PODCAST · health
Rompiendo El Cascarón
by Toóp' Psicología
Rompiendo el Cascarón es el podcast de TOÓP' 🌱creado por tres amigos psicólogos que actúan, piensan y sienten como tú. Que platican, analizan y debaten temas variados, con una perspectiva psicológica y personal. Gracias a todos nuestros pacientes, porque fueron ellos quienes nos animaron a subir estos episodios que originalmente fueron pensados para ellos. Este es nuestro granito de arena para que enciendas la llama de transformarte en la mejor versión de ti. Bienvenidx a "Toóp'" espacio. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/toop-psicologia/support
Episodes
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RETOS, VENTAJAS y DESVENTAJAS de la vida adulta | Ep. 006 - Unboxing Therapy con Guillermo Gtz.
¡Gracias por seguir con nosotros! La vida adulta puede ser una montaña rusa emocional, llena de altibajos y desafíos. Uno de los mayores retos es el hecho de tener que tomar decisiones importantes que pueden tener un gran impacto en nuestro futuro. Desde elegir una carrera hasta decidir si…
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Series que tienes que ver para entender las HERIDAS | Ep. 005 - Unboxing Therapy con Dany Ceniceros
Bienvenidos de nuevo a este gran episodio! En este video, vamos a hablar sobre algunas series y películas que abordan el tema de las heridas de la infancia y que son imprescindibles para entender cómo afectan nuestras vidas en la edad adulta. Nuestra invitada de hoy Daniela Ceniceros, nos llevará...
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Mis Demonios Mentales: Ansiedad, Depresión y Tóxicidad | Ep. 004 - Unboxing Therapy con Alonso
En este nuevo episodio hablaremos con el neuroterapeuta Alonso Recordon sobre los temas más difíciles y desafiantes que enfrentamos todos nosotros. Discutiremos cómo se manifiestan estos demonios en nuestro cuerpo y mente, así como también proporcionaremos algunas técnicas prácticas para manejar…
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"Auxilio, me fue INFIEL" | Ep. 003 - Unboxing Therapy con Mariana Bermeo
Bienvenidos a este episodio donde nuestra invitada Mariana Bermeo nos hablará sobre cómo reaccionar ante una infidelidad en una relación. Nos contará también algunas cosas que NO debes hacer ante esta situación y otras que SÍ funcionan cuando te enfrentas a una infidelidad. Y finalizaremos con…
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Cómo triunfar con un PAPÁ AUSENTE | Ep. 002 - Unboxing Therapy con Casandra Silva
En este episodio encontrarás un relato inspirador de nuestra invitada Casandra Silva sobre cómo triunfar a pesar de tener un padre ausente. Muchas veces, la falta de una figura paterna puede ser un obstáculo difícil de superar, pero esta historia te demostrará que con determinación, perseverancia…
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Artistas & Heridas de la Infancia | Ep. 001 - Unboxing Therapy con Guillermo Gtz.
Estamos muy emocionados de presentarles este NUEVO proyecto creado por Andy Cordero, donde cada semana nos traerá invitados para platicar de todos esos temas que te gustaría hablar con tu psicóloga sin que sea tu "psicóloga", y además traerá cargado de sorpresas para los invitados. Espero te…
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Ep. 60 | ¿Eliges SIEMPRE el mismo tipo de pareja?
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Ep. 59 | Hablando de los "casi algo"
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Ep. 58 | ¿Ser un buen EX?
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Ep. 57 | ¿Cómo dejar de IDEALIZAR a tu pareja?
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Ep. 56 | LGBT+: Guía básica de cómo actuar SI YO NO PERTENEZCO A LA COMUNIDAD
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Ep. 55 | Sanando a PAPÁ
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Ep. 54 | LÍMITES familiares
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Ep. 53 | Sanando a MAMÁ
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Ep. 52 | Familia TÓXICA
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Ep. 51 - Contacto CERO
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Ep. 50 | HERIDAS de la infancia
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Ep. 49 | Mitos de la SOLTERIA
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Ep. 48 | ¿NARCISISTAS entre nosotros?
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Ep. 47 | Receta para...enfrentar el DIVORCIO
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Ep. 46 | LÍMITES del amor
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Ep. 45 | Especial de NAVIDAD
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Ep. 44 | VOLVER a iniciar
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Ep. 43 | RESPONSABILIDAD afectiva
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TOÓP' Talk | Cipriano Ramírez: Miedo, nuestro mejor amigo incómodo
Esta sensación desagradable que buscamos minimizar o sentir lo menos posible, ¿es nuestro amigo? Las emociones parten del sistema nervioso central, es decir, son reacciones naturales que mandan información que interpretamos mediante nuestros sentidos, con esta explicación se busca ver la otra…
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Como en la película | Spider-Man: Un Nuevo Universo | Cap. 2
La sensación de miedo produce ideas que limitan nuestra capacidad: "No voy a poder", "Saldrá mal", "Quizás esto no es lo mío". Hasta cierto punto este tipo de percepciones aparecen aparecen naturalmente ante los desafíos, esperamos a que se vayan para poder atrevernos a hacer las cosas. Sin…
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Ep. 42 | El MISTERIO de las lágrimas
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Desde mi librero | Rumbo a la Fortaleza Emocional | Cap. 2
En tiempos recientes se ha dado prioridad a la salud mental, partiendo de la analogía de que la mente es un músculo que tiene que ejercitarse para así dejar de lado: Las preocupaciones excesivas. Desvanecer complejos. Acabar con los miedos. Para esto, el libro "Nada es Tan Terrible" es punto de...
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Te cuento | Los miedos, ataduras invisibles | Cap. 2
En ocasiones sentimos limitaciones al momento de realizar nuestras actividades o al intentar cumplir nuestros objetivos, mediante esta parábola se busca reflejar como muchas barreras están en nuestra mente. Y la buena noticias es que también las podemos deshacer. No olvides de suscribirte al…
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Ep. 41 | COMPARACIÓN
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TOÓP' Talk | Cipriano Ramírez: Relaciones en tiempos de pandemia
Las relaciones sociales han dado un giro de 180° por lo que para sobrellevar esta situación es necesario una perspectiva flexible con los demás y con nosotros mismos. Al ser seres sociales nuestra interacción se vuelve parte esencial, descubre a continuación como re inventarlas en esta nueva...
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Ep. 40 | No me GUSTA mi cuerpo
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Desde mi librero | Más Fuerte Que La Adversidad | Cap. 1
Las situaciones externas a nosotros que nos toman de imprevisto, para las cuales no tenemos un plan o que se salen de nuestras manos las conocemos como adversidades, son momento de confusión y malestar, sin embargo antes la adversidad siempre se sale fortalecido. De ahí el interés de compartir…
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Trastornos Alimenticios
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Como en la película | HER (Ella) | Cap. 1
Ante los cambios recientes por el confinamiento pasamos de una relación constante con lo digital a prácticamente una dependencia hacia nuestros dispositivos, por trabajo, amigos. Justamente ahí es donde el cine nos retrata con la película HER, o ELLA en español. Acompáñanos a ver qué similitudes…
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Infidelidad: ¿Cuándo si y cuando no perdonar?
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Te cuento | Una Forma de Encontrar lo Valioso | Cap. 1
Las relaciones sociales tienden a ser de gran relevancia ya que la emotividad está presente, felicidad, sorpresa y demás. Ante los cambios recientes, comprender que ya no son lo mismo cuesta, de hay que hoy te quiera contar algo... No olvides de suscribirte al canal:...
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Yessy & Martin en Personas Ordinarias con Historias Extraordinarias
Porque todos tenemos una HISTORIA que contar. Síguenos en nuestras redes: Facebook: https://www.facebook.com/toop.psicologia/ Instagram: https://www.instagram.com/toop.psicologia/ No olvides de suscribirte al canal: https://www.youtube.com/channel/UCGZCsL58fpklKbV3H662n2w darle LIKE al video y...
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NO me dejes, te NECESITO
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¿MACHISTA, yo?
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Aprender A Amar feat. Fernando Vanegas
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Relaciones Sanas
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Los Mitos del Amor
Descubre las 5 creencias que se han transmitido a través de generaciones que resultan ser sólo MITOS que no te permiten tener una relación sana. En este episodio hablamos sobre: Amor incondicional La química y atracción en la sexualidad El poder del amor Principales motivos de separación Y todas...
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Juan José González en Personas Ordinarias con Historias Extraordinarias
#JuanJoséGonzaléz nos cuenta sobre su #HistoriaExtraordinaria en la que la vida lo llevo a vivir al país de #Alemania a raíz de un número de decisiones que fueron trazando un destino, descubre los retos y desafíos por los cuales el tuvo que pasar para afrontar aquellas perdidas. Porque todos...
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Amor al Segundo Intento - Parte 2
Las redes de nuestros invitados: @paogarzaa @guillermogtzh No olvides de suscribirte al canal: https://www.youtube.com/channel/UCGZCsL58fpklKbV3H662n2w darle LIKE al video y COMPARTIR. Síguenos en nuestras redes donde compartimos más información para TI: FB…
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Amor al Segundo Intento - Parte 1
👉🏻¿Me conviene más ❤️🩹reparar una relación que no funcionó o 🌅buscar nuevos horizontes? 👉🏻¿Qué decirle a esa persona que significó tanto para saber si habrá otra oportunidad? 👉🏻¿Cómo saber si estoy cometiendo un grave 😓error al volver o al soltar? 🌱Da click al vídeo y entérate de toda…
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Red Flags, ALERTA, Precaución
Estas son palabras que podemos encontrar ante una zona de peligro en la cual un bien material o físico puede salir dañado, sin embargo nadie nos habla sobre esas red flags que sirven para detectar que una persona puede desarrollar conductas poco saludables que pueden llegar a lastimarnos. En este...
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La Cultura de la Cancelación
¿Quién no ha escuchado en las redes "estás cancelad@" o "cancelad@"? La manifestación de "cancelar" a alguien por diferentes causas es algo súper común actualmente. Esto quiere decir que para muchos es un tema por el cual debatir, por eso decidimos traer a Edson y Rodrigo, quien nos brinda un…
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Está bien NO estar bien
A lo largo del tiempo nos han dicho y enseñando generación tras generación a minimizar todas aquellas emociones que no sean placenteras como el enojo, tristeza, miedo o angustia, con comentarios como: "Ya no llores", "Sonríe porque estás vivo" y esto lejos de ayudarnos, se convierte en una...
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El Temor al Amor
Muchos temas de los que ya habíamos platicado en anteriores episodios salen a relucir en este tema que nos trae, de nueva cuenta, Karen Guerrero. Que nos vuelve a atrapar con su toque y nos detalla a fondo la diferencia entre dependencia, codependencia y CONTRACODEPENDENCIA; cómo identificarlo y…
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