RUNNINGMIND THE PODCAST

Episodes

1. 55

   EPISODIO #55 ENFERMEDADES DEL CORAZÓN Y RUNNING FT. DR. MANUEL SERRANO

   Únete a la comunidad de Followers VIP . Un lugar donde tenemos algo en común para ser mejores corredores y apoyarnos para comenzar a correr en forma segura y saludable . Recordando que correr nos hace tener una versión de cada uno día a día, km a km . Q&A live con @doctorarunner y sus invitados ....

   Sep 10, 2021

   1h 12m
2. 54

   EPISODIO#54 GORDOFOBIA Ft. Camila Serna

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   Sep 3, 2021

   1h 04m
3. 53

   EPISODIO#53 RESILIENCIA Ft. Carlos Escobar

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   Aug 27, 2021

   57m
4. 52

   EPISODIO#54 PILATES PARA CORREDORES Ft. ADRIANA VELÁSQUEZ

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   Aug 20, 2021

   55m
5. 51

   EPISODIO #51 BÁSICOS DE HIDRATACIÓN PARA CORREDORES Ft. Lic. Andrea Gilmond

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   Aug 13, 2021

   56m
6. 50

   EPISODIO #50 CARRERAS VIRTUALES ¿PRESENCIALES O HÍBRIDAS? Ft. Carlos Jiménez

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   Aug 6, 2021

   49m
7. 49

   EPISODIO#49 ENCONTRAR MI PROPÓSITO Ft. Daneff Dávila

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   Jul 30, 2021

   56m
8. 48

   EPISODIO #48 MÉTODO WALDEN Ft. Pilar Amian

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   Jul 23, 2021

   1h 00m
9. 47

   EPISODIO47 LA DISCAPACIDAD ES MENTAL Ft. Jonathan Benaim

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   Jul 16, 2021

   50m
10. 46

    EPISODIO46 ¿SI CORRO PUEDO SER VEGANO? Ft. Yubi La Huerta

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    Jul 9, 2021

    59m
11. 45

    EPISODIO#45 ZOOM PARTY CUMPLEAÑOS 2021 Ft. Comunidad VIP followers Doctorarunner

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    Jul 9, 2021

    1h 09m
12. 44

    EPISODIO#44 ATAQUES DE PÁNICO, CORRER NO TE HACE INMUNE Ft. Lic.Gabby barrios Psicoterapeuta

    EPISODIO#44 ATAQUES DE PÁNICO, CORRER NO TE HACE INMUNE Ft. Lic.Gabby barrios Psicoterapeuta IG https://www.instagram.com/psicoterapiavital/?hl=en Ayuda a personas a mejorar sus relaciones personales y su autoestima Únete a la comunidad de Followers VIP . Un lugar donde tenemos algo en común para...

    Jun 25, 2021

    53m
13. 43

    EPISODIO#43 PROBLEMAS DE PIEL MÁS FRECUENTES EN CORREDORES Ft. Dra Martha Viera

    EPISODIO#43 PROBLEMAS DE PIEL MÁS FRECUENTES EN CORREDORES Ft. Dra Martha Viera Médico Venezolana Dermatólogo y cirujano cutáneo Nacida en Caracas, Venezuela, terminó sus estudios de medicina en 2001 en la Universidad Central de Venezuela. Después de la escuela de medicina, terminó un año de...

    Jun 21, 2021

    45m
14. 42

    EPISODIO 42 TODO LO QUE UN RUNNER DEBE SABER SOBRE COVID-19 Ft. Dra. Aura Maldonado

    EPISODIO 42 TODO LO QUE UN RUNNER DEBE SABER SOBRE COVID-19 Ft. Dra. Aura Maldonado . Médico Venezolana Especialista en Neumología Medicina Crítica y Rehabilitacion Respiratoria radicada en España IG https://www.instagram.com/respirandobien/. Únete a la comunidad de Followers VIP . Un lugar donde...

    Jun 21, 2021

    1h 29m
15. 41

    EPISODIO#41 ODONTOLOGÍA DEPORTIVA Ft. Eider Unamuno

    EPISODIO#41 ODONTOLOGÍA DEPORTIVA Ft. Eider Unamuno Dentista Inconformista Licenciada en Odontología en la Universidad del País Vasco de 2002 Directora del Centro de Salud multidisciplinar de Gentu, Éibar España Formadora de Cursos Online Master en Fisiología del Ejercicio Master en dolor en...

    Jun 6, 2021

    42m
16. 40

    EPISODIO#40 CORRER CON COCHE FT. Maria Garcia @mamasrunner

    EPISODIO#40 CORRER CON COCHE FT. Maria Garcia @mamasrunner Venezolana Madre Abogado Corredora Coach de corredores Creadora del movimiento @mamasrunner Head coach del grupo @runnersquad Únete a la comunidad de Followers VIP Un lugar donde tenemos algo en común para ser mejores corredores y…

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    May 28, 2021

    1h 11m
17. 39

    EPISODIO #39 CORRER EN MENOPAUSIA Ft. Lurdes Alvarez

    EPISODIO #39 CORRER EN MENOPAUSIA Ft. Lurdes Alvarez Enfermera Conectadora y generadora de cambios 30 años como enfermera certificada desde el 2005 Corredora y Maratonista 14 Maratones Fundadora de Corriendo desde zero Para mas Info IG https://www.instagram.com/corriendodesdezero/?hl=es Únete a…

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    May 23, 2021

    44m
18. 38

    EPISODIO#38 LAS HORMONAS EN LA VIDA DE LA MUJER CORREDORA, ¿CÓMO SACARLES EL MEJOR PROVECHO? Ft. Dra. Radharani Jimenez

    EPISODIO#38 LAS HORMONAS EN LA VIDA DE LA MUJER CORREDORA, ¿CÓMO SACARLES EL MEJOR PROVECHO? Ft. Dra. Radharani Jimenez . Médico Venezolana radicada en los España hace 13 años Especialista en Ginecología y Obstetricia Fertilidad y Salud hormonal de la mujer Corredora y Maratonista Para mas Info…

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    May 14, 2021

    1h 07m
19. 37

    EPISODIO#37 CORRER EN EL EMBARAZO Ft. Dr. Carlos Szajnert

    EPISODIO#37 CORRER EN EL EMBARAZO Ft. Dr. Carlos Szajnert Médico Venezolano radicado en los Estados Unidos Especialista en Ginecología y Obstetricia Corredor y Triatlonista Finalista Iroman Consultas Presenciales en el Condado Broward Para mas Info www.doctorenmiami.com IG...

    May 7, 2021

    52m
20. 36

    EPISODIO#36 COMPRENDER LA IMPORTANCIA DEL TIEMPO Ft. Natalia Gentino

    EPISODIO#36 COMPRENDER LA IMPORTANCIA DEL TIEMPO Ft. Natalia Gentino Mentora de Gestión de tiempo Cofundadora de time lovers Institute Su Lema: " aprende a ganarle tiempo a la vida" "Produce el doble en la mitad del tiempo" Su misión es conseguir que las personas encuentren el camino y vivan en...

    Apr 30, 2021

    52m
21. 35

    EP.35 MÁS PAZ MENTAL Ft. Stephanie Essenfeld

    Psicógolo Master en Terapia de Familia Se ha dedicado al estudio y la práctica de la psicología y la terapia familiar durante los últimos ocho años Vive su propósito ayudando a miles de personas en su taller "Más Paz Mental" Donde acompaña a los participantes a conocerse, aceptarse a ellos mismos…

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    Apr 23, 2021

    47m
22. 34

    EPISODIO#34 APRENDAMOS A CUIDAR NUESTROS PIES Ft. Juan Grossmann

    EPISODIO#34 APRENDAMOS A CUIDAR NUESTROS PIES Ft. Juan Grossmann Médico Venezolano Especialista en Traumatología y Cirugía de Pie y Tobillo . Conversamos en esta oportunidad sobre temas relacionados con la parte más importante que tenemos los corredores en nuestro cuerpo "Nuestros Pies" Sobre...

    Apr 16, 2021

    43m
23. 33

    EPISODIO #33 PÉRDIDAS DE ORINA AL CORRER Y OTRAS CURIOSIDADES Ft. Tomás Machado

    EPISODIO #33 PÉRDIDAS DE ORINA AL CORRER Y OTRAS CURIOSIDADES Ft. Tomás Machado . Médico Venezolano, especialista en Cirugia y Urólogo Corredor y triatlonista Instructor de Yoga Certificado Conversó sobre una de las principales quejas de muchas mujeres corredoras, pérdidas de orina durante la...

    Apr 13, 2021

    39m
24. 32

    EPISODIO #32 EL ARTE DE LA MEDITACIÓN Ft. Federica Vegas

    EPISODIO #32 EL ARTE DE LA MEDITACIÓN Ft. Federica Vegas . Mujer, madre profesional, que luego de un proceso personal volcó su vida a enseñar lo que ella encontró como una herramienta para vivir en forma más equilibrada, La meditación se ha convertido en su estilo de vida y actualmente está...

    Apr 2, 2021

    42m
25. 31

    BÁSICOS DE NUTRICIÓN DEPORTIVA Ft. Lic. Pedo Reinaldo García

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    Mar 26, 2021

    50m
26. 30

    COMENCE A CORRER Y ME DUELE TODO!!!! Ft. Dra. Hanan Majzoub

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    Mar 19, 2021

    44m
27. 29

    CANABIS Y CBD "LO QUE DEBES SABER" Ft. Valerie Lollett

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    Mar 12, 2021

    41m
28. 28

    REALCIONES SANAS con Janis Santaella

    Este episodio es un regalo para aquellas personas que desean compartir de mejor forma la felicidad que les da el correr y como llevar esa relación con el deporte y su entorno de forma armoniosa nuestra invitada Janis Santaella es Psicólogo Clínico con una maestría en Inteligencia emocional en la...

    Mar 5, 2021

    31m
29. 27

    ¿QUÉ ES EL TRAIL RUNNING? En qué me beneficia para mi desempeño en el asfalto

    Invitamos a Daniela Matrucci La invitada a este episodio es corredora periodista y certificada en Life Sport Coach Conversamos acerca de sus inicios en Running Trail y como esta práctica puede beneficiar al corredor de asfalto Nos cuenta, cómo podemos iniciar en esta práctica de manera segura y...

    Feb 26, 2021

    41m
30. 26

    "EL BIEN DORMIR FT. VERONICA VELAZQUEZ"

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    Feb 19, 2021

    45m
31. 25

    ZAPATOS DE CORRER Simple y Sencillo con LEONARDO MOURGLIA

    Leonardo Morgulia, comunicador de profesión y corredor por pasión ha dedicado su vida a experimentar, investigar y educar sobre temas relacionados en running, cuenta con más de 200mil seguidores en YouTube donde con sus videos enseña a personas desde interesantes temas correr pero haciéndolo bien...

    Feb 12, 2021

    29m
32. 24

    PREPÁRATE PARA CORRER

    ¿Estás listo para correr? ¿Existe algún método para desarrollar el corredor que tenemos por dentro? ¿Qué podemos hacer para lograr ser un corredor de mañana ? Esto y más en este episodio donde hablaremos de estrategia para no escaparnos de correr ni un día y los sabotajes que ocurren por no tener...

    Oct 30, 2020

    24m
33. 23

    PLANEA TU ENTRENAMIENTO

    Hay muchas formas de entrenar todo depende de lo que quieras lograr y tus objetivos, muchas preguntas frecuentes sobre este tema que trataré de dejar claro cómo son : ¿cuál es la frecuencia de entrenamiento en la semana? ¿Se combina con otros entrenamientos? Estas interrogantes y otros temas en...

    Oct 23, 2020

    30m
34. 22

    KINESIO -TAPING PARA ENTEDER

    La evolución del vendaje, relacionado con sus beneficios, usos y aplicaciones

    Oct 16, 2020

    15m
35. 21

    MASAJES DEPORTIVOS PARA COMPRENDER

    En la competición deportiva se utilizan métodos válidos para mejorar los resultados de los deportistas, el masaje deportivo es un metido reconocido para la eliminación de la fatiga y prevención de lesiones, su uso en el deporte es elevado en este episodio se hará un aporte acerca de lo que es…

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    Oct 9, 2020

    18m
36. 20

    EVALUACIÓN MÉDICA PREVIA A LA PRÁCTICA DEPORTIVA PARA DEPORTISTAS AFICIONADOS

    La actividad física y el deporte reducen la mortalidad general y cardiovascular pero durante la práctica del ejercicio aumenta el riesgo de muerte súbita que puede ser la primera manifestación de una enfermedad cardiovascular , en este episodio haremos un breve reseña de para que es importante...

    Oct 2, 2020

    17m
37. 19

    LACTANCIA MATERNA Y RUNNING

    La lactancia materna es la práctica de alimentar a nuestros niños con leche materna durante los primeros 6 meses de vida, constituye una piedra angular de la supervivientes y la salud de los infantes proporciona nutrientes para el crecimiento y desarrollo, ejerce un efecto protector, en este...

    Sep 25, 2020

    18m
38. 18

    CICLO MENSTRUAL Y DEPORTE

    En la actualidad no debe ser un tabú hablar del ciclo menstrual en las atletas y menos en las atletas no competitivas, el confer cómo funciona y que cambios posture no solo en la parte física y en el comportamiento psicológico es fundamental para adecuar nuestros planeas de entrenamiento según...

    May 8, 2020

    28m
39. 17

    TIPS PARA RESPIRAR MEJOR AL CORRER

    En este episodio algunos tips prácticos para respirar mejor al correr, como por ejemplo a identificar que tipo de respiración tienes y que ritmos podemos adoptar para respirar si corremos en forma suave, moderada o intensa

    May 1, 2020

    14m
40. 16

    SEXO ANTES DE UNA CARRERA ¿SI O NO?

    Pequeñas conclusiones sobre un paper tomado de la revista PREPARACIÓN FÍSICA, sobre la relación de las relaciones sexuales y el rendimiento físico

    Apr 24, 2020

    13m
41. 15

    SÍNDROME METABÓLICO Y SU IMPORTANCIA

    Es un problema de salud pública, la organización mundial de la salud habla que hay una prevalencia incrementada cada vez más y su incidencia en el incremento del riesgo de presentar enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares

    Apr 17, 2020

    22m
42. 14

    TIPS PARA CORRER TUS PRIMEROS 5k

    En este episodio podrás encontrar tips que te permitan saber que debes tomar en cuenta antes de tomar la decisión de corre tú primera carrera de 5k , y así sepas que necesitas o que haz hecho que te puede llevar a conquistar esa hazaña

    Apr 10, 2020

    26m
43. 13

    HIPERTENSIÓN ARTERIAL Y EJERCICIO FÍSICO

    La Hipertensión Arterial es unproblema de salud pública muy importante y frecuente en países desarrollados, tiene una alta prevalencia y va en aumento en los últimos años a pesar de todo el auge de los nuevos hábitos saludables que están siendo tendencia en la última década. En este episodio...

    Apr 3, 2020

    36m
44. 12

    AYUNO INTERMITENTE PARA ENTENDER

    No es una dieta si no un patrón alimentario, te hago entender lo básico que debemos saber sobre este patrón alimentario para ver si es posible si es bueno experimentar con el y si eres capaz de atreverte a probarlo

    Jan 8, 2020

    23m
45. 11

    ¿CÓMO PUEDO HACER UN VISION BOARD?

    Un paso importante en un proceso de definir metas, lograr sueños es la visualización , cuando pensamos en pasado o en el futuro estamos utilizando imágenes de situaciones acogidas o que quieres vivir, lo hacemos sin darnos cuenta, en este podcast te presento una herramienta poderosa para definir...

    Jan 6, 2020

    20m
46. 10

    METAS

    El planteamiento de metas resulta especialmente útil para diferentes aspectos psicológicos que influyen en el proceso de transformación de las personas entre ellos la motivación los cuales producen activación de la conducta y le brindan una dirección determinada hacia la satisfacción dejan...

    Dec 17, 2019

    29m
47. 9

    IMPORTANCIA DE LA NUTRICIÓN Y ADECUADA HIDRATACIÓN

    Para todos tanto como deportistas como personas en general la nutrición e hidratación son cosas que nos preocupan diariamente pues se ven reflejadas en el rendimiento de nuestras actividades físicas y en el cubrimiento de nuestras necesidades energéticas, si ambos aspectos no están equilibrados...

    Dec 7, 2019

    27m
48. 8

    COMO SABES SI ESTAS LISTO PARA CORRER TU PRIMER MEDIA MARATON

    Con el auge del running en los últimos años, se ha vuelto común ver atletas no competitivos en eventos de larga distancia como son las medias maratones. La mayoría de las personas cuando inician en la disciplina comienzan atesorar lograr distancias mayores cada vez, corren sus primeras carreras y...

    Dec 4, 2019

    27m
49. 7

    HIPONATREMIA EN ATLETAS

    La hiponatremia en atletas es rara, pero ha reclamando las vidas de corredores de maratón y reclutas militares. Por esta razón, profesionales del deporte y la salud deben entender las causas de esta entidad y los consejos básicos para disminuir los riesgos de la aparición de la misma. Las...

    Nov 23, 2019

    33m
50. 6

    COMO MANTENERNOS POSITIVOS Y ENFOCADOS EN MOMENTOS DIFICILES DE NUESTRAS VIDAS

    En este episodio Erika Navas la @doctorarunner, te trae una visita rápida por aspectos importantes que aprender para que comiences a enfrentar de una mejor forma las situaciones difíciles que puedas enfrentar en tu día a dia, ayudándote a saber en que mentalidad estas posicionado en tu momento...

    Nov 16, 2019

    30m