Romper el hechizo

En este paréntesis de mi podcast re dejo las afirmaciones que utilizo para encender mi día ♥️

En este episodio leo un texto de Dafne Schilling que siento como un abrazo al corazón, y hablamos sobre cómo las pequeñas palabras, rituales y formas de mirarnos pueden cambiar lentamente nuestra manera de habitar la vida.

En este episodio hablamos sobre el poder de las palabras. Las que nos marcaron. Las que repetimos sin darnos cuenta. Y las que, poco a poco, terminan construyendo nuestra realidad. Desde el significado de “Abracadabra” hasta la neurociencia del diálogo interno, este episodio es una invitación a escuchar más conscientemente cómo hablamos… y cómo nos hablamos. ✨

En este episodio hablamos sobre vivir en automático, minimizar lo que somos y la importancia de volver a ocupar espacio con nuestra verdadera esencia.

En este episodio hablamos sobre los roles que sostenemos para el mundo, el cansancio de actuar todo el tiempo y la diferencia entre quiénes somos… y quiénes sentimos que tenemos que ser para encajar, cumplir o no decepcionar. Porque a veces el cuerpo no colapsa por falta de fuerza. Colapsa por exceso de personaje.

A veces creemos que somos incoherentes… cuando en realidad somos muchas versiones nuestras intentando convivir al mismo tiempo. En este episodio hablamos sobre identidad, neuroplasticidad, las partes nuestras que nos sostienen en silencio y por qué quizás no sos un fraude: sólo sos humana.

Hay ideas que no llegan cuando las forzás. Llegan cuando hacés silencio. En el episodio de hoy hablamos de creatividad, neurociencia y de esas ideas que parecen buscarte a vos.

¿Qué pasaría si dejaras de mirar todo lo que falta… para empezar a reconocer todo lo que ya sos y sostenés hoy? En este primer episodio hablamos sobre la búsqueda constante, el cansancio de sentir que nunca alcanza y la importancia de frenar para mirar nuestra vida con otros ojos.