PODCAST · business
Roluro - Ultra rendimiento consciente
by Pablo Torres
El podcast de roluro con temas de negocios en línea, productividad, e-commerce, aplicaciones y herramientas de productividad personal y para tu negocio, cómo crear hábitos útiles y modificar tu mentalidad.
Episodes
-
Uno no puede atraer lo que no es capaz de resolver
Cuando me enfrento a estos desafíos, me doy cuenta de que hace uno o dos años me habría resultado muy difícil resolverlos. No digo que no debamos soñar o olvidar que todo es posible y que podemos lograr cualquier cosa que nos propongamos. Claro que podemos hacerlo, pero para atraer y lograr esas...
-
Un 2023 de crecimientos
No hay receta mágica para un 2023, ni siquiera una fórmula secreta, lo que se tiene que lograr es un cúmulo de días correctos , hábitos y metas trazadas para hacer el 2023 un espectacular año de crecimientos. Me gustaría compartirles algunos puntos que me han ayudado a acercarme a las metas, y...
-
Perro de casa, perro de departamento
Tendemos a valernos de lo fácil y acomodarnos. ¿Cuál fue mi teoría? El perro de casa le abren la puerta y va al jardín a hacer sus necesidades, mientras el perro de departamento tiene que bajar, caminar y hacer sus necesidades. Los dueños buscan hacer más por ese perrito que ha pasado tiempo en…
more -
¿Cómo les respondemos a nuestros hijos o demás personas?
Trabajar en nuestra atención plena cuando estamos con los demás es súper importante. Sobre todo con nuestros hijos donde podemos encontrar mejores oportunidades para conectar y crearles un mejor mindset.
-
Vuélvete mas eficiente en tus tareas y proyectos.
Ponte a pensar en todos esos tiempos que asignas A reuniones, Proyectos y tareas. Terminas trabajando hasta fecha limite ¿Realmente necesitas tu o tu equipo todo ese tiempo? El trabajo o tarea se expande hasta llenar el tiempo puesto para completarlo. Ideas para mejorar: Comprender y entender…
more -
Implementar una mentalidad de campeones - Richard Williams
No quiero darles más pistas, solo quiero dejar un pequeño mensaje que me llegó muchísimo y que debemos de aplicar con nosotros y nuestros hijos. Creer y saber que podemos lograr lo que queramos, impregnarles esa mentalidad desde pequeños con disciplina, atención y mucha programación haciéndolos...
-
¿Para qué despertarme temprano?
En el capítulo pasado toqué el tema de despertarse temprano y cómo hacer de esto un hábito. Mencionaba que para lograrlo, debemos de tener un gancho motivante. Ahora me gustaría contarles algunos ganchos o más bien algunas ideas de hábitos y rutinas que pueden apegarse al gancho o ancla que...
-
¿Cómo me puedo acostumbrar a madrugar?
Despertar temprano es un hábito, y a veces te lo venden como un buen hábito, pero al final como cualquier hábito cuesta mucho lograrlo, y tampoco hay forma de lograrlo si no tienes claridad y un buen motivante. ¿Para qué quieres despertarte temprano? ¿Solo por despertar? ¿Qué flojera no?
-
Siéntete cómodo con lo incómodo
Para crecer hay que salir del lugar de confort en el que vivimos y eso significa hacer cosas que no hemos querido hacer por miedos o simplemente porque no nos gusta sentirnos incómodos. Evitamos sentirnos incómodos pues nadie nos ha enseñado que ese es el camino más seguro para crecer. El más...
-
Rétate a ti mismo en todo el 2022
Comenzar un nuevo año es una nueva oportunidad que creamos en nuestra mente, y una muy válida para mejorar aspectos de nuestra vida personales y profesionales que queremos cambiar. Puede ser un cliche o algo que queremos hacer todos los años, y me pasaba que comenzaba con todo y al final no…
more -
¿Realmente el acceso a Wifi es gratuito?
Cada que nos conectamos a una red de wifi nos volvemos vulnerables, sobre todo nuestros datos. ¿Qué tanto valen nuestros datos? Desde la frase “nada en este mundo es gratis” en dónde te piden un correo, una cuenta de red social u otra información que después es utilizada como estadística o base…
more -
¿Eres víctima o líder?
Victims are addicted to entertainment, leaders are obsessed to get thinks done No se trata de no descansar o no ver una que otra serie o conectar en redes sociales, se trata de que tus horas, días, meses y años no se te vayan en entretenimiento y el crecimiento sea un lujo que no te puedas dar.…
more -
Víctima de mi hija
La historia de cómo mi hija no me dejó arrancar con todo mi semana en el gimnasio.
-
Ponte en modo avión
¿Alguna vez has trabajado en un avión? Sobre todo en uno que no te tiene conectado. ¿Te has sentido productivo ? Notaste que lograste más?
-
¿Cómo lo harías siendo un 10?
Califícate del 1 al 10, y todo lo que hagas enfócate en hacerlo como lo harías siendo tu número 10. ¿A qué me refiero con esto? Todos, o la mayoría de nosotros tenemos la idea de crecer, de mejorar todos los días y de convertirnos en una mejor versión de lo que ya somos. ¿Y cuál es esa mejor...
-
Tu dictas el tiempo que le regalas a tu teléfono
La distracción en pantalla se ha vuelto una epidemia. Tomamos el teléfono y se nos pasa el tiempo, se va y no regresa. Pareciera que esa es la oportunidad que buscan los teléfonos móviles en nosotros, pero realmente no lo es, son las apps a las que les regalamos este tiempo. Pagamos más de…
more -
Hay decisiones que no se toman, se ejecutan - Overthinking
¿Y cómo evitamos caer en “overthinking”? Existen muchas formas de evitar el “overthinking”, pero todo tiene que ver con una primera decisión que tenemos que tomar a consciencia plena. ¿Realmente estoy decidido a hacerlo? Lo voy a intentar, pero tengo que convencerme. ¿Cuál es mi motivación? ¿Qué...
-
Mi app favorita para desconectarme y conectarme
- Una app conocida por sus sesiones de guiadas para meditar, dormir o agarrar calma. Y su valuación de más de 1,000 millones de dólares. - Y como lo dice su slogan No solo es una aplicación para meditar. Es una app que te ayudará a mejorar varios aspectos de tu vida, noches y días. - Para mi Calm...
-
No hay que perder el enfoque, ni el tiempo
Ultimamente todo se trata de tiempo. ¿Cuántas veces escuchamos las frases “No tengo el tiempo”, “No me alcanza el tiempo”, “Estoy en friega (muy ocupado)? ¿Por qué cada año qué pasa, el tiempo rinde de menos? ¿Nos ocupamos más? Yo tengo una teoría. Y es que el tiempo se va cuando tienes todo a la...
-
¿Duermes para descansar?
En el capítulo anterior hablábamos de la importancia de no usar el teléfono a penas nos despertamos, pues ahora hablaremos de no usarlo antes de dormir. Puntos claves: Pues utilizar el teléfono antes de dormir, es decir, en cama es dañino para la salud. Muchos estudios ya lo han comprobado. Y es...
-
Despierta para ti y diseña tu día - Productividad
¿Despiertas para ti o te dejas llevar por las mensajes, correos y demás notificaciones qué te dicta tu teléfono y las personas que te llenaron de estos? Tendemos a despertar, tomar el teléfono y abrir todas esas apps que nos alimenten de noticias, mensajes, fotos, y todo eso que buscamos con el...
-
Crea hábitos en base a un estilo de vida
La semana pasada llegué a 500 días de ejercicio, algo que pude lograr gracias a que lo ataqué desde una perspectiva relacionada a estilo de vida y no como a un objetivo. Puntos claves: Tus éxitos lo dictan tus hábitos, y tu estilo de vida crea hábitos. ¿Cuál es el estilo de vida que quieres…
more
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
El podcast de roluro con temas de negocios en línea, productividad, e-commerce, aplicaciones y herramientas de productividad personal y para tu negocio, cómo crear hábitos útiles y modificar tu mentalidad.
HOSTED BY
Pablo Torres
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Roluro - Ultra rendimiento consciente have?
Roluro - Ultra rendimiento consciente currently has 22 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Roluro - Ultra rendimiento consciente about?
El podcast de roluro con temas de negocios en línea, productividad, e-commerce, aplicaciones y herramientas de productividad personal y para tu negocio, cómo crear hábitos útiles y modificar tu mentalidad.
How often does Roluro - Ultra rendimiento consciente release new episodes?
Roluro - Ultra rendimiento consciente has 22 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Roluro - Ultra rendimiento consciente?
You can listen to Roluro - Ultra rendimiento consciente on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Roluro - Ultra rendimiento consciente?
Roluro - Ultra rendimiento consciente is created and hosted by Pablo Torres.
URL copied to clipboard!