaProject #Consciencia #ciencia #carlosroca

  28. 72

    #65 - DUELO… ¿ETERNO?: Perdieron a Dos Hijos Pero No la Esperanza | Miguel y Rosa - Roca Project

    Hay un tipo de pérdida tan salvajemente antinatural que ni siquiera tiene nombre: cuando un padre entierra a su hijo. Miguel y Rosa han vivido esa tragedia dos veces, además de forma trágica. Perdieron a Joan con solo 3 años, y años después, a Anna, con 22. Aun así, de forma milagrosa, han decidido seguir viviendo con fe y esperanza para intentar integrar este gran duelo imposible de definir con palabras. Su historia duele -y mucho- a la par que ilumina a los demás. En este episodio de Roca Project, Miguel Lara y Rosa Burguera comparten con una honestidad sobrecogedora cómo atravesaron (y siguen atravesando) el duelo al perder a sus amados hijos. Hablan sin filtros y con envidiable fortaleza del shock, de la culpa que casi los destruye, del impacto en su matrimonio y de cómo lograron mantenerse unidos. También comparten cómo la fe en Dios y la esperanza de reencontrarse con sus hijos se convirtió en su único ancla y quizá en la única opción para no perder el sentido, y también cómo es hoy su relación con Miguel, el hijo que les queda de la familia que inicialmente eran.Este episodio es un testimonio profundamente humano sobre el dolor ingestionable, la lucha diaria por no dejarse vencer y la búsqueda de sentido en medio del desierto. Si has perdido a alguien o acompañas a quien lo ha hecho, este capítulo no es una lección, es un faro.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected] #RocaProject #historiasreales #duelo

  29. 71

    #64 - EL GEN DEL MAL: Los Más Violentos de la Cárcel | Francesc Clavé en Roca Project

    Descarga Trade Republic y empieza a generar un 2,02% de rentabilidad sobre tu dinero 👉🏻 https://trade.re/roca (Se aplican términos y condiciones). ► Francesc Clavé ha mirado a los ojos del mal durante años . Es Psicólogo Forense y trabaja cada día con los presos más violentos de la cárcel. Convive con las mentes criminales más peligrosas del sistema penitenciario y las intenta descifrar: criminales extremos y psicópatas que cruzaron todos los límites morales.En este episodio de Roca Project, Clavé comparte lo que ha aprendido tras cientos de horas frente a criminales sin culpa, sin empatía y sin freno. Desde la psicología forense y la neurobiología del mal, explora si existe una predisposición genética a la violencia, el impacto del entorno, y la delgada línea entre una reacción instintiva… y la crueldad gratuita.Hablamos del origen del mal, impulsos violentos, trauma, herencia genética, y del dilema más incómodo: ¿La reinserción es una posibilidad real o una ilusión social? Un episodio tenso, revelador y brutal. Difícil de ver e imposible de ignorar.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected] #RocaProject #historiasreales #truecrimepodcast

  30. 70

    #63 – Las EVIDENCIAS De Que JESÚS ES DIOS | José Carlos González-Hurtado en Roca Project

    ¿Y si Jesús realmente fue Dios? Si Jesucristo es Dios, lo cambia todo. Si no lo es, también. Este podcast te ayudará a decidir porque José Carlos González-Hurtado regresa a Roca Project para defender la tesis central de su nuevo libro, Las Evidencias de que Jesús es Dios, en una conversación profunda, intelectual y provocadora con Carlos Roca. 📘Consigue el libro aquí: https://amzn.to/3KMJoMsEn este episodio exploramos evidencias históricas, arqueológicas, proféticas, psicológicas, científicas y filosóficas que apuntan a la divinidad de Jesucristo. Hablamos de testigos oculares, milagros imposibles, la coherencia de los Evangelios, la Sábana Santa y el impacto único de Jesús en la historia humana.En esta conversación, el autor de Nuevas Evidencias Científicas de que Jesús es Dios nos invita a pensar con rigor y a aplicar la fe con fundamento. Seas creyente, escéptico o buscador inconformista, te animamos a verlo con la mente abierta. Las evidencias de que Jesús es el Cristo… podrían estar sobre la mesa.►Este capítulo cuenta con la colaboración de O2, +info en https://o2online.es/ o en el 1551.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected] #RocaProject #jesucristo #dios

  31. 69

    #62 - EL TRILEMA DEL ABORTO: Culpa, Libertad y Sanación | Leire Navaridas en Roca Project

    Este episodio cuenta con la colaboración de ⁠⁠catastrofesdeldiaadia.es⁠⁠ / Pocos temas dividen tanto socialmente como el aborto. Y quizá por eso nadie se atreve a contar con tanta sinceridad lo que vas a escuchar hoy. Con 26 años, Leire Navaridas interrumpió su primer embarazo, convencida de que ejercía con libertad un derecho y una decisión personal. Años más tarde, según relata, comenzó a sentir que aquella elección no había sido tan libre como ella creía. Este episodio plantea el trilema del aborto, la tensión ineludible entre la culpa, la libertad y la sanación de las personas afectadas. Hoy en Roca Project, Leire -ahora activista provida y experta en postaborto- comparte sin filtros cómo fue vivir en sus propias carnes hasta dos “Intervenciones violentas del embarazo”, con el trauma emocional y las secuelas físicas que afirma conllevan. También habla de la presión social, la falta de apoyo para llevar a término un embarazo, la ideología que maquilla el aborto como empoderamiento femenino y el proceso de sanación que transformó su vida.Leire es fundadora de AMASUVE, una asociación que nace para dar voz, apoyo y sanidad emocional a mujeres y hombres afectados por las heridas que deja el aborto provocado. Si quieres saber más o contactar con el equipo, puedes escribir a ⁠⁠[email protected]⁠⁠.*Este episodio no busca establecer una postura ideológica, ni imponer conclusiones. Abre un espacio para escuchar una vivencia concreta, con respeto y profundidad. Una conversación que, estés donde estés en el debate, puede aportar una perspectiva difícil de ignorar.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: ⁠⁠[email protected]⁠⁠ #RocaProject #podcast #Aborto

  32. 68

    #61 - MALDITA DR0GA: De Niño Adicto a Hombre Renacido | Álex Manejo en Roca Project

    Este episodio cuenta con la colaboración de catastrofesdeldiaadia.es / El crudo testimonio que os traemos hoy es la realidad que sufren muchas familias cada día. Álex Manejo empezó a consumir estupefacientes con tan solo 12 años. Venía de una familia estructurada, con todo aparentemente en orden. A los 20 años ya había sufrido 8 sobredosis y vivía debajo de un puente, bajo el yugo de su adicción.En este episodio de Roca Project, Álex Manejo comparte el testimonio real y crudo de sus años de adicción y consumo compulsivo de dr0gas: cómo entró en la espiral de la dependencia, cómo gastó más de 800.000 euros en consumo, y qué ocurrió el día que decidió luchar por su vida y salir del pozo. Álex reflexiona sobre el daño que genera una adicción, en la persona y en el entorno, el papel fundamental de la familia y lo que realmente significa desintoxicarse para siempre.Hoy Álex hoy en día no solo está limpio y rehabilitado, sino que desde https://www.antolex.es/ dedica su vida a inspirar y ayudar a cientos de personas atrapadas por la enfermedad de la adición que desean recuperar el control de sus vidas. Si estás consumiendo, o conoces a alguien que lo hace, este episodio no busca juzgar: busca encender una chispa. Hay salida y merece la pena buscarla. ► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected] #RocaProject #Adicción #superaciónpersonal

  33. 67

    #60 - HUMANO IMPARABLE: Sobrevivir a 50 operaciones y 2 Muertes | Roque Star en Roca Project

    *¡60% de DESCUENTO en Youtalk!* ➡️ https://youtalkonline.com/roca-project Este episodio os emocionará y, probablemente, os hará replantear la manera en que entendéis la vida. Roque Star, un joven de 18 años con parálisis cerebral, ha pasado por más de 50 operaciones. Aunque solo dispone del 20% de su cerebro funcional, posee un Coeficiente Intelectual de 131. Pero más allá de las cifras, lo que realmente impresiona son su humor, su energía positiva y su personalidad arrolladora.En este capítulo de Roca Project, Roque sacude el plató —y a Carlos Roca— con su vitalidad y desparpajo. Habla de sus vivencias, de su pasión por la música rock y comparte momentos estremecedores como su Experiencia Cercana a la Muerte (ECM). Más que una historia de superación, es una lección de vida que nos invita a cuestionar nuestras propias excusas, a mirar la dificultad con otra perspectiva y a descubrir la fuerza interior que todos llevamos dentro.Una conversación luminosa, sincera y llena de risas donde Roque nos recuerda que, más allá de diagnósticos o estadísticas, lo que marca la diferencia no son las circunstancias, sino la forma en que decidimos enfrentarlas.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected]

  34. 66

    #59 - ¡HAY SALIDA! Descubrir Tu Propósito Cambiará Tu Vida | Tony Estruch en Roca Project

    Descubre tu Genotipo aquí: https://conocetugeniotipo.com/?code=rocaproject Este episodio os hará pensar y, probablemente, os confrontará. Nuestro invitado, Tony Estruch —creador del Método Genotipo— defiende que todos nacemos con un talento único y un propósito de vida, y que dentro de cada uno hay un “genio” esperando ser despertado. Según él, el sistema social y educativo no está diseñado para ayudarnos a descubrir quiénes somos realmente, sino más bien para empujarnos hacia una vida en automático, desconectados de nuestra esencia y alejados de nuestra verdadera misión vital.Durante la conversación, Estruch presenta su método como una herramienta para acceder a ese mapa interno que, asegura, llevamos codificado en nuestro ADN. Entre los muchos dilemas profundos que plantea, destaca una pregunta que le hace Carlos Roca: “¿Qué ocurre con aquellos que parecen tener talento para el mal?”. Este nuevo episodio de Roca Project no deja indiferente. Tony propone una vía para reconectar con lo que somos, comprender nuestro propósito y salir de un sistema centrado en la productividad que fabrica peones en vez de personas conscientes. Una conversación intensa e incómoda pero también necesaria.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Suscríbete y activa las Notificaciones aquí: Contacto: [email protected] #RocaProject #eneagrama #ikigai

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    #58 - EL SECRETO para Dormir Bien DE VERDAD | Dr del Sueño Eduard Estivill en Roca Project

    ¿QUIERES DORMIR MEJOR? Prueba este Método 👉🏻 https://hotm.art/jnLMoZyS (Con un 65% de descuento para la comunidad de Roca Project 😉) Dormir bien no debería ser un lujo. Sin embargo, el estrés y nuestros hábitos de vida están disparando los trastornos del sueño y robándonos salud y longevidad. El Dr. Eduard Estivill, uno de los mayores expertos en sueño y hábitos de descanso a nivel mundial, explica cómo dormir mejor desde la evidencia científica.En este capítulo de Roca Project, veremos cuáles son los errores que arruinan el sueño, cómo impactan directamente en nuestra salud física y mental y cuáles son los secretos más importantes para el sueño perfecto que podemos aplicar en nuestro día a día. Este podcast te ayudará a Dormir Bien, activando cada noche ese interruptor del sueño tan necesario, porque mejorar nuestro descanso es un proceso que comienza, literalmente, desde que abrimos los ojos por la mañana.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected]

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    #57 - VOLVER DEL MÁS ALLÁ: La Experiencia Cercana a la Muerte del Dr. José Morales | Roca Project

    Sobrevivir a una Experiencia Cercana a la Muerte (ECM) transforma tu vida, tu propósito y tu forma de entender el mundo. Así lo vivió el doctor José Morales, un médico de familia que tras una muerte clínica regresó con un testimonio revelador sobre la conciencia más allá del cuerpo y una conexión con algo que trasciende la lógica y percepción humana.En este episodio de Roca Project, el Dr. Morales narra con detalle su ECM: la disociación de su cuerpo, el tránsito por el otro plano, los seres de luz y una revisión de vida, según afirma, similar a ver tu película en una pantalla de cine que transformó para siempre su manera de entender la vida, la muerte y la conciencia.Este testimonio, lejos de ser un caso aislado, se suma a un patrón creciente de experiencias cercanas a la muerte que podrían reconfigurar la frontera entre lo físico y lo profundamente espiritual y trascendente. ¿Estamos ante un fenómeno neurológico, un capricho creativo del cerebro humano… o una dimensión de la existencia que apenas comenzamos a comprender? ► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAContacto: [email protected]►Este capítulo cuenta con la colaboración de O2, +info en o2online.es o en el 1551.#ecm #podcast #rocaproject

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    #56 - Experto en IA: Cómo Sobrevivir a la Inteligencia Artificial | Jon Hernández en Roca Project

    Apúntate Gratis al Evento de IA: https://thebigschool.com/sp/ia-workflow-a-rp/La Inteligencia Artificial ya está reemplazando empleos, disparando la productividad a niveles nunca antes vistos, actuando como psicólogo… y dejando a millones fuera del sistema. No es el futuro: ya está aquí. Adaptarse a la IA, entenderla y saber utilizarla ya no es una ventaja. Es una obligación.En este episodio de Roca Project, Jon Hernández, experto en inteligencia artificial, explica cómo esta tecnología está transformando el trabajo, la educación, la creatividad y la estructura misma del poder. Seguimos comparándola con programas como PowerPoint o Excel, pensando que la IA se reduce a ChatGPT, pero estamos ante otra cosa: una nueva infraestructura. Como la electricidad. Como internet. Como el agua. La pregunta ya no es si va a cambiarnos. Es si estaremos preparados cuando lo haga.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. n=1 Contacto: [email protected]

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    Solo UNA Pregunta a DIOS… pero ÉL RESPONDE (Episodio Especial de Roca Project)

    ► APÚNTATE PARA VENIR COMO PÚBLICO A EVENTOS EN VIVO DE ROCA PROJECT. Registro rápido aquí: https://forms.gle/KHefrzSN2VUifEFe9 Imagina que un día, sin aviso, se abre una puerta y al otro lado, está Dios. No hay juicio, castigo ni perdón. Solo una oportunidad. Una sola pregunta con la certeza… de que te la va a responder. ¿Qué le preguntarías a Dios? Algunos de nuestros últimos y futuros invitados de Roca Project han respondido a esta pregunta y sus respuestas no te dejarán en absoluto indiferente: Algunas nos descolocaron, otras nos emocionaron y otras nos hicieron pensar en cosas que nunca habíamos considerado. Este especial es más que una recopilación y más que una pregunta. Este episodio incluso te hará pensar en qué cosas te importan verdaderamente, tanto como para planteárselas a Dios, incluso más allá de si crees o no crees. ¿Qué le preguntarías tú a Dios si supieras que con absoluta certeza te va a contestar?► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected]

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    #55 - El Estigma de SER BIPOLAR: Euforia, Delirios y Depresión | Celia Moreno en Roca Project

    *OFERTA: ¡60% de DESCUENTO en Youtalk!: https://youtalkonline.com/roca-project En una mente bipolar se pasa de la euforia extrema a la depresión profunda en un tiempo récord. Aunque la distancia emocional entre un estado y otro es enorme, en el trastorno bipolar se recorre en un visto y no visto. De esta forma hoy, fruto de la euforia extrema, podrías llegar a creer que literalmente eres capaz de volar y mañana, solo un día después, a causa de la depresión, ni siquiera podrás levantarte de la cama.En este episodio de Roca Project, Celia Moreno explica cómo es vivir con trastorno bipolar, compartiendo algunos de sus episodios de manía extrema, fases de depresión profunda y la tensión constante de habitar una mente imprevisible que puede convertirse en tu peor enemigo. Un testimonio sobre lo que implica vivir con una mente polarizada, el uso de una medicación basada en un metal pesado como el litio, y el enorme lastre del estigma que aún recae sobre los problemas de salud mental en nuestra sociedad.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected]

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    #54 - ¿TE QUIEREN POBRE? La Trampa del Conformismo, Papá Estado, y La Vida en Suiza | Iñaqui Arcocha en Roca Project

    *OFERTA: ¡60% de DESCUENTO en Youtalk!: https://youtalkonline.com/roca-project - Estudiar, trabajar y “ahorrar” toda la vida… para seguir siendo pobres. En esta conversación con Iñaki Arcocha, economista y mentor patrimonial, analizamos cómo el sistema está parece estar diseñado como una trampa para que la mayoría de la población dependa del Estado y viva sin saber invertir ni ahorrar con criterio. Iñaki desmonta las barreras culturales que mantienen a las personas atrapadas en la mentalidad conformista y expone los pasos mentales necesarios para dejar atrás la dependencia, recuperar la libertad económica y construir un patrimonio real. También exploramos su experiencia viviendo en Suiza, un país con un modelo social y económico radicalmente distinto, que muestra otra forma de relacionarse con el dinero y con el Estado.Una conversación imprescindible para quienes desean dejar de ser peones del Estado y tomar el control de su vida económica. Porque agachar la cabeza y obedecer las reglas sin cuestionarse el mundo en el que se vive conduce, inevitablemente, a la sumisión económica.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected]

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    #53 - VIVIR OBSESIONADOS: La Solución Más Contraintuitiva Que Hay | Julia Pascual en Roca Project

    Oferta de NordVPN exclusiva + 4 meses de Regalo → https://nordvpn.com/roca Vivir obsesionados es un sinvivir. Todos caemos a diario en pensamientos intrusivos, compulsiones o pequeñas manías. Pero cuando cruzan cierto límite, esas trampas mentales nos atrapan en un bucle que consume nuestra energía y convierten la mente en nuestra peor enemiga. En este episodio de Roca Project, la psicóloga Julia Pascual revela la solución más contraintuitiva para romper la obsesión mental, con un enfoque que parece irracional, pero resulta profundamente eficaz en determinados casos.Julia, Psicóloca experta en Terapia Breve Estratégica, expone las verdaderas trampas psicológicas que alimentan la obsesión y cómo desactivarlas para recuperar claridad y calma interior.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected] #psicologia #obsesion #rocaproject #podcast

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    #52 - Encontrar la Felicidad entre “Esclavos”, Basura y Tribus | Progetto Happiness en Roca Project

    INTERNET en tus Viajes con Saily: https://saily.com/roca ¡Código ROCA para un 15% dto! El mundo que habitamos es profundamente desigual: niños fabrican nuestra ropa en condiciones de esclavitud, mujeres recocinan comida de la basura y otras personas pierden su vida buscando diamantes en minas para sacar adelante a sus familias, o sobreviven en tribus en la naturaleza más salvaje. ¿Existe la felicidad en los lugares más duros y remotos del planeta?En este podcast de Roca Project, Giuseppe Bertuccio, el documentalista y creador de Proyecto Happiness (Progetto Happiness en italiano), nos cuenta cómo su búsqueda de la felicidad lo ha llevado a más de 70 países como Sierra Leona, Bangladesh, Tanzania o Filipinas para descubrir historias de esperanza en medio del sufrimiento o la marginalidad más extrema. Descubriremos que la felicidad que encontramos en Occidente, muchas veces, tiene un precio muy alto que otros pagan: esclavitud, explotación laboral, vidas rotas y sueños truncados.¿Es posible ser feliz cuando tomas conciencia de todo lo que está mal en el mundo? ¿Dónde reside la verdadera felicidad: en la abundancia o en la sencillez? Este episodio te hará reflexionar sobre el precio de tus decisiones y te inspirará a buscar significado más allá del consumo y la rutina en la que nos vemos inmersos.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected]

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    #51 - SECRETOS DE LA INTUICIÓN ¿Sexto Sentido, Ciencia o Superpoder? | Ana Asensio en Roca Project

    *OFERTA: 60% de DESCUENTO en curso de Inglés Youtalk: https://youtalkonline.com/roca-project ¿Y si la intuición fuera algo más que una simple “corazonada”? Llevamos siglos ignorando esa voz interior que nos guía con certeza, de forma rápida y silenciosa, hacia decisiones que muchas veces resultan ser las correctas. Se la ha considerado irracional o incluso mística. Sin embargo, hoy la ciencia la ha mirado de frente… y empieza a ofrecer respuestas, aunque quizá, la intuición, también contenga elementos que escapan al método científico.En este episodio de Roca Project, la Doctora en Neurociencia Ana Asensio, investigadora de la intuición, explora los secretos de esta extraordinaria capacidad humana: cómo surge, cómo actúa en nuestro cerebro y cómo su escucha puede transformar nuestras decisiones, nuestras relaciones y, en consecuencia, nuestra vida. ¿Estamos hablando de un sexto sentido, de ciencia… o de algo verdaderamente extraño que aún no sabemos nombrar?► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. *Síguenos en Spotify para no perderte ningún episodio*Contacto: [email protected] #rocaproject #intuicion #neurociencia

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    #50 - MALDITO MIEDO: Qué le Hace a Tu Cerebro y Cómo Domarlo | María Esclapez en Roca Project

    *OFERTA: ¡60% de DESCUENTO en Youtalk!: https://youtalkonline.com/roca-projectNuestro cerebro humano solo piensa en sobrevivir a toda costa y sentir miedo ha sido clave desde nuestros orígenes. ¿Pero qué ocurre cuando el miedo se convierte en una forma de vida y esclaviza nuestro cerebro, fastidiándonos la existencia?En este podcast de Roca Project, la psicóloga y escritora María Esclapez, autora de Tu miedo es tu poder, explora la verdadera naturaleza del miedo y diversas soluciones para aprender a controlarlo. Tus miedos se disfrazan de ansiedad, baja autoestima, bloqueos y diálogos internos que te sabotean. La amígdala de nuestro cerebro, centro de control de las emociones, reacciona no solo ante peligros reales, sino también ante miedos irracionales. ¿Es posible calmar a ese “chihuahua” mental que vive en tu amígdala y reprogramar tu mente para recuperar el control?► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected] #rocaproject #psicologia #miedos

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    #49 - CÓMO SOBREVIVIR AL COLAPSO: Apagón, Caos, Preparacionismo y Mochila de 72 Horas | Roca Project

    Un nuevo Apagón eléctrico, una DANA, un Terremoto o una Revuelta Social no avisan. Si no estás preparado para lo que puede acontecer, entonces estás expuesto. José Luis Presa, prepper (preparacionista), survivalista e instructor de supervivencia, nos muestra su mochila con el kit de supervivencia EDC (Every Day Carry) y explica qué instrumentos, formación médica y mentalidad táctica necesitas para sobrevivir cuando la sociedad cae, el sistema colapsa y ya no hay reglas ni seguridad ciudadana que te protejan.Este episodio de Roca Project es una guía real para entender cómo actuar ante emergencias reales, sin depender de nadie, estableciendo un plan de acción personal y familiar. Desde lo esencial que debes tener en casa hasta lo que debería incluir una mochila de supervivencia de 72 horas para cuando tengas que salir de tu hogar porque ya no es un lugar seguro, explicando el porqué de cada objeto. ¿Quieres estar preparado si se desata el caos? No te pierdas este podcast.►Este capítulo cuenta con la colaboración de O2, +info en o2online.es o en el 1551.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto y Patrocinios: [email protected] ► SÍGUENOS TAMBIÉN EN:http://www.spotify.com/rocaproject https://www.instagram.com/rocaproject_ https://www.instagram.com/carlosroca#rocaproject #preparacionismo #supervivencia

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    #48 - “Abusó de Mí Desde Los 7 Años” | IMPACTANTE TESTIMONIO de Claudia Campillo en Roca

    Claudia Campillo sufrió aßuso infantil por parte de su abuelo durante 12 años. Su durísima historia de superación hoy inspira a miles de personas, mientras que su activismo y labor divulgativa sacan a la luz un problema incómodo del que pocos se atreven a hablar. Su lucha exige cambios urgentes para evitar que tantos niños y niñas tengan que experimentar el calvario que ella vivió. Este es un podcast de concienciación social absolutamente necesario y necesitamos todo vuestro apoyo en su difusión. Lejos de buscar el morbo en su relato, esta entrevista ahonda con profundidad en las secuelas psicológicas, emocionales y físicas que provoca algo así en un menor y en cómo pudo ocurrir sin que nadie se diera cuenta. Creemos que es un programa que puede ayudar a muchas personas.► VEN DE PÚBLICO A EVENTOS EN VIVO DE ROCA PROJECTApúntate aquí: https://forms.gle/KHefrzSN2VUifEFe9 ► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: [email protected] ► APOYAD A CLAUDIA Y SU LABOR CONTRA EL ASI:https://www.instagram.com/claudiamcampillo/https://www.instagram.com/mardemariposas_/► SÍGUENOS TAMBIÉN EN:https://www.instagram.com/carlosrocahttps://www.instagram.com/rocaproject_

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    #47 - EL INGLÉS QUE ESTUDIASTE NO SIRVE: Así Hablan Los Nativos | Roca Project #AprenderInglés

    ¡Oferta para suscriptores de Roca Project!: https://youtalkonline.com/roca-project Si crees que te cuesta hablar inglés, este episodio puede hacerte ver lo contrario. Descubrimos un método para aprender inglés por el que ya han pasado más de 30.000 personas (Youtalk) y uno de sus creadores, Fran Monaj, lo pone a prueba con Carlos Roca.Fran y su hermano han desarrollado un sistema de aprendizaje que permite no sólo asimilar el idioma, sino también lograr una pronunciación natural, como la de un nativo. Partiendo de la base de que el inglés que se enseña en colegios e institutos no es el inglés real, este podcast te hará ver que probablemente el problema no eras tú, sino la forma en que te enseñaron el idioma.Si alguna vez sentiste que el inglés “no es lo tuyo”, este podcast es para ti. A través de la experimentación en vivo de Carlos Roca, descubrirás cómo, con unas pocas técnicas del método YouTalk, tu pronunciación puede mejorar radicalmente y perderás el miedo a hablar inglés de una vez por todas.#rocaproject #aprenderingles #youtalk #carlosroca

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    #46 - “NO QUERÍA VIVIR”: Así Cambió su Vida tras un Accidente en Moto | Pablo Tovar en Roca Project

    ► Prueba Odoo gratis aquí: https://www.odoo.com/r/ydY En un segundo, la vida puede romperse para siempre y perder el sentido. A Pablo Tovar le ocurrió: tras un accidente de moto sufrió una lesión medular completa y quedó en silla de ruedas. Cuando supo que nunca más volvería a andar ni a sentir desde el pecho hacia abajo, le dijo a sus padres que él “No quería seguir viviendo”. Empezó desde cero y aprendió a vivir desde una realidad que no eligió, encontrando nuevas formas de habitar un cuerpo que ya no respondía como antes. Su historia, hoy en día, es un claro testimonio de superación.En este episodio de Roca Project, Pablo comparte en profundidad y con todo lujo de detalles cómo es vivir con una discapacidad irreversible como es la paraplejia, y qué significa reconstruirse por dentro cuando, en una curva de carretera, se queda atrás todo aquello que daba sentido a tu vida anterior. Una conversación clara y sin filtros sobre conciencia, aceptación y transformación real tras un hecho que cambia tu cuerpo, tu realidad y tus vínculos así como tu manera de vivir y estar en el mundo.► EPISODIO NUEVO EN ROCA PROJECT CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. ►Contacto: [email protected] #RocaProject #podcast #superaciónpersonal

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    #45 - CÓMO SER MEJOR PERSONA con Valores que Transformarán Tu Vida | Patri Psicóloga en Roca Project

    Patri Psicóloga y Carlos Roca ponen el dedo en la llaga, analizando la actual crisis de valores que atravesamos como sociedad y explorando valores y principios con un enorme potencial de transformación para experimentar la verdadera felicidad y vivir la vida con sentido y propósito. ► ESTE Y TODOS LOS EPISODIOS SE PUEDEN VER EN SPOTIFY - Este podcast ha sido la primera Spotify Live Session, gracias al apoyo de Spotify España. Si quieres poder asistir como público a futuras grabaciones de Roca Project en vivo, apúntate aquí: https://forms.gle/f1rcp66jynWZVhgH6 Inspirada en el nuevo libro de Patri “Soy una buena persona”, esta conversación profundiza en cómo los valores más básicos pero también los más difíciles (el amor, el perdón, la gratitud, la compasión…) pueden aplicarse de forma práctica y realista, convirtiéndose en una brújula infalible para el verdadero cambio y la transformación como individuos y como colectivo. Patri nos guía con sensibilidad, claridad y rigor por una reflexión que cada vez nos hacemos menos: ¿Estamos alineados con lo que realmente nos importa? ¿Y si recuperar nuestros valores fuera el primer paso para reencontrarnos con nosotros mismos?En nombre de todo el equipo de Roca Project, gracias de corazón a Spotify España y a todas las personas que nos acompañaron el día de esta grabación. Gracias por vuestra presencia, vuestra energía y vuestra escucha activa. ► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. #rocaproject #patripsicologa #valores #spotifylivesessions

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    #44 - VIDA DESPUÉS DE LA VIDA: La Experiencia Cercana a la Muerte de Tessa Romero en Roca Project #ecm

    CONSIGUE 45 DÍAS GRATIS en Nextory con el Cupón ROCA PROJECT: https://www.nextory.es/rocaproject ¡Miles de audiolibros, libros electrónicos y revistas en Nextory! ¿Hay vida después de la vida? ¿Nos encontramos con nuestros seres queridos tras morir? ¿Dios existe? En Roca Project os traemos un testimonio absolutamente impactante que dará respuesta a muchas de vuestras preguntas más existenciales: la experiencia cercana a la muerte de la periodista y escritora Tessa Romero, durante sus 24 minutos de parada cardiorrespiratoria o “muerte clínica”. Su relato, además, está recogido en el libro La supraconciencia existe: vida después de la vida, escrito por el doctor Manuel Sans Segarra, experto investigador español de las ECM.La experiencia cercana a la muerte de Tessa marcó un punto de inflexión en su vida, pasando del escepticismo absoluto a un despertar espiritual profundo. Tessa comparte su historia asegurando que se trató de una experiencia real, extracorpórea y espiritual, con detalles específicos que cuestionan y sacuden mucho de lo que creemos -y no creemos- sobre el alma, la conciencia y la vida más allá de lo físico. ¿Crees que las experiencias cercanas a la muerte son reales o, sencillamente, construcciones mentales? ¿Cambiarías todo lo que sabes sobre la vida y la muerte por aquello que no sabes?Este podcast no recoge sólo un mero testimonio más sobre una ECM cualquiera. Se trata de un relato que sacude certezas y despierta dudas trascendentales. También hablamos del sufrimiento antes de morir y de las vivencias de los moribundos, cuando la vida, tal y como la conocemos, llega a su fin o quizá… a su verdadero comienzo.

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Un Podcast para personas que buscan inspiración, aprendizaje y crecimiento personal. En Roca Project, Carlos Roca pone el foco en el valor humano conversando, sin filtros y en profundidad, con expertos, personajes influyentes y personas anónimas con una historia impactante que contar. Si buscas un podcast que te entretenga pero que además te aporte valor, este es tu podcast. Todos los miércoles a las 19:30 horas.

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