Rozmowy Niekontrolowane o Naturalnym Rozpoznawaniu Płodności

Zaczęłyśmy od moherowego beretu, a skończyłyśmy na wielu protipach dbania o relacje. Moją gościnią była Ola Łętowska, doradczyni rodzinna. O czym usłyszysz w tym odcinku:👉Co trzeba zrobić, żeby pracować w poradni małżeńskiej?👉Jak wyglądają spotkania dla narzeczonych w poradni?👉Budżetowa nauka NPR? Skorzystaj z pomocy poradni!👉Czy poradnia to tylko NPR?👉Dlaczego warto nauczyć się NPR nawet jeśli nie chce się go stosować do zarządzania swoją płodnością?👉Kiedy najlepiej zrobić kurs przedmałżeński?👉Protokół przedślubny - o co pyta ksiądz na spotkaniu?👉Czy brać ślub, jeśli coś nas niepokoi w drugie osobie?👉Co zrobić, żeby zwiększyć szanse na “żyli długo i szczęśliwie”?– Ola Łętowska - specjalistka od narzeczeństwa, przygotowań do ślubu kościelnego i budowania relacji na całe życie. Doradczyni życia rodzinnego w Diecezji Rzeszowskiej, gdzie prowadzi spotkania w poradni i katechezy przedślubne. Żona, miłośniczka książek i fanka Lizbony.Linki wspomniane w podcaście:Instagram Oli https://www.instagram.com/uprogu_sakramentu.milosci/77 pytań, na które warto odpowiedzieć przed ślubem https://uprogusakramentumilosci.pl/newsletter/Sklep z narzędziami dla par https://narzedziadlapar.pl/150 łóżkowych pytań https://narzedziadlapar.pl/produkt/150-lozkowych-pytan-dla-par/–—⭐️⭐️⭐️ Jeśli masz chęć dowiedzieć się więcej o naturalnym rozpoznawaniu płodności to zapraszam do odebrania darmowego kursu wprowadzającego w tematykę NPR: jakzrozumieckobiete.pl/wstep-do-npr/–Kontakt: [email protected]: https://www.facebook.com/jakzrozumieckobieteIG: https://www.instagram.com/jakzrozumieckobiete.pl/Kursy NPR, warsztaty, konsultacje, społeczność: jakzrozumieckobiete.pl—Rozmowy niekontrolowane to podcast o Naturalnym Planowaniu Rodziny. Zapraszam Cię do rozmów  z różnymi ludźmi. Różne historie, luźna rozmowa. Do posłuchania, jak to się żyje z tym NPRem 😜 Tak naprawdę.—Basia Budziak - nauczycielka naturalnego rozpoznawania płodności, założycielka NPRowej społeczności dla kobiet Kobiece Pogaduchy.O naturalnym rozpoznawaniu płodności metodą prof. J. Rotzera, NPR, zdrowych hormonach, kobiecości, samoświadomości.⭐️Prosto, skutecznie, profesjonalnie⭐️—#naturalneplanowanierodziny #ślub #wesele #zaręczyny #związek #wiara #małżeństwo

Z tego odcinka dowiesz się, jak wygląda powrót płodności po porodzie. Ale przede wszystkim, jak przygotować się do okresu poporodowego, żeby NPR nie stało się koszmarem.Dowiesz się:👉 jak naprawdę wygląda powrót płodności po porodzie👉 czy karmienie piersią rzeczywiście „chroni” przed owulacją (i kiedy przestaje)👉 co przyspiesza, a co opóźnia pierwszą owulację👉 dlaczego karta cyklu po porodzie potrafi być… zagadką👉 czym są modele niepłodności po połogu i jak je rozumieć👉 jakie sygnały mówią: „uwaga, owulacja blisko”👉 dlaczego pierwsze cykle bywają nieregularne i „dziwne”👉 jak przygotować się do połogu jeszcze przed ciążą👉 kiedy najlepiej zrobić kurs NPR po porodzie👉 jakie badania warto wykonać👉 oraz co wspólnego z NPR-em mają… regeneracja, wsparcie i delegowanie zadańTo odcinek szczególnie dla kobiet w ciąży, w połogu i karmiących piersią, ale też dla tych, które planują macierzyństwo i chcą podejść do tematu świadomie.Wspominam również o odcinku 8 z udziałem Volą Kuśmierską, w którym rozmawiamy o połogu i regeneracji.Jeśli potrzebujesz wsparcia w okresie poporodowym, zapraszam Cię do społeczności Kobiece Pogaduchy – znajdziesz tam kursy i opiekę nauczycielek metody.–To piąty z serii podcastów o staraniach o dziecko, ciąży i czasie po porodzie. Poprzednie odcinki traktowały o przygotowaniu do ciąży (od strony praktycznej: badania, suplementy, obserwacje), o psychice w trakcie starań (zwłaszcza tych trudnych i przedłużających się) oraz o przygotowaniu i przeżywaniu połogu. Natomiast ostatni odcinek był o tym, czy czas poporodowy, to właśnie ten moment, gdy lepiej przerzucić się na gumki i jak ma się w tym wszystkim nasza wiara katolicka. Zapraszam serdecznie do odsłuchania!—⭐️⭐️⭐️ Jeśli masz chęć dowiedzieć się więcej o naturalnym rozpoznawaniu płodności to zapraszam do odebrania darmowego kursu wprowadzającego w tematykę NPR: jakzrozumieckobiete.pl/wstep-do-npr/–Kontakt: [email protected]: https://www.facebook.com/jakzrozumieckobieteIG: https://www.instagram.com/jakzrozumieckobiete.pl/Kursy NPR, warsztaty, konsultacje, społeczność: jakzrozumieckobiete.pl—Rozmowy niekontrolowane to podcast o Naturalnym Planowaniu Rodziny. Zapraszam Cię do rozmów  z różnymi ludźmi. Różne historie, luźna rozmowa. Do posłuchania, jak to się żyje z tym NPRem 😜 Tak naprawdę.—Basia Budziak - nauczycielka naturalnego rozpoznawania płodności, założycielka NPRowej społeczności dla kobiet Kobiece Pogaduchy.O naturalnym rozpoznawaniu płodności metodą prof. J. Rotzera, NPR, zdrowych hormonach, kobiecości, samoświadomości.⭐️Prosto, skutecznie, profesjonalnie⭐️—#naturalneplanowanierodziny #cyklmiesiączkowy #miesiączka #kobieta #kobiecość #połóg #poród #mamaidziecko #mama #ciąża

O NPR tam, gdzie kończy się teoria i „pobożne hasła”, a zaczyna lęk, trauma i realne życie małżeńskie.W tym odcinku podcastu:Dlaczego zostawianie nauki NPR na czas po porodzie to proszenie się o kryzys – w relacji, w wierze i w psychice.O panicznym strachu przed kolejną ciążą i tym, jak bardzo jest on bagatelizowany w „pobożnych” narracjach.Kulisy pracy z małżeństwami, które chcą żyć zgodnie z wiarą, ale są już na granicy wytrzymałości.Kiedy i dlaczego w skrajnie trudnych sytuacjach pojawia się temat prezerwatyw jako rozwiązania przejściowego – oraz czemu nie zwalnia to z drogi rozwoju i rozeznania duchowego.Dlaczego samo NPR bywa kolejną formą duchowej i emocjonalnej przemocy.O tym, czemu rzucanie ludzi na głęboką wodę „dla ich dobra” często kończy się ucieczką od Boga.NPR jako droga wzrostu, a nie test z bycia dobrym katolikiem.O wierze, która ma podnosić z ziemi, a nie dobijać ludzi, którzy i tak ledwo stoją.I dlaczego na indywidualnej drodze do Boga rolą osób towarzyszących jest rozjaśnianie tej drogi, a nie „policzkowanie zasadami”.– ⭐️⭐️⭐️ Jeśli masz chęć dowiedzieć się więcej o naturalnym rozpoznawaniu płodności to zapraszam do odebrania darmowego kursu wprowadzającego w tematykę NPR: jakzrozumieckobiete.pl/wstep-do-npr/–Kontakt: [email protected]: https://www.facebook.com/jakzrozumieckobieteIG: https://www.instagram.com/jakzrozumieckobiete.pl/Kursy NPR, warsztaty, konsultacje, społeczność: jakzrozumieckobiete.pl—Rozmowy niekontrolowane to podcast o Naturalnym Planowaniu Rodziny. Zapraszam Cię do rozmów  z różnymi ludźmi. Różne historie, luźna rozmowa. Do posłuchania, jak to się żyje z tym NPRem 😜 Tak naprawdę.—Basia Budziak - nauczycielka naturalnego rozpoznawania płodności, założycielka NPRowej społeczności dla kobiet Kobiece Pogaduchy.O naturalnym rozpoznawaniu płodności metodą prof. J. Rotzera, NPR, zdrowych hormonach, kobiecości, samoświadomości.⭐️Prosto, skutecznie, profesjonalnie⭐️—#naturalneplanowanierodziny #cyklmiesiączkowy #miesiączka #kobieta #kobiecość #połóg #poród #mamaidziecko #mama #ciąża

W tym odcinku podcastu:Dlaczego zostawianie nauki NPR na czas po porodzie to proszenie się o kryzys – w relacji, w wierze i w psychice.O panicznym strachu przed kolejną ciążą i tym, jak bardzo jest on bagatelizowany w „pobożnych” narracjach.Kulisy pracy z małżeństwami, które chcą żyć zgodnie z wiarą, ale są już na granicy wytrzymałości.Kiedy i dlaczego w skrajnie trudnych sytuacjach pojawia się temat prezerwatyw jako rozwiązania przejściowego – oraz czemu nie zwalnia to z drogi rozwoju i rozeznania duchowego.Dlaczego samo NPR bywa kolejną formą duchowej i emocjonalnej przemocy.O tym, czemu rzucanie ludzi na głęboką wodę „dla ich dobra” często kończy się ucieczką od Boga.NPR jako droga wzrostu, a nie test z bycia dobrym katolikiem.O wierze, która ma podnosić z ziemi, a nie dobijać ludzi, którzy i tak ledwo stoją.I dlaczego na indywidualnej drodze do Boga rolą osób towarzyszących jest rozjaśnianie tej drogi, a nie „policzkowanie zasadami”.

W tym odcinku podcastu:Dlaczego zostawianie nauki NPR na czas po porodzie to proszenie się o kryzys – w relacji, w wierze i w psychice.O panicznym strachu przed kolejną ciążą i tym, jak bardzo jest on bagatelizowany w „pobożnych” narracjach.Kulisy pracy z małżeństwami, które chcą żyć zgodnie z wiarą, ale są już na granicy wytrzymałości.Kiedy i dlaczego w skrajnie trudnych sytuacjach pojawia się temat prezerwatyw jako rozwiązania przejściowego – oraz czemu nie zwalnia to z drogi rozwoju i rozeznania duchowego.Dlaczego samo NPR bywa kolejną formą duchowej i emocjonalnej przemocy.O tym, czemu rzucanie ludzi na głęboką wodę „dla ich dobra” często kończy się ucieczką od Boga.NPR jako droga wzrostu, a nie test z bycia dobrym katolikiem.O wierze, która ma podnosić z ziemi, a nie dobijać ludzi, którzy i tak ledwo stoją.I dlaczego na indywidualnej drodze do Boga rolą osób towarzyszących jest rozjaśnianie tej drogi, a nie „policzkowanie zasadami”.

W tym odcinku podcastu:Dlaczego zostawianie nauki NPR na czas po porodzie to proszenie się o kryzys – w relacji, w wierze i w psychice.O panicznym strachu przed kolejną ciążą i tym, jak bardzo jest on bagatelizowany w „pobożnych” narracjach.Kulisy pracy z małżeństwami, które chcą żyć zgodnie z wiarą, ale są już na granicy wytrzymałości.Kiedy i dlaczego w skrajnie trudnych sytuacjach pojawia się temat prezerwatyw jako rozwiązania przejściowego – oraz czemu nie zwalnia to z drogi rozwoju i rozeznania duchowego.Dlaczego samo NPR bywa kolejną formą duchowej i emocjonalnej przemocy.O tym, czemu rzucanie ludzi na głęboką wodę „dla ich dobra” często kończy się ucieczką od Boga.NPR jako droga wzrostu, a nie test z bycia dobrym katolikiem.O wierze, która ma podnosić z ziemi, a nie dobijać ludzi, którzy i tak ledwo stoją.I dlaczego na indywidualnej drodze do Boga rolą osób towarzyszących jest rozjaśnianie tej drogi, a nie „policzkowanie zasadami”.

Przy pierwszym dziecku nie masz na tyle odwagi. A jak masz już kolejne to nie masz czasu nawet o tym pomyśleć. I co z tym fantem zrobić?Razem, z moją gościnią, położną Volą Kuśmierską, rozmawiamy o czasie połogu:👉 Przygotowanie do połogu - po co to w ogóle komu? Czy to nie zbytnia fanaberia?👉 Otulanie - co to jest, jak wygląda i kto może z niego skorzystać? Czy dotyczy tylko okresu po porodzie?👉 Połóg z pierwszym dzieckiem, a z kolejnymi - jak się przygotować? Co możesz zrobić, nawet gdy czujesz, że nie możesz liczyć na wsparcie z zewnątrz?👉 Zasady bezpieczeństwa w połogu.👉 Dieta mamy w połogu - 3 najważniejsze rzeczy, na które warto zwrócić uwagę.👉 Dobrze przeżyty połóg może pomóc Ci być w jeszcze lepszej formie niż przed ciążą.👉 Jestem tatą - co mogę zrobić, by pomóc mojej kobiecie? Kawałek skierowany prosto do mężczyzn👉 Smutek i depresja po porodzie - na co być uważną jako kobieta w połogu czy jej partner? 👉 Co zrobić, by nie wpaść w depresję poporodową? Połogowe red flags i profilaktyka.To trzeci z serii podcastów o starania o dziecko, ciąży i czasie po porodzie. Poprzednie odcinki traktowały o przygotowaniu do ciąży (od strony praktycznej: badania, suplementy, obserwacje) oraz o psychice w trakcie starań (zwłaszcza tych trudnych i przedłużających się). Zapraszam serdecznie do odsłuchania!-O mojej gościni:Vola Kuśmierska - kobieta biznesu i położna. Od 15 lat tworzy unikatowe projekty dla kobiet. Od 8 lat zbiera doświadczenie i kwalifikacje w rehabilitacji poporodowej i otula kobiety, nie tylko po porodzie. Pomaga dochodzić do siebie i otulić stare rany. Przywiozła do Polski autentyczną ceremonię otulania. Wydała samodzielnie książkę o królewskim zadbaniu o siebie “Sztuka połogu”.  Jest autorką znanego profilu Otulić Mamę. Pracuje z ciałem, ale nie da się go rozdzielić z sercem i duszą Kobiety. Największymi jej nauczycielami są jej Mąż i 4 dzieci.Więcej o otulaniu: otulanie.pl Książka “Sztuka połogu”: otulicmame.pl/produkt/sztuka-pologu/Warsztat dla par “Razem w połogu”: otulicmame.pl/produkt/warsztat-razem-w-pologu/Mini-kurs “Dom, który zatroszczy się o Ciebie w połogu”: otulicmame.pl/produkt/dom-w-pologu/Instagram: @otulic_mame—⭐️⭐️⭐️ Jeśli masz chęć dowiedzieć się więcej o naturalnym rozpoznawaniu płodności to zapraszam do odebrania darmowego kursu wprowadzającego w tematykę NPR: jakzrozumieckobiete.pl/wstep-do-npr/Kontakt: [email protected]: https://www.facebook.com/jakzrozumieckobieteIG: https://www.instagram.com/jakzrozumieckobiete.pl/Kursy NPR, warsztaty, konsultacje, społeczność: jakzrozumieckobiete.pl—Rozmowy niekontrolowane to podcast o Naturalnym Planowaniu Rodziny. Zapraszam Cię do rozmów  z różnymi ludźmi. Różne historie, luźna rozmowa. Do posłuchania, jak to się żyje z tym NPRem 😜 Tak naprawdę.—Basia Budziak - nauczycielka naturalnego rozpoznawania płodności, założycielka NPRowej społeczności dla kobiet Kobiece Pogaduchy.O naturalnym rozpoznawaniu płodności metodą prof. J. Rotzera, NPR, zdrowych hormonach, kobiecości, samoświadomości.⭐️Prosto, skutecznie, profesjonalnie⭐️—#naturalneplanowanierodziny #cyklmiesiączkowy #miesiączka #kobieta #kobiecość #połóg #poród #mamaidziecko #mama #ciąża

W tym podcaście usłyszysz o:👉 Przygotowaniu do ciąży👉 Co i kiedy zbadać przed ciążą👉 Do kogo pójść, kto powinien i dlaczego👉 Odstępie między dziećmi - kiedy, jaki i dlaczego👉 Dlaczego warto uczyć się NPR zanim zajdziesz w ciążę👉 Kiedy starania są już za długie - przypadek gdy obserwujesz swój cykl i gdy tego nie robisz👉 Dlaczego warto przyjść na analizę jakości płodności pary do koordynatora zdrowia prokreacyjnego👉 Powrocie do pełni zdrowia po ciąży👉 Radości z rodzicielstwa - bo może Ty też się boiszTo druga część serii o ciąży. Pierwszy odcinek był o psychicznych aspektach starań, a kolejne będą dotyczyły powrotu płodności po porodzie oraz powrotu do zdrowia po ciąży.—⭐️⭐️⭐️ Jeśli masz chęć dowiedzieć się więcej o naturalnym rozpoznawaniu płodności to zapraszam do odebrania darmowego kursu wprowadzającego w tematykę NPR: jakzrozumieckobiete.pl/wstep-do-npr/Kontakt: [email protected]: https://www.facebook.com/jakzrozumieckobieteIG: https://www.instagram.com/jakzrozumieckobiete.pl/Kursy NPR, warsztaty, konsultacje, społeczność: jakzrozumieckobiete.pl—Rozmowy niekontrolowane to podcast o Naturalnym Planowaniu Rodziny. Zapraszam Cię do rozmów z różnymi ludźmi. Różne historie, luźna rozmowa. Do posłuchania, jak to się żyje z tym NPRem 😜 Tak naprawdę.—Basia Budziak - nauczycielka naturalnego rozpoznawania płodności, założycielka NPRowej społeczności dla kobiet Kobiece Pogaduchy.O naturalnym rozpoznawaniu płodności metodą prof. J. Rotzera, NPR, zdrowych hormonach, kobiecości, samoświadomości.⭐️Prosto, skutecznie, profesjonalnie⭐️#naturalneplanowanierodziny #kobieta #cyklmiesiączkowy #cyklmenstruacyjny #ślub #rodzina #małżeństwo #żona #ciąża #podcast #mąż #związek #ciąża #mama #macierzyństwo #staraniaodziecko #dwiekreski #przygotowaniedociąży

W tym podcaście usłyszysz o:👉 Przygotowaniu do ciąży👉 Co i kiedy zbadać przed ciążą👉 Do kogo pójść, kto powinien i dlaczego👉 Odstępie między dziećmi - kiedy, jaki i dlaczego👉 Dlaczego warto uczyć się NPR zanim zajdziesz w ciążę👉 Kiedy starania są już za długie - przypadek gdy obserwujesz swój cykl i gdy tego nie robisz👉 Dlaczego warto przyjść na analizę jakości płodności pary do koordynatora zdrowia prokreacyjnego👉 Powrocie do pełni zdrowia po ciąży👉 Radości z rodzicielstwa - bo może Ty też się boiszTo druga część serii o ciąży. Pierwszy odcinek był o psychicznych aspektach starań, a kolejne będą dotyczyły powrotu płodności po porodzie oraz powrotu do zdrowia po ciąży.—⭐️⭐️⭐️ Jeśli masz chęć dowiedzieć się więcej o naturalnym rozpoznawaniu płodności to zapraszam do odebrania darmowego kursu wprowadzającego w tematykę NPR: jakzrozumieckobiete.pl/wstep-do-npr/Kontakt: [email protected]: https://www.facebook.com/jakzrozumieckobieteIG: https://www.instagram.com/jakzrozumieckobiete.pl/Kursy NPR, warsztaty, konsultacje, społeczność: jakzrozumieckobiete.pl—Rozmowy niekontrolowane to podcast o Naturalnym Planowaniu Rodziny. Zapraszam Cię do rozmów z różnymi ludźmi. Różne historie, luźna rozmowa. Do posłuchania, jak to się żyje z tym NPRem 😜 Tak naprawdę.—Basia Budziak - nauczycielka naturalnego rozpoznawania płodności, założycielka NPRowej społeczności dla kobiet Kobiece Pogaduchy.O naturalnym rozpoznawaniu płodności metodą prof. J. Rotzera, NPR, zdrowych hormonach, kobiecości, samoświadomości.⭐️Prosto, skutecznie, profesjonalnie⭐️#naturalneplanowanierodziny #kobieta #cyklmiesiączkowy #cyklmenstruacyjny #ślub #rodzina #małżeństwo #żona #ciąża #podcast #mąż #związek #ciąża #mama #macierzyństwo #staraniaodziecko #dwiekreski #przygotowaniedociąży

W tym podcaście usłyszysz o:👉 Przygotowaniu do ciąży👉 Co i kiedy zbadać przed ciążą👉 Do kogo pójść, kto powinien i dlaczego👉 Odstępie między dziećmi - kiedy, jaki i dlaczego👉 Dlaczego warto uczyć się NPR zanim zajdziesz w ciążę👉 Kiedy starania są już za długie - przypadek gdy obserwujesz swój cykl i gdy tego nie robisz👉 Dlaczego warto przyjść na analizę jakości płodności pary do koordynatora zdrowia prokreacyjnego👉 Powrocie do pełni zdrowia po ciąży👉 Radości z rodzicielstwa - bo może Ty też się boiszTo druga część serii o ciąży. Pierwszy odcinek był o psychicznych aspektach starań, a kolejne będą dotyczyły powrotu płodności po porodzie oraz powrotu do zdrowia po ciąży.—⭐️⭐️⭐️ Jeśli masz chęć dowiedzieć się więcej o naturalnym rozpoznawaniu płodności to zapraszam do odebrania darmowego kursu wprowadzającego w tematykę NPR: jakzrozumieckobiete.pl/wstep-do-npr/Kontakt: [email protected]: https://www.facebook.com/jakzrozumieckobieteIG: https://www.instagram.com/jakzrozumieckobiete.pl/Kursy NPR, warsztaty, konsultacje, społeczność: jakzrozumieckobiete.pl—Rozmowy niekontrolowane to podcast o Naturalnym Planowaniu Rodziny. Zapraszam Cię do rozmów z różnymi ludźmi. Różne historie, luźna rozmowa. Do posłuchania, jak to się żyje z tym NPRem 😜 Tak naprawdę.—Basia Budziak - nauczycielka naturalnego rozpoznawania płodności, założycielka NPRowej społeczności dla kobiet Kobiece Pogaduchy.O naturalnym rozpoznawaniu płodności metodą prof. J. Rotzera, NPR, zdrowych hormonach, kobiecości, samoświadomości.⭐️Prosto, skutecznie, profesjonalnie⭐️#naturalneplanowanierodziny #kobieta #cyklmiesiączkowy #cyklmenstruacyjny #ślub #rodzina #małżeństwo #żona #ciąża #podcast #mąż #związek #ciąża #mama #macierzyństwo #staraniaodziecko #dwiekreski #przygotowaniedociąży

W tym podcaście usłyszysz o:👉 Przygotowaniu do ciąży👉 Co i kiedy zbadać przed ciążą👉 Do kogo pójść, kto powinien i dlaczego👉 Odstępie między dziećmi - kiedy, jaki i dlaczego👉 Dlaczego warto uczyć się NPR zanim zajdziesz w ciążę👉 Kiedy starania są już za długie - przypadek gdy obserwujesz swój cykl i gdy tego nie robisz👉 Dlaczego warto przyjść na analizę jakości płodności pary do koordynatora zdrowia prokreacyjnego👉 Powrocie do pełni zdrowia po ciąży👉 Radości z rodzicielstwa - bo może Ty też się boiszTo druga część serii o ciąży. Pierwszy odcinek był o psychicznych aspektach starań, a kolejne będą dotyczyły powrotu płodności po porodzie oraz powrotu do zdrowia po ciąży.—⭐️⭐️⭐️ Jeśli masz chęć dowiedzieć się więcej o naturalnym rozpoznawaniu płodności to zapraszam do odebrania darmowego kursu wprowadzającego w tematykę NPR: jakzrozumieckobiete.pl/wstep-do-npr/Kontakt: [email protected]: https://www.facebook.com/jakzrozumieckobieteIG: https://www.instagram.com/jakzrozumieckobiete.pl/Kursy NPR, warsztaty, konsultacje, społeczność: jakzrozumieckobiete.pl—Rozmowy niekontrolowane to podcast o Naturalnym Planowaniu Rodziny. Zapraszam Cię do rozmów z różnymi ludźmi. Różne historie, luźna rozmowa. Do posłuchania, jak to się żyje z tym NPRem 😜 Tak naprawdę.—Basia Budziak - nauczycielka naturalnego rozpoznawania płodności, założycielka NPRowej społeczności dla kobiet Kobiece Pogaduchy.O naturalnym rozpoznawaniu płodności metodą prof. J. Rotzera, NPR, zdrowych hormonach, kobiecości, samoświadomości.⭐️Prosto, skutecznie, profesjonalnie⭐️#naturalneplanowanierodziny #kobieta #cyklmiesiączkowy #cyklmenstruacyjny #ślub #rodzina #małżeństwo #żona #ciąża #podcast #mąż #związek #ciąża #mama #macierzyństwo #staraniaodziecko #dwiekreski #przygotowaniedociąży

O staraniach – bez tabu, bez presji, z empatią i wiedzą.Rozmawiamy o tym, co naprawdę dzieje się, gdy marzenie o dziecku staje się drogą pełną pytań.Jak zachować bliskość, jak przygotować ciało i emocje, kiedy szukać wsparcia – i dlaczego warto poznać siebie, zanim pojawi się druga kreska.Dla tych, którzy się starają, planują albo po prostu chcą zrozumieć swoje ciało.W tym podcaście usłyszysz o:👉 Mojej historii starań o dziecko i moich protipach jak to przetrwać (zwłaszcza na czas świąteczny)👉 Segsie gdy się staramy. Jak zachować “wow”?👉 Tym jak nie stracić siebie i bliskości, gdy starania nie wychodzą👉 Tym jak nie stracić samej siebie w staraniachTo pierwsza część z całej serii moich podcastów o ciąży. W kolejnych usłyszysz o przygotowaniu do ciąży od strony praktycznej (badaniach, wizytach, profilaktyce), powrocie płodności po porodzie, powrocie do zdrowia po ciąży i oczywiście jak w tym wszystkim ma się NPR!—⭐️⭐️⭐️ Jeśli masz chęć dowiedzieć się więcej o naturalnym rozpoznawaniu płodności to zapraszam do odebrania darmowego kursu wprowadzającego w tematykę NPR: jakzrozumieckobiete.pl/wstep-do-npr/Kontakt: [email protected]: https://www.facebook.com/jakzrozumieckobieteIG: https://www.instagram.com/jakzrozumieckobiete.pl/Kursy NPR, warsztaty, konsultacje, społeczność: jakzrozumieckobiete.pl—Rozmowy niekontrolowane to podcast o Naturalnym Planowaniu Rodziny. Zapraszam Cię do rozmów  z różnymi ludźmi. Różne historie, luźna rozmowa. Do posłuchania, jak to się żyje z tym NPRem 😜 Tak naprawdę.—Basia Budziak - nauczycielka naturalnego rozpoznawania płodności, założycielka NPRowej społeczności dla kobiet Kobiece Pogaduchy.O naturalnym rozpoznawaniu płodności metodą prof. J. Rotzera, NPR, zdrowych hormonach, kobiecości, samoświadomości.⭐️Prosto, skutecznie, profesjonalnie⭐️#naturalneplanowanierodziny #kobieta #cyklmiesiączkowy #cyklmenstruacyjny #ślub #rodzina #małżeństwo #żona #ciąża #podcast #mąż #związek #ciąża #mama #macierzyństwo #staraniaodziecko #dwiekreski

To odcinek inspirowany pytaniem jednej z Was: jak poradzić sobie z brakiem ochoty na seks w drugiej fazie cyklu? Opowiadam o własnych doświadczeniach, sposobach na przełamanie schematów i małych krokach, które potrafią zmienić „obowiązek” w pełne namiętności spotkanie.🎙️ W tym odcinku:👉 odpowiadam na pytanie słuchaczki o spadek libido i satysfakcji w drugiej fazie cyklu,👉 dzielę się moją osobistą historią i drogą od „obowiązku” do świadomej przyjemności,👉 podaję konkretne wskazówki, jak odzyskać kontakt z ciałem, budować namiętność i komunikację w związku,👉 pokazuję, jakie proste triki pomogą Ci rozbudzić ciało i umysł (bez magicznych gadżetów ✨).👉 wyjaśniam dlaczego NPR może być okazją do pogłębienia więzi, a nie tylko wyzwaniem.Linki wspomniane w podcaście:Artykuł o libido, cz. 1: https://jakzrozumieckobiete.pl/co-nas-kreci-co-nas-podnieca-czyli-rzecz-o-temperamencie-seksualnym-libido/ Artykuł o libido, cz.2: https://jakzrozumieckobiete.pl/co-nas-kreci-co-nas-podnieca-czyli-rzecz-o-libido-kontekst/ Artykuł o randkach w małżeństwie: https://jakzrozumieckobiete.pl/randki-w-malzenstwie/ nie psujcie sobie przyjemnościEbook o kobiecej seksualności: https://jakzrozumieckobiete.pl/produkt/kobieca-seksualnosc/ Specjaliści od seksualności mający katolickie spojrzenie:Kamil Wojciechowski: https://boskiseks.com.pl/Magdalena Kleczyńska: https://obdarowanisoba.pl/Diana Paulińska: https://www.il-senso.pl/diana-paulinska/Czuły dom i warsztaty: https://www.instagram.com/czulydom/Tytuły książek:E. Nagoski "Ona ma siłę"E. i A. Nagoski "Wypalenie"—⭐️⭐️⭐️ Jeśli masz chęć dowiedzieć się więcej o naturalnym rozpoznawaniu płodności to z radością zapraszam Cię do mojego newslettera Listy do Siostry: jakzrozumieckobiete.pl/newsletterKontakt: [email protected]: https://www.facebook.com/jakzrozumieckobieteIG: https://www.instagram.com/jakzrozumieckobiete.pl/Kursy NPR, warsztaty, konsultacje, społeczność: jakzrozumieckobiete.pl—Rozmowy niekontrolowane to podcast o Naturalnym Planowaniu Rodziny. Zapraszam Cię do rozmów z różnymi ludźmi. Różne historie, luźna rozmowa. Do posłuchania, jak to się żyje z tym NPRem 😜 Tak naprawdę.—Basia Budziak - nauczycielka naturalnego rozpoznawania płodności, założycielka NPRowej społeczności dla kobiet Kobiece Pogaduchy.O naturalnym rozpoznawaniu płodności metodą prof. J. Rotzera, NPR, zdrowych hormonach, kobiecości, samoświadomości.⭐️Prosto, skutecznie, profesjonalnie⭐️—#naturalneplanowanierodziny #cyklmiesiączkowy #miesiączka #kobieta #kobiecość #wiara #wiarawboga #wiarachrześcijańska

🔥 Druga część rozmowy z jedną z moich kursantek, Asią - o seksie w małżeństwie z NPR-em w tle – bez lukru, bez wstydu i bez porad w stylu „kup koronkę”.Pierwszą część znajdziesz w poprzednim odcinku.Będzie o pożądaniu, które trzeba obudzić, o zmęczeniu, które wygasza wszystko, i o tym, że seks to nie obowiązek, tylko wspólna przygoda. Szczera rozmowa dla żon, mam i kobiet, które chcą intymności – ale nie wiedzą, jak ją odnaleźć w codziennym życiu.Usłyszysz o:🔥 poczuciu straty, które często towarzyszy wstrzemięźliwości w dni płodne,🔥 tym, że można nie mieć ochoty, a i tak mieć naprawdę świetny seks. I że to... całkiem normalne🔥 chwili, gdy nie masz ochoty, ale dajesz szansę, że ochota się pojawi,🔥 odmowie seksu i tym jak duże znaczenie ma „reakcja drugiej strony po odmowie”,🔥 seksualności młodych rodziców i czemu seks po porodzie to osobna kategoria sportowa (zwłaszcza, gdy stosujecie NPR),🔥 sposobach na bliskość, gdy na seks nie ma ani ochoty, ani siły.Sporo śmiechu, zero lukru, za to dużo zrozumienia i wspólnego „ja też tak mam!”.💥 Jeśli czasem myślisz: „czy ze mną jest wszystko okej?” – i chcesz usłyszeć, że tak, naprawdę jest, to ten odcinek jest dla Ciebie.—⭐️⭐️⭐️ Jeśli masz chęć dowiedzieć się więcej o naturalnym rozpoznawaniu płodności to z radością zapraszam Cię do mojego newslettera Listy do Siostry: jakzrozumieckobiete.pl/newsletterKontakt: [email protected]: https://www.facebook.com/jakzrozumieckobieteIG: https://www.instagram.com/jakzrozumieckobiete.pl/Kursy NPR, warsztaty, konsultacje, społeczność: jakzrozumieckobiete.pl—Rozmowy niekontrolowane to podcast o Naturalnym Planowaniu Rodziny. Zapraszam Cię do rozmów z różnymi ludźmi. Różne historie, luźna rozmowa. Do posłuchania, jak to się żyje z tym NPRem 😜 Tak naprawdę.—Basia Budziak - nauczycielka naturalnego rozpoznawania płodności, założycielka NPRowej społeczności dla kobiet Kobiece Pogaduchy.O naturalnym rozpoznawaniu płodności metodą prof. J. Rotzera, NPR, zdrowych hormonach, kobiecości, samoświadomości.⭐️Prosto, skutecznie, profesjonalnie⭐️

🔥 W tym odcinku rozmawiam z jedną z moich kursantek, Asią - o seksie w małżeństwie z NPR-em w tle – bez lukru, bez wstydu i bez porad w stylu „kup koronkę”.Z racji, że rozmowa wyszła nam bardzo długa, to została podzielona na dwa odcinki i to jest właśnie pierwszy z nich 🙂Będzie o pożądaniu, które trzeba obudzić, o zmęczeniu, które wygasza wszystko, i o tym, że seks to nie obowiązek, tylko wspólna przygoda. Szczera rozmowa dla żon, mam i kobiet, które chcą intymności – ale nie wiedzą, jak ją odnaleźć w codziennym życiu.Usłyszysz o:🔥 poczuciu straty, które często towarzyszy wstrzemięźliwości w dni płodne,🔥 tym, że można nie mieć ochoty, a i tak mieć naprawdę świetny seks. I że to... całkiem normalne🔥 chwili, gdy nie masz ochoty, ale dajesz szansę, że ochota się pojawi,🔥 odmowie seksu i tym jak duże znaczenie ma „reakcja drugiej strony po odmowie”,🔥 seksualności młodych rodziców i czemu seks po porodzie to osobna kategoria sportowa (zwłaszcza, gdy stosujecie NPR),🔥 sposobach na bliskość, gdy na seks nie ma ani ochoty, ani siły.Sporo śmiechu, zero lukru, za to dużo zrozumienia i wspólnego „ja też tak mam!”.💥 Jeśli czasem myślisz: „czy ze mną jest wszystko okej?” – i chcesz usłyszeć, że tak, naprawdę jest, to ten odcinek jest dla Ciebie.—⭐️⭐️⭐️ Jeśli masz chęć dowiedzieć się więcej o naturalnym rozpoznawaniu płodności to z radością zapraszam Cię do mojego newslettera Listy do Siostry: jakzrozumieckobiete.pl/newsletterKontakt: [email protected]: https://www.facebook.com/jakzrozumieckobieteIG: https://www.instagram.com/jakzrozumieckobiete.pl/Kursy NPR, warsztaty, konsultacje, społeczność: 👉 jakzrozumieckobiete.pl—Rozmowy niekontrolowane to podcast o Naturalnym Planowaniu Rodziny. Zapraszam Cię do rozmów z różnymi ludźmi. Różne historie, luźna rozmowa. Do posłuchania, jak to się żyje z tym NPRem 😜 Tak naprawdę.—Basia Budziak - nauczycielka naturalnego rozpoznawania płodności, założycielka NPRowej społeczności dla kobiet Kobiece Pogaduchy.O naturalnym rozpoznawaniu płodności metodą prof. J. Rotzera, NPR, zdrowych hormonach, kobiecości, samoświadomości.⭐️Prosto, skutecznie, profesjonalnie⭐️

Halo, halo! Czy Ty też masz czasem wrażenie, że Naturalne Planowanie Rodziny brzmi jak nazwa kolejnego wielkiego obowiązku do ogarnięcia w rodzinie? A tymczasem… to Ty ogarniasz. Sama. Wszystko. A on? On dzielnie Ci towarzyszy… Z kanapy.W tym odcinku wchodzimy w temat, który potrafi być bardziej napięty niż gumka w majtkach po świętach: seks, odpowiedzialność i kto tu właściwie trzyma w rękach zielone światło na seks. 💬 Porozmawiamy o:- odpowiedzialności za seks (tej prawdziwej, a nie tylko teoretycznej),- komunikacji intymnej w związku, która działa,- roli mężczyzn w NPR i o tym, jak mogą realnie pomóc (będą praktyczne wskazówki dla Panów, ale również... dla Pań),- barierach wstydu w komunikacji intymnej i jak je razem przekraczać.💥 Jeśli NPR Cię wkurza, seks frustruje, a odpowiedzialność za całą Waszą płodność wisi na Tobie jak kamień młyński – zapraszam.—⭐️⭐️⭐️ Jeśli masz chęć dowiedzieć się więcej o naturalnym rozpoznawaniu płodności to z radością zapraszam Cię do mojego newslettera Listy do Siostry: jakzrozumieckobiete.pl/newsletterKontakt: [email protected]: https://www.facebook.com/jakzrozumieckobieteIG: https://www.instagram.com/jakzrozumieckobiete.pl/Kursy NPR, warsztaty, konsultacje, społeczność: jakzrozumieckobiete.pl—Rozmowy niekontrolowane to podcast o Naturalnym Planowaniu Rodziny. Zapraszam Cię do rozmów z różnymi ludźmi. Różne historie, luźna rozmowa. Do posłuchania, jak to się żyje z tym NPRem 😜 Tak naprawdę.—Basia Budziak - nauczycielka naturalnego rozpoznawania płodności, założycielka NPRowej społeczności dla kobiet Kobiece Pogaduchy.O naturalnym rozpoznawaniu płodności metodą prof. J. Rotzera, NPR, zdrowych hormonach, kobiecości, samoświadomości.⭐️Prosto, skutecznie, profesjonalnie⭐️

A może by tak podcast o NPR nagrywać? Takie... rozmowy niekontrolowane o NPR 😉 z różnymi ludźmi. Różne historie, luźna rozmowa. Do posłuchania, jak to się żyje z tym NPRem 😜 Tak naprawdę.W pierwszym odcinku wrzucam tylko rozgrzewkę - kilka własnych refleksji. Bez intro, outro i... drugiej osoby do rozmowy (mimo, że faktycznie jest to fragment rozmowy z inną osobą). W kolejnych odcinkach będzie już bardziej profesjonalnie 😉—⭐️⭐️⭐️ Jeśli masz chęć dowiedzieć się więcej o naturalnym rozpoznawaniu płodności to z radością zapraszam Cię do mojego newslettera Listy do Siostry: jakzrozumieckobiete.pl/newsletterKontakt: [email protected]: https://www.facebook.com/jakzrozumieckobieteIG: https://www.instagram.com/jakzrozumieckobiete.pl/Kursy NPR, warsztaty, konsultacje, społeczność:👉 jakzrozumieckobiete.pl—Basia Budziak - nauczycielka naturalnego rozpoznawania płodności, założycielka NPRowej społeczności dla kobiet Kobiece Pogaduchy.O naturalnym rozpoznawaniu płodności metodą prof. J. Rotzera, NPR, zdrowych hormonach, kobiecości, samoświadomości.⭐️Prosto, skutecznie, profesjonalnie⭐️