Skip to content
PodParley
Rush Hour podcast artwork

PODCAST · society

Rush Hour

by Isabell Prophet

Gelassen, unabhängig, selbstbestimmt. So wollen wir leben. In diesem Podcast geht es um die Jahre mit Familie, Karriere, Freundschaften, Zeit für uns selbst. Die stärksten Jahre unseres Lebens. Aber auch die, in denen alles gleichzeitig passiert. Wir sprechen über die Rush Hour des Lebens. Gastgeberin ist die Autorin und Journalistin Isabell Prophet, Autorin der Bücher »Die Entdeckung des Glücks« (Mosaik Verlag) / »Happy Monday« und »Wie gut soll ich denn noch werden!?« (Goldmann Verlag). Leben in der Rush Hour. Wissen, was in mir passiert. Verstehen, was das für die Gesellschaft bedeutet.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Feb 21, 2026 · Source feed

Subscribe · 0 Bookmark

Episodes

  1. 62 – Können Mütter kluge Dinge denken?

    Über falsche Wahrnehmung und zwei Arten von Respekt

  2. 61 – Sehnsucht nach einem anderen Leben

    Die Journalistin und Autorin Sarah Levy erzählt von ihrer Auswanderung nach Israel

  3. 60 – Organisierter Selbstbetrug

    Die Psychologin und Wissenschaftsjournalistin Dr. Fanny Jiménez über die Streiche, die unsere Gehirne uns spielen

  4. 59 – Eltern, schafft euch ein Dorf

    Katharina Spangler erklärt, wie wir als Familien zusammenhalten und in schwierigen Zeiten Hilfe finden.

  5. 58 – Mental Load

    Laura Fröhlich erklärt, wie wir als Eltern Gemeinsamkeit schaffen und damit als Paar und Familie glücklicher werden

  6. 57 – Selbstzweifel

    Dr. Ulrike Bossmann über Lebensfreude und Mut zu den eigenen Stärken

  7. 56 – Elternsein und Kreativität

    Eine Folge über Ängste, Freiheit und Wachstum

  8. 55 – Lust auf ein Date?

    Paartherapeutin Dr. Sharon Brehm über das Glück des Dating und die Freude, Neues zu entdecken

  9. 54 – Vom Umgang mit Nachrichten & Social Media

    Nachrichten sind nicht für Menschen gemacht. Wer das Prinzip versteht, kann sie klüger konsumieren.

  10. 53 – Genug haben

    Wie sich mein Verhältnis zum Geld im Laufe meines Lebens gewandelt hat

  11. 52 – Die Kunst, kein Arschloch zu sein

    Anja Niekerken über Selbsterkenntnis und Freundlichkeit

  12. 51 – Selfcare für Erwachsene

    Investition in Wohlbefinden statt Erschöpfungskonsum – Dinge, um die wir uns kümmern sollten

  13. 50 – Unperfekt

    Vom Glück des Unperfekten und wie Perfektionismus schadet

  14. 49 – Träume verwirklichen

    Unternehmerin Isabell Schumann übers Machen – und darüber, Dinge auch mal bleiben zu lassen.

  15. 48 – Schlaflosigkeit

    Die Grenzen der Schlafhygiene: Warum sie funktionieren, warum sie aber nicht jedem helfen können.

  16. 47 – Gedanken sind keine Fakten

    Wir können unsere Vorstellungskraft dafür nutzen, uns tief in die Verzweiflung zu reiten. Aber wir müssen nicht. Melina Royer über Gedanken, die zu Freunden werden.

  17. 46 – Winterblues vorbeugen

    Was wir frühzeitig gegen das Stimmungstief tun können – und eine Liebeserklärung an die dunkleren Jahreszeiten

  18. 45 – Kraftquelle Lernen

    Lernen ist ein Privileg. Es bildet, es erdet – und es stärkt Menschen in ihrem beruflichen Werdegang.

  19. 44 – Erschöpfung

    Meine Erfahrung mit dem Burn-out und 6 Tipps, mit denen wir bei Erschöpfung klug reagieren

  20. 43 – Die Freiheit der Frauen in der Welt (Dörthe / Teil 2)

    Dörthe Eickelberg über Freiheit, Grenzen & Feminismus

  21. 42 – Naturgewalten & der Mut der Frauen (Dörthe / Teil 1)

    Dörthe Eickelberg über das Surfen & das Sein in der Natur

  22. 41 – Start in einen fokussierten Arbeitstag

    Wenn es nach mir ginge, dann hätte ich morgens meine Ruhe. Ich würde aufstehen, auf die Toilette gehen, etwas trinken, meine Zähne putzen. Und dann würde ich einfach anfangen zu arbeiten, in der Regel gegen kurz nach sieben. Aber so läuft’s natürlich nicht.

  23. 40 – Gesunde Egozentrik

    Franziska Kurz über Selbstbewusstsein, Freundschaft – und eine Trennung aus Selbstliebe

  24. 39 – Klarheit & Selbstfühlung

    Wie du deine innere Wahrheit hörst, siehst, erkennst – und ihr Gewicht einräumst

  25. 38 – Loslassen & Gelassenheit

    Petra Seitz über ein Konzept, mit dem wir die Vergangenheit verarbeiten

  26. 37 – Gefeuert werden

    Eine Kündigung kommt immer ungelegen. Daniela Kaiser erzählt vom Schock – und wie sie wieder aufgestanden ist.

  27. 36 – Ein Jahr Working Parents

    Wir haben das erste Kita-Jahr geschafft, viel gearbeitet – und viel gelernt.

  28. 35 – Vegan schwanger

    Übergriffige Kritik erlebte sie nur selten – und auch sonst verlief die Schwangerschaft von Eva Siegmund ziemlich reibungslos. Sie fühlte sich frei.

  29. 34 – Mut

    Melina Royer über Angst und die Entscheidung für den Mut

  30. 33 – Schönheitsideale & das Freibad

    Wie wir uns die Hoheit über unsere Körper zurückerobern

  31. 32 – Organisation im Alltag

    Wie Andreas Rickmann und ich uns gemeinsam organisieren

  32. 31 – Nichts funktioniert

    Das Unglück bringt immer seine Kumpels mit. Und zwar alle. Wie wir solchen Zeiten entkommen.

  33. 30 Vereinbarkeit ist gescheitert

    Kooperation und Vertrauen sind die Zukunft des Zusammenlebens

  34. 29 – Unabhängigkeit in Beziehungen

    Paartherapeutin Jamila Mewes über Nähe und Distanz

  35. 28 – Rush Hour – Gelassen, unabhängig, selbstbestimmt

    "Liebe Deine 30er" wird erwachsen. In dieser Episode erfahrt ihr, mit welchem Konzept ich den Podcast künftig führe.

  36. 27 – Selbstständig mit Familie

    Selbstständig als Eltern? Andreas Rickmann erzählt, wie er sich mitten in der Corona-Krise selbstständig gemacht hat

  37. 26 – Geheimnisse

    Anika Landsteiner über das, was Geheimnisse mit uns machen.

  38. 25 – Klüger helfen

    Kerstin Fuhrmann hat ihre eigene Hilfsorganisation gegründet. Wie das geht und was sie erlebt hat.

  39. 24 – Harmoniesucht

    Wer übersteigert nach Harmonie strebt, der verliert sich dabei selbst, erläutert Dr. Ulrike Bossmann. Doch wir können etwas dagegen tun.

  40. 23 – Die Elemente der Erholung

    Erschöpfung könnte die nächste Volkskrankheit sein. Was wir tun können? Leben.

  41. 22 – Wie wir (Land-) leben wollen

    Familien wollen das Beste beider Welten: Rückzug aus der Stadt, aber auch Gemeinschaft und Kultur. Das geht.

  42. 21 – Mehr Zeit in der Elternzeit

    Zeit ist der quälende Faktor der Baby-Zeit. Dabei ist das nur ein sehr spezielles Management-Problem.

  43. 20 – Freundschaft online

    Freundschaft rein digital – kann das gehen? Was früher seltsam war, ist heute ganz normal.

  44. 19 – Das Gift der Geringschätzung

    Zu den wirklich schlimmen Momenten im Leben gehört der, in dem wir erkennen, dass wir besser sind, als andere uns glauben machen.

  45. 18 – Freiheit im Berufsleben

    Traumjob, Traumfirma, Traumteam – und dann kündigen? Ja, das ist eine gute Idee.

  46. 17 – Perfektionismus

    Perfektionismus ist eine ganz natürliche Reaktion auf Veränderung. Er bringt nur nichts, er quält uns weiter.

  47. 16 – Couchsurfing in Saudi-Arabien

    Gastfreundschaft, Abenteuer – und sehr persönliche Einblicke ins Leben. Der Autor Stephan Orth nimmt uns mit nach Saudi-Arabien.

  48. 15 - Gelassenheit

    Gelassen bleiben fällt manchmal schwer – und dann hadern wir. Dieses Hadern aufzugeben ist der erste Schritt in eine gelassenere Zukunft. Vier Schritte helfen, künftig bewusster zu reagieren.

  49. 14 – Vereinbarkeit oder Trennung?

    Wie kriegt man eigentlich das Familienleben mit dem Job zusammen, wenn der Dienst 24 Stunden lang dauert? Ziemlich gut. Weil beides sauber getrennt ist.

  50. 13 – Winterblues

    Erfolgreich gegen den Winterblues? Das hat noch nie geklappt. Aber wir können das Phänomen da anpacken, wo es entsteht: bei Luft, Licht, Wärme, Bewegung – und Perfektionismus.

View all 64 episodes →

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Gelassen, unabhängig, selbstbestimmt. So wollen wir leben. In diesem Podcast geht es um die Jahre mit Familie, Karriere, Freundschaften, Zeit für uns selbst. Die stärksten Jahre unseres Lebens. Aber auch die, in denen alles gleichzeitig passiert. Wir sprechen über die Rush Hour des Lebens. Gastgeberin ist die Autorin und Journalistin Isabell Prophet, Autorin der Bücher »Die Entdeckung des Glücks« (Mosaik Verlag) / »Happy Monday« und »Wie gut soll ich denn noch werden!?« (Goldmann Verlag). Leben in der Rush Hour. Wissen, was in mir passiert. Verstehen, was das für die Gesellschaft bedeutet.

HOSTED BY

Isabell Prophet

Frequently Asked Questions

How many episodes does Rush Hour have?

Rush Hour currently has 64 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Rush Hour about?

Gelassen, unabhängig, selbstbestimmt. So wollen wir leben. In diesem Podcast geht es um die Jahre mit Familie, Karriere, Freundschaften, Zeit für uns selbst. Die stärksten Jahre unseres Lebens. Aber auch die, in denen alles gleichzeitig passiert. Wir sprechen über die Rush Hour des Lebens....

How often does Rush Hour release new episodes?

Rush Hour has 64 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Rush Hour?

You can listen to Rush Hour on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Rush Hour?

Rush Hour is created and hosted by Isabell Prophet.
URL copied to clipboard!